Chất béo trans

Cùng tham gia thử sức với “Nội dung ôn tập giữa học kì 1 môn Hóa học lớp 12 năm 2024-2025 - Trường THPT Trần Phú - Hoàn Kiếm” để nâng cao tư duy, rèn luyện kĩ năng giải đề và củng cố kiến thức môn học nhằm chuẩn bị cho kì thi quan trọng sắp diễn ra. Chúc các em vượt qua kì thi học kì thật dễ dàng nhé!

13p gaupanda055 14-10-2024 3 1   Download

Mời các bạn học sinh và quý thầy cô cùng tham khảo “Đề thi học kì 1 môn Hóa học lớp 12 năm 2023-2024 có đáp án - Trường THPT Trần Đại Nghĩa, Quảng Nam” để giúp học sinh hệ thống kiến thức đã học cũng như có cơ hội đánh giá lại năng lực của mình trước kì thi sắp tới và giúp giáo viên trau dồi kinh nghiệm ra đề thi.

20p gaupanda044 26-07-2024 7 1   Download

Cùng tham khảo “Đề thi học kì 1 môn Hoá học lớp 12 năm 2022-2023 - Trường THPT Trần Hưng Đạo, Hải Phòng” giúp các em ôn tập lại các kiến thức đã học, đánh giá năng lực làm bài của mình và chuẩn bị cho kì thi được tốt hơn với số điểm cao như mong muốn. Chúc các em thi tốt!

6p hoahogxanh12 21-09-2023 4 1   Download

Bài giảng Dược lý học: Bài 16 Vitamin và nguyên tố vi lượng được biên soạn với mục tiêu nhằm giúp sinh viên trình bày được vai trò, phân loại và đặc điểm chung của vitamin; trình bày được tác dụng, cơ chế tác dụng, tác dụng không mong muốn, chỉ định của vitamin được học. Mời các bạn cùng tham khảo!

17p tranghong0906 04-01-2023 22 10   Download

Đề thi khảo sát chất lượng môn Hóa học lớp 12 năm học 2018-2019 – Trường THPT Trần Hưng Đạo (Mã đề 132) giúp các bạn học sinh có thêm nguồn tài liệu để tham khảo cũng như củng cố kiến thức trước khi bước vào kì thi.

3p tinhvone 20-11-2020 23 1   Download

Những bí quyết nuôi con khỏe mạnh: bỏ một ít muối vào chậu/ bồn tắm của trẻ, tắt đèn khi ngủ, để trẻ nghịch bùn đất với chân trần, chơi dưới ánh nắng mặt trời, cho con ăn chất béo, rửa tay sạch, hạn chế việc sử dụng hóa chất có hại cho trẻ, thường xuyên mát xa cho bé,...Mời bạn đọc cùng tham khảo.

6p vnapharm 16-06-2014 125 10   Download

Đề kiểm tra định kì lần 1 Hóa học 12 - THPT Đặng Trần Côn (2013-2014) đề 815 dành cho học sinh lớp 12, giúp các em củng cố kiến thức đã học ở trường và thi học kì 1 đạt kết quả cao.

3p caicayxanh 25-03-2014 85 6   Download

Ổi là loại trái cây phổ biến ở nước ta có tên khoa học là Psidium Guajava. Mùi thơm của ổi dễ chịu, nhất là khi ổi đã chín. PGS.TS Trần Đình Toán, Trưởng khoa dinh dưỡng bệnh viện Hữu Nghị, cho biết: “Trái ổi chứa ít chất béo bão hoà, cholesterol và natri nhưng chứa nhiều chất xơ ăn kiêng, vitamin C, A, kẽm, kali và mangan”

4p sunshine_5 14-07-2013 77 5   Download

Đôi khi bạn băn khoăn không biết những thực phẩm mình nạp vào có đủ cung cấp dưỡng chất thiết yếu omega-3? Những thông tin dưới dây sẽ giúp bạn: 1. Quả óc chó Thật dễ dàng để thêm quả óc chó vào thực đơn bữa sáng của bạn. Chúng là nguồn dồi dào a-xít alpha-linolenic (alpha-linolenic acid - ALA) - 1 trong 3 loại a-xít béo omega-3 và là loại phổ biến nhất ở thực vật. Các loại quả khác, bao gồm quả hồ đào và quả hồ trăn, cũng chứa ALA, nhưng quả hạnh thì không có....

6p cuctay_1 13-12-2012 122 5   Download

Rất ít người tiêu dùng có thói quen đọc thông tin dinh dưỡng trên nhãn thực phẩm. Đó là lý do tại sao bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng, đôi khi có những thành phẩn không lành mạnh đã "bí mật" ẩn trong thực phẩm mà bạn vẫn nghĩ là "lành mạnh". Dưới đây là 3 thành phần không có lợi cho sức khỏe nhưng lại thường có trong thực phẩm mà bạn nên biết: Chất béo trans fat trong bơ thực vật Bạn thường lựa chọn bơ thực vật để cắt giảm calo, nhưng nó không hẳn...

3p bibocumi19 12-12-2012 70 7   Download

Thực phẩm chứa axit béo omega-3, vitamin B và chất chống oxy hóa được coi là 3 nhóm thực phẩm tốt nhất cho não. Theo các nhà nghiên cứu, giữa thực phẩm và chức năng hoạt động của não có mối liên hệ mật thiết. Trong khi các loại thực phẩm có chứa chất béo trans và chất béo bão hòa có thể làm cho chức năng não bị hư hỏng thì thực phẩm lành mạnh có thể giúp não duy trì chức năng hoạt động hàng ngày của nó. ...

3p anemone_1 08-11-2012 65 5   Download

Đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng một số thành phần tự nhiên trong các loại thực phẩm có tác dụng tốt cho tim. Các loại sterol và stanol thực vật giúp làm giảm lượng LDL-cholesterol (cholesterol xấu), thành phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Việc đảm bảo chế độ ăn giàu sterol và stanol thực vật để giảm lượng chất béo dạng trans, chất béo no, tăng lượng chất xơ không chỉ giúp giảm cholesterol trong máu mà còn góp phần duy trì một trái tim khỏe mạnh. Sterol và stanol thực vật là gì?...

3p bibocumi13 05-11-2012 176 5   Download

Tuần qua, cộng đồng mạng xôn xao về video clip em bé 4 tuổi người Trung Quốc phải mình trần chạy trong giá tuyết do người cha muốn em rèn luyện thể lực. Khoan tính đến hiệu quả lâu dài của phương pháp rèn luyện này, song chúng ta có thể xem lại việc rèn luyện thể lực làm thế nào cho trẻ được khỏe, mà không phải nhận những hậu quả xấu. Chưa kể ngày nay nhiều cha mẹ không quan tâm đúng mực việc rèn luyện thể chất cho con, dẫn đến việc trẻ bị béo phì hay “ra...

6p paparoti0908 30-10-2012 61 2   Download

Các loại thảo mộc có tính năng giảm béo .Ăn quả nụ có thể giảm cân vì loại trái này làm giảm quá trình chuyển hóa từ đường thành chất béo trong cơ thể. Còn chiết xuất của cây xương rồng Nam Phi được khoa học ghi nhận là tác động đến sự suy giảm cảm giác thèm ăn. Bác sĩ Trần Quốc Long, Chuyên khoa I Bệnh viện Bưu Điện 2, TP HCM cho biết, các nhà khoa học đã phát hiện ra một số loại cây trong thiên nhiên có chứa hoạt chất, khi kết hợp lại sẽ tác động...

10p lulaula 27-10-2012 117 6   Download

Thực phẩm chứa axit béo omega-3, vitamin B và chất chống oxy hóa được coi là 3 nhóm thực phẩm tốt nhất cho não. giữa thực phẩm và chức năng hoạt động của não có mối liên hệ mật thiết. Trong khi các loại thực phẩm có chứa chất béo trans và chất béo bão hòa có thể làm cho chức năng não bị hư hỏng thì thực phẩm lành mạnh có thể giúp não duy trì chức năng hoạt động hàng ngày của nó. Vậy, những thực phẩm nào được coi là lành mạnh cho chức năng hoạt động...

4p bibocumi1 11-09-2012 83 7   Download

Các axit linoleic liên hợp (CLA) là hỗn hơp của các đồng phân vị trí và hình học của axit linoleic (cis-9, cis-12 C18:2). Các axit béo chưa no này tồn tại chủ yếu trong chất béo của loài nhai lại, đặc biệt trong sữa và các sản phẩm sữa. Trong các đồng phân của CLA, axit rumenic (cis - 9, trans - 11 C18:2) là quan trọng nhất và chiếm tới 80% tổng lượng CLA trong các sản phẩm sữa. Đối với các loài nhai lại, axit này được tạo ra từ hai con đường: con đường trans-11 (là sản phẩm trung gian của quá trình hydro hoá sinh học axit linoleic...

8p banglang_1523 22-07-2012 105 10   Download

Không chỉ xuất hiện trên khuôn mặt, mụn còn có thể "tấn công" vùng da lưng và một số nơi khác trên cơ thể nếu bạn không giữ gìn và chăm sóc làn da của mình không đúng cách. Có rất nhiều yếu tố góp phần tạo nên những nốt mụn đáng ghét này như di truyền, hormone, stress và sự bít lỗ chân lông. Ngoài ra, việc tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều chất béo, mặc quần áo quá chật hay cơ thể tiết nhiều mồ hôi…cũng là những nguyên nhân có thể làm cho mụn xuất hiện trên...

5p bibi_2 09-03-2012 213 24   Download

- Có rất nhiều cách để giúp bạn luôn trẻ trung, và tràn trề sức sống. Tham khảo những mẹo nhỏ sau đây và thử nghiệm, chắc chắn bạn sẽ trẻ thêm ít nhất 10 tuổi. 1. Tập tạ Theo một nghiên cứu trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ, tập tạ có thể giúp phụ nữ giữ mãi tuổi thanh xuân. Những phụ nữ tập tạ hai lần một tuần trong 2 năm có thể giảm 3,7% lượng mỡ trong cơ thể. Thêm vào đó, những người tập tạ giảm được 1/3 lượng chất béo trong ổ bụng, và các...

4p bluesun_15 17-01-2012 72 4   Download

Có những loại thực phẩm (TP) có thể giúp bạn trở thành người thắng trận trong “cuộc chiến” tưởng chừng như đơn giản nhưng đầy gian khổ đó là... giảm cân! tuy nhiên, vấn đề là bạn cần biết đó là loại TP nào và dùng nó ra sao? Vai trò của TP Chẳng hạn như đồ ăn cay sẽ làm tăng tốc độ chuyển hóa, nhờ đó bạn sẽ đốt năng lượng (calo) ở trong cơ thể nhanh hơn. Một vài loại TP khác có thể làm cho bạn no nhưng lại không tạo ra chất béo hay năng...

4p nkt_bibo34 09-01-2012 142 6   Download

Nho khô là món ăn hữu ích cho sức khoẻ vì rất ít chất béo nhưng lại sinh nhiều năng lượng, dễ bảo quản. Chuyên gia tâm lý ở CHLB Đức đã làm một thử nghiệm lý thú về sự lựa chọn nho tươi hay nho khô. Lạ là 7 trong 10 đứa trẻ 2 tuổi chọn ngay nho khô. Nho khô không chỉ hấp dẫn trẻ con mà thậm chí đã có chỗ đứng trân trọng trong lịch sử loài người. Người tiền sử vì xem nho khô như quà tặng của thượng đế nên dùng món này làm vật trang...

4p nkt_bibo23 15-12-2011 55 4   Download