Chạy nhanh

Vạt da trên mắt cá ngoài nguồn nuôi ngược dòng thường dùng để che phủ khuyết hổng mô mềm vùng cổ bàn chân. Hiện chưa có báo cáo nào thể hiện cách chọn điểm xoay của vạt da để hỗ trợ phẫu thuật viên thiết kế vạt da trước mổ nhằm ước tính sự khả dụng của phương án trước khi phẫu thuật. Bài viết trình bày xác định điểm xoay dựa vào thông nối mạch máu giữa nhánh xuống với động mạch trước mắt cá ngoài và thông nối giữa động mạch trước mắt cá ngoài với động mạch chày trước.

7p viharuno 11-01-2025 1 0   Download

Có nhiều cách giải hóa bằng nhiều phương pháp khác nhau, phương pháp khảo sát tỷ lệ số mol CO2 và H2O cũng là một trong những cách giải hóa hiệu quả, bởi các hợp chất khi đốt cháy thường cho sản phẩm CO2 và H2O, dựa vào tỷ lệ số mol CO2 và H2O để xác định tính toán.

13p huynhlan01 18-03-2014 126 19   Download

Đề bài: Việt Bắc tiêu biểu cho giọng thơ tâm tình ngọt ngào tha thiết của Tố Hữu..Bài mẫu số 1:..Thơ  Tố  Hữu dễ đến với mọi tấm lòng, không chỉ  vì nội dung, mà còn do giọng thơ  tâm .tình ngọt ngào tha thiết và nghệ thuật biểu hiện giàu tính dân tộc. Điều này được bộc lộ .khá rõ trong phần đầu bài thơ Việt Bắc của sách giáo khoa Ngữ Văn 12...Giọng thơ tâm tình ngọt ngào tha thiết của Tố Hữu trong "Việt Bắc" (phần đầu) Bài thơ .nói đến nghĩa tình cách mạng nhưng thi sĩ lại dùng giọng của tình thương, lời của người  .yêu để trò chuyện, giãi bày tâm sự.

6p lanzhan 20-01-2020 105 3   Download

Mục tiêu của đề tài là Bồi dưỡng học sinh năng khiếu chạy nhanh là công tác mũi nhọn của nhà trường, giáo viên Thể dục cần phải nghiên cứu, tìm ra những phương pháp tập luyện cho học sinh đạt được kết quả cao nhất; Giữ vững và nâng cao được thành tích của học sinh năng khiếu chạy nhanh dự thi hội thao, HKPĐ cấp huyện, tỉnh.

5p thuyanlac888 20-05-2020 47 2   Download

Sáng kiến kinh nghiệm đề tài "Một số bài tập phát triển sức bền - nhanh nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly trung bình cho học sinh trường THPT Mỹ Tho", sáng kiến nhỏ bé này của mình sẽ góp phần nâng cao thể lực, thành tích cho học sinh trong cuộc sống thường ngày và đặc biệt là qua các cuộc thi thể thao của huyện và Sở giáo dục đào tạo tổ chức.

10p banhbeothisao 17-08-2017 375 22   Download

Mục tiêu của đề tài: Giáo dục phát triển toàn diện cho trẻ, thông qua các hoạt động: đi, chạy, nhảy, bò, trườn, trèo, tung, ném, bắt... để trẻ có nhiều cơ hội để luyện tập vận động hình thể và sự dẻo dai, khéo léo của cơ thể. Hình thành cho trẻ sự chính xác nhanh nhẹn và không sai phương pháp khi hoạt động thể dục thể chất để cơ thể khỏe mạnh hơn, đẹp hơn.

29p thuyanlac999 22-11-2019 33 3   Download

Mục tiêu nghiên cứu của đề tài nhằm giúp học sinh thực hiện thành thạo các bài tập bổ trợ để rèn luyện và phát triển sức nhanh. Biết vận dụng để tập luyện hàng ngày, giữ gìn sức khoẻ và nâng cao thể lực.

18p tabicani09 22-09-2021 29 5   Download

Sáng kiến kinh nghiệm Mầm non được hoàn thành với một số nội dung như sau: Cơ thể con là của con; Bộ phận riêng tư; Nói không - đi khỏi - kể lại; Bàn tay giao tiếp; Không cho người lạ mặt vào nhà; Dạy trẻ cách chạy thật nhanh hoặc nhờ sự giúp đỡ của người khác.

18p tabicani09 22-09-2021 43 5   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến là giúp học sinh có được sức khoẻ tốt, từ đó học tập các môn học và tham gia các hoạt động ở nhà trường đạt hiệu quả cao hơn. Mời các bạn cùng tham khảo!

8p chubongungoc 23-09-2021 8 1   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là phải quán triệt đầy đủ về yêu cầu nhiệm vụ cho toàn thể giáo viên, thực hiện nghiêm túc quy chế hoạt động của nhà trường gạt bỏ tư tưởng chạy đua với thành tích, gian lận, dối trá, lợi dụng. Đồng thời khơi dậy đức tính trung thực, thật thà, chịu thương, chịu khó trong mỗi giáo viên. Đầu tư trang thiết bị cơ sở vật chất cho bán trú đảm bảo theo yêu cầu. Chú trọng vệ sinh an toàn thực phẩm, từ khâu mua thực phẩm tại thị trường hoặc tại các cơ sở hợp đồng đến khâu sơ chế biến, bảo quản và tổ chức cho trẻ ăn.

13p bobietbay 09-10-2021 188 8   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là giải pháp này để khắc phục tình trạng thân người thẳng lên ngay từ khi dứt lệnh "Chạy". Học sinh không tạo được lực lao ra nhanh nhất để đạt tốc độ cao cho giai đoạn tiếp theo. Thiết kế dụng cụ học tập để nâng cao chất lượng, hiệu quả thực hiện kỹ thuật động tác, kích thích và phát huy tối đa độ ngã của thân người về trước lớn. Độ ngã này liên quan đến việc đạp sau tích cực để tăng nhanh tốc độ trong chạy lao sau xuất phát.

8p tomjerry002 25-10-2021 49 4   Download

Chạy cự ly ngắn là nội dung đơn giản cần ít phương tiện và dụng cụ để tiến hành (bàn đạp, đồng hồ, dây đích). Chạy cự ly ngắn đòi hỏi phải chạy với tốc độ cực đại nên người tập phải xuất phát nhanh, tăng tốc độ thật nhanh trong chạy lao sau xuất phát để có tốc độ cực đại và cố gắng duy trì tới đích. Là quá trình phối hợp nhuần nhuyễn của 4 giai đoạn: xuất phát - chạy lao sau xuất phát - chạy giữa quãng và về đích.

18p tomjerry004 05-11-2021 28 4   Download

Sáng kiến kinh nghiệm này chú trọng đến xây dựng khái niệm kỹ thuật và tìm hiểu đặc điểm chạy của người học thông qua các bài tập. Mặt khác dạy các em những kỹ thuật trong chạy nhanh thông qua các bài tập bổ trợ, trò chơi phát triển sức nhanh giúp các em học sinh có hứng thú với môn học, nhất là học sinh yếu, và khuyến khích các em học sinh tham gia vào đội tuyển học sinh năng khiếu.

13p tomjerry004 05-11-2021 47 4   Download

Sửa chữa và nâng cấp Windows XP hay Vista không mất nhiều thời gian như bạn nghĩ. Hơn 30 thủ thuật được đề cập bên dưới sẽ giúp bạn nhanh chóng tăng tốc cho hệ điều hành, vô hiệu hóa các ứng dụng tự khởi chạy, chẩn đoán nhanh sự cố mạng, bịt kín các lỗ hổng trình duyệt, sao lưu tức thời hệ thống cùng nhiều tính năng hữu ích khác.

40p ken333 07-06-2012 97 18   Download

Mục đích nghiên cứu của đề tài là nhằm nâng cao hiệu quả, thành tích thi đấu, tích cực tập luyện nội dung chạy ngắn cho học sinh các trường THPT, đồng thời rút ra kinh nghiệm về phương pháp giảng dạy nôị dung chạy cự ly ngắn ở các năm học sau được tốt hơn. Giúp học sinh nâng cao sức khỏe, thể lực, hoàn thiện khả năng vận động và yêu thích môn điền kinh hơn.

27p tomjerry009 04-01-2022 28 3   Download

Mục đích nghiên cứu đề tài là giúp học sinh phát triển tốt các tố chất nhanh, mạnh, tạo sự ham thích của học sinh đối với môn học, giúp các em tích cực, tự giác luyện tập nâng cao thành tích tốt trong kiểm tra và thi đấu.

40p tomjerry009 04-01-2022 16 2   Download

Ly hợp nằm giữa động cơ và hộp số thờng dùng để nối và ngắt công suất động cơ bằng cách đạp bàn đạp ly hơp. Vì vậy, ly hợp có thể từ từ chuyển công suất của động cơ đến các bánh xe chủ động để ôtô chuyển bánh được êm và chuyển các số được êm theo các điều kiện chạy của xe. 1. Các yêu cầu của ly hợp (1) Phải nối hộp số và động cơ một cách êm dịu. (2) Sau khi nối với hộp số, nó phải truyền hết công suất, không bị trợt. (3) Phải ngắt truyền lực nhanh và chính xác....

26p thanhnguyenviet5589 11-08-2012 273 90   Download

-Việc so sánh pha dao động giữa điện áp hai đầu mỗi phần tử với dòng điện chạy qua nó cũng chính là so sánh pha dao động của chúng với dòng điện chạy trong mạch chính. Do đó trục pha trong giản đồ Frexnel ta chọn là trục dòng điện thường nằm ngang. Các véc tơ biểu diễn các điện áp hai đầu mỗi phần tử và hai đầu mạch điện biểu diễn trên trục pha thông qua quan hệ pha của nó với cường độ dòng điện. 1.Cách vẽ giản đồ véc tơ cùng gốc O :Véc tơ...

38p doanvluong 22-10-2012 1289 283   Download

Ankan: những hydrocacbon no mạch hở, chỉ chứa liên kết đơn trong phân tử. 2. CTTQ: CnH2n+2 với n 1 3. Cách gọi tên: Vị trí nhánh + tên nhánh + tên HC mạch chính + vần “ an” Vd: CH3 – CH(CH3) – CH2 - CH3 : 2-metylbutan ( isopentan) 4. Tính chất vật lý: - Ankan : C1 đến C4 ở thể khí C5 C18 là thể lỏng C19 trở lên là thể rắn.  Nhiệt độ nóng chảy, nhiệt độ sôi tăng dần khi tăng số nguyên tử C trong phân tử. - Đồng phân mạch nhánh có nhiệt độ sôi …...

79p hiuehb727 05-12-2012 242 104   Download

Câu 1: Cho 20g hỗn hợp 3 amin đơn chức tác dụng vừa đủ với đung dịch HCl 1M, cô cạn dung dịch thu được 31,68g hỗn hợp muối khan. Thể tích dung dịch HCl đã dùng là A. 100ml B. 50ml C. 200ml D. 320ml Câu 2: Đốt cháy hoàn toàn một lượng chất hữu cơ X thu được 3,36 lít CO2 (đkc), 0,56lít N2(đkc) và 3,15g H2O. Khi X tác dụng với dd NaOH thu được sản phẩm của muối H2NCH2COONa. Công thức cấu tạo thu gọn của X là A. H2NCH2COOC3H7 B. H2NCH2COOC2H5 C. H2NCH2COOCH3 D....

0p anhnho1212 17-12-2012 99 18   Download