Kỹ thuật tập thể dục hiệu quả

Để giúp ích cho việc làm bài kiểm tra, nâng cao kiến thức của bản thân, các bạn học sinh có thể sử dụng tài liệu “Đề thi học kì 2 môn Tin học lớp 8 năm 2023-2024 có đáp án - Trường THCS Hà Huy Tập, Châu Đức” bao gồm nhiều dạng câu hỏi bài tập khác nhau giúp bạn nâng cao khả năng tính toán, rèn luyện kỹ năng giải đề hiệu quả để đạt kết quả cao trong kì thi sắp tới.

5p gaupanda036 05-06-2024 6 2   Download

Mời các bạn tham khảo “Đề thi giữa học kì 2 môn GDQP-AN lớp 11 năm 2022-2023 - Trường THPT Võ Chí Công, Quảng Nam” sau đây để hệ thống lại kiến thức đã học và biết được cấu trúc đề thi cũng như những nội dung chủ yếu được đề cập trong đề thi để từ đó có thể đề ra kế hoạch học tập và ôn thi một cách hiệu quả hơn. Chúc các bạn ôn tập thật tốt!

1p kimphuong1132 09-10-2023 8 3   Download

Các bạn hãy tham khảo và tải về “Đề thi giữa học kì 2 môn Thể dục lớp 9 năm 2022-2023 - Trường THCS Ngọc Lâm, Hà Nội” sau đây để biết được cấu trúc đề thi cũng như những nội dung chính được đề cập trong đề thi để từ đó có kế hoạch học tập và ôn thi một cách hiệu quả hơn. Chúc các bạn thi tốt!

1p hongthamphan01 08-04-2023 8 2   Download

Mục đích nghiên cứu của luận án "Nghiên cứu xây dựng chương trình một số môn thể thao tự chọn cho SV khối các trường thuộc Đại học Quốc gia Thành phố Hồ Chí Minh" nhằm xây dựng chương trình một số môn thể thao phù hợp nhằm nâng cao thể lực và đáp ứng nhu cầu, sở thích của SV. Từ đó, góp phần nâng cao hiệu quả học tập Giáo dục thể chất và nâng cao chất lượng giảng dạy môn Giáo dục thể chất cho SV khối các trường thuộc Đại học Quốc gia TP.HCM ngày càng tốt hơn.

67p tranghong0906 02-01-2023 20 6   Download

Sáng kiến kinh nghiệm THCS "Một số giải pháp trong dạy học nội dung chạy cự ly ngắn (60m) để nâng cao thành tích cho học sinh lớp 8" nghiên cứu với mục đích nâng cao hiệu quả trong quá trình dạy kỹ thuật chạy cự ly ngắn cho học sinh lớp 8; Tìm ra một số phương pháp hữu hiệu giúp các em học sinh tập luyện sức bền tốc độ nhằm nâng cao thành tích trong chạy cự ly ngắn 60m; Giúp học sinh thường xuyên tập luyện thể dục thể thao thông qua bài tập luyện chạy cự ly ngắn...

20p phuongthu205 29-12-2022 60 5   Download

Mục tiêu của đề tài nghiên cứu nhằm đánh giá thực trạng công tác giáo dục thể chất và hoạt động thể thao ngoại khóa môn Bóng chuyền cho sinh viên Đại học khối các trường kỹ thuật Thành phố Hà Nội, trên cơ sở đó, xây dựng chương trình tập luyện ngoại khóa cho đối tượng nghiên cứu, bước đầu ứng dụng trong thực tế và đánh giá hiệu quả chương trình.

214p army 19-09-2021 36 8   Download

Mục tiêu nghiên cứu của đề tài là thông qua việc phân tích, tổng hợp tài liệu, căn cứ vào cơ sở lý luận và thực tiễn, đề tài tiến hành đánh giá thực trạng việc ứng dụng hệ thống các bài tập kỹ thuật trong giảng dạy môn học Bóng rổ của lớp BRNC – ĐHĐN. Trên cở sở đó sẽ lựa chọn hệ thống bài tập kỹ thuật trong giảng dạy môn học Bóng rổ một cách khoa học và phù hợp với điều kiện thực tế của Nhà trường. Góp phần nâng cao hiệu quả cho công tác GDTC, nâng cao chất lượng đào tạo của ĐHĐN.

22p elysadinh 07-06-2021 55 6   Download

Mục đích nghiên cứu của Luận văn nhằm xây dựng hệ thống bài tập phát triển kỹ thuật thuận tay và trái tay cho nam sinh viên chuyên sâu quần vợt năm nhất trường Đại Học Thể Dục Thể Thao Thành Phố Hồ Chí Minh, nhằm góp phần nâng cao hiệu quả công tác tuyển chọn và huấn luyện kỹ thuật chuyên sâu Quần Vợt. Mời các bạn cùng tham khảo!

28p theheirscouple 20-05-2021 21 2   Download

Mục tiêu của sáng kiến kinh nghiệm này nhằm phát huy kĩ năng quan sát ở học sinh; giúp học sinh phát triển trí tuệ, cảm quan đối với thế giơi xung quanh; giúp học sinh yêu thích môn mĩ thuật là yếu tố quyết định hiệu quả việc giáo dục thẫm mĩ ở trường tiểu học.

7p nanhankhuoctai4 01-06-2020 57 5   Download

Luận án tập trung vào sự khảo sát kỹ thuật biểu diễn của các ca đoàn (tôn giáo) cũng như các ban hợp xướng tại thành phố và giải quyết một số vấn đề về âm nhạc học đối với những sáng tác hợp xướng được chọn thuộc nhiều thể loại khác nhau. Qua đó, không chỉ nhìn thấy được những ưu điểm mà còn tìm ra những tồn đọng về mặt kỹ thuật làm cản trở việc phát triển âm nhạc hợp xướng tại Tp. Hồ Chí Minh để đề nghị những biện pháp giải quyết cần thiết, góp phần vào việc đưa hợp xướng trở thành một phương tiện hiệu quả trong việc giáo dục nhân bản.

164p partimesinhvien 05-05-2020 33 2   Download

Mục đích nghiên cứu của đề tài là lựa chọn các bài tập cho nhóm kỹ thuật tay phù hợp nâng cao hiệu quả giảng dạy cho sinh viên chuyên ngành Cầu lông ngành Giáo dục thể chất (GDTC) Trường Đại học TDTT Bắc Ninh, đáp ứng được yêu cầu thực tiễn dạy và học của sinh viên, góp phần nâng cao chất lượng đào tạo của nhà trường.

34p phongtitriet000 08-08-2019 66 3   Download

Mục tiêu của bài dạy nhằm giúp trẻ: Nhớ tên vận động "Ném xa bằng 2 tay", hiểu các qui trình thực hiện vận động "Ném xa bằng 2 tay", biết cách tập đúng kỹ thuật vận động ôn "Bật chụm tách chân qua 7 ô", hiểu cách chơi và luật chơi "Đi cà kheo", hiểu khi vận động giúp giữ gìn sức khỏe cho bản thân và cho cả nhóm. Mời các bạn cùng tham khảo.

7p hailedangbs 23-03-2017 415 17   Download

Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Một số phương pháp nâng cao thành tích môn nhảy xa kiểu ưỡn thân được nghiên cứu với mục đích xác định và đánh giá hiệu quả ứng dụng một số bài tập thể lực nhắm nâng cao thể lực, kỹ thuật cho đối tượng nghiên cứu. Trên cơ sở đó ứng dụng vào thực tiễn nhằm nâng cao thàh tích nhảy xa kiểu “ưỡn thân” cho học sinh. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.

13p tranduc00 25-10-2016 317 48   Download

Báo cáo: "Nghiên cứu ứng dụng một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả chuyền bóng cao tay cho sinh viên sư phạm TDTT ngành bóng chuyền trường Đại học Cần Thơ" nghiên cứu lựa chọn những bài tập có hiệu quả để nâng cao kỹ thuật bóng chuyền nói chung và kỹ thuật bóng chuyền cao tay nói riêng cho sinh viên chuyên sâu bóng chuyền. Từ đó góp phần nâng cao chất lượng đào tạo ngành sư phạm thể dục thể thao (TDTT) Trường Đại học Cần Thơ.

9p minhvanthuan 29-10-2014 219 42   Download

Văn bản: MẸ TÔI.. Ét-môn-đô đơ A-mi-xi..Ngày soạn:..I – MỨC ĐỘ CẦN ĐẠT.. Qua bức thư của một người cha gửi cho đứa con mắc lỗi với mẹ, hiểu.tình yêu thương, kính trọng cha mẹ là tình cảm thiêng liêng đối với mỗi.người...II – TRỌNG TÂM KIẾN THỨC, KỸ NĂNG..1. Kiến thức.. - Sơ giản về tác giả Ét-môn-đô đơ A-mi-xi.. - Cách giáo dục vừa nghiêm khắc, vừa tế nhị, có lí và có tình của người.cha khi con mắc lỗi... - Nghệ thuật biểu cảm trực tiếp qua hình thức một bức thư...2. Kỹ năng:..

7p nguyenhoanglanktth 08-08-2014 282 5   Download

Tìm hiểu về kỹ năng giao tiếp Kỹ năng giao tiếp là một trong những kỹ năng mềm cực kỳ quan trọng trong thế kỷ 21. Đó là một tập hợp những qui tắc, nghệ thuật , cách ứng xử , đối đáp được đúc rút qua kinh nghiệm thực tế hằng ngày giúp mọi người giao tiếp hiệu quả thuyết phục hơn khi áp dụng thuần thục kỹ năng giao tiếp

4p noduyen123 21-06-2013 275 25   Download

Tham khảo tài liệu 'hướng dẫn đánh cầu lông tuyệt đỉnh', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

13p vohoang3001 30-04-2013 407 117   Download

Môn học công nghệ chế tạo phôi là một môn học nằm trong chưong trình dào tạo ngành cơ khí của trường CĐCN Việt Hung .Mục tiêu của môn học là tạo điều kiên cho người học nắm vững và vận dụng có hiệu quả các phương pháp thiết kế ,xây dựng và quản lý các quá trình chế tạo, sản xuất sản phẩm cơ khí về kỹ thuật sản xuất và tổ chức sản xuất nhằm đạt được các chỉ tiêu kinh tế kỹ thuật theo yêu cầu trong điều kiện và quy mô sản xuất cụ thể.Môn...

15p tuanhoangkim 11-04-2013 627 103   Download

Mỡ bụng là một trong những nỗi ám ảnh dai dẳng của phụ nữ và thậm chí là cả đàn ông ở nhiều độ tuổi. Làm thế nào để dẹp bỏ nỗi ám ảnh này đồng nghĩa với việc đánh tan nỗi lo mỡ bụng. Gập bụng, tập thể dục bằng cách giữ phần lưng dưới không nhấc lên khỏi sàn để luyện tập cơ bụng được khá nhiều phụ nữ tin tưởng, tuy nhiên có phần đi ngược lại với lòng tin của số đông, bài tập này không mang lại hiệu quả như kỳ vọng....

5p baoanh_5 24-01-2013 92 6   Download

Kỹ năng giao tiếp là một trong những kỹ năng mềm cực kỳ quan trọng trong thế kỷ 21. Đó là một tập hợp những qui tắc, nghệ thuật , cách ứng xử , đối đáp được đúc rút qua kinh nghiệm thực tế hằng ngày giúp mọi người giao tiếp hiệu quả thuyết phục hơn khi áp dụng thuần thục kỹ năng giao tiếp

76p bluesky_12 19-12-2012 1351 83   Download