Lợi ích của thể dục thể thao

Bài viết "Biện pháp tăng cường hoạt động vận động trước ảnh hưởng của lối sống hiện đại" trình bày lợi ích của hoạt động vận động; tác hại của lười vận động; biện pháp khắc phục thiếu vận động;...

4p gaupanda068 02-01-2025 0 0   Download

Việc thực hiện trách nhiệm xã hội là một công việc không thể bỏ qua trên con đường hội nhập của các doanh nghiệp Việt Nam, bởi nó vừa mang lại lợi ích cho doanh nghiệp, vừa mang lại lợi ích cho xã hội, đặc biệt là nâng cao khả năng cạnh tranh của doanh nghiệp, của quốc gia và hỗ trợ thực hiện tốt hơn pháp luật lao động tại Việt Nam. Bài thảo luận này sẽ cho chúng ta hiểu thêm phần nào về vấn đề thực hiện trách nhiệm xã hội của các doanh nghiệp Việt Nam hiện nay. Mời các bạn cùng tham khảo.

42p laliduf_phieulang 21-04-2016 241 74   Download

Mục đích nghiên cứu sáng kiến nhằm tạo điều kiện thuận lợi trong thực hiện nhiệm vụ; tạo ra các sân chơi bổ ích nhằm rèn luyện thể chất và tinh thần như các phong trào về văn hóa, văn nghệ, thể dục thể thao; phong trào giúp nhau cùng phát triển; những chế độ, chính sách dể nâng cao thu nhập cho đội ngũ cán bộ, nhà giáo và người lao động trong trường trung học phổ thông.

53p tueman08 21-08-2023 8 3   Download

"Giáo án môn Thể dục lớp 6 (Trọn bộ cả năm)" được biên soạn với mục tiêu giúp học sinh nắm được những tri thức cơ bản và thực hiện ở mức độ nhất định những kĩ năng vận động để tập luyện và rèn luyện sức khoẻ, góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn và thói quen tự giác tập luyện. Có sự tăng tiến về thể lực, thi đạt tiêu chuấn rèn luyện thân thể và thể hiện khả năng của bản thân về TDTT. Mời quý thầy cô cùng tham khảo giáo án.

154p phuongduy205 01-11-2022 32 5   Download

"Giáo án môn Thể dục lớp 6 (Trọn bộ cả năm)" được biên soạn với nội dung gồm các bài học môn Thể dục trong chương trình lớp 6 dành cho quý thầy cô giáo để phục vụ quá trình dạy. Mỗi bài học sẽ có phần mục tiêu, chuẩn bị bài, các hoạt động trên lớp và lưu ý giúp quý thầy cô dễ dàng sử dụng và lên kế hoạch giảng dạy chi tiết. Mời quý thầy cô cùng tham khảo giáo án.

182p phuongduy205 01-11-2022 20 4   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là qua quá trình dạy học giáo viên giúp học sinh tự khám phá trên cơ sở tự giác tự do suy nghĩ và tranh luận rút ra được nhiều bài học bổ ích, để đề xuất vấn đề đang thảo luận và giải quyết vấn đề một cách cụ thể hơn. Các em là đối tượng trung tâm, cho các em thực hành theo cặp, nhóm để các em giao tiếp với nhau giúp các em thực hành dễ dạng và sửa lỗi cho nhau kịp thời.

19p bobietbo 13-10-2021 40 7   Download

Giới thiệu đến các bạn những bài giảng đặc sắc nhất của bài học Lịch sự tế nhị môn Giáo dục công dân lớp 6 dành cho quý bạn đọc tham khảo. Bài giảng Lịch sự tế nhị giúp chúng ta hiểu được thế nào là lịch sự tế nhị, biết rèn luyện cử chỉ, hành vi ,sử dụng ngôn ngữ lịch sự, tế nhị. Học sinh có kĩ năng giao tiếp ứng xử thể hiện lịch sự tế nhị, kĩ năng thể hiện sự tự trọng khi giao tiếp với người khác. Những bài giảng trên được trình bày rõ ràng, chi tiết giúp quý thầy cô tiết kiệm thời gian trong quá trình soạn thảo và thiết kế bài giảng được tốt hơn.

27p phanchi2222 29-03-2014 541 55   Download

Nhằm phục vụ công tác giảng dạy có hiệu quả chúng tôi xin giới thiệu đến bạn đọc những bài giảng: Tự hoàn thiện bản thân đặc sắc nhất được chọn lọc kĩ lưỡng. Bên cạnh đó các em biết được thế nào là tự hoàn thiện bản thân, biết tự nhận thức bản thân, đối chiếu với các yêu cầu đạo đức xã hội, biết đặt mục tiêu phấn đấu, rèn luyện, tự hoàn thiện bản thân theo kế hoạch đặt ra. Với những bài giảng được biên soạn với nội chi tiết, cách trình bày dễ hiểu sẽ giúp cho quý bạn đọc tiết kiệm được thời gian soạn thảo bài giảng và học sinh sẽ tiếp thu kiến thức nhanh hơn.

21p minhkieu4444 03-04-2014 791 74   Download

Giáo án được biên soạn dựa trên chương trình môn Thể dục lớp 6 với một số bài học như: lý thuyết, lợi ích tác dụng của thể dục thể thao; Đội hình đội ngủ, bài thể dục; đội hình đội ngũ, chạy bền...

1p binhvuong09 18-09-2019 85 6   Download

Giáo án Tiếng việt 2 MÔN: TẬP ĐỌC Tiết 3: LÀM VIỆC THẬT LÀ VUI I. Mục tiêu 1. Kiến thức: Hiễu nội dung bài Nắm được nghĩa và biết đặt câu với các từ mới Biết được lợi ích của mỗi vật, mỗi con vật. Nắm được ý của bài. Làm việc mang lại niềm vui (lao động là hạnh phúc)..2. Kỹ năng: Đọc trơn cả bài..- Từ ngữ: Các từ có vần khó: oanh, oet; Các từ dễ sai do ảnh hưởng của phương ngữ: tích tắc, sắc xuân, nhặt rau, bận rộn. Các từ mới Câu: Nghỉ hơi sau dấu chấm, dấu phẩy, dấu hai chấm và giữa các cụm từ..3. Thái độ: Giáo dục tinh thần lao động hăng say. II. Chuẩn bị GV: Tranh, bảng từ HS: SGK..III.

5p phuonglinh85 06-08-2014 897 32   Download

Với mong muốn giúp cho các em tìm hiểu kiến thức về chăm chỉ học tập mời thầy cô giáo tham khảo bộ sưu tập trên để tích lũy kinh nghiệm soạn thảo giáo án. Thông qua bài học giáo viên giúp cho học sinh hệ thống lại kiến thức mà các em đã được học về bài: Chăm chỉ học tập như biết được thế nào là chăm chỉ học tập? Chăm chỉ học tập mang lại lợi ích gì? Và tại sao chúng ta phải chăm chỉ học tập. Các bạn đừng bỏ lỡ những giáo án trong bộ sưu tập này nhé vì nó sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian và có thêm ý tưởng cho bài soạn của mình.

7p tugiang22 11-03-2014 581 54   Download

Trong thời đại công nghiệp hiện đại rất nhiều phụ nữ trẻ vừa muốn làm tốt công việc cơ quan vừa muốn là một người vợ đảm đang trong gia đình, vừa muốn có thời gian tập thể dục thể thao để có một thân hình khỏe đẹp gợi cảm. Điều này có thể không? Dĩ nhiên bạn hoàn toàn có thể làm điều đó. Thế giới nằm trong tầm tay bạn. Chúng tôi xin mách bạn một số phương thức tập thể dục trong thời gian bạn chuẩn bị bữa ăn cho các thành viên trong gia đình. ...

5p miminz 28-06-2013 124 7   Download

.Chắc hẳn bạn đã từng nghe nói tennis là môn thể thao của cả cuộc đời. Điều này có đúng không? Theo như nghiên cứu của một số nhà khoa học có danh tiếng thế giới, tennis có thể cải thiện sức khỏe chung bao gồm cả thể chất lẫn tinh thần. Một số thông tin dưới đây sẽ cho bạn biết điều đó:  Những người hay chơi tennis khoảng 3h/tuần với cường độ mạnh giảm ½ nguy cơ tử vong từ bất kỳ nguyên nhân nào ( Theo nghiên cứu của giáo sư Ralph đã tiến hành với 10000 người trong vòng...

8p miminz 28-06-2013 74 9   Download

Mùa hè chính là thời điểm lý tưởng cho việc giảm cân. Cảm giác thèm ăn của mọi người có thể giảm trong suốt mấy tháng hè nóng bức. Tuy nhiên chế độ ăn uống cũng chỉ có tác dụng trong một giới hạn nhất định. Để có form người đẹp cùng với tinh thần khỏe mạnh để chào đón mùa hè, các bạn có thể tham gia một số môn thể thao như bơi lội, chạy bộ, leo núi, đạp xe đi dạo,…

7p miminz 28-06-2013 76 5   Download

Tham khảo tài liệu 'tập thể dục sẽ vô giá trị khi nào?', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

3p miminz 28-06-2013 56 5   Download

Mùa hè đã đến! Đây chính là khoảng thời gian lý tưởng nhất cho các hoạt động ngoài trời. Các bạn nhỏ nên giành 60 phút mỗi ngày cho hoạt động thể chất. Để khuyến khích trẻ vận động nhiều hơn, Hội đồng thể dục thể thao đã đưa ra gợi ý về một số hoạt động thể thao vui nhộn khi hè về.

5p miminz 28-06-2013 111 4   Download

Nhảy dây không chỉ giúp cải thiện vóc dáng, sức khỏe người tập luyện mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống. Từ trước đến nay nhảy dây luôn được xem là trò chơi vận động của trẻ em, tuy nhiên đây còn là một môn thể thao hiệu quả và ít tốn kém nhất. Nó không chỉ giúp cải thiện vóc dáng, sức khỏe người tập luyện mà còn giúp cải thiện chất lượng cuộc sống. Hãy cùng các chuyên gia thể thao Jockey tìm hiểu những lợi ích mà môn thể thao đơn giản này mang lại cho...

10p miminz 28-06-2013 115 11   Download

Như các bạn đã biết các động tác khởi động và điều hòa cơ thể sau khi tập luyện thể thao chỉ chiếm một thời gian ngắn nhưng lại đóng vai trò vô cùng quan trọng: khởi động làm tăng nhiệt độ toàn cơ thể, máu huyết lưu thông, tạo hooc môn, cải thiện cơ chế làm mát hiệu quả, phòng tránh các chấn thương, bong gân khi chơi thể thao,…

11p miminz 28-06-2013 643 6   Download

Nhảy dây sử dụng toàn bộ các cơ bắp của cơ thể. Nhảy dây được coi như một bổ trợ tuyệt vời cho các hoạt động của tim mạch. Bạn có thể kết hợp nhảy dây với bất kỳ một môn thể thao nào khác. Sự kết hợp này sẽ giúp bạn nâng cao tính phối hợp, nhanh nhẹn, cải thiện sức bền và sự mềm dẻo của đôi chân. Và điều quan trọng là bạn nên nắm rõ các kỹ năng cơ bản của môn nhảy dây trước khi bắt đầu chế độ luyện tập. Theo như Hiệp hội...

5p miminz 28-06-2013 473 32   Download

Từ hàng ngàn năm nay, chạy bộ là môn thể thao được con người lựa chọn nhiều nhất. Không chỉ bởi môn này có cách tập luyện đơn giản mà nó còn phù hợp với mọi đối tượng, lứa tuổi… Sáng nào, chiều nào, trong các công viên hay sân vận động cũng có rất đông người đến đây để chạy bộ. Thế nhưng, chạy bộ thế nào để đạt được hiệu quả cao nhất thì không phải ai cũng nắm rõ. Chúng tôi xin giới thiệu những thông tin bổ ích đến bạn đọc về môn thể thao này: ...

8p miminz 28-06-2013 142 15   Download