Nhảy xa ưỡn thân

Nghiên cứu đã lựa chọn được 34 bài tập thuộc 5 nhóm bổ trợ chuyên môn để nâng cao hiệu quả tập luyện kỹ thuật nhảy xa ưỡn thân cho đối tượng sinh viên chuyên ngành Giáo dục thể chất. Qua quá trình thực nghiệm sư phạm với thời gian 04 tháng, đề tài đã xác định được hiệu quả rõ rệt của hệ thống các bài tập bổ trợ chuyên môn đã lựa chọn trong giảng dạy kỹ thuật nhảy xa ưỡn thân cho đối tượng nghiên cứu.

9p gaupanda030 03-05-2024 5 3   Download

Phần 2 "tập bài giảng Điền kinh" tiếp tục trình bày các nội dung về: Kỹ thuật nhảy xa, nhảy cao; Thực hành kỹ thuật nhảy xa ưởn thân; Ôn thực hành kỹ thuật nhảy xa ưởn thân; Thực hành và ôn tập kỹ thuật nhảy cao kiểu úp bụng;... Mời các bạn cùng tham khảo!

48p gaupanda022 09-04-2024 8 4   Download

Giáo trình Giáo dục thể chất 1 (Ngành: Sư phạm - Cao đẳng) được biên soạn gồm các nội dung chính sau: Kỹ thuật chạy cự ly ngắn 80-100m; kỹ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân; kỹ thuật nhảy cao kiểu úp bụng; kỹ thuật đẩy tạ vai hứng ném. Mời các bạn cùng tham khảo!

41p boghoado026 11-03-2024 2 1   Download

Bài viết đánh giá được thực trạng kết quả học tập và các sai lầm thường mắc trong học tập nội dung Nhảy xa ưỡn thân của sinh viên Ngành Giáo dục thể chất Trường Đại học Sư phạm Hà Nội. Từ đó, đã xác định được 9 sai lầm thường mắc và nguyên nhân dẫn đến sai lầm trong việc thực hiện kỹ thuật Nhảy xa ưỡn thân của sinh viên, làm cơ sở thực tiễn đã khắc phục, nhằm nâng cao chất lượng môn học nói riêng và nâng cao chất lượng đào tạo ngành GDTC nói chung.

3p gaupanda014 24-02-2024 6 2   Download

Mục đích nghiên cứu sáng kiến "Sử dụng bài tập bổ trợ chuyên môn, sửa chữa những sai lầm thường mắc kỹ thuật nhảy xa ưỡn thân cho học sinh lớp 11" nhằm cơ sở lý luận và thực tiễn để đánh giá thực trạng việc sử dụng các bài tập bổ trợ chuyên môn trong giảng dạy giai đoạn chạy đà và giai đoạn bay trên không của kỹ thuật nhảy xa ưỡn thân; Lựa chọn, ứng dụng và đánh giá hiệu quả một số bài tập bổ trợ chuyên môn, khắc phục những sai lầm thường mắc trong học tập kỹ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân cho học sinh.

22p matroinho0804 17-11-2022 20 5   Download

Mục tiêu của đề tài là Nhằm mục đích phát triển thể lực toàn diện cho học sinh, đặc biệt là phát triển sức mạnh của chân. Phát hiện những học sinh có thành tích tốt để bồi dưỡng thi đấu. Từ đó tạo hứng thú học tập phát triển sức khỏe toàn diện cho các em HS.

20p thuyanlac888 20-05-2020 58 6   Download

Mục tiêu của đề tài là để giảng dạy thành công nội dung nhảy xa ưỡn thân, giúp học sinh có hứng thú với môn học, có ý thực tự giác trong học tập và thực hiện tốt kỹ thuật trong thời gian quy định của phân phối chương trình.

15p thuyanlac888 20-05-2020 51 2   Download

Mục tiêu của đề tài là Nắm được đúng đắn và chính xác nguyên lý kỹ thuật của nhảy xa ưỡn thân gồm bốn giai đoạn: Giai đoạn chạy đà và chuẩn bị giậm nhảy. Giai đoạn giậm nhảy; Giai đoạn trên không; Giai đoạn rơi xuống đất. Thông qua tìm hiểu thực tiễn ở trường THPT Yên Lạc, tìm ra được những nguyên nhân, sai lầm mà học sinh thường mắc phải trong giai đoạn giậm nhảy của nhảy xa kiểu ưỡn thân.

21p thuyanlac888 20-05-2020 67 3   Download

Mục tiêu của đề tài là để học sinh có thành tích tốt trong học tập thì người giáo viên giảng dạy trong một tiết học, một nội dung môn học phải thể hiện được ba mục đích cho người tập đó là thành thục về kĩ năng động tác, đảm bảo khối lượng vận động trong tiết học và nâng cao được thành tích vận động.

17p thuyanlac888 20-05-2020 71 4   Download

Bằng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy chúng tôi bước đầu lựa chọn và đánh giá được hiệu quả ứng dụng hệ thống các bài tập bổ trợ chuyên môn trong giảng dạy kỹ thuật nhảy xa ưỡn thân cho sinh viên Trường Đại học Điện Lực, qua đó góp phần nâng cao công tác giáo dục thể chất (GDTC) trong Nhà trường.

4p violympus 18-03-2019 78 2   Download

Thông qua các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy, chúng tôi đã đánh giá được thực trạng nội dung giảng dạy kỹ thuật nhảy xa ưỡn thân cho sinh viên chuyên ngành Điền kinh, Ngành Huấn luyện thể thao (HLTT), Trường Đại học Thể dục thể thao (TDTT) Bắc Ninh, qua đó tìm hiểu được thực trạng kết quả học tập của sinh viên chưa cao, điểm xếp loại khá và trung bình còn nhiều.

5p violympus 18-03-2019 74 2   Download

Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Một số phương pháp nâng cao thành tích môn nhảy xa kiểu ưỡn thân được nghiên cứu với mục đích xác định và đánh giá hiệu quả ứng dụng một số bài tập thể lực nhắm nâng cao thể lực, kỹ thuật cho đối tượng nghiên cứu. Trên cơ sở đó ứng dụng vào thực tiễn nhằm nâng cao thàh tích nhảy xa kiểu “ưỡn thân” cho học sinh. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.

13p tranduc00 25-10-2016 316 48   Download

Sáng kiến kinh nghiệm THPT đề tài Lựa chọn một số bài tập nhằm khắc phục những sai lầm thường mắc trong kỹ thuật nhảy xa ưỡn thân của học sinh 11 trường THPT Đào Duy Từ được nghiên cứu với mục đích: Xác định ra các nguyên nhân sai lầm thường mắc trong học kỹ thuật nhảy xa ưỡn thân; Lựa chọn một số bài tập, biện pháp nhằm khắc phục những sai lầm thường mắc trong dạy và học kỹ thuật nhảy xa ưỡn thân.

12p gauanh1204 12-05-2016 149 25   Download

Bài giảng Các kiểu nhảy xa trình bày về khái niệm nhảy xa; các kiểu nhảy xa (nhảy xa kiểu ngồi, nhảy xa kiểu ưỡn thân, nhảy xa kiểu cắt chéo). Đây là những kiến thức cơ bản mà các bạn chuyên ngành Thể dục thể thao cần biết, mời các bạn tham khảo.

11p cocacola_09 26-11-2015 999 12   Download

Sáng kiến “Nghiên cứu một số bài tập thể lực nhằm nâng cao thành tích nhảy xa cho học sinh nam lớp 11 trường THPT Tam Phước” vận dụng nhiều cách thức khi dạy kĩ thuật nhảy xa kiểu ‘’ưởn thân’’ nhằm tạo sự hứng thú cho học sinh, giúp các em có thể tiếp thu kiến thức một cách dễ dàng hơn. Mời quý thầy cô tham khảo sáng kiến trên.

30p hoangchieuduong 08-05-2014 439 64   Download

Kết quả nghiên cứu của đề tài sẽ là tư liệu chuyên môn cần thiết cho giáo viên giảng dạy bộ môn thể dục ở các trường. Đồng thời cũng là những kiến thức cơ bản để áp dụng giảng dạy ở một số địa phương có điều kiện tương tự. Mời quý thầy cô tham khảo sáng kiến “Nghiên cứu các bài tập thể lực chuyên môn nhằm nâng cao thành tích ở môn nhảy xa kiểu ưỡn thân của nam học sinh khối 11 trường THPT Trị An”.

38p hoangchieuduong 08-05-2014 428 129   Download

Mục đích nghiên cứu của đề tài là lựa chọn và xác định hệ thống các bài tập có hiệu quả để nâng cao thành tích môn nhảy xa. Trên cơ sở đó, ứng dụng trong giảng dạy nhằm nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ưỡn thân cho nữ học sinh lớp 12A1 & 12A2 trường THPT Đoàn Kết, huyện Tân Phú, tỉnh Đồng Nai. Mời quý thầy cô tham khảo sáng kiến trên.

40p hoangchieuduong 08-05-2014 421 68   Download