Phương pháp tập luyện thể dục thể thao

Để đạt được hiệu quả cao trong huấn luyện và thi đấu quần vợt, việc nghiên cứu các bài tập huấn luyện nâng cao hiệu quả di chuyển bước chân là rất quan trọng. Thông qua sử dụng các phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu, thực nghiệm sư phạm, phỏng vấn, toán học thống kê... Bài viết nghiên cứu ứng dụng bài tập nâng cao hiệu quả di chuyển bước chân cho nam vận động viên quần vợt lứa tuổi 13-15 của tỉnh Thanh Hóa.

8p vidakota2711 02-03-2021 39 4   Download

Hiện nay phong trào tập luyện và thi đấu môn Bóng bàn trong Thành phố vẫn được duy trì thông qua các CLB, các giải thi đấu của các ngành, ngày Hội văn hoá thể thao ở các xã, phường, thị trấn. Tuy nhiên, theo đánh giá của các nhà chuyên môn và thực tế hiện tại cho thấy phong trào Bóng bàn tỉnh Lào Cai đang có chiều hướng đi xuống. Đặc biệt là phong trào tập luyện của lứa tuổi thanh, thiếu niên học sinh trong các nhà trường.

5p caygaocaolon12 11-07-2021 38 4   Download

Hiện nay, việc học tập và giảng dạy môn học Lý luận và Phương pháp TDTT mới được bắt đầu giảng dạy theo hướng đánh giá năng lực người học mà ở đó tính tích cực học tập có ý nghĩa quan trọng quyết định đến kết quả học tập và việc hình thành năng lực chuyên môn, năng lực nghề nghiệp cho sinh viên. Mời các bạn cùng tham khảo bài viết để nắm chi tiết hơn nội dung nghiên cứu.

6p caygaocaolon12 11-07-2021 66 2   Download

Khiêu vũ thể thao không chỉ đóng vai trò quan trọng về mặt lý luận mà còn là phương tiện giao tiếp trong xã hội hiện đại. Đối với Trường Đại học Văn hóa, Thể thao và Du lịch Thanh Hóa môn học Khiêu vũ thể thao còn rất mới mẻ và chưa phát triển. Vì vậy, thông qua quá trình nghiên cứu, đánh giá thực trạng tập luyện khiêu vũ thể thao hiện nay của sinh viên, tác giả lựa chọn các giải pháp phù hợp ứng dụng vào thực tiễn để phát triển môn Khiêu vũ thể thao vào quá trình tập luyện ngoại khóa cho sinh viên Trường Đại học Văn hóa, Thể thao và Du lịch Thanh Hóa.

10p trunganh7979 04-12-2021 84 4   Download

Qua thực tiễn công tác giảng dạy môn cầu lông cho sinh viên chuyên sâu cầu lông Trường Đại học Cần Thơ, chúng tôi nhận thấy hầu hết các em sinh viên bộc lộ nhiều điểm yếu về kỹ thuật di chuyển. Xuất phát từ những vấn đề nêu trên, chúng tôi mạnh dạn chọn nghiên cứu để tài “Nghiên cứu lựa chọn các bài tập nhằm nâng cao kỹ thuật di chuyển cho sinh viên chuyên sâu cầu lông Trường Đại học Cần Thơ”.

5p vicolinzheng 13-12-2021 45 4   Download

Bằng các phương pháp nghiên cứu thường quy, bài viết đã phân tích được thực trạng công tác giáo dục thể chất của Trường Đại học Quy Nhơn. Trên cơ sở đó, đã lựa chọn được 5 giải phá nâng cao hiệu quả tập luyện Thể dục thể thao ngoại khóa cho sinh viên trường Đại học Quy Nhơn.

7p vicolinzheng 13-12-2021 37 2   Download

Trên cơ sở phân tích thực trạng hoạt động ngoại khóa của sinh viên ngành Giáo dục Mầm non trường Cao đẳng Sư phạm Trung Ương Nha Trang, cơ sở vật chất, nội dung, hình thức tập luyện thể dục thể thao. Chúng tôi đề xuất một số giải pháp nhằm nâng cao chất lượng hoạt động ngoại khóa thể dục thể thao cho sinh viên ngành Mầm non của trường.

7p vicolinzheng 13-12-2021 29 2   Download

Bài viết trình bày thực trạng sử dụng kỹ thuật phát cầu trong thi đấu sinh viên chuyên ngành cầu lông; Lựa chọn test đánh giá hiệu quả kỹ thuật phát cầu cho sinh viên năm 3 chuyên ngành cầu lông Trường Đại học Thể dục Thể thao Đà Nẵng; Thực trạng kỹ thuật phát cầu của sinh viên chuyên ngành cầu lông trường ĐH TDTT Đà Nẵng.

7p vicolinzheng 13-12-2021 17 1   Download

Bài viết sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thể dục thể thao thường quy như Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu, Phương pháp quan sát sư phạm, Phương pháp kiểm tra sư phạm, Phương pháp phỏng vấn, Phương pháp thực nghiệm sư phạm, Phương pháp toán học thống kê để đánh giá thực trạng, từ đó tiến hành nghiên cứu và lựa chọn được 15 bài tập nhằm phát triển sức nhanh môn bóng đá cho sinh viên Khoa Giáo dục thể chất - Đại học Huế.

9p vicolinzheng 13-12-2021 41 3   Download

Thông qua nghiên cứu, bài viết sử dụng các phương pháp thường quy, bài viết đã xác định các chỉ tiêu thể lực và kỹ thuật, lập được thang điểm đánh giá, tiêu chuẩn phân loại cho sinh viên chuyên sâu cầu lông trường Đại học Cần Thơ.

6p vicolinzheng 13-12-2021 24 3   Download

Thông qua sử dụng các phương pháp: Phương pháp tham khảo tài liệu, phương pháp phỏng vấn, phương pháp kiểm tra sư phạm, phương pháp thực nghiệm sư phạm, phương pháp toán thống kê. Đề tài đã xác định được 06 test đánh giá kỹ thuật cơ bản cho đội tuyển cầu lông nam trường Đại học Phạm Văn Đồng. Trên cơ sở đó nhằm đánh giá thực trạng, sự phát triển kỹ thuật cơ bản của nam VĐV cầu lông trường Đại học Phạm Văn Đồng sau một năm tập luyện. Từ đó có định hướng, điều chỉnh quá trình huấn luyện phù hợp cho đội tuyển.

7p vicolinzheng 13-12-2021 21 4   Download

Qua 16 tuần tập luyện cùng với kế hoạch huấn luyện áp dụng hệ thống 20 bài tập phát triển sức bền được lựa chọn thông qua phương pháp phỏng vấn, kết quả cho thấy: sức bền (sức bền chung và sức bền chuyên môn) của nam VĐV cầu lông lứa tuổi 17-18 trung tâm TDTT quận Thủ Đức được cải thiện rõ rệt ở 8/8 test đáng giá.

7p vicolinzheng 13-12-2021 30 3   Download

Giáo dục thể chất nói chung và môn học Thể dục trong nhà trường nói riêng giữ vai trò quan trọng trong việc giáo dục toàn diện cho học sinh. Tạo cho các em lòng say mê, hứng thú về môn học và yêu thích bộ môn, qua đó giúp các em rèn luyện thân thể tốt, có sức khoẻ đảm bảo việc học tập, việc sử dụng phương pháp phù hợp với lứa tuổi các em đảm bảo tính vừa sức, hấp dẫn đó là mục đích của nghiên cứu nhằm tạo niềm yêu thích học môn thể dục của học sinh tại trường THCS Thường Thạnh, quận Cái Răng Thành phố Cần Thơ hiện nay.

8p vicolinzheng 13-12-2021 40 3   Download

Trên cơ sở phân tích các tố chất thể lực đặc trưng của nam sinh cầu lông năm ba trường Đại học TDTT Đà Nẵng, chúng tôi đã tiến hành lựa chọn Test đánh giá trình độ thể lực. Đồng thời sử dụng phương pháp toán thống kê để chứng minh độ tin cậy, tính thông báo của các test đã lựa chọn và so sánh với sinh viên cầu lông năm cuối.

8p vicolinzheng 13-12-2021 27 3   Download

Thông qua sử dụng các phương pháp thường qui trong nghiên cứu khoa học TDTT để đánh giá thực trạng hoạt động thể thao giải trí của giảng viên trường Đại học Phạm Văn Đồng trên các mặt: Thực trạng về thời gian hoạt động thể thao giải trí; thực trạng về tần suất hoạt động thể thao giải trí; thực trạng các môn thể thao giải trí; thực trạng về địa điểm tập luyện; thực trạng về động cơ tham gia tập luyện và thực trạng về chi phí tham gia hoạt động thể thao giải trí.

8p vicolinzheng 13-12-2021 27 2   Download

Thông qua sử dụng phương pháp nghiên cứu, đề tài tiến hành đánh giá thực trạng phong trào tập luyện bóng đá Futsal nam trên địa bàn quận Hải Châu. Từ đó tiến hành lựa chọn giải pháp phát triển phong trào cho đối tượng nghiên cứu cũng như góp phần nâng cao hiệu quả phong trào bóng đá Futsal trên địa bàn Hải Châu thành phố Đà Nẵng.

7p vicolinzheng 13-12-2021 26 3   Download

Có thể thấy Giá trị trung bình khối lượng cơ đối với nam và nữ VĐV trẻ Quốc gia số liệu có độ đồng nhất trung bình. Bài viết trình bày đánh giá khối lượng cơ giữa các chi của vận động viên các đội tuyển Judo trẻ quốc gia tại Trung tâm huấn luyện Thể thao quốc gia thành phố Hồ Chí Minh.

6p vicolinzheng 13-12-2021 14 2   Download

Việc đánh giá sức nhanh cho sinh viên quần vợt là rất cần thiết và có ý nghĩa thực tiễn nhằm điều chỉnh phương pháp huấn luyện, cường độ vận động và ứng dụng các bài tập sức nhanh một cách logic, khoa học và hợp lý, nên đề tài nghiên cứu: “Đánh giá hiệu quả bài tập phát triển sức nhanh cho nam sinh viên chuyên sâu quần vợt năm nhất trường Đại học thể dục thể thao Thành phố Hồ Chí Minh sau một năm tập luyện”.

5p vicolinzheng 13-12-2021 33 1   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy nhưng đảm bảo hàm lượng khoa học và tính logic. Công trình đã tổng hợp được 30 các test thường được dùng để đánh giá kết quả tập luyện cho vận động viên thể dục cổ động (cheerleading), thông qua quá trình chọn lọc, phỏng vấn, kiểm định độ tin cậy thì công trình đã xác định được 07 test dùng để đánh giá kết quả tập luyện cho đội tuyển thể dục cổ động (cheerleading) trường Trung học Phổ thông Gia Định, Thành phố Hồ Chí Minh.

7p vicolinzheng 13-12-2021 17 1   Download

Bằng các phương pháp nghiên cứu khoa học TDTT thường quy, đề tài đã xác định được thực trạng, tìm hiểu nguyên nhân và lựa chọn được 06 giải pháp để phát triển phong trào cầu lông cho sinh viên (SV) Đại học Huế (ĐHH). Góp phần nâng cao chất lượng tập luyện cầu lông cho sinh viên đại học Huế.

8p vicolinzheng 13-12-2021 35 4   Download