Salad đậu phụ

Đây là món salad rất dễ ăn, đảm bảo thưởng thức mãi mà không thấy chán. Nguyên liệu: 10g 70g 30g 1 Hành Giấm, đường, dầu mè váng đậu khô củ lá, (còn có cần tên là: phù cà trúc, tàu hủ tép tây ki) rốt tỏi

4p goinguoitoiyeu15 03-05-2013 49 3   Download

Vật liệu: 1/2 lb thịt bò 1/2 lb tôm tươi 1 bó cần tàu 5 quả cà chua 1 bịch bánh phở Cauliflower, brocolli, hành tây, hành lá, tỏi, khoảng 15 đậu hòa lan (snow peas), nước mắm ,muối , dầu hào 1 lon chicken broth 2 teaspoon corn starch dầu ăn Rau salad, ngò

2p meomay_5 24-04-2013 86 3   Download

Salad đậu phụ cho ngày ăn chay Với nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm, cách làm nhanh gọn, bạn sẽ có bữa cơm chay thật ngon miệng với món salad đậu phụ.

6p becoi_5 09-03-2013 59 6   Download

.Món salad phong phú chinh phục người ăn không chỉ vì vẻ đẹp của nó, mà còn là hương vị ngọt mát của rau diếp, cơm dừa, tôm nõn và vị mặn ngọt của sốt gừng cam. Nguyên liệu: Tempura batter: 1kg tôm nõn , 500g bột chiên giòn , 2 quả trứng 1/2 thìa cà phê muối, dầu ăn Xốt gừng cam: 90ml nước gừng , 200ml nước cam ép , 15g tỏi băm , 1 thìa cà phê mù tạc , 20g hương cam , 50ml dầu ớt, 50ml dầu đậu phộng...

3p hotmoingay3 15-01-2013 66 3   Download

Các bước thực hiện: 1 .Đối với thịt bò muối, chuẩn bị một ít giấm bằng cách trộn dầu ô-liu nguyên chất cùng nước chanh với tỉ lệ 2:1. Thêm một ít bột ớt tươi và trộn đều. 2 Đặt một lớp thịt bò muối trong bát và rưới một ít dung dịch trên lên nó, rồi thêm một lớp khác và làm tương tự cho đến khi hết thịt bò muối. Thịt phải được phủ đều giấm.

4p hotmoingay3 15-01-2013 62 5   Download

Các bước thực hiện: 1 Trước tiên, chúng mình cần luộc chín tới bắp cải, đậu đũa và giá nhé. .2 Với đậu phụ nướng, ta chỉ cần làm nóng lại (bằng cách cho đậu vào nồi cùng một chút xíu nước rùi đậy nắp lại và đun) là được. 3 Với cà chua và trứng luộc thì mình thái dạng múi cau này. 4 .Trộn đều 4 thìa nước cốt dừa với 1 thìa bơ lạc, 1/4

3p hotmoingay3 15-01-2013 46 3   Download

Đây mà món phụ mùa hè tuyệt vời. Nếu để hương vị thấm qua đêm thì càng ngon gồm đậu Hà Lan, trái ô-liu vùng Kamala (Hy lạp, ngon như thịt) và cà chua. Nguyên liệu: 1kg đậu Hà Lan, cắt tỉa 1/4 cup dầu ô-liu 2 tép tỏi xắt nhuyễn 1 cup trái ô-liu Kamala, bỏ hột, xắt đôi 2 trái cà chua bọ hạt, xắt 2 muỗng ăn giấm vang đỏ .     1 muỗng ăn ngư chí (họ bạc hà) tươi, xắt 1/2 muỗng cà phê muối 1/4 cà phê tiêu mới xay 200g phô mai feta...

2p hotmoingay4 15-01-2013 73 5   Download

Các bước thực hiện: 1 Đậu phụ cắt thành miếng nhỏ hình vuông, kích thước 1,5cm. Bắc nồi nước sôi, cho đậu phụ vào chần qua. Ớt xanh và ớt đỏ cũng cắt thành miếng nhỏ. Dưa chuột gọt vỏ, chẻ làm 4 rồi cắt thành miếng nhỏ. Rau mùi thái dài khoảng 2cm. 2 Cho tất cả các gia vị như 2 thìa nước tương, 1 thìa dầu mè, 1 thìa đường vào với nhau và trộn thật đều.

2p hotmoingay4 15-01-2013 55 4   Download

Mùa hè, cơ thể có nhiều lượng mỡ thừa khiến bạn khó chịu và bạn muốn giảm cân ngay lập tức. Vậy bạn hãy lựa chọn món salat trái cây vừa ngon, mát lạnh lại rất tốt trong việc giảm cân và làm đẹp. Salad dâu tây, chuối Nguyên liệu: Dâu tây, chuối, sữa chua, mật ong. .Thực hiện: Cắt nhỏ dâu tây và sữa chua, sau đó trộn một hộp sữa chua không béo và 2 thìa mật ong. Tác dụng: Món ăn nay giúp hỗ trợ tiêu hóa, giải độc trong cơ thể, và giúp đốt cháy mỡ thừa....

6p concocon_5 03-01-2013 73 3   Download

Dân văn phòng, bạn gái thường lo lắng mỡ bụng nhiều. Amthuc365.vn xin giới thiệu cách giảm mỡ bụng đơn giản bằng thực đơn ngon miệng. Lựa chọn phương pháp phù hợp giúp bạn đạt được kết quả giảm cân an toàn và tiết kiệm thời gian nhất. Thay các món ăn giàu đạm, chất béo bằng món salat đậu phụ và dưa chuột, các bạn gái có thể giảm cân thành công chỉ trong 7 ngày.

3p vhnt_123 29-11-2012 112 7   Download

Những món ăn dưới đây sẽ rất tốt cho những phụ nữ đã bước vào tuổi lão hoá! Các bạn hãy chú ý để cải thiện cho da của mình nhé! 1. Súp lơ và cá thu Nguyên liệu: 1 miếng cá thu to, súp lơ, gừng, tỏi. Gia vị: Chao, Muối, mì chính, rượu, đường, hạt tiêu, dầu salad. Cách làm: - Cá ướp muối và rượu, sau đó hấp 8~10 phút, lấy ra. - Cho dầu vào chảo, cho bột hành, bột gừng và chao đã đã dập vào xào thơm, cho muối , mỳ chính, hạt tiêu vào...

5p bluesun_15 18-01-2012 123 7   Download

Những người thích các món salad hoa quả sẽ rất vui mừng biết rằng hoa quả nói chung đều có khẳ năng giúp bạn làm đẹp. Các loại trái cây sau đây là phương thuốc hoàn hảo giúp bạn điều trị vấn đề nổi mụn và mụn đầu trắng.

6p huongdanhoctot 11-10-2011 50 4   Download

Chế biến nước sốt cho món salad Chế biến món rau trộn ngon cần có loại dầu ăn, giấm và vài nguyên liệu phù hợp. Sau đây là một số bí quyết giúp bạn làm nước sốt cho món rau trộn. 1. Những lưu ý cơ bản - Những loại nước sốt có chứa giấm thường không để lâu được vì dầu ăn và giấm sẽ tách ra khỏi nhau nếu để lâu vài giờ. - Nước sốt ngon chính là một phần bổ sung cho món rau, giúp món ăn ngon hơn chứ không thể lấn át hương vị của món...

5p noingoaithat 13-09-2011 256 21   Download

Salad giòn ngọt với trái táo chín Salad táo có vị giòn, chua chua, ngọt ngọt đặc biệt rất thơm ngon. Thỉnh thoảng chán ăn thì các món rau trộn với táo này sẽ giúp bạn ngon miệng hơn nhiều đấy. 1. Salad táo nho Nguyên liệu: 2 – 3 quả táo (chọn màu sắc khác nhau cho đĩa salad thêm phong phú) 1 ít hạt điều, đập dập ½ chén nho, cắt đôi bỏ hạt Ít dứa thái hạt lựu to Ít cần tây, thái nhỏ Mayonnaise hoặc dầu dấm trộn salad Cách làm: Táo rửa sạch, để ráo. Để nguyên vỏ...

6p vachmauthu6_2305 15-03-2011 144 9   Download

Ngon và lạ với đậu phụ Đậu phụ là món bổ dưỡng, không béo, đặc biệt là dễ chế biến, chỉ cần sáng tạo một chút bạn đã có món mới cho bữa cơm hôm nay rồi. Salad dưa chuột đậu phụ Nguyên liệu: 2 bìa đậu phụ, cắt lát mỏng ½ củ cà rốt, thái chỉ 1 ít củ cải đường thái lát ngang 1 quả dưa chuột thái mỏng 1 thìa dầu ăn, 1 thìa dấm, ½ thìa mật ong hoặc đường 1 thìa xì dầu, 1 thìa gừng tươi băm nhỏ, ¼ thìa muối, 1 ít hạt vừng rang....

4p nauomdoi 21-01-2011 90 8   Download

Salad đậu phụ - Salad mùa xuân Thưởng thức món salad dịu nhẹ với màu vàng-xanh mát mắt từ những nguyên liệu quen thuộc hàng ngày…, bạn bỗng như cảm nhận được hương vị của mùa xuân tươi non… Nguyên liệu: Đậu phụ Giá đỗ Dưa chuột Xà lách Rau mùi ta Vừng, lạc Dầu mè Đường, chanh (quất), dấm, gia vị, nước mắm ngon, ớt tươi (tùy ý) Cách làm: Giá đỗ rửa sạch, để ráo Dưa chuột bỏ lõi, để nguyên vỏ xanh, thái chỉ Đậu phụ cắt lát mỏng, to bản Rán vàng hai mặt Tiếp tục lạng đôi miếng đậu đã rán vàng Thái...

5p dalatthanhphobuon 20-01-2011 93 5   Download

Tiệc xuân cùng Salad Hương vị tết sẽ thêm phong phú khi bạn xếp lên bàn tiệc sum họp món salad bên cạnh bánh chưng, thịt kho và giò thủ. Đặc biệt, salad sẽ làm món "chữa lửa" hiệu quả làm giảm cảm giác ngán khi ăn các món nhiều dầu mỡ. Salad trái cây Nguyên liệu: 1 bắp rau xà lách cuộn trộn salad, 4 quả dâu tây, 2 quả mận (mận bắc), 4 lát dứa (thơm), 40ml dấm ăn (đã pha), 2 muỗng cà phê mật ong. Chế biến: Dâu tây, mận và dứa rửa sạch cắt thành hình khối nhỏ,...

5p dalatthanhphobuon 20-01-2011 57 4   Download

Ăn gì để chống lão hoá - Những món ăn dưới đây sẽ rất tốt cho những phụ nữ đã bước vào tuổi lão hoá! Các bạn hãy chú ý để cải thiện cho da của mình nhé! 1. Súp lơ và cá thu Nguyên liệu: 1 miếng cá thu to, súp lơ, gừng, tỏi. Gia vị: Chao, Muối, mì chính, rượu, đường, hạt tiêu, dầu salad. Cách làm: - Cá ướp muối và rượu, sau đó hấp 8~10 phút, lấy ra. - Cho dầu vào chảo, cho bột hành, bột gừng và chao đã đã dập vào xào thơm, cho muối...

3p 0938371361 29-09-2010 109 4   Download

Phụ nữ tuổi 30: Ăn gì để trẻ mãi? Những món ăn dưới đây sẽ rất tốt cho những phụ nữ đã bước vào tuổi lão hoá! Các bạn hãy chú ý để cải thiện cho da của mình nhé! 1. Súp lơ và cá thu Nguyên liệu: 1 miếng cá thu to, súp lơ, gừng, tỏi. Gia vị: Chao, Muối, mì chính, rượu, đường, hạt tiêu, dầu salad. Cách làm: - Cá ướp muối và rượu, sau đó hấp 8~10 phút, lấy ra. - Cho dầu vào chảo, cho bột hành, bột gừng và chao đã đã dập vào xào...

3p 0938371361 23-09-2010 159 15   Download

Bay đến Indonexia để thưởng thức món salad Gado đầy màu sắc Một món ăn đẹp mắt rất phổ biến ở Indonexia đấy! Chuẩn bị những nguyên liệu sau: - 1/4 cái bắp cải (thái nhỏ) - 100gr giá đỗ - 50gr đậu đũa - 100gr đậu phụ nướng - 1 quả trứng (luộc chín) - 1 quả cà chua - Nước cốt dừa, bơ lạc, dầu vừng, dấm, đường - Tỏi, gừng (băm nhỏ) - Hành khô, lạc rang Đến phần hành động này: :D...

4p marleyandme 12-08-2010 110 14   Download