
thái cực quyền
-
Tài liệu " Thái cực quyền đơn giản 24 thế " nhằm phổ biến rỗng rãi môn thái cực dưỡng sinh, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tự học và tự rèn luyện thân thể, vi đây là môn thể thao dễ tập nhưng lại rất tốt cho việc bảo vệ sức khỏe và đẩy lùi bệnh tật
9p
dibovaodoi05
22-10-2011
896
277
Download
-
Thái cực quyền là một trong những môn phái võ thuật cổ truyền phong phú và nổi tiểng của Trung Quốc. Ngày nay Thái cực quyền ở Trung Quốc được phổ biến rộng rãi vì nó có tác dụng thiết thực nhằm luyện tập củng cố và tăng cường sức khỏe cho mọi người. Ở Việt Nam cũng có nhiều người hâm mộ và tập luyện môn này, nhất là ở các câu lạc bộ sức khỏe ngoài trời. Bác Hồ muôn vàn kính yêu của chúng ta trước đây đã được võ sư Cố Lưu Hinh, người am hiểu sâu sắc về Thái cực quyền,...
80p
canhchuon_1
05-06-2013
739
253
Download
-
MỤC LỤC Lời giới thiệu PHẦN THỨ NHẤT TÍNH ƯU VIỆT VỀ HOẠT ĐỘNG TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE CỦA THÁI CỰC QUYỀN Rèn luyện hệ thần kinh : Hỗ trợ hoạt động của hệ thống tuần hoàn, khí quản, huyết quản và các hệ mạch : Hít thở từ từ, “Khí tồn đan điền”:
81p
meoheo6
13-04-2011
603
236
Download
-
Tham khảo tài liệu 'thái cực quyền đơn giản 24 thế part 2', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
9p
dibovaodoi05
22-10-2011
402
219
Download
-
Tham khảo tài liệu 'thái cực quyền đơn giản 24 thế part 3', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
9p
dibovaodoi05
22-10-2011
348
186
Download
-
Tham khảo tài liệu 'thái cực quyền đơn giản 24 thế part 4', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
9p
dibovaodoi05
22-10-2011
257
182
Download
-
Những tác dụng do môn võ Thái cực quyền đem lại tới sức khỏe của con người là điều không cần bàn cãi nên có rất nhiều người muốn học Thái cực quyền. Để giúp cho việc tập môn võ này được thuận lợi và nhanh chóng mời các bạn tham khảo cuốn sách Hướng dẫn tập luyện Thái cực quyền. Bằng những hình ảnh minh họa cụ thể cuốn sách sẽ giúp bạn hình dung được các thế võ một cách dễ dàng và hiệu quả hơn.
88p
la_lan1
22-03-2013
631
180
Download
-
Tài liệu Thái cực quyền dưỡng sinh nay được biết đến như là một môn thể dục dưỡng sinh, có tác dụng trị liệu tốt và được phổ biến rộng rãi khắp nơi trên thế giới. Tập luyện Thái Cực Quyền sẽ giúp bình ổn tinh thần và cảm xúc, đều hoà hơi thở, cải thiện sự vận dụng và phối hợp các cơ bắp và khớp; làm chậm quá trình lão hoá; phát huy hiệu quả trong công việc và giải trí và giúp cho giấc ngủ được yên bình. Mời các bạn cùng tham khảo.
125p
la_lan1
22-03-2013
428
180
Download
-
Tham khảo tài liệu 'thái cực quyền đơn giản 24 thế part 5', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
9p
dibovaodoi05
22-10-2011
263
165
Download
-
Nhằm tạo ra điều kiện thuận lợi cho quá trình tự học và tự luyện của những người hâm mộ. Tác giả biên soạn Tài liệu Bài thái cực quyền đơn giản 24 thế nhằm mục đích phổ biến rộng rãi bài Thái cực quyền đơn giản 24 thế và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tự học và tự luyện của những người hâm mộ.
94p
soncoi71
01-11-2014
558
165
Download
-
Tài liệu " 37 thế võ thái cực quyền dưỡng sinh " bao gồm 37 thế tập , 240 động tác hướng dẫn bằng 240 hình, với động tác chi tiết dễ hiểu để việc tập luyện được dễ dàng và đạt hiệu quả cao hơn
17p
dibovaodoi05
21-10-2011
476
164
Download
-
Tham khảo tài liệu 'thái cực quyền đơn giản 24 thế part 6', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
9p
dibovaodoi05
22-10-2011
272
156
Download
-
Tham khảo tài liệu 'thái cực quyền đơn giản 24 thế part 8', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
9p
dibovaodoi05
22-10-2011
246
154
Download
-
Tham khảo tài liệu 'thái cực quyền đơn giản 24 thế part 9', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
9p
dibovaodoi05
22-10-2011
233
154
Download
-
Tham khảo tài liệu 'thái cực quyền đơn giản 24 thế part 7', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
9p
dibovaodoi05
22-10-2011
251
152
Download
-
Thái cực quyền là một môn võ thuật cổ truyền của Trung Quốc với đặc trưng là các động tác trường quyền uyển chuyển, chậm rãi kết hợp với điều hoà hơi thở.
28p
chauchaudaxebo
15-03-2011
389
150
Download
-
Tham khảo tài liệu '37 thế võ thái cực quyền dưỡng sinh part 2', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
17p
dibovaodoi05
21-10-2011
351
149
Download
-
Tham khảo tài liệu 'thái cực quyền đơn giản 24 thế part 10', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
9p
dibovaodoi05
22-10-2011
239
145
Download
-
Tham khảo tài liệu '37 thế võ thái cực quyền dưỡng sinh part 3', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
17p
dibovaodoi05
21-10-2011
259
139
Download
-
Tham khảo tài liệu '37 thế võ thái cực quyền dưỡng sinh part 4', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
17p
dibovaodoi05
21-10-2011
216
126
Download
CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM
