Theo dõi sức khỏe bản thân

Giáo án môn Tự nhiên và xã hội lớp 3 sách Cánh diều: Tuần 27 được biên soạn với mục tiêu nhằm giúp học sinh kể được tên một số thức ăn, đồ uống có lợi và không có lợi cho các cơ quan tiêu hóa, tuần hoàn, thần kinh; theo dõi việc ăn uống hằng ngày của bản thân và nhận ra sự cần thiết phải thay đổi thói quen ăn uống để có lợi cho sức khỏe;... Mời các bạn cùng tham khảo!

11p gianghavan18 18-08-2022 21 5   Download

Bài giảng chuyên đề "Tâm thần học" cung cấp các kiến thức giúp người đọc hiểu được các mục tiêu và đối tượng của tâm thần học, khái niệm về sức khỏe tâm thần; Nội dung của tâm thần học; phân loại các rối loạn tâm thần theo bảng phân loại bệnh quốc tế 10 (ICD-10); nguyên nhân của các rối loạn tâm thần; các nguy cơ về sức khỏe tâm thần hiện nay. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.

15p tsmttc_007 12-09-2015 131 17   Download

Giáo án Tiếng việt lớp 2 MÔN: KỂ CHUYỆN Tiết: SÁNG KIẾN CỦA BÉ HÀ. I. Mục tiêu 1Kiến thức: Dựa vào gợi ý kể lại từng đoạn và tồn bộ nội dung câu chuyện. 2Kỹ năng: Biết phối hợp lời kể với giọng điệu, điệu bộ. Biết nghe và nhận xét lời bạn kể...3Thái độ: Yêu thích Tiếng Việt, kể cho mọi người cùng nghe. II. Chuẩn bị GV: Bảng phụ ghi các câu hỏi gợi ý cho từng đoạn truyện. HS: SGK..III. Các hoạt động Hoạt động của Thầy 1. Khởi động (1’) 2. Bài cũ (3’) Ôn tập. - Kể chuyện theo tranh - Hằng ngày mẹ vẫn đưa Tuấn đi học. Hôm nay, chẳng may mẹ bị ốm phải nằm ở nhà. Tuấn rót nước mời mẹ uống.

4p quangphi79 07-08-2014 244 15   Download

Cây ngải cứu có tên khoa học là Artemisia Vulgaris, thường có mùi thơm nồng và có vị hơi đắng hoặc rất đắng tùy theo mùa. Ngải cứu có thể dùng để chế biến các món ăn hoặc được sao khô lên làm thuốc. Dù dùng ở bất kì hình thức nào thì cây ngải cứu cũng có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe và chữa bệnh. Dưới đây là một số công dụng phổ biến và hữu hiệu của cây và lá ngải cứu. Mời bạn đọc cùng tham khảo.

3p caokbk 19-07-2014 228 18   Download

Các bạn cần nắm bắt cơ hội tham khảo những bài soạn giáo án Bạn cảm thấy thế nào khi bị bệnh nhằm học hỏi lẫn nhau những kinh nghiệm giảng dạy từ các bạn đồng nghiệp. Tại đây, giáo viên cần giúp học sinh nêu được một số biểu hiện khi cơ thể bị bệnh: Hắt hơi, sổ mũi, chán ăn, mệt mỏi, đau bụng, nôn, sốt. Có ý thức theo dõi sức khỏe bản thân và nói ngay với cha mẹ hoặc người lớn khi mình có những dấu hiệu của người bệnh.

3p khoahoclekimchi 22-03-2014 527 52   Download

Đây là bệnh “đến hẹn lại lên” và xảy ra rải rác trong năm, xuất hiện nhiều hơn ở đầu mùa hè. Tại địa bàn huyện Quan Sơn (Thanh Hoá) đang có hơn 20 trường hợp quai bị, chủ yếu là trẻ em. Theo TS Nguyễn Văn Kính – Giám đốc BV Nhiệt đới Trung ương, từ đầu năm bệnh viện đã điều trị hơn 40 ca bệnh quai bị Biểu hiện của bệnh quai bị là người bệnh có cảm giác khó chịu, ăn kém, sốt, đôi khi rét, đau họng và đau góc hàm, sau đó tuyến mang...

4p fifinn 14-08-2013 74 5   Download

.Những ngày hè, biết bao nguy hiểm đang rình rập xung quanh con trẻ. Bạn phải trang bị đủ kiến thức để bảo vệ con mình. Theo BS.CKII.Trịnh Hữu Tùng, BV Nhi đồng 2, mùa hè trẻ em được nghỉ học ở nhà nên đây là mùa trẻ có nhiều thời gian vui chơi. Tuy nhiên, nhiều gia đình do cha mẹ bận rộn không thể trông nom các bé kỹ càng, thận trọng nên mùa này cũng thường xảy ra nhiều tai nạn đối với trẻ em. Do đó, thời gian qua bv nhi đồng liên tiếp tiếp nhận...

5p fifinn 14-08-2013 80 3   Download

Một nghiên cứu tại Đan Mạch cho thấy trẻ dùng càng nhiều paracetamol khi còn bé thì nguy cơ mắc bệnh hen suyễn khi lớn lên càng cao, theo Telegraph. Đối tượng của cuộc nghiên cứu là 336 trẻ được theo dõi từ khi chào đời đến khi lên 7 tuổi. Tất cả các đối tượng này đều có mẹ mắc bệnh hen suyễn. Điều này có nghĩa bản thân trẻ có nguy cơ cao mắc phải bệnh hen suyễn. Khi các đối tượng được 3 tuổi, 19% trẻ có những triệu chứng giống như bệnh hen suyễn. Đặc biệt, những...

4p pipinn 13-08-2013 37 2   Download

Theo thống kê thì cứ 1 trong 4 trẻ tiêm vắc xin sẽ có những biểu hiện phản ứng phụ với thuốc. Những biểu hiện thường gặp là sốt, sưng tấy, sưng phồng, …trên da. Trong một số trường hợp sau cần tránh không nên tiêm văc xin cho trẻ. Viêm não Nhật Bản: Sau khi tiêm, ngay tại chỗ tiêm có thể bị đỏ, sưng tấy. Đôi khi trẻ bị ớn lạnh, đau đầu, sốt sau khi tiêm. Không được tiêm khi trẻ đang sốt cao, mắc bệnh tim, thận, gan, đái tháo đường, đang mắc bệnh ung thư...

6p pipinn 13-08-2013 55 2   Download

Xã hội Việt Nam thời hiện đại đang từng bước chuyển mình bước sang công nghiệp hóa, hiện đại hóa, đang từng bước đưa những vùng nông thôn phát triển theo tiêu chí chung của quốc gia. Khi xã hội biến đổi, đòi hỏi nhu cầu về đời sống của con người cũng thay đổi, kể cả đời sống vật chất và đời sống tinh thần, ngay cả nhu cầu về khám chữa bệnh, chăm sóc sức khỏe cũng thay đổi theo thời gian. Thị trấn Nam Ban, huyện Lâm Hà, Tỉnh Lâm Đồng là một vùng kinh tế còn phát triển khá chậm, trình độ dân...

51p tuanbe 29-07-2013 113 9   Download

.Chắc hẳn bạn đã từng nghe nói tennis là môn thể thao của cả cuộc đời. Điều này có đúng không? Theo như nghiên cứu của một số nhà khoa học có danh tiếng thế giới, tennis có thể cải thiện sức khỏe chung bao gồm cả thể chất lẫn tinh thần. Một số thông tin dưới đây sẽ cho bạn biết điều đó:  Những người hay chơi tennis khoảng 3h/tuần với cường độ mạnh giảm ½ nguy cơ tử vong từ bất kỳ nguyên nhân nào ( Theo nghiên cứu của giáo sư Ralph đã tiến hành với 10000 người trong vòng...

8p miminz 28-06-2013 73 9   Download

Sai lầm hầu hết cánh mày râu mắc phải đó là tưởng “sức khỏe” đồng nghĩa với cơ bắp. Để được coi là khỏe mạnh, các chàng trai cần nhiều hơn lớp vỏ hình thể. Hãy đối chiếu bản thân với những thông số dưới đây để theo dõi sức khỏe của mình xem sao: 1. Bạn có nhịp tim khoảng 70 lần mỗi phút Yếu tố sức khỏe đầu tiên cần kiểm tra là nhịp tim của bạn. Lý tưởng nhất là khoảng 70 lần mỗi phút. Nếu cao hơn, có thể là dấu hiệu bạn cần rèn luyện...

6p miminz 28-06-2013 61 4   Download

Trước khi chính thức đi vào luyện tập việc cần thiết là chuẩn bị tinh thần cho một kế hoạch lâu dài nghĩa là cần phải kiên trì tập luyện. Cần nhớ rằng việc tập luyện để cải thiện sức khỏe và vóc dáng bản thân chứ không phải vì bạn bè rủ rê hay chạy theo thời thượng. Kết quả chỉ có thể thấy rõ sau 3-6 tháng, việc này làm một số bạn mất kiên nhẫn tập luyện. Trung bình trong 1-2 tháng đầu .không có thay đổi nhiều về ngoại hình, nhưng cũng khiến bạn tự tin khá nhiều...

14p titinz 24-06-2013 197 10   Download

.2 năm đầu đời ghi nhận rất nhiều mốc phát triển quan trọng ở bé như biết lẫy, ngồi, bò... 1. Biết lẫy Ngay từ 2-3 tháng tuổi, “thiên thần” của bạn đã rất năng động. Lật sấp có thể thực hành đầu tiên; tiếp theo đó là lật ngửa ngược trở lại ở 5-6 tháng tuổi. Kỹ năng này xuất phát từ sự phát triển của các bắp thịt ở cổ, cánh tay giúp bé đẩy nửa thân trên của mình từ sàn nhà và quan sát xung quanh. Một khi bé đã thành thạo đảo từ bên này sang...

4p xinhxinhnz 31-05-2013 66 5   Download

Làm việc liên tục với máy tính có thể khiến đôi mắt của chị em văn phòng cảm thấy khô và mệt mỏi. Chỉ cần áp dụng một vài mẹo nhỏ, đôi mắt của bạn sẽ bừng sáng long lanh. Theo y học Phương Đông, đôi mắt phản ánh tình trạng sức khỏe, tinh thần, bệnh lý của con người. Đôi mắt được xem là vốn tài sản quý giá nhất của mỗi người.

6p susu_159 31-05-2013 47 2   Download

Hiện tượng mãn kinh xảy ra khi bạn lớn tuổi, lượng hormone estrogen và progesterone giảm xuống . Cơ thể ngừng sản xuất trứng bạn không còn khả năng thụ thai. Đây là thời kỳ có những thay đổi lớn cả về thể chất lẫn tinh thần thường kèm theo những cơn bốc hỏa hành hạ. Dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bản vượt qua thời kỳ khó chịu này. Tăng cường canxi và vitamin D trong khẩu phần ăn nhằm giảm thiểu bệnh loãng xương, và phải đạt ít nhất 1000mg canxi mỗi ngày. Thời kỳ này da bạn...

2p tungtangnz 29-05-2013 73 2   Download

.TìmNhanh! - Rối loạn cảm xúc theo mùa có thể do bạn phản ứng nhạy cảm trước sự thay đổi của thời tiết. Hoặc do liên quan đến lượng ánh sáng hoặc thời gian trong ban ngày ở những thời điểm khác nhau trong năm. Những người mắc bệnh này thường có biểu hiện như: Mùa đông thường thay đổi thói quen ăn uống, chán ăn, hay ăn ngấu nghiến đặc biệt thèm muốn đồ ngọt hoặc thức ăn có nhiều tinh bột. Sức khỏe giảm sút, mệt mỏi, khó tập trung, hay cáu gắt, có khuynh hướng ngủ nhiều, né...

3p charmcharmnz 29-05-2013 67 2   Download

.Phụ nữ ở các nước phát triển hiện đang phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe. Theo Y học, chúng được xếp vào nhóm bệnh không lây nhiễm. Tuy vậy, trầm trọng hơn là bệnh có tính kinh niên, kéo dài cả đời nếu không biết cách chăm sóc thích hợp. Hiện nay, sự phát triển của xã hội đã tạo cơ hội cho phụ nữ có vị thế cao hơn, bình đẳng hơn. Tuy nhiên, để đạt được những điều này họ luôn đối mặt với những thách thức mà ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe của...

8p charmcharmnz 29-05-2013 44 5   Download

Để chào đón 'thiên thần', bạn sẽ phải chuẩn bị kha khá những đồ dùng cần thiết. Theo kinh nghiệm từng 1 lần sinh nở của mẹ Num, việc mua đồ đạc cho bé nên được bắt đầu từ tháng 7 hoặc 8 trở đi. Đặc biệt, trước khi sắm đồ cho bé, bạn cần list danh sách đồ cần mua quan trọng để chia nhỏ các khoản chi. Dưới đây là 8 món đồ nên ưu tiên sắm trước khi bé chào đời.

5p banhbeo_1 18-05-2013 60 3   Download

Các nhà tâm lý nói khi giận, bạn cho "nổ vang trời" các thịnh nộ hay ém lại, tìm cách quên nó đi hay "điều khiển nó" sang một dạng tình cảm khác đều không có lợi cho sức khoẻ tâm thần. Bùng nổ là châm ngồi cho nổ bùng khác, "ém lại" dễ đưa đến trạng thái trầm uất vì trí nhớ vẫn hoạt động tốt! Sau đây là vài "kỹ thuật hoá giải" các cơn thịnh nộ của bạn: - Thở sâu, theo dõi hơi thở, chỉ chú ý đến hơi thở chứ không chú ý đến cơn...

3p bibocumi22 24-12-2012 61 5   Download