Tự do dân văn phòng

Điện thoại bàn, áo quần nghiêm trang, đi làm đúng giờ, họp hành quy củ… là những thứ sẽ quay trở lại đầu tiên. Loại văn phòng “ảo”, nhân viên ngồi ôm laptop trong quán cà phê và thảo luận với đồng nghiệp các đồng nghiệp thông qua webcam và email đang trở thành lạc hậu. Ngày làm việc trở lại như thời kỳ trước khi Internet phổ biến. Nhân viên phải dậy sớm đi làm đúng giờ, 5 ngày mỗi tuần như trước kia. Các cuộc họp trực tiếp lại được ưa thích hơn các cuộc hội nghị qua...

4p bibocumi17 03-12-2012 50 3   Download

Giao tiếp tốt không chỉ là chìa khóa giúp chúng ta thành công trong cuộc sống mà còn là trợ thủ đắc lực trong công việc. Tuy nhiên, nhiều dân văn phòng lại “đỏ mặt tía tai” mối lần nhắc đến từ giao tiếp. Ngoại hình Đây cũng là một trong những rào cản chính khiến nhiều dân văn phòng ngại giao tiếp với mọi người đặc biệt là đối tác. Ngoại hình luôn là một ưu thế vô hình giúp nhiều người tự tin và ngược lại cũng khiến không ít người tự ti cũng như ngại tiếp xúc...

3p bibocumi37 04-04-2013 77 15   Download

Dân văn phòng “chống” lạnh cần có quy tắc nhất định. Ngoài việc thường xuyên tập luyện thể thao để nâng cao sức đề kháng ra, 10 lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn vượt qua thời tiết khắc nghiệt của mùa đông. 1. Lưu ý sự thay đổi nhiệt độ trong phòng Nếu sống nhiều trong môi trường điều hòa sẽ khiến sức đề kháng của cơ thể suy giảm. Khi từ ngoài đường bước vào phòng nếu cảm thấy nhiệt độ không thích hợp, thay vì điều chỉnh điều hòa, bạn có thể thêm hoặc bớt quần áo là được. ...

5p lauthaidongque 02-08-2010 78 5   Download

Làm thế nào để hạn chế bớt những tác động tiêu cực của bức xạ máy tính? Những loại đồ uống dưới đây không chỉ giúp bạn giải khát, xua đi cơn nóng mùa hè mà còn có thể giúp cơ thể chống đỡ lại bức xạ máy tính hiệu quả, đặc biệt là bảo vệ đôi mắt của bạn Dân văn phòng sử dụng máy tính mỗi ngày, có những người thậm chí còn tiếp xúc với máy nhiều hơn 8 giờ mỗi ngày. Bức xạ điện từ tác động trực tiếp đến các rối loạn nội tiết của...

7p bubam_5 05-12-2012 50 1   Download

Có những thói quen xấu gây tác hại vô cùng lớn đối với sức khỏe của dân văn phòng. Thế nhưng, không phải ai cũng nhận ra điều đó. 1. Bỏ bữa sáng Rất nhiều người không có thói quen ăn sáng, đặc biệt là giới văn phòng, kể cả nam hay nữ. Đây là một thói quen rất xấu. Bắt nguồn từ việc dậy trễ, chuẩn bị không kịp, phải đưa con đến lớp… nhiều người chỉ kịp đến văn phòng và chúi đầu vào làm việc mà không kịp ăn sáng. Dù là lý do gì đi nữa thì...

6p sunshine_5 14-07-2013 70 3   Download

Có những thói quen mà giới văn phòng ngày càng mắc phải nhiều hơn làm ảnh hưởng tới sức khỏe mà bạn không dễ dàng thấy. Đó là những thói quen nào? 1. Bỏ bữa sáng Rất nhiều người không có thói quen ăn sáng, đặc biệt là giới văn phòng, kể cả nam hay nữ. Đây là một thói quen rất xấu. Bắt nguồn từ việc dậy trễ, chuẩn bị không kịp, phải đưa con đến lớp… nhiều người chỉ kịp đến văn phòng và chúi đầu vào làm việc mà không kịp ăn sáng. ...

4p rose123123 09-05-2013 57 1   Download

Tự lẩm bẩm một mình giúp giảm áp lực Do hành động tự nói với bản thân thường xuất hiện ở người mắc bệnh thần kinh, nên từ trước tới nay, chúng ta thường cho rằng những người tự lẩm bẩm một mình đều không bình thường. Thực tế, mỗi người đều có khả năng xuất hiện tình trạng tự nói với bản thân. Theo các chuyên gia tâm lý, đây cũng là một cách để giảm nhẹ áp lực về tinh thần. Trong mỗi người đều có nhiều tầng tính cách. Khi gặp phải vấn đề trong công việc, nội tâm...

3p bibocumi33 13-03-2013 64 5   Download

Khô mắt - bệnh của 'dân' văn phòng Đang ngồi máy tính, nhiều khi Thanh (25 tuổi, Hà Nội) thấy mắt mờ đi, có lúc đau nhói như bị kim châm. Nghĩ là không sao, nhưng về sau mắt cô càng đỏ và đau nhức hơn, đến khi đi khám thì mắt đã bị biến chứng đỏ mãn tính. Làm công việc văn phòng, cả ngày Thanh đã bù đầu làm việc bên máy tính, đến tối không đi chơi đâu thì lại ôm tivi. Gần đây, cô thấy mắt thường xuyên bị nhức, mỏi, khi đó cô chỉ nghĩ là...

2p cunnauxinh 14-12-2010 66 3   Download

Với những định hướng phát triển của thành phố Hải Phòng nói chung và Quận Dương Kinh nói riêng em đã chọn đề tài thiết kế Trung tâm Thương mại Điện tử kết hợp văn phòng cho thuê nhằm góp phần nhỏ bé của mình trong việc nghiên cứu hình thức Trung tâm thương mại, đáp ứng nhu cầu mua sắm và làm việc của người dân, góp phần thúc đẩy sự phát triển của ngành công nghiệp điện tử (ngành công nghiệp phát triển nhất hiện nay), thúc đẩy sự phát triển kinh tế, văn hóa, công nghệ thông tin của quận Dương Kinh và thành phố Hải Phòng.

28p xylitollimemint 19-11-2019 27 4   Download

Mục đích luận án là làm sáng tỏ một số vấn đề lý luận và thực tiễn của TNHS đối với các tội xâm phạm quyền TDDC của công dân. Qua đó góp phần phong phú thêm những vấn đề lý luận và làm rõ thực trạng của việc áp dụng các quy định của BLHS về TNHS đối với các tội xâm phạm quyền TDDC của công dân.

24p hannguyetti 09-04-2017 43 2   Download

1. Chứng thoái hóa khớp ở cổ tử cung Lý do: Nguyên nhân gốc rễ của spondylosis cổ tử cung là do cổ tử cung bị thoái hóa. Ngồi nhiều không chỉ làm cho áp lực bên trong cổ tử cung tăng lên mà các cơ ở cổ tử cung cũng bị căng. Điều này dễ làm tổn thương xương sống, thoái hóa khớp ở cổ tử cung, dẫn đến spondylosis cổ tử cung. Biện pháp đối phó: Duy trì tư thế ngồi đúng khi sử dụng máy tính. Hãy để bàn chân chạm đất khi ngồi, thỉnh thoảng thay...

4p bibocumi14 11-11-2012 30 1   Download

Đề tài nghiên cứu khoa học: Văn hóa ẩm thực bình dân Hải Phòng - khả năng khai thác phát triển du lịch nhằm trình bày về kháo phá, tìm hiểu những món ăn bình dân đặc sắc trong gia tài văn hóa ẩm thực Hải Phòng, từ đó lập một cuốn sổ tay có các địa chỉ du lịch ẩm thực quen thuộc.

68p expensive_12 05-07-2013 331 79   Download

Tư tưởng nhân văn Hồ Chí Minh là một tư tưởng nổi bật trong hệ thống tư tưởng của Người. Đó là tư tưởng hạt nhân chỉ đạo quá trình đấu tranh nhằm lật đổ ách thống trị của chủ nghĩa thực dân, chế độ phong kiến phản động, giành độc lập cho Tổ quốc Việt Nam, xây dựng chủ nghĩa xã hội, đem lại cuộc sống tự do, ấm no, hạnh phúc cho đồng bào. Để tìm hiểu sâu hơn về vấn đề này mời các bạn tham khảo "Bài tiểu luận: Tư tưởng nhân văn Hồ Chí Minh".

31p trithuctot 11-05-2016 609 48   Download

Mục đích nghiên cứu của luận văn là làm rõ cơ sở lý luận và thực tiễn về văn phòng và hoạt động của Văn phòng HĐND và UBND cấp huyện; từ đó đề xuất các giải pháp hoàn thiện hoạt động của Văn phòng HĐND và UBND thành phố Vinh, tỉnh Nghệ An. Mời các bạn cùng tham khảo.

133p phungducluan 01-06-2017 82 23   Download

Văn hóa dân tộc Cơ Tu có từ lâu đời, đó là văn hóa Làng, văn hóa cộng đồng và văn hóa dân gian lành mạnh, trong sáng. Văn hóa dân tộc Cơ Tu nói chung, chữ viết của người Cơ Tu nói riêng là một trong những bộ phận cấu thành tạo nên một “Nền văn hóa Việt Nam đậm đà bản sắc dân tộc”.

26p mobile_12 27-12-2013 107 19   Download

Chiếc máy tính cá nhân đã trở thành người bạn tri kỷ của hầu hết nhân viên văn phòng. Tuy nhiên nó cũng là kẻ thù nguy hiểm cho đôi mắt, đôi tay, lưng và đôi chân bạn. Sử dụng bàn phím máy tính trong một thời gian dài dễ dẫn đến nhức mỏi vai vì hai cánh tay của chúng ta không có điểm tựa. Để tránh điều này, tư thế cánh tay nên ở vị trí song song với mặt đất, tránh đặt cổ tay lên mặt bàn gây cản trở lưu thông máu. Ghế ngồi nên là...

4p romano2010 28-01-2011 123 15   Download

Mục tiêu nghiên cứu của luận văn nhằm chỉ ra những ưu, nhược điểm của công tác tuyên truyền. Từ đó, luận văn đề xuất, kiến nghị đổi mới, nâng cao hiệu quả của báo chí về hoạt động của Hội đồng nhân dân các cấp ở tỉnh Sơn La.

23p truongtien_05 28-03-2018 101 14   Download

Nối tiếp phần 1, phần 2 của tài liệu Microsoft Office 2013 - Tin học văn phòng dành cho người bắt đầu sẽ tiếp tục giới thiệu đến bạn một số nội dung như: Hướng dẫn sử dụng Microsoft Excel, hàm trong Excel, đồ thị trong Excel, hướng dẫn sử dụng Microsoft Visio, làm quen với Visio 2013,... Mời các bạn cùng tham khảo.

177p visamurai2711 23-07-2019 51 12   Download

Đề tài nghiên cứu nhằm làm sáng tỏ cơ sở khoa học về tổ chức và hoạt động của Văn phòng HĐND – UBND cấp quận, huyện; làm rõ và phân tích đánh giá thực trạng tổ chức và hoạt động của Văn phòng HĐND – UBND huyện Lương Tài từ đó tìm ra nguyên nhân, tồn tại của Văn phòng; đề xuất một số giải pháp nhằm nâng cao hiệu quả hoạt động của Văn phòng HĐND – UBND huyện Lương Tài.

31p nguynthithuylinh 02-06-2017 83 11   Download

Thông tư hướng dẫn chế độ quản lý, sử dụng tiền thu lệ phí hạn ngạch về xuất khẩu hàng dệt, may vào thị trường có hạn ngạch EU và Canada; Lệ phí cấp giấy phép đặt văn phòng đại diện thường trú của các tổ chức kinh tế nước ngoài tại Việt Nam

4p tuuyen 17-08-2009 151 9   Download