Tư thế ném rổ

Mục tiêu nghiên cứu của luận án là nghiên cứu cơ sở lý luận và thực tiễn, cũng như thực trạng trình độ tập luyện (dưới góc độ sức mạnh tốc độ) nhằm lựa chọn và hệ thống hóa các bài tập nhằm nâng cao sức mạnh tốc độ kết hợp với kỹ thuật ném bóng rổ xa cho nữ vận động viên bóng rổ (dẫn chứng đội tuyển bóng rổ nữ Quảng Ninh).

200p caphesuadathemtieu 02-03-2022 29 8   Download

Ngữ văn 8.. Ngữ văn- tiết 3:. Cấp độ khái quát của nghĩa từ. ngữ.I. Lí thuyết: Từ ngữ nghĩa rộng, từ ngữ nghĩa. hẹp:. 1. Ví dụ: sgk. 2. Phân tích:.. Động vật..Thú Chim Cá.. Thú...Voi Hươu.. Chim...Sáo Tu hú.. CÁ..Cá rô Cá thu.. 3.Nhận xét:.-Động vậtNghĩa rộng (Chim, thú).-Chim, thúNghĩa hẹp (Động vật).. Nghĩa rộng (Tu hú, sáo,voi, hươu).. II.Ghi nhớ. Nghĩa của một từ ngữ có thể rộng hơn (Khái quát. hơn) hoặc hẹp hơn (ít khái quát hơn) nghĩa của từ. ngữ khác:.

18p anhtrang_99 07-08-2014 221 8   Download

Ném rổ với tỷ lệ vào cao là một điều không thể thiếu để trờ thành một cầu thủ bóng rổ! Nhảy ném có lẽ là cách phổ biến và nhanh chóng nhất để trở thành một tay ném giỏi !

4p parziphuonganh 22-03-2014 111 5   Download

Bóng rổ không quá kén người chơi, và để trở thành một “cao thủ” bóng rổ, cũng không phải là điều quá sức tưởng tượng. Theo thầy Nguyễn Hoàng Hải, giáo viên thể dục trường THCS Phan Bội Châu có 5 bí kíp mà nếu luyện tập và hội tụ đầy đủ, teen sẽ dễ dàng trở thành cầu thủ bóng rổ cừ khôi: 1. Độ chính xác Độ chính xác trong những pha đi phóng, chuyền bóng hay ném bóng là yếu tố cốt lõi quyết định để đưa bóng vào rổ. Vậy làm sao để có được độ chuẩn xác như các siêu sao? Bí...

6p tailieutest1 11-06-2013 152 17   Download

Quân thấy nó và Vân đi dạo trong rừng cây sakê y như phim Trái Tim Mùa Thu!!! Ngàn lần không thể tin được, “cô nàng bóng rổ” (Quân đặt nick này cho Vân kể từ lúc con bé chỉ đọc Slamdunk mà ném ba phát trúng rổ cả ba!!!) mặc váy màu hồng, đi giày búp bê - thứ mà Vân vẫn bĩu môi “Sến!” khi Quân khen đẹp. Hay là đang mơ?

8p conmuachieunhoem15 31-05-2013 57 2   Download

Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 15 phút Chế biến: 20 phút Cá xốt thịt ngọt mềm, màu vàng đỏ hấp dẫn. Có vị cay chua, vị thanh mát của rau quả. mùi thơm của gia vị rau thơm. Tuy có mươp đắng mà không đắng. Nguyên liệu:  Cá rô phi 500g  Cà chua  Củ cài  Mướp đắng  Đậu phụ  Đậu bắp  Rau thơm  Gia vị gừng nghệ, ớt, bột nêm, bột ngọt, dầu ăn Các bước thực hiện: 1 .Rau thơm rửa sạch, để Đậu phụ cắt miếng. Có thể rán qua...

2p charmcharmnz 29-05-2013 84 11   Download

Du khách tới Singapore được tận hưởng nhiều trải nghiệm đa dạng, từ dạo vườn thú tới nếm ẩm thực Ấn Độ. 1. Chinatown Điểm đến đầy màu sắc đầu tiên là phố người Hoa Chinatown. 75% dân số Singapore là người gốc Trung Quốc, vì vậy đây là khu dân cư thể hiện rõ ràng nhất truyền thống và bản sắc văn hóa của họ. Màu đỏ, vàng rực rỡ xuất hiện trong hầu hết các công trình kiến trúc, từ nhà cửa đến chùa chiền, viện bảo tàng… Không những thế, buổi tối tại Chinatown sẽ khiến bạn như lạc bước...

9p trucdao_1 24-05-2013 49 4   Download

Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 15 phút Chế biến: 20 phút Nhiều người không thích các món với nấm do mùi nấm đặc trưng, tuy nhiên với món nấm xào bơ này món ăn có mùi thơm vô cùng hấp dẫn, không ai có thể chối từ. Nguyên liệu:  300g nấm rơm .1 muỗng canh bơ  Nước tương, hạt nêm  Hành lá Các bước thực hiện: 1  Nấm cắt nhỏ, ngâm với nước muối 10 phút, rửa lại bằng nước sạch rồi vớt ra rổ, để ráo. Làm nóng chảo, cho bơ vào đun chảy với lửa vừa...

3p lunglinhnz 19-05-2013 86 9   Download

Một đêm kia, ông gọi cô bé đến bên cạnh và thều thào: "Con gái, con hãy cứ tiếp tục ước mơ. Đừng để cho ước mơ của con chết theo cha. Hãy hứa với cha đi con". *** Tôi thường theo dõi cô bé từ cửa sổ nhà bếp và cười và nhớ ngày đầu tiên nhìn thấy cô bé chơi bóng rổ. Tôi tròn mắt ngạc nhiên khi thấy cô bé chạy lượn thành vòng tròn quanh bọn trẻ cao lớn hơn. Cô bé có thể nhún người nhảy qua đầu chúng và ném bóng vào rổ. Đám...

3p linhtinhnz 11-05-2013 78 2   Download

Nấm là một trong những nguyên liệu tốt, cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Không những thế các món ăn từ nấm lại rất ngon, đa dạng và phong phú. Nguyên liệu: 100g nấm rơm 100g nấm kim chi 100g nấm hồng ngọc 100g nấm hoàng kim 100g nấm hương 100g nấm đùi gà 100g cà rốt 100g đậu que 100g hẹ 100g giá 200g rau xà lách 100g rau quế 1 thìa cà phê hành boa-rô băm 1 thìa cà phê hạt nêm chay 1 thìa cà phê muối 1 thìa súp dầu ăn Bánh tráng cuốn Nước...

2p gptn31 19-12-2012 68 3   Download

“Ném đá dò đường”: Việc phải làm Các chuyên gia marketing thường dùng thành ngữ “Ném đá dò đường” khi nói về bản chất của nghiên cứu thị trường (NCTT). Có thể hiểu nôm na hoạt động này giống như bộ phận tiền trạm dò đường nhằm giúp giảm thiểu rủi ro cho doanh nghiệp. Nếu việc tiền trạm được tiến hành cẩn thận, doanh nghiệp sẽ xác định được chính xác thông tin về nhu cầu thị trường, phác họa được rõ nét đối tượng khách hàng cũng như đối thủ cạnh tranh. Từ đó, khả năng đưa sản...

4p bibocumi19 10-12-2012 135 22   Download

Bé tự cắn móng tay mình đến chảy máu “Hành vi tự làm tổn thương” là bất kỳ hành vi tự ý nào gây ra đỏ da, thâm tím hoặc những tổn thương khác cho cơ thể của bé. Đối với trẻ nhỏ đôi khi vẫn thường xảy ra những hành vi như: * Đập đầu vào nệm, sàn nhà, tường hoặc đồ chơi. * Bứt tóc cho đến khi thấy rõ một mảng lưa thưa trên đầu. * Cắn tay, chân, bàn tay hoặc môi đến khi da đỏ, chai hoặc chảy máu. ...

7p chieckhangioam87 19-10-2010 92 3   Download

Chị Hương vô cùng bối rối khi nhóc mới 2 tuổi nhà mình thể hiện rõ sự “khó tính, khó nết”, luôn bướng bỉnh, sẵn sàng đánh người khác, ném đồ vật khi không bằng lòng, lăn đùng ăn vạ lúc không vừa ý… Theo các chuyên gia tâm lý, khi trẻ mất khả năng tự kiểm soát và trở nên cáu kỉnh, đó là vì trẻ đang cảm thấy khó chịu vì sự đảo lộn mà bạn đang gây ra cho bé. Vậy phải làm sao? ...

7p chieckhangioam87 15-10-2010 1037 5   Download

- Hình thành và rèn luyện kỹ năng ném xa bằng một tay. - Dạy trẻ biết ý nghĩa của việc rèn luyện thể chất và giữ gìn vệ sinh thân thể - Rèn luyện kỹ năng quan sát và phối hợp giữa các vận động của cơ thể - Biết hoạt động theo nhóm, biết kiên nhẫn chời đợi và hoạt động theo sự hướng dẫn của cô. - Biết lắng nghe và sử dụng các câu đơn giản, lời nói rõ ràng để diễn tả ý muốn của mình và thảo luận cùng bạn. - Ôn lại các chữ số từ 1 đến...

8p corolla 18-07-2010 285 38   Download

1. Phát triển thể chất: - Hình thành và phát triển ở bé những kỹ năng vận động đi, chạy nhảy, ném - Hình thành và phát triển một số thói quen tốt cho bé - Phát triển tố chất nhanh nhẹn, khéo léo 2. Phát triển nhận thức: - Bé biết một số công việc của nghề xây dựng - Biết đếm và so sánh những đồ dùng, đồ vật của nghề xây dựng. - Hiểu được ngành nghề trong xã hội 3. Phát triển ngôn ngữ: - Bé biết bày tỏ nhu cầu mong muốn của mình rõ rang - Biết dung từ kể chuyện theo tranh, hình...

5p phuonguyen123 04-07-2010 327 52   Download