Vượt qua lo lắng

Khi đi phỏng vấn, sự tự tin sẽ giúp bạn xin được việc. Hãy tưởng tượng có 2 ứng viên được phỏng vấn, một người thì tự tin, quả quyết, còn người kia thì rất lo lắng. Dĩ nhiên người thứ nhất sẽ có ưu thế hơn!

8p tuyetroimuahe123 07-03-2014 94 10   Download

Khi đề cập đến vấn đề lương trong cuộc phỏng vấn tìm việc, hầu hết các ứng viên đều mang tâm trạng lo lắng, băn khoăn. Đôi khi vì sự tế nhị mà bạn phải nhận một mức lương không mấy thỏa đáng với năng lực . Điều này sẽ tiếp diễn trong suốt quá trình tìm việc nếu bạn không chủ động tìm một phương thức khác để vượt qua, dẫn bạn đến kết quả mỹ mãn nhất như bạn thực lòng mong muốn....

6p coxanh21 27-09-2013 108 8   Download

Trong một tuần lễ,có hai ngày chúng ta không nên bận tâm nhiều. Với hai ngày này, chúng ta hoàn toàn không phải lo lắng, sợ hãi. Ngày thứ nhất là Ngày Hôm Qua. Ngày Hôm Qua với tất cả những niềm vui, khoảnh khắc thật đẹp và cả những lầm lỗi, lo âu, thiếu sót, cả những tổn thương, nỗi đau...đã mãi mãi trôi qua, vượt ra khỏi sự kiểm soát, điều khiển của chúng ta.

3p camp_1 16-08-2013 53 4   Download

Trẻ vị thành niên thường rối loạn lo lắng vì sự thay đổi tính mềm dẻo ở vỏ não trước trán, theo Science Daily. Một nhóm các nhà khoa học tại Viện Tâm lý học phát triển Sackler (Mỹ) đã tiến hành thí nghiệm giúp lý giải tại sao tình trạng rối loạn lo lắng lại phổ biến ở trẻ vị thành niên. Trẻ vị thành niên thường khó vượt qua được nỗi sợ hãi

4p giginn 14-08-2013 49 3   Download

Trẻ mắc bệnh viêm màng não có nguy cơ cao về động kinh, học tập kém, rối loạn lo lắng hoặc rối loạn hành vi, theo tờ Guardian. Trẻ mắc bệnh viêm màng não rất cần sự hỗ trợ để vượt qua những tác hại lâu dài của căn bệnh – Ảnh: Shutterstock Nhiều nghiên cứu đang được tiến hành tại Trường đại học College London (Anh) nhằm tìm hiểu tác động của căn bệnh viêm màng não đến người bệnh. ...

3p giginn 14-08-2013 67 4   Download

Người Việt thời vương quốc Văn Lang thờ thần mặt trời, vì vậy mặt trời được thể hiện lớn trên mặt trống đồng. Giá trị của trống đồng trở thành biểu tượng của nền văn hóa, văn minh cổ xưa cách đây 3 nghìn năm. Thời nhà Hạ có trống một chân (Túc cổ), thời nhà Thương có doanh cổ (trống có lỗ thông ở giữa), các hoàng đế Trung Hoa có trống giao long (da quì) đều không thể vượt qua sự trường tồn và giá trị văn hóa cổ của trống đồng Việt cổ....

8p lephinoinhieu 05-08-2013 93 4   Download

Thiết lập một mật khẩu cho tài khoản đăng nhập máy tính của bạn là một phương thức bảo mật đơn giản của Windows 8. Tuy nhiên, vì một số lý do như bạn chỉ dùng laptop ở nhà, không có gì phải lo lắng về sự truy cập trái phép, hoặc chỉ đơn giản là bạn thấy việc kiểm tra mật khẩu là một việc làm tốn thời gian không đáng có, thì đây là một mẹo giúp bạn bỏ qua khâu kiểm soát này. Bạn có thể dễ dàng vượt qua màn hình đăng nhập bằng một vài...

4p qiqinn 25-07-2013 51 3   Download

Nếu lỡ nó chết khô. Năm trước, qua sách dịch tôi đọc đoạn văn chừng bốn trăm từ. Đọc xong. Nó gợn lên một cảm giác đôi, sự lãng mạn tuyệt vời và nỗi kinh hoàng dợn tóc gáy. Đại ý có dòng sông sau khi thoát nguồn lang thang tự khơi dòng chảy, bò vào một sa mạc hoang toàn gió, cát, độ nóng và dốc đứng. Vượt nhiều khúc uốn, bao đoạn ngoặt, tìm đường sống.

8p banhchuoi_1 02-06-2013 53 7   Download

Khoai dẫn trâu qua cổng làng một quãng đã thấy Bưởi nách cắp rổ dong riềng đi ngược vào xóm Vượt. Xóm mới có vài hộ, nằm trơ trọi giữa những thửa ruộng chằm. Cho tới lúc giáp mặt nhau, cô mới nói khẽ: - Đứng lại em hỏi chuyện này đã! Khoai níu sợi thừng. Con trâu dừng lại, gõ guốc lộp cộp, che khuất người con gái đang đứng nép bên một bụi trúc. - Em lo lắm

9p kiniemchieumua2008 27-05-2013 48 2   Download

Khi bạn cảm thấy lo lắng về cân nặng của bản thân đã vượt quá mức cho phép thì đi bộ là một trong số những cách thức khá đơn giản để bạn bắt đầu hành trình giảm cân. Tuy nhiên, nếu bạn không có một chế độ đi bộ hợp lý thì kết quả mang lại không cao hay thậm chí là sẽ đi theo chiều hướng xấu hơn, bạn có thể sẽ tăng cân nhanh hơn, ngược lại so với dự định là giảm cân.

4p cloudy123123 26-05-2013 111 4   Download

Huyền giữ chặt nếp váy lo lắng nhìn trời. Cơn mưa rào cuối thu đang vật vã bời bời trên những ngọn cây cao. Mặt lộ tràn ngập nước mưa sâu cở chừng nửa bánh xe. Không một chiếc Honda nào dám vượt qua con sông cạn bất đắc dĩ này, kể cả những chiếc Honda ôm đang cần khách. Chuông đồng hồ gỏ 6 tiếng nhặt khoan. Một chiếc xích lô chạy qua, lạnh lùng vượt đi trước cái vẩy tay của Huyền. - Lại nghe chửi đến sướng lỗ tai. Huyền lẩm bẩm một mình, cố dùng hơi...

4p chepchepnz 20-05-2013 66 4   Download

Ra khỏi thị xã, chiếc xe hơi vượt qua cây cầu bắc ngang sông, bắt đầu tăng tốc độ. Kim đồng hồ chỉ vận tốc qua đi qua lại ở số sáu mươi. Máy điều hoà phả hơi mát lạnh. Lọ nước hoà bình búp sen gắn gần vô lăng toả hương thơm dìu dịu.

6p bisu_5 18-05-2013 79 3   Download

Nửa năm trước, Ly Ly đã tham gia vào một trò chơi kì lạ. Từ vị trí "đóng thế", cô đã chen ngang và trở thành nhân vật chính... Trở về Ly Ly thấy bồn chồn lo lắng. Đã phải mất rất lâu để cô quyết định gọi điện cho cô bạn thân. Cũng mất ngần ấy thời gian để cô tự vấn lương tâm mình. Nhưng, đến khi đêm ùa xuống, ánh trăng sỗ sàng luồn qua khung cửa sổ, vuốt ve vào thân thể cô từng cơn rùng mình lạnh buốt, cô lại thấp thỏm những lo âu....

18p divangnhatnhoa1511 17-05-2013 60 3   Download

Theo một cuộc khảo sát của LinkedIn, 39% phụ nữ Mỹ cảm thấy lo lắng khi nói đến đàm phán. Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy, phụ nữ thường thiếu tự tin khi nói đến những yêu cầu mà họ muốn. “Nếu phụ nữ có thể đi vào đàm phán với những suy nghĩ rằng cả hai bên sẽ được hưởng lợi từ kết quả đàm phán thì họ có thể vượt qua nó một cách dễ dàng”Selena Rezvani - tác giả của cuốn: Phụ nữ thật thông minh khi yêu cầu những gì họ muốn. ...

4p bunmam_1 16-05-2013 92 5   Download

Bạn muốn tránh cho trẻ điều này, phải làm gì?" Phụ huynh nên quan tâm khi trẻ lấy đồ vật của người khác mà không thuộc quyền sở hữu của bạn hoặc trẻ. Sự quan tâm này của cha mẹ và sự lo lắng về những lý do tại sao con cái mình lấy đồ vật của người khác khi không có sự đồng ý, thường khiến bố mẹ băn khoăn: liệu con mình có bị thiếu thốn đồ vật gì trong cuộc sống mà mình không đáp ứng đủ...

3p bibocumi40 03-05-2013 80 8   Download

Có nhiều kiểu sếp khiến cuộc sống công sở của bạn thêm áp lực và sếp cầu toàn cũng là một trong số đó. Anh/cô ấy luôn khắt khe đặt ra những mục tiêu cao, đôi khi vượt quá thực tế để thử thách nhân viên. Làm việc với sếp như vậy sẽ khiến bạn phải "toát mồ hôi hột " mỗi khi nhận nhiệm vụ hay báo cáo kết quả công việc. Đặc biệt nếu không phải là người cầu toàn, bạn sẽ cảm thấy thêm áp lực và lo lắng mỗi ngày làm việc. Để giúp bạn vừa...

3p bibocumi38 08-04-2013 63 5   Download

Nhiều người tìm việc háo hức khi nhận được lời đề nghị công việc nhưng lại lo lắng cực độ về việc thương lượng lương, có người thậm chí chấp nhận lời đề nghị đầu tiên mà không dám thương lượng. Nhưng vượt qua nỗi sợ thương lượng lương có thể sẽ làm tăng đáng kể mức lương khởi điểm của bạn. Dưới đây là một số lo sợ phổ biến khi thương lượng và cách vượt qua chúng: “Nếu mình thương lượng, họ sẽ rút lại lời đề nghị công việc” Có lẽ đây là nỗi sợ lớn nhất...

3p bibocumi36 27-03-2013 85 7   Download

Không nên tạo áp lực cho bản thân Trước khi bắt đầu một bài phát biểu, bạn hãy nghĩ rằng những gì mình sắp nói ra là để chia sẻ kinh nghiệm, kiến thức cho mọi người chứ không phải phát biểu là điều duy nhất. Nghĩ như thế bạn sẽ thấy giảm áp lực cho bản thân và cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều. Hãy luôn giữ cho tâm trạng thoải mái Chuẩn bị trước nôi dung và phong cách cho bài phát biểu Bạn cần biết sử dụng các kỹ thuật nói, chúng cho phép sắp xếp trình tự các...

3p bibocumi33 14-03-2013 178 47   Download

Áp lực công việc, sức khoẻ giảm sút, đời sống cá nhân bị tác động mạnh... là điều khó tránh khỏi đối với bất cứ với những ai đang bước vào giai đoạn khởi nghiệp. Trên thực tế, stress không phải lúc nào cũng gây ra tác động xấu, nhất là nếu xảy ra trong thời gian ngắn. Một số doanh nghiệp nhỏ thậm chí còn cho rằng, stress còn là một cơ hội để họ tăng cường sức mạnh. Nhưng nếu stress kéo dài sẽ làm cho người ta suy giảm trí nhớ, dễ cáu gắt, trầm cảm, lo lắng...

3p bibocumi22 24-12-2012 86 13   Download

Cuộc sống hối hả, tất bật với biết bao điều lo toan đã sinh ra căn bệnh stress ở hầu hết mọi người. Có câu rằng “lấy độc trị độc”. Vì vậy, đừng để stress là nỗi ám ảnh và sợ hãi của bạn. Hãy biến nó thành một “công cụ” tốt… Sống là đấu tranh. Chúng ta có thể bị biến thành những nạn nhân hoặc tự đứng dậy nếu biết cách rèn luyện để chiến thắng bản thân mình. Những lo lắng, nhập nhằng và nghi ngờ “quay” đầu óc chúng ta đến chóng mặt. Mệt mỏi, ăn...

3p bibocumi22 24-12-2012 77 5   Download