Những thức uống giúp giải nhiệt trong mùa hè nóng bức

Tài liệu trong BST: Những thức uống giúp giải nhiệt trong mùa hè nóng bức

1. La hán quả nấu hoa cúc

   2p 985 775

   Nguyên liệu: - 1 quả la hán quả khô. - 25g hoa cúc. Thực hiện: - La hán quả thái 7-8 miếng. Hoa cúc rửa sạch. - Cho la hán quả vào nồi cùng với 1.5 lít nước nấu trên lửa riu riu khoảng 30 phút.

2. Nha đam nấu nước đường

   2p 1053 253

   Nguyên liệu: - 500g nha đam. - 50g đường phèn. - 3 bát đá viên. Thực hiện: - Nha đam rửa sạch, gọt bỏ phần vỏ cứng bên ngoài, lấy phần thịt trong, thái khối vuông 2cm.

3. Nước ép mướp đắng, kiwi

   2p 445 134

   Nguyên liệu: - 1 quả mướp đắng(150g). - 2 quả kiwi(150g). - 1.5 thìa súp đường cát trắng. - 1.5 bát đá viên.

4. Nước mát củ năng, râu ngô

   2p 314 56

   Nguyên liệu: - 350g củ năng. - 50g râu ngô. - 50g đường phèn. Thực hiện: - Củ năng gọt vỏ, để nguyên củ. Râu ngô rửa sạch, để ráo. - Đun củ năng, râu ngô với 1.2 lít nước.

5. Soda nước quả vải

   2p 222 55

   Bạn có thể thay chanh bằng quả quất. Trang trí lá bạc hà. Nguyên liệu: - 1 lon soda(330ml). - 2 quả vải. - 6 thìa súp nước vải lon. - 2 quả chanh. - 2 nhánh lá bạc hà. - 2 bát đá viên.