Giáo án bài 4: Làm gì để xương và cơ phát triển tốt - Tự nhiên Xã hội 2 - GV.L.K.Chi

Chia sẻ: Lê Kim Chi | Ngày: | Loại File: DOC | Số trang:6

Thêm vào BST

Báo xấu

311
lượt xem 30
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Mục tiêu của giáo án bài Làm gì để xương và cơ phát triển tốt giúp học sinh biết được tập thể dục hằng ngày, lao động vừa sức, ngồi học đúng cách và ăn uống đầy đủ sẽ giúp cho hệ cơ và xương phát triển tốt.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Giáo án bài 4: Làm gì để xương và cơ phát triển tốt - Tự nhiên Xã hội 2 - GV.L.K.Chi

LÀM GÌ ĐỂ XƯƠNG VÀ CƠ PHÁT TRIỂN TỐT A- MỤC TIÊU: -Biết được tập thể dục hằng ngày, lao động vừa sức, ng ồi h ọc đúng cách và ăn uống đầy đủ sẽ giúp cho hệ cơ và xương phát triển tốt(Giải thích t ại sao không nên mang vác vật quá nặng). -Biết đi, đứng, ngồi đúng tư thế và mang vác vừa sức để tránh cong vẹo cột sống. B- ĐỒ DÙNG DẠY HỌC: - GV: Phóng to các tranh trong SGK. - HS: SGK. C- CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: Hoạt động dạy Hoạt động học I- Ổn định: -Hát. II- Kiểm tra bài cũ: “Hệ cơ” - GV hỏi: Chúng ta nên làm gì để cơ - HS trả lời. được săn chắc? - GV treo tranh vẽ hệ cơ. - Mời HS lên chỉ và nói tên một số cơ - HS lên chỉ và nói tên một số cơ của của cơ thể cơ thể. - Cả lớp, GV nhận xét. III- Bài mới: 1- Giới thiệu bài: - Hướng dẫn trò chơi: “ Xem ai
khéo” - HS theo dõi. * Mục tiêu: HS thấy được cần phải đi và đứng đúng tư thế để không bị cong vẹo cột sống. * Cách chơi: - HS nghe GV phổ chiến cách chơi. - HS xếp thành 2 hàng dọc ở giữa lớp học. Mỗi em đội trên đầu một quyển vở hoặc sách. Các hàng cùng đi quanh lớp rồi về chỗ nhưng phải đi thật thẳng người, giữ đầu và cổ thẳng sao cho quyển sách trên đầu không bị rơi xuống. - Sau khi chơi GV cho HS nhận xét - Khi tư thế đầu, cổ hoặc mình không khi nào thì sách trên đầu bị rơi xuống. thẳng. - GV khen ngợi những em giữ được vở hoặc sách không rơi xuống. - GV nêu: Đây là một trong các bài tập thể dục rèn tư thế đi, đứng đúng. Hôm nay cô sẽ dạy các em bài: Làm gì để xương và cơ phát triển tốt. - GV ghi tựa bài lên bảng. 2- Hoạt động 1: Làm gì để xương và - HS nhắc lại tựa bài. cơ phát triển tốt. * Mục tiêu: - Nêu được việc cần làm để xương và cơ phát triển tốt. - Giải thích tại sao không nên mang vác vật quá nặng.
* Cách tiến hành. + Bước1: làm việc theo cặp. - Cho HS mở SGK trang 10, 11 quan sát và trả lời các hình 1, 2, 3, 4 mỗi cặp 1 hình. - HS quan sát và trả lời. - Gợi ý cho các nhóm làm việc. - Hình 1: Vẽ 1 bạn trai đang làm gì? - HS làm việc theo nhóm. - Hình này cho chúng ta biết muốn cơ và xương phát triển cần ăn uống thế nào? - Hình 2: Bạn trong hình 2 ngồi đúng hay sai tư thế? Vì sao cần ngồi học đúng tư thế? - Hình 3: vẽ hình gì? - Hình 4, 5: bạn nào sách vật nặng? - Tại sao ta không nên xách vật nặng? + Bước 2: làm việc cả lớp. - GV mời đại diện 1 số cặp trình bày ý kiến, các nhóm khác bổ sung. - Đại diện nhóm lên trình bày. - Sau mỗi nhóm trình bày GV chốt ý. - Hình 1: khuyên ăn đầy đủ. - HS theo dõi. - Hình 2: Nên ngồi đúng tư thế. - Hình 3: Nên bơi lội. - Hình 4, 5: không nên xách quá nặng.
- Liên hệ thực tế với HS. - GV cho HS thảo luận câu hỏi trong SGK: - HS trình bày. Nên và không nên làm gì để cơ và xương phát triển tốt. - GV nhắc nhở HS nên ăn uống đầy đủ, lao động vừa sức và tập luyện thể - HS lắng nghe. dục thể thao sẽ có lợi cho sức khỏe và giúp cho cơ, xương phát triển tốt 3- Hoạt động 2. - Trò chơi: “ Nhấc một vật” * Mục tiêu: - Biết được cách nhấc 1 vật sao cho hợp lí để không bị đau lưng và không bị cong vẹo cột sống. * Cách tiến hành: + Bước 1: GV làm mẫu nhấc 1 vật như (hình 6 trong SGK, trang 11 ) đồng thời phổ biến cách chơi. + Bước 2: tổ chức cho HS chơi. - HS quan sát động tác mẫu. - Gọi vài HS lên nhấc mẫu. cả lớp quan sát và góp ý. - GV nhắc nhở là trò chơi này các em phải dùng sức của 2 chân và tay không dùng sức của cột sống. - HS lên nhấc mẫu. - Chia lớp thành 2 đội mẫu: Đội mẫu - Cả lớp quan sát và góp ý. 10 người. hai hàng đứng cách 2 vật nặng để trước mặt khoảng cách bằng
nhau trước mỗi hàng dọc về một vạch ngang HS đứng phía trước vạch . - Khi GV hô “bắt đầu” thì 2 HS đứng nhất chạy lên nhấc vật nặng về để ở vạch chuẩn rồi chạy về cuối hàng tiếp - HS xếp thành 2 hàng 10 em theo là 2 HS đứng thứ 3 lại chạy lên nhấc vật nặng mang về để ở vạch chuẩn rồi chạy về cuối hàng” trò chơi” cứ thế tiếp diễn. - Đội nào xong trước là đội thắng cuộc. * Chú ý: - Trò chơi dùng sức ở chân để co đầu gối và đứng thẳng dậy, để nhấc vật. Không đứng thẳng chân và không dùng sức ở lưng sẽ bị đau. - GV khen ngợi những em nhấc vật đúng tư thế, khen đội có nhiều em làm đúng, làm nhanh. - Sau đó GV làm mẫu động tác đúng và sai cho HS so sánh. Hỏi: các em học được gì qua trò chơi này? Giáo dục HS: Cần ngồi, đi đứng đúng tư thế, nên ăn uống đầy đủ, năng tập thể dục để cơ và xương phát triển tốt. * Kết luận chung toàn bài: - Muốn cơ và xương phát triển tốt nên ăn uống đầy đủ, lao động vừa sức
và tập luyện thể dục thể thao. IV- Củng cố: - Nhận xét tiết học V-Dặn dò: - Dặn HS về nhà xem lại - Phải biết dùng sức để nâng vật bài. nặng. - Xem trước bài; “ Cơ quan tiêu hóa” - HS lắng nghe. .