Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Một số giải pháp nhằm nâng cao tính tự giác, tích cực trong môn học thể dục của học sinh khối 10 Trường PT DTNT C2+3 Vĩnh Phúc

Chia sẻ: Caphesua | Ngày: | Loại File: DOC | Số trang:21

Thêm vào BST

Báo xấu

24
lượt xem 1
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Lĩnh vực áp dụng sáng kiến là môn Thể dục nội dung lựa chọn một số giải pháp nhằm nâng cao tính tự giác, tích cực trong môn học thể dục của học sinh khối 10 Trường PT dân tộc nội trú cấp 2+3 Vĩnh Phúc. Với việc lựa chọn các bài tập phù hợp với đối tượng học sinh sẽ giúp cho quá trình học tập môn Thể dục đạt kết quả cao cho học sinh trường khối 10 Trường PT DTNT C2+3 Vĩnh Phúc. Mời các bạn cùng tham khảo bài viết dưới đây để nắm nội dung của sáng kiến kinh nghiệm!

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Một số giải pháp nhằm nâng cao tính tự giác, tích cực trong môn học thể dục của học sinh khối 10 Trường PT DTNT C2+3 Vĩnh Phúc

MỤC LỤC Trang MỤC LỤC ................................................................................................................ 1 Trang . . . 1 BÁO CÁO KẾT QUẢ ............................................................................................. 1 NGHIÊN CỨU, ỨNG DỤNG SÁNG KIẾN .......................................................... 1 1. Lời giới thiệu ....................................................................................................... 1 2. Tên sáng kiến: ..................................................................................................... 2 3. Tác giả sáng kiến: .............................................................................................. 2 4. Chủ đầu tư tạo ra sáng kiến: Giáo viên: Nguyễn Trọng Bình .......................... 3 5. Lĩnh vực áp dụng sáng kiến: ............................................................................... 3 6. Ngày sáng kiến được áp dụng lần đầu hoặc áp dụng thử (ghi ngày nào sớm hơn): ngày 10 tháng 9 năm 2019. ............................................................................ 3 7. Mô tả bản chất của sáng kiến ............................................................................ 3 PHẦN 1: THỰC TRẠNG CỦA VẤN ĐỀ ........................................................... 3 ̣ ̣ ̉ ự giac, tich c 1. Tai sao hoc sinh cân phai t ̀ ́ ́ ực trong hoc tâp môn Thê duc. ̣ ̣ ̉ ̣ 3 .... ̀ ̉ ̣ ̉ ̣ ́ ới viêc phat triên cac phâm chât đao 2. Vai tro cua môn hoc Thê duc đôi v ̣ ́ ̉ ́ ̉ ́ ̣ đưc, tri duc, thâm my va Lao đông. ́ ́ ̣ ̉ ̃ ̀ ̣ ................................................................. 4 ̣ ̉ ́ ̉ ̣ ̣ ̉ 3. Đăc điêm tâm sinh ly cua hoc sinh trung hoc phô thông. ............................ 5 PHẦN 2: CÁC BIỆN PHÁN GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ ........................................ 7 1. Đối tượng: ................................................................................................... 7 2. Phương phap nghiên c ́ ứu: ............................................................................ 8 3. Tổ chức nghiên cưu: ́ .................................................................................... 8 4. Biện pháp thực hiện: ................................................................................... 9 PHẦN 3: HIỆU QUẢ CỦA SKKN .................................................................... 15 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ ............................................................................ 16 8. Những thông tin cần được bảo mật (nếu có): ................................................. 17 9. Các điều kiện cần thiết để áp dụng sáng kiến: ............................................... 18 TÀI LIỆU THAM KHẢO ...................................................................................... 19 1
2
BÁO CÁO KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU, ỨNG DỤNG SÁNG KIẾN 1. Lời giới thiệu Dươi s ́ ự lanh đao cua Đang va Nha n ̃ ̣ ̉ ̉ ̀ ̀ ươc, đât n ́ ́ ước ta đa va đang đôi m ̃ ̀ ̉ ới ̀ ̣ ̣ ́ ́ ̣ ̃ ̣ ́ ̣ ́ ước ta đang tiên vê moi măt kinh tê, chinh tri, xa hôi, văn hoa…Hiên nay, đât n ́ ̣ lên theo đinh h ương xây d ́ ựng môt xa hôi m ̣ ̃ ̣ ơi, xa hôi chu nghia. Vi vây moi ́ ̃ ̣ ̉ ̃ ̀ ̣ ̣ ̣ ̃ ực, moi nhân tô đêu h nganh, moi linh v ̀ ̣ ́ ̀ ương vao phuc vu muc tiêu cao ca la vi ́ ̀ ̣ ̣ ̣ ̉ ̀ ̀ ̀ ươc manh, xa hôi công băng, dân chu, văn minh. Chu tich Hô Chi dân giau, n ́ ̣ ̃ ̣ ̀ ̉ ̉ ̣ ̀ ́ ̃ ưng noi: Minh đa t ̀ ́ “Muôn xây d ́ ựng chu nghia xa hôi, phai co con ng ̉ ̃ ̃ ̣ ̉ ́ ươi xa hôi ̀ ̃ ̣ ̉ chu nghia” ̃ , đo la con ng ́ ̀ ươi đ ̀ ược phat triên toan diên vê moi măt: đ ́ ̉ ̀ ̣ ̀ ̣ ̣ ức, tri, thê, ́ ̉ ̣ ́ ừ muc đich va nhiêm vu đo ngay t my va lao đông. Xuât phat t ̃ ̀ ́ ̣ ́ ̀ ̣ ̣ ́ ừ đâu Bô Giao duc ̀ ̣ ́ ̣ ̀ ̀ ̣ ̃ ưa môn hoc GDTC vao trong ch va Đao tao đa đ ̣ ̀ ương trinh hoc cua tât ca cac câp ̀ ̣ ̉ ́ ̉ ́ ́ ̣ hoc va qua th ̀ ực tê đa cho thây răng GDTC la môn hoc không thê thiêu trong hê ́ ̃ ́ ̀ ̀ ̣ ̉ ́ ̣ ̣ ̀ ̀ ̣ thông giao duc va đao tao. Nh ́ ́ ưng bai tâp hay đông tac trong gi ̃ ̀ ̣ ̣ ́ ờ hoc GDTC se ̣ ̃ ̣ giup cho hoc sinh tăng c ́ ương s ̀ ưc khoe, phat triên cân đôi vê hinh thai c ́ ̉ ́ ̉ ́ ̀ ̀ ́ ơ thê,̉ ngăn ngưa đ ̀ ược nhưng căn bênh hoc đ ̃ ̣ ̣ ường, giup cac em nghi ng ́ ́ ̉ ơi, thư gian, ̃ ̉ ̉ ̀ ̣ ́ ̀ ̀ ̃ ́ ́ ́ ưng thu giam căng thăng, cân băng trang thai…điêu nay se giup cho cac em co h ́ ́ ̀ ̣ ̣ ̉ va đat hiêu qua cao h ơn trong cac gi ́ ờ hoc văn hoa cung nh ̣ ́ ̃ ư duy tri đ ̀ ược năng ̣ ̀ ơn. suât lam viêc lâu bên h ́ ̀ Trường PT dân tộc nội trú cấp 2+3 Vĩnh Phúc được thanh lâp năm 1993 ̀ ̣ vơi ch ́ ưc năng la cai nôi bôi d ́ ̀ ́ ̀ ưỡng va đao tao hoc sinh gioi, hoc sinh co năng ̀ ̀ ̣ ̣ ̉ ̣ ́ ̉ ̀ ược sự quan tâm cua Nha n khiêu cho tinh nha. Đ ́ ̉ ̀ ươc cung v ́ ̀ ơi s ́ ự nô l ̃ ực phân ́ ́ ̉ ̣ ̃ ̀ ́ ̀ ̣ ̀ ương trong nh đâu cua đôi ngu thây cô giao va hoc sinh nha tr ̀ ưng năm qua, ̃ trương đa hoan thanh xuât săc nhiêm vu đ ̀ ̃ ̀ ̀ ́ ́ ̣ ̣ ược giao: ty lê đ ̉ ̣ ỗ tôt nghiêp hang năm ́ ̣ ̀ la 100%, đ ̀ ỗ đai hoc la trên 60%. Tuy nhiên, do tác đ ̣ ̣ ̀ ộng của xã hội và thực trạng viêc cac em hoc thiên lêch, chu trong vao cac môn hoc văn hoa va chi hoc ̣ ́ ̣ ̣ ́ ̣ ̀ ́ ̣ ́ ̀ ̉ ̣ 1
́ ơi môn Thê duc la điêu không thê tranh khoi. Bên canh đo tinh trang thê đôi pho v ́ ́ ̉ ̣ ̀ ̀ ̉ ́ ̉ ̣ ́ ̀ ̣ ̉ ́ ̉ ̀ ́ ̣ ́ ̀ ̉ ực cung nh chât cua cac em con rât han chê vê thê l ́ ̃ ư hinh thai c ̀ ́ ơ thê, sô em bi cân ̉ ́ ̣ ̣ ̣ ̀ ưng bênh hoc đ thi va nh ̃ ̣ ̣ ường chiêm ty lê rât cao, sô em th ́ ̉ ̣ ́ ́ ương xuyên đau ôm ̀ ́ cung diên ra th ̃ ̃ ương xuyên vi vây se rât kho khăn trong cac gi ̀ ̀ ̣ ̃ ́ ́ ́ ờ hoc Thê duc, ̣ ̉ ̣ ̣ trong viêc tăng cương thê chât cho cac em. ̀ ̉ ́ ́ Trong nhưng năm qua ̃ Trường PT DTNT C2+3 Vĩnh Phúc luôn hoan thanh ̀ ̀ chương trinh GDTC do Bô Giao duc va Đao tao quy đinh. Nha tr ̀ ̣ ́ ̣ ̀ ̀ ̣ ̣ ̀ ường hiên nay ̣ ̉ ̣ ̉ ̣ ̣ ̣ ̉ co 03 giao viên giang day môn Thê duc co trinh đô đat chuân, co 01 sân bong ́ ́ ́ ̀ ́ ́ chuyên, 01 nhà Rèn luy ̀ ện thể chất, 01 sân bóng rổ, 01 sân bóng đá. Với sự đầu tư kĩ lưỡng như vậy nên điều kiện cho các em học môn GDTC là rất thuận lợi. Nhưng thực tế thì thực trạng hiện nay học sinh lại lười vận động, ngại tập…..thậm chí là sợ bẩn hay coi đó chỉ là môn học phụ đã ảnh hưởng rất nhiều chất lượng của môn học. Với thực trạng trên nhin chung thê chât cua hoc ̀ ̉ ́ ̉ ̣ sinh trong trương h ̀ ọc hiện nay thâp h ́ ơn Tiêu chuân ren luyên thân thê do Bô ̉ ̀ ̣ ̉ ̣ ́ ̣ ̀ ̀ ̣ ưa ra rât nhiêu. Đê t Giao duc va Đao tao đ ́ ̀ ̉ ừng bươc khăc phuc đ ́ ́ ̣ ược điêu đo tôi ̀ ́ ̣ ̣ xin manh dan nghiên cứu đề tài: “Một số giải pháp nhằm nâng cao tính tự giác, tích cực trong môn học thể dục của học sinh khối 10 Trường PT DTNT C2+3 Vĩnh Phúc” 2. Tên sáng kiến: Một số giải pháp nhằm nâng cao tính tự giác, tích cực trong môn học thể dục của học sinh khối 10 Trường PT dân tộc nội trú cấp 2+3 Vĩnh Phúc. 3. Tác giả sáng kiến: Họ và tên: Nguyễn Trọng Bình Địa chỉ tác giả sáng kiến: Trường PT DTNT C2+3 Vĩnh Phúc Số điện thoại: 0948.202.888 Email: nguyentrongbinh.dtnt@gmail.com 2
4. Chủ đầu tư tạo ra sáng kiến: Giáo viên: Nguyễn Trọng Bình 5. Lĩnh vực áp dụng sáng kiến: Lĩnh vực áp dụng sáng kiến là môn Thể dục nội dung lựa chọn một số giải pháp nhằm nâng cao tính tự giác, tích cực trong môn học thể dục của học sinh khối 10 Trường PT dân tộc nội trú cấp 2+3 Vĩnh Phúc. Với việc lựa chọn các bài tập phù hợp với đối tượng học sinh sẽ giúp cho quá trình học tập môn Thể dục đạt kết quả cao cho học sinh trường khối 10 Trường PT DTNT C2+3 Vĩnh Phúc. 6. Ngày sáng kiến được áp dụng lần đầu hoặc áp dụng thử (ghi ngày nào sớm hơn): ngày 10 tháng 9 năm 2019. 7. Mô tả bản chất của sáng kiến PHẦN 1: THỰC TRẠNG CỦA VẤN ĐỀ 1. Tai sao hoc sinh cân phai t ̣ ̣ ̀ ̉ ự giac, tich c ́ ́ ực trong hoc tâp môn Thê ̣ ̣ ̉ duc. ̣ Hiện nay, vấn đề đổi mới phương pháp dạy học nói chung và phương ́ ̣ ̣ ̉ ̣ phap day hoc môn Thê duc nói riêng đang được bàn luận và thực hiện như là một vấn đề cấp bách để nâng cao chất lượng giáo dục và đào tạo. Khác với các môn khoa học khác, Thê duc là m ̉ ̣ ột môn học trực tiếp trang bị cho học sinh một cách có hệ thống những tri thức về thế giới quan, y chi ́ ́ ̣ ̉ ́ ̣ ̣ ́ ̃ ̀ ̣ ̣ khăc phuc kho khăn, tuân thu cac luât lê, cac ky năng vê vân đông... nh ́ ́ ằm góp phần quan trọng vào việc giáo dục học sinh phat triên môt cach toan diên. ́ ̉ ̣ ́ ̀ ̣ Phải nói rằng phương pháp chủ đạo để rèn luyện nhân cách cho học sinh trong giảng dạy môn Thê duc là ph ̉ ̣ ải thông qua việc thực hành của các em. Hơn bất cứ môn học nào, Thê duc là môn h ̉ ̣ ọc không chỉ đo bằng điểm số mà còn phải bằng chứng thực, kiểm tra bằng hành vi, thai đô, s ́ ̣ ưc khoe cua chinh ban ́ ̉ ̉ ́ ̉ thân cac em, đi ́ ều đó thể hiện rõ trong quá trình tích cực, tự giác học tập của 3
học sinh. Nếu rèn luyện cho học sinh có được phương pháp, tinh thần tự học, tự rèn luyện thì sẽ tạo cho học sinh lòng say mê, ham học, khơi dậy nội lực vốn có của bản thân đồng thời giúp học sinh tự rèn luyện những phẩm chất đạo đức, thế giới quan khoa học thông qua nội dung bài học và như vậy kết quả học tập sẽ được nhân lên gấp bội. 2. Vai tro cua môn hoc Thê duc đôi v ̀ ̉ ̣ ̉ ̣ ́ ới viêc phat triên cac phâm chât ̣ ́ ̉ ́ ̉ ́ đao đ ̣ ưc, tri duc, thâm my va Lao đông ́ ́ ̣ ̉ ̃ ̀ ̣ . 2.1. Đôi v ́ ới viêc phat triên cac phâm chât đao đ ̣ ́ ̉ ́ ̉ ́ ̣ ức. Như chung ta đa biêt t ́ ̃ ́ ư tưởng đao đ ̣ ức cua môt con ng ̉ ̣ ươi cu thê không ̀ ̣ ̉ ̉ ̀ ̣ ̀ ơ thê sông. T thê tôn tai bên ngoai c ̉ ́ ư tưởng đao đ ̣ ức luôn tôn tai va găn liên v ̀ ̣ ̀ ́ ̀ ới ̣ ơ thê nhât đinh. Cho nên nêu môt c môt c ̉ ́ ̣ ́ ̣ ơ thê phat triên binh th ̉ ́ ̉ ̀ ương, khoe manh, ̀ ̉ ̣ ̃ ̀ ̀ ̀ ̣ ́ ̉ ̣ ̣ ực, dung khi, kha tinh thân minh mân la tiên đê vât chât đê phat huy cao đô nghi l ̀ ́ ̃ ́ ̉ ́ ̉ năng công hiên cua con ng ́ ươi đo. Ngoai ra, trong qua trinh hoc tâp va tâp luyên ̀ ́ ̀ ́ ̀ ̣ ̣ ̀ ̣ ̣ ̉ ̣ ̉ ̀ ̀ ̣ ́ ̀ ̀ ̀ ́ ̉ ̀ ử thach nhiêu thê duc thê thao con la môt qua trinh hinh thanh, phat triên va th ́ ̀ ̉ ́ ́ ̣ ́ ư tinh ky luât trong cac buôi hoc, tôn trong đôi thu, thai phâm chât tôt đep khac nh ́ ̉ ̣ ́ ̉ ̣ ̣ ́ ̉ ́ ̣ ̣ ̣ ́ ̀ ̣ ́ ượt qua kho khăn, chông lai lôi đô châp hanh cac luât lê, tinh kiên tri, chiu kho v ́ ̀ ́ ́ ́ ̣ ́ ́ ̀ ̣ ̀ ̃ ̉ ̣ sông bê tha, ren luyên long dung cam, linh hoat, m ưu tri… ́ 2.2. Đôi v ́ ới viêc phat triên tri duc. ̣ ́ ̉ ́ ̣ Cơ thê ng ̉ ươi la môt khôi thông nhât, tri l ̀ ̀ ̣ ́ ́ ́ ́ ực va thê l ̀ ̉ ực đêu do hê thông ̀ ̣ ́ thân kinh trung ̀ ương điêu khiên. Môt c ̀ ̉ ̣ ơ thê khoe manh la tiên đê vât chât giup ̉ ̉ ̣ ̀ ̀ ̀ ̣ ́ ́ con ngươi phat triên cac năng l ̀ ́ ̉ ́ ực hoat đông tri oc cua c ̣ ̣ ́ ́ ̉ ơ thê đo. Ngoai ra hoat ̉ ́ ̀ ̣ ̣ ̉ ̉ ̣ ̉ ̀ ̉ ̀ ́ ̀ ̀ ̣ ̀ ̣ ̣ đông cua thê duc thê thao con thay đôi theo tinh huông va hanh đông, la môt loai ̉ ơi tich c nghi ng ́ ực nên co anh h ́̉ ưởng manh me đên viêc phat triên cac ch ̣ ̃ ́ ̣ ́ ̉ ́ ức năng ̉ ̣ ̉ ́ ự hoan thiên cua bô may phân cua vo nao, đên tinh linh hoat cua thân kinh, đên s ̃ ̃ ́ ́ ̀ ̀ ̣ ̉ ̣ ́ ̣ ̉ ̀ ̉ ̣ ̉ tich, nâng cao hiêu qua vong phan xa, anh h ́ ưởng đên tôc đô va s ́ ́ ̣ ̀ ự vưng chăc s ̃ ́ ự ̉ ̣ ́ ̀ ̣ ̉ ̣ ̣ ̣ ̉ ́ ̣ ươi vo nao la n phan xa co điêu kiên, cai tao hoat đông cua câu tao d ́ ̃ ̃ ̀ ơi cung câp ́ “năng lượng” cho toan bô hoat đông tri tuê. ̀ ̣ ̣ ̣ ́ ̣ 4
2.3. Đôi v ́ ới viêc phat triên phâm chât thâm my. ̣ ́ ̉ ̉ ́ ̉ ̃ ̣ Môt trong nhưng nhiêm vu chu yêu cua giao duc thâm my la bôi d ̃ ̣ ̣ ̉ ́ ̉ ́ ̣ ̉ ̃ ̀ ̀ ưỡng ̣ cho hoc sinh năng lực thưởng thưc cai đep. Hoat đông thê duc thê thao lam cho ́ ́ ̣ ̣ ̣ ̉ ̣ ̉ ̀ ̣ ̣ hoc sinh nhân thưc đung đăn va co tinh cam đôi v ́ ́ ́ ̀ ́ ̀ ̉ ́ ới những hanh vi c ̀ ử chi đep, ̉ ̣ ̣ ̉ lanh manh cua con ng ̀ ươi, sông co muc đich, luôn lac quan. Đo la cai đep cua ̀ ́ ́ ̣ ́ ̣ ́ ̀ ́ ̣ ̉ ̉ hanh vi dung cam, y chi kiên c ̀ ̃ ́ ́ ường vượt qua moi kho khăn trong tâp luyên va thi ̣ ́ ̣ ̣ ̀ ̣ ự giac nhân lôi khi vi pham luât lê hoăc co nh đâu hoăc t ́ ́ ̣ ̃ ̣ ̣ ̣ ̣ ́ ưng hanh vi xâu v ̃ ̀ ́ ới đông ̀ ̣ ́ ̉ ̀ ̣ ̣ ̉ ̣ ̉ ̃ ̀ ̉ ̣ ự nhiên cuả đôi, đôi thu. Ngoai ra tâp luyên thê duc thê thao se lam tăng ve đep t con ngươi. No giup cho c ̀ ́ ́ ơ thê phat triên cân đôi, t ̉ ́ ̉ ́ ư thê đi đ ́ ứng chinh xac, tac ́ ́ ́ ̣ ̣ ́ phong nhanh nhen, hoat bat… 2.4. Đôi v ́ ới viêc phat triên kha năng lao đông. ̣ ́ ̉ ̉ ̣ ̣ ̉ ́ ười ta nghi ngay đên khoa hoc ky thuât va Khi noi đên lao đông san xuât ng ́ ́ ̃ ́ ̣ ̃ ̣ ̀ ̉ ực. Thê duc thê thao anh h thê l ̉ ̣ ̉ ̉ ưởng đên lao đông san xuât đ ́ ̣ ̉ ́ ược thê hiên trong ̉ ̣ khuynh hương c ́ ơ ban cua no la chuân bi thê l ̉ ̉ ́ ̀ ̉ ̣ ̉ ực chung va thê l ̀ ̉ ực nghê nghiêp. ̀ ̣ ́ ̀ ̣ ́ ́ ̣ ̉ ́ ̀ ̣ Cac bai tâp co tac dung nâng cao thê chât toan diên, hinh thanh cac ky năng ky ̀ ̀ ́ ̃ ̃ ̉ ̣ ̣ xao vân đông cơ ban hoăc đông tac co liên quan đên thao tac nghê nghiêp, nhăm ̉ ̣ ̣ ́ ́ ́ ́ ̀ ̣ ̀ giup con ng ́ ươi thich ̀ ́ ưng nhanh v ́ ơi cac điêu kiên lao đông năng nhoc va ph ́ ́ ̀ ̣ ̣ ̣ ̣ ̀ ức ̣ ́ ́ ̣ tap thông qua đo nâng cao năng suât lao đông cung nh ̃ ư keo dai kha năng lao ́ ̀ ̉ ̣ đông. 3. Đăc điêm tâm sinh ly cua hoc sinh trung hoc phô thông. ̣ ̉ ́ ̉ ̣ ̣ ̉ 3.1. Đăc điêm tâm ly: ̣ ̉ ́ Ở lưa tuôi nay cac em to ra minh la ng ́ ̉ ̀ ́ ̉ ̀ ̀ ươi l ̀ ơn, đa đoi hoi moi ng ́ ̃ ̀ ̉ ̣ ười xung ̣ ̀ ̃ ́ ̣ ̀ ̣ ̉ ́ ́ ̣ ́ ̉ quanh tôn trong minh, đa co môt trinh đô hiêu biêt nhât đinh, co kha năng phân ́ ̉ tich tông hợp, muôn hiêu biêt nhiêu, co nhiêu hoai bao. Do qua trinh h ́ ̉ ́ ̀ ́ ̀ ̀ ̃ ́ ̀ ưng phân ́ ́ ưu thê h chiêm ́ ơn nên cac em tiêp thu cai m ́ ́ ́ ơi rât nhanh nh ́ ́ ưng cung rât nhanh ̃ ́ ̀ ́ ́ ́ ̃ ̉ nham chan. Cac em rât dê chu quan, t ự cao môi khi đ ̃ ược đanh gia cao hoăc thanh ́ ́ ̣ ̀ 5
̣ ̣ ̀ ́ ưng cung rât dê t công môt công viêc nao đo nh ̃ ́ ̃ ự ti, rut re, dê bo cuôc khi găp thât ̣ ̀ ̃ ̉ ̣ ̣ ́ ̣ ̀ ̉ ̣ ̀ Ở lứa tuôi nay cac em băt đâu muôn t bai du chi môt lân. ̉ ̀ ́ ́ ̀ ́ ự lâp co quan hê đăc biêt ̣ ́ ̣ ̣ ̣ ́ ự phat triên y th đên s ́ ̉ ́ ưc, hinh thanh tinh cach va h ́ ̀ ̀ ́ ́ ̀ ương vê t ́ ̀ ương lai. Đo cung la ́ ̃ ̀ lưa tuôi lang man, m ́ ̉ ̃ ̣ ơ ươc đôc đao va luôn nghi vê môt cuôc sông tôt đep. ́ ̣ ́ ̀ ̃ ̀ ̣ ̣ ́ ́ ̣ 3.2. Đăc điêm sinh ly: ̣ ̉ ́ ̣ Hê thân kinh: ̀ ̣ ̀ ́ ̣ ̉ ̣ ̉ Hê thân kinh tiêp tuc phat triên đi đên hoan thiên kha năng t ́ ́ ̀ ư duy, kha năng ̉ ̉ phân tich, tông h ́ ợp va tr ̀ ưu t ̀ ượng hoa đ ́ ược phat triên tao điêu kiên thuân l ́ ̉ ̣ ̀ ̣ ̣ ợi cho ̣ ̉ ̣ ́ ̀ ̣ viêc hinh thanh cac phan xa co điêu kiên. Ngoai ra, do s ̀ ̀ ́ ̀ ự hoat đông manh cua ̣ ̣ ̣ ̉ ́ ́ ́ ̣ tuyên giap, tuyên sinh duc, tuyên yên lam cho h ́ ̀ ưng phân cua hê thân kinh chiêm ́ ̉ ̣ ̀ ́ ưu thê, gi ́ ưa h ̃ ưng phân va ́ ̀ưc chê không cân băng anh h ́ ́ ̀ ̉ ưởng đên hoat đông thê ́ ̣ ̣ ̉ lực, đăc biêt la n ̣ ̣ ̀ ư, tinh nhip điêu giam sut nhanh chong, kha năng chiu l ̃ ́ ̣ ̣ ̉ ́ ́ ̉ ̣ ượng vân ̣ ̣ đông kem. ́ ̣ ̣ ̣ Hê vân đông: ̣ ương: Xương băt đâu giam tôc đô phat triên, môi năm Nam cao thêm Hê x ́ ̀ ̉ ́ ̣ ́ ̉ ̃ 1cm – 3cm, Nữ cao thêm 1cm – 2cm. Côt sông đa ôn đinh hinh dang nh ̣ ́ ̃ ̉ ̣ ̀ ́ ưng vân ̃ chưa hoan thiên, vân co thê bi cong veo, cac x ̀ ̣ ̃ ́ ̉ ̣ ̣ ́ ương nho nh ̉ ư xương cô tay, ban ̉ ̀ ̀ ư đa hoan thiên. Tâp luyên thê thao th tay hâu nh ̃ ̀ ̣ ̣ ̣ ̉ ương xuyên se giup x ̀ ̃ ́ ương khoẻ ̣ manh h ơn, cac bai tâp nh ́ ̀ ̣ ư chay, đi bô, nhay, thê duc nhip điêu se lam cho cac em ̣ ̣ ̉ ̉ ̣ ̣ ̣ ̃ ̀ ́ ́ ược tư thê va hinh dang chinh xac h co đ ́ ̀ ̀ ́ ́ ́ ơn. Tuy nhiên xương cua N ̉ ữ không ̉ ̀ ̣ khoe băng Nam vi vây không nên s ̀ ử dung khôi l ̣ ́ ượng vân đông nh ̣ ̣ ư cac ban ́ ̣ Nam. ̣ ơ: Ở lưa tuôi nay hê c Hê c ́ ̉ ̀ ̣ ơ phat triên nhiêu h ́ ̉ ̀ ơn cac l ́ ứa tuôi khac nh ̉ ́ ưng ̣ châm hơn sự phat triên cua x ́ ̉ ̉ ương. Hê c ̣ ơ tăng rât nhanh, đan tinh cua no nhiêu ́ ̀ ́ ̉ ́ ̀ ̉ ́ ơ nho va day. Do đo khi hoat đông dê dang mêt moi trong giang day cân chu yêu c ̉ ̀ ̀ ́ ̣ ̣ ̃ ̀ ̣ ̉ ̉ ̣ ̀ ́ ́ ́ ững phương phap tâp luyên tranh gây chu y đên nh ́ ̣ ̣ ́ ức chê cho cac em, đôi v ́ ́ ́ ới cać 6
em Nữ tinh chât đông tac cân toan diên va mang tinh kheo leo, mêm deo va nhip ́ ́ ̣ ́ ̀ ̀ ̣ ̀ ́ ́ ́ ̀ ̉ ̀ ̣ ̣ điêu cao. ̣ Hê tuân hoan: ̀ ̣ ̀ ̀ ́ ̉ ̀ ́ ̀ ̣ ̀ Hê tuân hoan phat triên va đi đên hoan thiên, vong ng ̀ ực ̉ trung binh cua Nam t ̀ ừ 67cm – 72cm, Nư t ̃ ư 69cm – 74cm, diên tich tiêp xuc cua ̀ ̣ ́ ́ ́ ̉ ̉ ̉ phôi khoang 100cm – 120cm 2 . Dung lượng phôi tăng nhanh, tân sô hô hâp gân ̉ ̀ ́ ́ ̀ giông ng ́ ười lớn. PHẦN 2: CÁC BIỆN PHÁN GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ 1. Đối tượng: ̣ Hoc sinh khôi 10 Tr ́ ương PT dân t ̀ ộc nội trú cấp 2+3 tỉnh Vĩnh Phúc. 1.1. Muc đich: ̣ ́ ̉ ̀ ̀ ̀ ơi muc đich xac đinh th Tôi tiên hanh tim hiêu đê tai nay v ́ ̀ ̀ ́ ̣ ́ ́ ̣ ực trang biêu ̣ ̉ ̣ ́ ự giac, tich c hiên tinh t ́ ́ ực trong giờ hoc Thê duc cua cac em hoc sinh va tim ra ̣ ̉ ̣ ̉ ́ ̣ ̀ ̀ ̃ ́ ực trang đo. Trên c cac nguyên nhân dân đên th ́ ̣ ́ ơ sở đo đ ́ ưa ra môt sô giai phap ̣ ́ ̉ ́ ̀ ợp va ap dung vao trong cac gi phu h ̀ ́ ̣ ̀ ́ ơ hoc Thê duc cua hoc sinh khôi 10 Tr ̀ ̣ ̉ ̣ ̉ ̣ ́ ường PT dân tộc nội trú cấp 2+3 tỉnh Vĩnh Phúc nhăm giup cac em t ̀ ́ ́ ự giac, tich c ́ ́ ực hơn trong cac gi ́ ơ hoc môn Thê duc. ̀ ̣ ̉ ̣ 1.2. Nhiêm vu: ̣ ̣ Nhiêm vu 1: ̣ ̣ Tim hiêu th ̀ ̉ ực trang công tac giang day môn Thê duc va m ̣ ́ ̉ ̣ ̉ ̣ ̀ ưć ̣ ̉ ̣ ́ ̣ ự giac, tich c đô biêu hiên thai đô t ́ ́ ực cua cac em khôi 10 Tr ̉ ́ ́ ương PT dân t ̀ ộc nội trú cấp 2+3 tỉnh Vĩnh Phúc Nhiêm vu 2: ̣ ̣ Lựa chon, đanh gia hiêu qua môt sô ph ̣ ́ ́ ̣ ̉ ̣ ́ ương phap đa chon va ́ ̃ ̣ ̀ ̃ ́ ̣ ̉ ̣ ̣ đa ap dung vao giang day cho hoc sinh khôi 10 Tr ̀ ́ ương PT dân t ̀ ộc nội trú cấp 2+3 tỉnh Vĩnh Phúc. 7
2. Phương phap nghiên c ́ ưu: ́ ̉ ̣ ược muc đich va giai quyêt cac nhiêm vu trên chung tôi đa s Đê đat đ ̣ ́ ̀ ̉ ́ ́ ̣ ̣ ́ ̃ ử dung ̣ ́ ương phap sau đây trong qua trinh nghiên c cac ph ́ ́ ̀ ứu: Phương phap đoc, phân tich va tông h ́ ̣ ́ ̀ ̉ ợp tai liêu. ̀ ̣ Phương phap phong vân. ́ ̉ ́ Phương phap quan sat s ́ ́ ư pham. ̣ Phương phap toan hoc thông kê. ́ ́ ̣ ́ 3. Tổ chức nghiên cưu: ́ * Thơi gian nghiên c ̀ ưu: ́ ̣ Giai đoan 1: Từ 10/9/2019 đên 20/9/2019 tôi đa th ́ ̃ ực hiên cac nhiêm vu ̣ ́ ̣ ̣ sau: Lựa chon đê tai, xây d ̣ ̀ ̀ ựng đê c ̀ ương nghiên cứu va chuân bi cac tai liêu co ̀ ̉ ̣ ́ ̀ ̣ ́ liên quan. ̣ Giai đoan 2: Từ 25/9/2019 đên 30/11/2019 tôi đa tiên hanh giai quyêt ́ ̃ ́ ̀ ̉ ́ ̣ ̣ ̣ ̣ nhiêm vu 1 va nhiêm vu 2. ̀ ̣ Giai đoan 3: Từ 02/12/2019 đên 05/01/2020 tôi đa tiên hanh x ́ ̃ ́ ̀ ử ly cac sô ́ ́ ́ ̣ liêu đa thu đ ̃ ược, hoan chinh đê tai, rut ra cac kêt luân va kiên nghi. ̀ ̉ ̀ ̀ ́ ́ ́ ̣ ̀ ́ ̣ * Dung cu va trang thiêt bi cân thiêt phuc vu cho nghiên c ̣ ̣ ̀ ́ ̣ ̀ ́ ̣ ̣ ưu: ́ Trong thơi gian nghiên c ̀ ưu chung tôi s ́ ́ ử dung môt sô trang thiêt bi đê xac ̣ ̣ ́ ́ ̣ ̉ ́ ̣ ̣ đinh, đo đac như thươc dây, đông hô… ́ ̀ ̀ Tiêu chuân ren luyên thân thê danh cho hoc sinh THPT ̉ ̀ ̣ ̉ ̀ ̣ (Ở đây chung tôi chi đ ́ ̉ ưa ra cac tiêu chuân cho hoc sinh khôi 10, t ́ ̉ ̣ ́ ưc la đô ́ ̀ ̣ ̉ ̃ ử dung tiêu chuân nay đê so sanh va đanh gia tinh trang tuôi 16. Chung tôi se s ́ ̣ ̉ ̀ ̉ ́ ̀ ́ ́ ̀ ̣ ̉ ́ ̉ ́ ượng ma chung tôi nghiên c thê chât cua đôi t ̀ ́ ứu đo la cac em hoc sinh khôi 10 ́ ̀ ́ ̣ ́ Trương PT dân t ̀ ộc nội trú cấp 2+3 tỉnh Vĩnh Phúc). BANG 1: TIÊU CHUÂN REN LUYÊN THÂN THÊ ̉ ̉ ̀ ̣ ̉ 8
THANH TICH ̀ ́ MƯC ́ NÔI DUNG KIÊM TRA ̣ ̉ NAM NỮ ̣ 1. Chay nhanh 80m (giây). 11.6” 13.5” Gioỉ ̣ 2. Bât xa tai chô (cm).̣ ̃ 215cm 180cm ̣ 3. Chay 1000m Nam, 500m N ư (phut, giây). ̃ ́ 3’45” 1’50” ̣ 1. Chay nhanh 80m (giây). 12.2” 14” Khá ̣ 2. Bât xa tai chô (cm). ̣ ̃ 205cm 170cm ̣ 3. Chay 1000m Nam, 500m N ư (phut, giây). ̃ ́ 3’55” 2’00” ̣ 1. Chay nhanh 80m (giây). 12.8” 14.8” Đaṭ ̣ 2. Bât xa tai chô (cm). ̣ ̃ 195cm 160cm ̣ 3. Chay 1000m Nam, 500m N ư (phut, giây). ̃ ́ 4’10” 2’6” 4. Biện pháp thực hiện: * Giai quyêt nhiêm vu 1. ̉ ́ ̣ ̣ Tim hiêu th ̀ ̉ ực trang công tac giao duc thê chât cua hoc sinh khôi 10 ̣ ́ ́ ̣ ̉ ́ ̉ ̣ ́ Trương PT dân t ̀ ộc nội trú cấp 2+3 tỉnh Vĩnh Phúc. Trong nhưng năm qua Tr ̃ ương PT dân t ̀ ộc nội trú cấp 2+3 tỉnh Vĩnh Phúc ̀ ̀ ́ ̀ ̀ ̉ ương trinh GDTC do Bô Giao duc va Đao tao luôn hoan thanh tôt va đây đu ch ̀ ̣ ́ ̣ ̀ ̀ ̣ ̣ ̀ ương hiên nay co 3 giao viên giang day môn Thê duc co trinh đô quy đinh. Nha tr ̀ ̣ ́ ́ ̉ ̣ ̉ ̣ ́ ̀ ̣ ̣ ̉ ̀ ưng giao viên co kinh nghiêm va năng l đat chuân, đây la nh ̃ ́ ́ ̣ ̀ ực chuyên môn tôt. ́ ̣ ̣ ợi cho cac em tiêp thu đ Đo la điêu kiên thuân l ́ ̀ ̀ ́ ́ ược y nghia quan trong cua viêc ́ ̃ ̉ ̣ ̣ ̣ ̉ ̣ ̉ tâp luyên thê duc thê thao thông qua nhưng gi ̃ ờ hoc trên l ̣ ơp t ́ ừ đo giup cac em ́ ́ ́ tăng cương s ̀ ưc khoe, phat triên thê chât cung nh ́ ̉ ́ ̉ ̉ ́ ̃ ư tham gia nhưng hoat đông thi ̃ ̣ ̣ ̉ ̀ ương cung nh đâu thê thao do nha tr ́ ̀ ̃ ư Sở Giao duc va Đao tao T ́ ̣ ̀ ̀ ̣ ỉnh Vĩnh Phúc tổ chưc. Ngoai công tac giao duc thê chât trong tr ́ ̀ ́ ́ ̣ ̉ ́ ường hoc thi hang năm nha tr ̣ ̀ ̀ ̀ ường ̀ ̉ ́ ̉ ̉ đêu tham gia đây đu cac giai thê thao do S ̀ ở Giao duc va Đao tao, S ́ ̣ ̀ ̀ ̣ ở Thê duc thê ̉ ̣ ̉ thao Tỉnh Vĩnh Phúc tô ch ̉ ưc danh cho l ́ ̀ ưa tuôi hoc sinh THPT va đa danh đ ́ ̉ ̣ ̀ ̃ ̀ ược ̀ ́ ́ ́ ̣ ở môt sô môn nh nhiêu thanh tich đang khich lê ̀ ̣ ́ ư câu lông, đa câu, v ̀ ́ ̀ ật, điền kinh…. ́ ơi hoc sinh khôi 10 cua nha tr Đôi v ́ ̣ ́ ̉ ̀ ương hiên co 2 l ̀ ̣ ́ ơp v ́ ơi 79 em, trong đo ́ ́ ̣ ̣ 52 hoc sinh Nam va 27 hoc sinh N ̀ ư. Nhin chung hinh thai c ̃ ̀ ̀ ́ ơ thê va tinh trang thê ̉ ̀ ̀ ̣ ̉ 9
́ ̉ ̉ ở mưc trung binh kha. Sô em bi cân thi va cac bênh hoc chât cua cac em chi ́ ́ ̀ ́ ́ ̣ ̣ ̣ ̀ ́ ̣ ̣ đường khac chiêm h ́ ́ ơn 12%, co thê noi đây la môt ty lê kha cao va no co anh ́ ̉ ́ ̀ ̣ ̉ ̣ ́ ̀ ́ ́ ̉ hưởng xâu đên viêc hoc môn Thê duc cua cac em. B ́ ́ ̣ ̣ ̉ ̣ ̉ ́ ươc đâu cua qua trinh nghiên ́ ̀ ̉ ́ ̀ cưu chung tôi đa tiên hanh kiêm tra tinh trang thê chât cua cac em thông qua 3 nôi ́ ́ ̃ ́ ̀ ̉ ̀ ̣ ̉ ́ ̉ ́ ̣ ̣ ̣ ̣ ̣ dung đo la: Chay nhanh 80m, Bât xa tai chô, Chay bên 500m N ́ ̀ ̃ ̀ ữ va 1000m Nam. ̀ ̣ ̉ ́ ́ ́ ̣ ̣ Đây la 3 nôi dung tiêu biêu cho cac tô chât vân đông c ̀ ơ ban cua con ng ̉ ̉ ươi đo la ̀ ́ ̀ sưc nhanh, s ́ ưc manh va s ́ ̣ ̀ ưc bên. Kêt qua chung tôi thu đ ́ ̀ ́ ̉ ́ ược như sau: BANG 2: KÊT QUA THÊ CHÂT CUA CAC EM HOC SINH KHÔI 11 SO ̉ ́ ̉ ̉ ́ ̉ ́ ̣ ́ VƠI TIÊU CHUÂN REN LUYÊN THÂN THÊ CUA BÔ GIAO DUC VA ĐAO ́ ̉ ̀ ̣ ̉ ̉ ̣ ́ ̣ ̀ ̀ TAO TR ̣ ƯƠC KHI AP DUNG CAC GIAI PHAP. (n = 79) ́ ́ ̣ ́ ̉ ́ HSNam ̉ ̣ HS Nữ Tylê Tylê ̉ ̣ Mưć ̣ ̉ Nôi dung kiêm tra n = 52 % n = 27 % ̣ 1. Chay nhanh 80m (giây). Không ̣ ̣ 2. Bât xa tai chô (cm). ̃ 24 46,2 10 37 đaṭ 3. Chaỵ 1000m Nam, 500m Nữ (phut, ́ giây). ̣ 1. Chay nhanh 80m (giây). ̣ ̣ 2. Bât xa tai chô (cm). ̃ Đaṭ 28 53,8 17 63 3. Chaỵ 1000m Nam, 500m Nữ (phut, ́ giây). Như vây qua kêt qua kiêm tra ̣ ́ ̉ ̉ ở bang 1 ta thây sô hoc sinh ̉ ́ ́ ̣ ở mưc Không ́ ̣ ̀ ́ đat la rât cao: Nam 46.2%, N ữ 37% co thê do tinh trang s ́ ̉ ̀ ̣ ưc khoe không đap ́ ̉ ́ ứng được yêu câu môn hoc hoăc cac em không co h ̀ ̣ ̣ ́ ́ ưng thu v ́ ́ ơi môn hoc nay. Sô em ́ ̣ ̀ ́ ở mưc Đat chiêm h ́ ̣ ́ ơn 50% va chu y h ̀ ́ ́ ơn nưa la s ̃ ̀ ự khac biêt gi ́ ̣ ữa hoc sinh Nam ̣ ̀ ữ ở hai mưc nay la không đang kê. va N ́ ̀ ̀ ́ ̉ Mưc đô bi ́ ̣ ểu hiên tinh t ̣ ́ ự giac, tich c ́ ́ ực trong môn Thê duc va cac ̉ ̣ ̀ ́ nguyên nhân anh h ̉ ưởng đên m ́ ưc đô đo cua hoc sinh khôi 10 Tr ́ ̣ ́ ̉ ̣ ́ ương PT dân ̀ tộc nội trú cấp 2+3 tỉnh Vĩnh Phúc. ̉ ̀ ̉ ̣ ̉ ́ ̉ ̣ ̉ Đê tim hiêu vi sao tinh trang thê chât cua cac em lai co kêt qua thâp nh ̀ ̀ ́ ́ ́ ́ ư ̣ ́ ̣ ́ ̣ ̉ ́ ới môn hoc Thê duc. vây chung tôi đa tiên hanh xac đinh thai đô cua cac em đôi v ́ ̃ ́ ̀ ́ ̣ ̉ ̣ ̉ ở bang 3: Va chung tôi đa co kêt qua ̀ ́ ̃ ́ ́ ̉ 10
BANG 3: M ̉ ƯC ĐÔ H ́ ̣ ƯNG THU CUA CAC EM HOC SINH KHÔI 10 ĐÔI ́ ́ ̉ ́ ̣ ́ ́ VƠI MÔN THÊ DUC. (n = 79) ́ ̉ ̣ STT Cac y kiên ́ ́ ́ ̣ Sô hoc sinh đông y ̀ ́ ̉ ̣ Ty lê % 1 Rât thich ́ ́ 18 22,8 2 Thich ́ 35 44,3 3 Không thich ́ 16 20,3 4 Chań 10 12,6 ́ ́ ́ ̀ ̉ ́ ̣ Phân tich đanh gia chung thi chi co 67,1% hoc sinh “Rât thich” va “Thich” ́ ́ ̀ ́ ̣ ̉ ̣ ̀ ̣ ̉ ̣ ̣ ́ ̃ ̣ hoc môn Thê duc đây la môt ty lê kha cao va rât đang khich lê, no se tao thêm ́ ̀ ́ ́ ́ ̣ đông lực va nâng cao tinh t ̀ ́ ự giac, tich c ́ ́ ực cua cac em trong hoc tâp, tuy vây ty lê ̉ ́ ̣ ̣ ̣ ̉ ̣ ̀ ́ ược chăc la do cac em cho răng nh nay co đ ́ ̀ ́ ̀ ững giờ hoc Thê duc dê va cac em co ̣ ̉ ̣ ̃ ̀ ́ ́ ̉ thê vui ch ơi thoai mai. Riêng đôi v ̉ ́ ́ ơi cac em “Không thich” va “Chan” hoc môn ́ ́ ́ ̀ ́ ̣ ̉ ̣ ̣ ́ ơn 32.9%. Co thê noi đây la môt tr Thê duc lai chiêm h ́ ̉ ́ ̀ ̣ ở ngai không nho đôi v ̣ ̉ ́ ới ̣ ̉ ̣ ́ ư giao viên không co cac ph cac giao viên trong viêc giang day nêu nh ́ ́ ́ ́ ́ ương phaṕ ́ ̀ ́ ́ ̉ ̀ ̉ ở bang 3 đê chinh xac h thu hut va lôi cuôn. Qua kêt qua tim hiêu ̉ ̉ ́ ́ ơn nưa trong ̃ ̣ ̀ ̉ ̀ ́ ́ ̀ ̉ ́ ́ ̉ viêc tim hiêu nguyên nhân vi sao cac em không thich va cam thây chan nan khi ̣ ̉ ̣ hoc môn Thê duc cung nh ̃ ư co c ́ ơ sở thực tiên va khach quan h ̃ ̀ ́ ơn khi đưa ra cać phương phap tôi đa đ ́ ̃ ưa ra môt sô nguyên nhân va cac em se đanh dâu “x” vao ̣ ́ ̀ ́ ̃ ́ ́ ̀ nhưng nguyên nhân ma cac em cho la phan anh đung tâm ly cua cac em nhât. Kêt ̃ ̀ ́ ̀ ̉ ́ ́ ́ ̉ ́ ́ ́ ̉ qua tôi thu được như sau: BANG 4: NGUYÊN NHÂN LAM CHO CAC EM HOC SINH KHÔI 10 KHÔNG ̉ ̀ ́ ̣ ́ THICH HOC MÔN THÊ DUC. ( n = 79) ́ ̣ ̉ ̣ STT Cac nguyên nhân ́ Sô hoc sinh đông y ́ ̣ ̀ ́ Ty lê % ̉ ̣ 1 ̣ Môn hoc không co y nghia. ́ ́ ̃ 2 2,5 2 Hinh th ̀ ưc tâp luyên ngheo nan. ́ ̣ ̣ ̀ ̀ 2 2,5 3 ̃ ̣ ́ Xa hôi đanh gia thâp. ́ ́ 8 10,1 4 ́ ự quan tâm cua nha tr Thiêu s ̉ ̀ ương. ̀ 3 3,8 5 ́ ̣ Kho hoc. 6 7,6 11
6 ̣ ̃ ̣ ̀ ợp. Điêu kiên sân bai tâp không phu h ̀ 5 6,3 7 ́ ̣ ́ ới giao viên. Không co thiên y v ́ 2 2,5 8 ́ ̣ Thây ngai ngung tr ̀ ước ban be. ̣ ̀ 8 10,1 9 ̉ ̀ ̣ Không phai la môn hoc chinh. ́ 17 21,5 10 ̣ ̣ ́ ̉ ́ Hoc đat kêt qua thâp. 11 13,9 11 ́ ̣ ̣ ̣ ̣ Thiêu dung cu tâp luyên. 5 6,3 12 Không co năng khiêu. ́ ́ 10 12,7 13 ̀ ̣ Thây day không hay. 2 2,5 Tông công ̉ ̣ 79 100% ̉ ́ ́ ̣ ̣ ̃ ̣ Kêt qua điêu tra trên cho thây sô hoc sinh cho răng “Điêu kiên sân bai tâp ́ ̀ ̀ ̀ ̀ ợp”, “Không co năng khiêu”, “Thiêu dung cu tâp luyên” chiêm ty lê không phu h ́ ́ ́ ̣ ̣ ̣ ̣ ́ ̉ ̣ ̀ ưng ly do xuât phat t cao, tuy nhiên đây la nh ̃ ́ ́ ́ ừ yêu tô khach quan nên co thê khăc ́ ́ ́ ́ ̉ ́ ̣ ược. Cac y kiên xuât phat t phuc đ ́ ́ ́ ́ ́ ừ yêu tô chu quan nh ́ ́ ̉ ư “Không phai la môn hoc ̉ ̀ ̣ ́ ́ ̣ ̣ ́ ́ ̃ ̀ ưng y kiên theo chinh”, “Kho hoc” hay “Môn hoc không co y nghia” đây la nh ̃ ́ ́ ̀ ̉ ́ chung tôi la phan anh đung tâm t ́ ́ ư va suy nghi cua cac em nhât nh ̀ ̃ ̉ ́ ́ ưng đây thực sự la môt tr ̀ ̣ ở ngai l ̣ ơn trong giang day đoi hoi giao viên phai giai thich, phân tich ́ ̉ ̣ ̀ ̉ ́ ̉ ̉ ́ ́ ̉ ̉ ́ ́ ưng thu h cho cac em hiêu đê cac em co h ́ ́ ́ ơn vơi môn hoc nay. Cac y kiên con lai ́ ̣ ̀ ́ ́ ́ ̀ ̣ ̉ ̣ đêu chiêm ty lê thâp nên không đ ̀ ́ ́ ược xem la ly do chu yêu. Nh ̀ ́ ̉ ́ ư vây qua bang 4 ̣ ̉ đa rut ra đ ̃ ́ ược nhưng ly do khiên cac em không thich hoc môn Thê duc, t ̃ ́ ́ ́ ́ ̣ ̉ ̣ ừ đo se ́ ̃ giup chung tôi đ ́ ́ ưa ra cac giai phap chinh xac h ́ ̉ ́ ́ ́ ơn. * Giai quyêt nhiêm vu 2. ̉ ́ ̣ ̣ Lựa chon va đanh gia hiêu qua môt sô giai phap nhăm nâng cao tinh ̣ ̀ ́ ́ ̣ ̉ ̣ ́ ̉ ́ ̀ ́ tự giac, tich c ́ ́ ực trong môn hoc Thê duc cua hoc sinh khôi 10 Tr ̣ ̉ ̣ ̉ ̣ ́ ương PT dân ̀ tộc nội trú cấp 2+3 tỉnh Vĩnh Phúc. Trên cơ sở giai quyêt nhiêm vu 1 tôi đa tim hiêu đ ̉ ́ ̣ ̣ ̃ ̀ ̉ ược thực trang công tac ̣ ́ ́ ̣ ̉ ́ ̀ ưc đô biêu hiên tinh t giao duc thê chât va m ́ ̣ ̉ ̣ ́ ự giac, tich c ́ ́ ực cua hoc sinh khôi 10, ̉ ̣ ́ từ đo rut ra đ ́ ́ ược những nguyên nhân chu yêu đ ̉ ́ ược thê hiên ro qua bang 4. Do ̉ ̣ ̃ ̉ 12
̣ ̣ ựa chon cac giai phap đ vây viêc l ̣ ́ ̉ ́ ược khach quan va chinh xac se giup cac em ́ ̀ ́ ́ ̃ ́ ́ khôi 10 t ́ ự giac, tich c ́ ́ ực hơn trong môn Thê duc qua đo nâng cao nhân th ̉ ̣ ́ ̣ ưc cua ́ ̉ ́ ̀ ̣ cac em vê môn hoc cung nh ̃ ư nâng cao kêt qua hoc tâp. ́ ̉ ̣ ̣ Yêu câu đôi v ̀ ́ ới cac giai phap. ́ ̉ ́ ̉ ̉ ́ ới thực tiên. Giai phap cân phai găn v ́ ̀ ̃ ̉ ̉ ́ ́ ̣ ̉ ̣ ̣ ̣ Giai phap phai co tinh hiêu qua do qua trinh hoc tâp mang lai. ́ ́ ̀ ̉ ̉ ́ ư pham. Giai phap phai mang tinh s ́ ̣ ́ ̉ ́ ̉ ực hiên môt cach nghiêm tuc, đung quy đinh va Cac giai phap phai th ̣ ̣ ́ ́ ́ ̣ ̀ thương xuyên. ̀ Cơ sở thực tiên cua viêc l ̃ ̉ ̣ ựa chon cac giai phap. ̣ ́ ̉ ́ ̉ ́ ́ ̣ ́ ́ ̣ ̣ Đê đanh gia môt cach chinh xac, co đô tin cây cao, co căn c ́ ́ ́ ứ thực tiên tôi ̃ ̃ ựa chon cac giai phap co tinh th đa l ̣ ́ ̉ ́ ́ ́ ương xuyên sau đo tiên hanh phong vân cac ̀ ́ ́ ̀ ̉ ́ ́ ̣ giao viên co kinh nghiêm, t ́ ́ ừ đo co thê chon ra nh ́ ́ ̉ ̣ ưng giai phap phu h ̃ ̉ ́ ̀ ợp nhât cho ́ ̣ ̉ hoc sinh khôi 10. Kêt qua chung tôi thu đ ́ ́ ́ ược như sau: BANG 5: KÊT QUA PHONG VÂN CAC GIAI PHAP NHĂM NÂNG CAO TINH ̉ ́ ̉ ̉ ́ ́ ̉ ́ ̀ ́ TỰ GIAC, TICH C ́ ́ ỰC TRONG MÔN HOC THÊ DUC CUA HOC SINH KHÔI ̣ ̉ ̣ ̉ ̣ ́ 10. (n = 15) ́ ươi Sô ng ̀ ̉ ̣ Ty lê STT Nhưng giai phap ̃ ̉ ́ đông y ̀ ́ % Giao viên c ́ ập nhật phương pháp đổi mới trong giảng 1 15 100 dạy 2 ̉ ̣ Giai thich y nghia va tâm quan trong cua môn hoc. ́ ́ ̃ ̀ ̀ ̉ ̣ 13 86.7 3 ̀ ̣ ̉ Thây day phai nghiêm khăc. ́ 7 46.7 4 ́ ́ ực, chu đông cua hoc sinh. Phat huy tinh tich c ́ ̉ ̣ ̉ ̣ 15 100 5 Ưu tiên nhưng hoc sinh yêu. ̃ ̣ ́ 11 73.3 6 Sử dung ph ̣ ương phap phu h ́ ̀ ợp vơi môi đôi t ́ ̃ ́ ượng. 14 93.3 7 ̉ ơi ph Đôi m ́ ương phap day hoc.́ ̣ ̣ 15 100 8 ́ ̣ ̉ Giao duc phâm chât y chi cho hoc sinh. ́ ́ ́ ̣ 12 80 9 Thương xuyên kiêm tra đanh gia kêt qua hoc tâp. ̀ ̉ ́ ́ ́ ̉ ̣ ̣ 10 66.7 10 ̀ ư cơ sở vât chât. Đâu t ̣ ́ 15 100 13
11 ́ ́ ́ ̉ ̣ ̣ ̣ ́ Đanh gia kêt qua hoc tâp môt cach khac quan va công băng. ́ ̀ ̀ 12 80 12 ̣ Giao nhiêm vu cho ng ̣ ươi hoc. ̀ ̣ 3 20 13 ̣ Quan triêt nguyên tăc trong giang day. ́ ́ ̉ ̣ 14 93.3 14 ̉ ưc thêm cac buôi ngoai khoa. Tô ch ́ ́ ̉ ̣ ́ 9 60 15 ̉ Giam nhe l ̣ ượng vân đông. ̣ ̣ 8 53.3 16 ̣ Đông viên kip th ̣ ơi cac em co kêt qua cao. ̀ ́ ́ ́ ̉ 13 86.7 Cać hinh th ̀ ưc ̣ ́ tâp luyên ̣ phai ̉ phong phu ́ co s ́ ưć lôi 17 15 100 cuôn. ́ ́ ̉ ̉ Qua kêt qua phong vân cho thây đa sô giao viên đ ́ ́ ́ ́ ược hoi đêu cho răng cac ̉ ̀ ̀ ́ ̉ ̀ ́ ́ ̣ ̣ ́ ự giac, tich c giai phap trên đêu co tac dung trong viêc nâng cao tinh t ́ ́ ́ ực cho hoc̣ ̣ ́ ̣ ̉ ̉ ́ ̣ ược đanh gia sinh. Tuy vây tac dung cua cac giai phap lai đ ́ ́ ́ở cac m ́ ưc đô khac ́ ̣ ́ ̉ ́ ́ ́ ́ ̀ ́ ̀ ́ ̉ nhau. Trong đo cac giai phap 1, 7, 10, 17 co sô giao viên đông y la 100%. Cac giai ́ ́ ́ ́ ́ ́ ̀ ́ ́ ̉ ̣ phap 2, 6, 8, 13, 16 co sô giao viên đông y chiêm ty lê trên 80%. Ngoai ra cac y ̀ ́ ́ ́ ̀ ̣ ̃ ược cac giao viên đanh gia cao. kiên con lai cung đ ́ ́ ́ ́ Sau khi phân tich va đanh gia trên c ́ ̀ ́ ́ ơ sở y kiên cua cac giao viên co kinh ́ ́ ̉ ́ ́ ́ ̣ ̉ ̣ ̉ ̣ ̃ ựa chon ra đ nghiêm trong giang day môn Thê duc tôi đa l ̣ ược 10 giai phap. Đo la ̉ ́ ́ ̀ ́ ̉ cac giai phap: ́ Giao viên luôn c ơ ́ ập nhật phương pháp đổi mới trong giảng dạy ́ ́ ực chu đông cua hoc sinh. Phat huy tinh tich c ́ ̉ ̣ ̉ ̣ ̀ ư cơ sở vât chât. Đâu t ̣ ́ ̣ ̉ ̣ Quan triêt nguyên tăc trong giang day. ́ ́ ̣ ̣ Đông viên kip th ơi cac em co kêt qua cao. ̀ ́ ́ ́ ̉ Cac hinh th ́ ̀ ưc tâp luyên phai phong phu co s ́ ̣ ̣ ̉ ́ ́ ức lôi cuôn. ́ Thương xuyên kiêm tra đanh gia kêt qua hoc tâp. ̀ ̉ ́ ́ ́ ̉ ̣ ̣ Sử dung ph ̣ ương phap phu h ́ ̀ ợp vơi môi đôi t ́ ̃ ́ ượng. ̉ ́ ́ ̃ ̀ ̀ ̣ ̉ ̣ Giai thich y nghia va tâm quan trong cua môn hoc. ́ ́ ̉ ̣ ̣ ̣ ́ Đanh gia kêt qua hoc tâp môt cach khac quan va công băng ́ ́ ̀ ̀ 14
PHẦN 3: HIỆU QUẢ CỦA SKKN Sau khi lựa chon đ ̣ ược 10 giai phap noi trên tôi đa ap dung các gi ̉ ́ ́ ̃ ́ ̣ ải pháp đó vao trong qua trinh gi ̀ ́ ̀ ảng dạy môn Thê duc cua hoc sinh khôi 10 Tr ̉ ̣ ̉ ̣ ́ ương PT ̀ dân tộc nội trú cấp 2+3 tỉnh Vĩnh Phúc. Đê kiêm tra cac giai phap, tôi đa l ̉ ̉ ́ ̉ ́ ̃ ựa ̣ ̀ ợp vơi th chon phu h ́ ực tiên va co tac dung nâng cao tinh t ̃ ̀ ́ ́ ̣ ́ ự giac, tich c ́ ́ ực cua hoc ̉ ̣ sinh. Thơi gian ap dung la 5 thang t ̀ ́ ̣ ̀ ́ ừ 10/9/2019 đến 05/01/2020. Sau 5 thang ap ́ ́ ̣ ́ ̉ ́ ́ ̣ ́ ̀ ̉ ̀ ̣ ̉ ́ ̉ ̣ dung cac giai phap noi trên tôi lai tiên hanh kiêm tra tinh trang thê chât cua hoc ̣ ̀ ữa. Va kêt qua tôi thu đ sinh khôi 10 môt lân n ́ ̀ ́ ̉ ược như sau: BANG 6: KÊT QUA THÊ CHÂT HOC SINH KHÔI 10 SO V ̉ ́ ̉ ̉ ́ ̣ ́ ƠI TIÊU CHUÂN ́ ̉ REN LUYÊN THÂN THÊ CUA BÔ GIAO DUC VA ĐAO TAO SAU KHI AP DUNG ̀ ̣ ̉ ̉ ̣ ́ ̣ ̀ ̀ ̣ ́ ̣ CAC GIAI PHAP. (n = 79) ́ ̉ ́ HSNam ̉ ̣ HS Nữ Tylê Tylê ̉ ̣ Mưć ̣ ̉ Nôi dung kiêm tra n = 52 % n = 27 % ̣ 1. Chay nhanh 80m (giây). ̣ ̣ Không 2. Bât xa tai chô (cm). ̃ 12 23,1 7 25.9 đaṭ ̣ 3. Chay 1000m Nam, 500m N ư ̃ (phut, giây). ́ ̣ 1. Chay nhanh 80m (giây). ̣ ̣ 2. Bât xa tai chô (cm). ̃ Đaṭ 40 76.9 20 74.1 ̣ 3. Chay 1000m Nam, 500m N ư ̃ (phut, giây). ́ Như vây, qua bang 6 chung ta co thê nhân thây răng nh ̣ ̉ ́ ́ ̉ ̣ ́ ̀ ững giai phap đem ̉ ́ ́ ̣ ̣ ̀ ́ ̣ ̉ ̣ ̉ ́ ươi Không đat ap dung cho hoc sinh khôi 10 la co hiêu qua. Cu thê sô ng ́ ̀ ̣ ở hoc̣ ̉ ừ 46.2% xuông con 23.1%, sinh Nam giam t ́ ̀ ở hoc sinh N ̣ ữ từ 37% xuông con ́ ̀ ́ ̣ 25.9%. Sô hoc sinh ở mưc Đat cung tăng đang kê đây la môt tin hiêu đang m ́ ̣ ̃ ́ ̉ ̀ ̣ ́ ̣ ́ ừng. Bên cạnh đó kêt qua điêu tra vê m ́ ̉ ̀ ̀ ức đô h ̣ ứng thu cua hoc sinh khôi 10 Tr ́ ̉ ̣ ́ ường PT dân tộc nội trú cấp 2+3 tỉnh Vĩnh Phúc thi chi co 67.1% hoc sinh rât thich va ̀ ̉ ́ ̣ ́ ́ ̀ ́ ̣ ̉ ̣ ́ ́ ̀ ́ ̣ ̉ ̣ ́ ơn thich hoc môn Thê duc, sô em không thich va chan hoc môn Thê duc chiêm h 32.9%. 15
Trươc khi ap dung cac giai phap nhăm nâng cao tinh t ́ ́ ̣ ́ ̉ ́ ̀ ́ ự giac, tich c ́ ́ ực cho ̣ ̀ ̀ ̣ ̉ ́ ̉ ́ ̀ ́ ́ ̣ ̉ ́ ̣ hoc sinh thi tinh trang thê chât cua cac em la rât yêu. Cu thê sô hoc sinh Không ̣ ̀ ́ đat la rât cao: Nam 46.2%, N ữ 37% va chu y h ̀ ́ ́ ơn nưa la s ̃ ̀ ự khac biêt gi ́ ̣ ữa hoc̣ ̀ ữ ở hai mưc nay la không đang kê. Vi vây trong qua trinh tim hiêu sinh Nam va N ́ ̀ ̀ ́ ̉ ̀ ̣ ́ ̀ ̀ ̉ ̃ ựa chon môt sô giai phap đê nâng cao tinh t tôi đa l ̣ ̣ ́ ̉ ́ ̉ ́ ự giac, tich c ́ ́ ực cho hoc sinh, ̣ từ đo giup cac em nhân th ́ ́ ́ ̣ ưc đ ́ ược y nghia cua môn hoc, t ́ ̃ ̉ ̣ ừ đo giam sô hoc sinh ́ ̉ ́ ̣ ̣ ̉ ̣ ̉ ́ ̉ ̣ ược tinh trang thê chât, không thich va chan khi hoc Thê duc đê qua đo cai thiên đ ́ ̀ ́ ̀ ̣ ̉ ́ sưc khoe cua cac em. ́ ̉ ̉ ́ ́ ̣ ̉ ̣ ̉ ́ ̉ Sau khi ap dung cac giai phap thi tinh trang thê chât cua cac em đ ́ ́ ̀ ̀ ́ ược caỉ ̣ ̣ ̉ ́ ười Không đat thiên rât nhiêu. Cu thê sô ng ́ ̀ ̣ ở hoc sinh Nam giam t ̣ ̉ ư 46.2% xuông ̀ ́ con 23.1%, ̀ ở hoc sinh N ̣ ư t ̃ ư 37% xuông con 25.9%. Sô hoc sinh ̀ ́ ̀ ́ ̣ ở mưc Đat tăng ́ ̣ ̉ đang kê. ́ ̀ ̣ ́ ̉ ̉ ̣ Vi vây co thê khăng đinh nhưng giai phap tôi đ ̃ ̉ ́ ưa ra la kha thi nên cân ap ̀ ̉ ̀ ́ ̣ ̉ ̣ dung va phat huy chung trong qua trinh giang day. ̀ ́ ́ ́ ̀ KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 1. Kết luận Nhưng giai phap đê nâng cao tinh t ̃ ̉ ́ ̉ ́ ự giac, tich c ́ ́ ực cho hoc sinh khôi 10 ̣ ́ ̣ ̉ ̣ trong môn hoc Thê duc bao gôm: ̀ Giá o viên cầ n hoc tâp nâng cao tri ̣ ̣ ̀ nh đô chuyên môn. ̣ Phá t huy tí nh tí ch cực chu đông cua hoc sinh. ̉ ̣ ̉ ̣ Đầ u tư cơ sở vât châ ̣ ́ t. Quá n triêt nguyên tă ̣ ́ c trong giang day. ̉ ̣ Đông viên kip th ̣ ̣ ờ i cá c em có kế t qua cao. ̉ Cá c hì nh thứ c tâp ̣ luyên ̣ phai ̉ phong phú có sứ c lôi 16 cuố n. Thườ ng xuyên kiêm tra đa ̉ ́ nh giá kế t qua hoc tâp. ̉ ̣ ̣
Giai thi ̉ ́ ch ý nghĩ a và tầ m quan trong cua môn hoc. ̣ ̉ ̣ Đá nh giá kế t qua hoc tâp môt ca ̉ ̣ ̣ ̣ ́ ch khá c quan và công bằ ng. 2. Kiến nghi: Nhà trường cần tổ chức thường xuyên hội khỏe phù đổng cấp trường để học sinh có điều kiện giao lưu và học hỏi cũng như thể hiện năng khiếu của mình từ đó nâng cao và hoàn thiện hơn về kỹ thuật đã được học. Sở giáo dục cần tổ chức nhiều hơn nữa các lớp bồi dưỡng thường xuyên, mở các lớp chuyên đề bồi dưỡng và nâng cao chuyên môn nghiệp vụ cho đội ngũ giáo viên nói chung và đội ngũ giáo viên thể dục nói riêng. Với những lí do trên tôi mạnh dạn đem một phần sáng kiến nhỏ của mình trong những năm công tác giảng dạy ở trường phổ thông để góp phần chung vào việc đào tạo thế hệ trẻ. Mặc dù vậy trên đây là ý kiến chủ quan của cá nhân tôi, không thể tránh được những thiếu sót, những bất cập, rất mong nhận được sự đóng góp ý kiến bổ sung của thầy cô, các đồng nghiệp để đề tài của tôi được hoàn thiện hơn, có thể áp dụng rộng rãi hơn. Tất cả thế hệ trẻ, vì tương lai con em chúng ta, góp phần vào việc giáo dục toàn diện và phát triển cho học sinh trong thời kỳ hội nhập. Để hoàn thành nhiệm vụ giáo dục, giáo dưỡng và sức khoẻ đã được quy định trong trương trình giảng dạy nhằm thực hiện tốt giáo dục thể chất trong nhà trường phổ thông nói chung và trường PT dân tộc nội trú cấp 2+3 tỉnh Vĩnh Phúc nói riêng. 8. Những thông tin cần được bảo mật (nếu có): Không 17
9. Các điều kiện cần thiết để áp dụng sáng kiến: Sân tập theo đúng tiêu chuẩn, các điều kiện CSVC đầy đủ phục vụ công tác giảng dạy huấn luyện môn Thể dục. 10. Đánh giá lợi ích thu được hoặc dự kiến có thể thu được do áp dụng sáng kiến theo ý kiến của tác giả và theo ý kiến của tổ chức, cá nhân đã tham gia áp dụng sáng kiến lần đầu, kể cả áp dụng thử (nếu có) theo các nội dung sau: 10.1. Đánh giá lợi ích thu được hoặc dự kiến có thể thu được do áp dụng sáng kiến theo ý kiến của tác giả: Đánh giá được thực trạng công tác giảng dạy môn Thể dục của trường PT dân tộc nội trú C2+3 tỉnh Vĩnh Phúc. 10.2. Đánh giá lợi ích thu được hoặc dự kiến có thể thu được do áp dụng sáng kiến theo ý kiến của tổ chức, cá nhân: Tìm ra được những nguyên nhân chủ yếu đẫn đến thực trạng dạy học. Đồng thời đề xuất những giải pháp nhằm nâng cao tính tự giác, tích cực trong môn học thể dục trường PT DTNT C2+3 Vĩnh Phúc. 11. Danh sách những tổ chức/cá nhân đã tham gia áp dụng thử hoặc áp dụng sáng kiến lần đầu (nếu có): Số TT Tên tổ chức/cá nhân Địa chỉ Phạm vi/Lĩnh vực áp dụng sáng kiến Trường PT DTNT C2+3 1 Nguyễn Trọng Bình Cầu lông Vĩnh Phúc Vĩnh Yên, ngày ..tháng...năm 2020 Vĩnh Yên, ngày...tháng...năm 2020 Vĩnh Yên, ngày ..tháng...năm 2020 HIỆU TRƯỞNG CHỦ TỊCH HỘI ĐỒNG Tác giả sáng kiến (Ký tên, đóng dấu) SÁNG KIẾN CẤP CƠ SỞ (Ký, ghi rõ họ tên) 18