Áp lực cuộc sống

1. Từ đâu gây căng thẳng cho cuộc sống của bạn? Biết được gốc rễ của điều này sẽ giúp bạn nhận ra đâu mới là nguyên nhân chính gây ra áp lực cho bạn để tìm cách giải quyết. Đôi khi bạn thường hay nhầm lẫn giữa quá nhiều vấn đề trong cuộc sống mà không biết đâu mới là hướng để bạn xử lý vấn đề. 2. Đơn giản hóa cuộc sống Tìm ra ưu thế của bạn và làm những gì bạn cho là đúng đắn và phù hợp với năng lực, sở thích của mình. Điều...

3p bibocumi18 05-12-2012 124 7   Download

Trong mỗi một vai trò khác nhau trong cuộc sống thì có những áp lực riêng biệt không tương đồng. thầy giáo và học sinh áp lực khác nhau; người quản lý và người bị quản lý áp lực cũng khác biệt; làm cha mẹ và làm con áp lực cũng không giống. Mà mỗi một người lại kiêm nhiều vai trò nên áp lực lại có nhiều loại chồng chất lên nhau.

3p abcdef_1 24-04-2011 82 11   Download

NHỮNG CÂU CHUYỆN SONG NGỮ ANH-VIỆT DÀNH CHO TRẺ EM Cà phê của cuộc đời Một nhóm học sinh cũ khá thành công và ổn định trong nghề nghiệp tập trung tại nhà một thầy giáo cũ. Câu chuyện dần dà chuyển sang những than thở về áp lực cuộc sống và công việc.

4p smart_girl 05-08-2010 615 374   Download

Tiểu luận tâm lý giáo dục đại học: Cuộc sống hiện nay dễ tạo áp lực cho con người, là giảng viên anh/chị cần đối diện với cuộc sống như thế nào để duy trì trạng thái tâm lý lành mạnh nhằm giúp cho sự thành công trong công việc và quan hệ con người? trình bày về những áp lực với giảng viên hiện nay, thực trạng công việc và giải pháp cho những áp lực của giảng viên hiện nay.

29p good_12 02-07-2014 781 187   Download

Nhưng thành công ở đây không phải là sự giàu sang, quyền lực hay danh vọng, mà chính là quá trình tìm kiếm ý nghĩa đích thực của cuộc sống. Mỗi hành động tốt chúng ta thực hiện tự nó đã mang rất nhiều ý nghĩa. Cho dù đôi khi, kết quả không như mong muốn, nhưng chúng ta vẫn cảm nhận được cảm giác mãn nguyện vì đã làm theo mách bảo của lương tâm mình. Để áp dụng những nghịch lý vào cuộc sống của chính mình, bạn cần phải quan tâm và biết nghĩ đến người khác, phải hòa mình vào cộng đồng...

16p khi_anhdayeuem198 25-11-2010 293 159   Download

" Bận " là một từ đac trở thành thời thượng trong cuộc sống của chúng ta ...

3p daica9x 28-10-2010 171 60   Download

Các bạn trẻ ngày nay đang đổ xô tìm đến các trung tâm đào tạo và rèn luyện những kỹ năng cơ bản trong đó có kỹ năng giao tiếp. Hành trang cho bạn trẻ bước vào công việc, áp lực cuộc sống chính là những kỹ năng giao tiếp với đồng nghiệp bạn bè trong cuộc sống.

3p richmax 01-08-2013 160 26   Download

Căng thẳng là điều không thể tránh khỏi khi làm việc. Nhưng nếu tình trạng kéo dài với mức độ ngày càng nghiêm trọng, bạn nên tìm cách giảm bớt áp lực. Thực ra, học cách kiểm soát stress là cách để bạn cải thiện sự nghiệp của mình. Chuyên gia nghề nghiệp Julie Jansen cho biết: “ Điều đầu tiên mà tôi thường khuyên những người muốn phát triển sự nghiệp là “ hãy kiểm soát mức độ căng thẳng của bạn”. ...

5p orionlachocopie 31-03-2011 84 9   Download

Bạn đã bao giờ cảm thấy mệt mỏi với tiền bạc chưa? Tôi không có số liệu thống kê về việc bao nhiêu người chịu áp lực từ gánh nặng tài chính, nhưng nếu bạn đang cảm thấy đau đầu vì tiền bạc thì hãy hiểu rằng bạn không phải là người duy nhất. Sau đây tôi sẽ đưa ra bốn nguyên nhân chính gây ra áp lực tiền bạn và mười mẹo nhỏ để đối mặt với nó một cách hiệu quả để có một cuộc sống hạnh phúc hơn. Làm thế nào để đối diện với áp lực...

6p bibocumi12 02-11-2012 97 8   Download

Tôi thường nghe mẹ phàn nàn “Bây giờ các chị sướng như tiên ấy, giặt đã có máy, không phải xếp hàng ngoài vòi nước công cộng chờ hứng từng xô nước. Ăn uống thức gì cũng có đồ chế biến sẵn chứ đâu phải xếp hàng cả buổi mới mua được mấy lạng thịt bạc nhạc hay cân cá ươn như cái thời của mẹ. Ấy là chưa kể nhà nào có điều kiện một chút là thuê được người giúp việc, chẳng phải mó tay làm việc gì… Vậy mà lúc nào cũng thấy các chị kêu ca....

4p ht8287 05-01-2011 89 4   Download

Để cho bản thân hoàn toàn thoát khỏi cảm giác áp lực, chuyên gia khuyến nghị nên đọc những loại sách không liên quan đến công việc. Đối với phụ nữ, cuộc sống không nên là một sợi dây căng thẳng, đầy lo toan cho chồng, con, công việc. Dưới đây là các cách giảm nhẹ áp lực do tạp chí sức khỏe Đài Loan giới thiệu: “An ủi” bằng âm nhạc Hãy thay đổi thói quen vừa ăn cơm vừa xem ti vi thành thói quen vừa ăn cơm vừa nghe nhạc. .Ngoài ra, khi ở nhà đắp mặt nạ dưỡng...

4p dongkhanh0908 09-10-2012 45 4   Download

.Niềm tin sai lệch sẽ khắc sâu vào tâm trí tâm lý tầm thường hóa bản thân và sẽ triệt tiêu mọi tiềm năng của con người. Đó chính là thứ gông cùm trí tuệ khủng khiếp nhất, dẫn đến những niềm tin hạn chế và thái độ cam chịu, an phận, mà an phận là để mặc cho số phận cuộc đời mình bị vùi dập dước áp lực của ngoại cảnh.

6p camdodoisinhvien 12-07-2013 63 4   Download

Trang trí nội thất .Không gian sống, dù rộng hay hẹp, nếu được bố trí thêm cây xanh, mặt nước thì mọi góc độ sinh hoạt - vật chất đến tâm linh - đều thanh thoát, sinh động và dễ chịu hơn. Xu hướng hiện nay ai cũng mong muốn được gần gũi với thiên nhiên, những muốn tìm cho mình sự nhẹ nhõm, thanh thoát sau những áp lực của cuộc sống thường nhật. Ðiều này tạo nên phong trào tạo dựng sân vườn trong khuôn viên nhà mình. ...

4p mattroi81 13-07-2013 52 4   Download

Nghiên cứu được thực hiện với mục tiêu nhằm khảo sát chất lượng cuộc sống và các yếu tố liên quan ở người tăng huyết áp từ 50 tuổi trở lên tại xã Phước lợi, huyện Bến Lức, tỉnh Long An, năm 2013. Mời các bạn cùng tham khảo bài viết để nắm rõ nội dung chi tiết.

9p hanh_tv13 24-01-2019 45 2   Download

Một nhà vật lý nổi tiếng đã từng nói: “Hãy cho tôi một điểm tựa, tôi sẽ nâng cả thế giới”. Câu nói này của ông khiến ta thấy rằng trong cuộc sống con người luôn cần cho mình một điểm tựa để thực hiện những ước mơ, hoài bão hay vượt qua những khó khăn, trở ngại. Chính vì vậy, bài thơ Nơi dựa của Nguyễn Đình Thi gợi lên cho chúng ta rất nhiều suy nghĩ. “Nơi dựa” (điểm tựa) là nơi để mỗi người nương tựa, là nơi tiếp cho họ sức mạnh, niềm tin, động lực sống, nơi mang lại cảm giác ấm áp, bình yên….

3p lanzhan 20-01-2020 37 0   Download

Tâm lý chung của các cặp vợ chồng vô sinh thường phải chịu nhiều áp lực từ bản thân, gia đình và xã hội. Cảm giác lo lắng, mặc cảm, tự ti, tuyệt vọng có thể là yếu tố bất lợi ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cũng như hiệu quả việc điều trị vô sinh. Nghiên cứu này nhằm đánh giá chất lượng cuộc sống của những bệnh nhân này trong quá trình điều trị thụ tinh trong ống nghiệm.

6p viyerevan2711 16-07-2020 10 0   Download

Cuộc sống vốn có nhiều áp lực và căng thẳng, vì thế bạn cần biết cách tạo ra năng lượng để thay đổi cuộc sống của mình. Thực hiện thay đổi nhỏ có thể là một trong những điều khó khăn nhất mà cũng là điều tốt nhất để thay đổi cuộc sống của chính bạn. Nhưng để làm được điều này bạn cần phải kiên nhẫn và quyết tâm. Thay đổi nhỏ sẽ giúp bạn gặt hái được nhiều thành công lớn. Hãy tự hỏi bạn đang cảm nhận thế nào về cuộc sống hiện tại của bạn. Bạn...

4p abcdef_4 31-05-2011 288 72   Download

Áp lực cuộc sống tăng lên, công việc bận rộn khiến bạn không có thời gian vận động, dễ dẫn đến các số đo không còn chuẩn như mong muốn. Vài động tác nhỏ dưới đây thực hiện trong lúc rảnh rỗi sẽ giúp bạn giữ được bộ ngực săn chắc, để bạn tự hào hơn vì mình thật đẹp và gợi cảm. Động tác 1: Nâng cơ ngực - Hít vào, bàn tay nắm vào, hai cánh tay giơ cao ngang vai, mở ra hai bên trái phải, khuỷu tay co thành góc 90 độ. - Thở ra, hai...

6p chuong_bac 18-05-2011 242 25   Download

Phụ nữ trong đời sống hiện đại ắt hẳn lo lắng và mỏi mệt trước nhiều áp lực cuộc sống. Họ bị đòi hỏi phải công-dung-ngôn-hạnh, phải giỏi việc nước-đảm việc nhà, phải là vợ hiền - dâu thảo - mẹ đảm đang... Vậy với 24 giờ trong một ngày, phụ nữ làm sao có thể gánh hết khối công việc có vẻ như gấp ba gấp bốn trước đây, mà thái độ vẫn vui vẻ và tích cực? Stress ngày càng hiện rõ trên gương mặt người phụ nữ hiện đại. Vui vẻ lãnh nhận trách nhiệm cuộc sống...

4p abcdef_2 03-05-2011 99 19   Download

Trong dòng chảy xã hội hiện đại, con người ngày càng bận rộn, dường như ai cũng phải chạy mới có thể hoàn thành được những mục tiêu của mình. Công việc, áp lực học hành thi cử, tham vọng, ước mơ là những điều cả cuộc đời ai cũng mong muốn. Nhưng đồng hành cùng nó mệt mỏi, lo toan, stress…Làm thế nào để ta luôn có được một tinh thần minh mẫn, sáng suốt trong công việc, trong học hành thi cử?...

4p abcdef_2 01-05-2011 88 15   Download