Bài tập chạy cự ly ngắn

Bài viết Lựa chọn bài tập để giảng dạy học phần Giáo dục Thể chất 1 môn Điền kinh nội dung Chạy cự ly ngắn 60m cho nam sinh viên Trường Đại học Ngân hàng Thành phố Hồ Chí Minh học kỳ I năm 2023-2024 trình bày thực trạng thành tích Chạy 60m của SV học GDTC 1 môn ĐK nội dung Chạy cự ly ngắn 60m Trường ĐH Ngân hàng Tp Hồ Chí Minh; Đánh giá kết quả ứng dụng các bài tập đã lựa chọn nhóm nâng cao hiệu quả học tập cho SV học ĐK nội dung chạy cự ly 60m.

3p vijaychest 16-05-2024 5 1   Download

Phần 2 tập bài giảng "Chạy việt dã" tiếp tục trình bày các nội dung về: Ôn Các kỹ thuật chạy cự ly trung bình; Thực hành và ôn tập kỹ thuật chạy cự ly ngắn;... Mời các bạn cùng tham khảo!

62p gaupanda022 09-04-2024 11 3   Download

Tập bài giảng "Giáo dục thể chất: Phần 1" trình bày những nội dung chính sau đây: Bài tập đội hình, đội ngũ; Thực hành và ôn tập kỹ thuật chạy cự ly trung bình; Thực hành và ôn tập kỹ thuật chạy cự ly ngắn. Mời các bạn cùng tham khảo!

78p gaupanda022 09-04-2024 6 2   Download

Tập bài giảng "Điền kinh: Phần 1" trình bày những nội dung chính sau đây: Khái niệm , phân loại và sơ lược lịch sử phát triển môn Điền kinh; Thực hành và ôn tập kỹ thuật chạy cự ly trung bình; Kỹ thuật Chạy cự ly ngắn; Thực hành kỹ thuật chạy cự ly ngắn;... Mời các bạn cùng tham khảo!

115p gaupanda022 09-04-2024 14 3   Download

Bài viết tập trung xác định tiêu chí đánh giá trình độ tập luyện của nữ vận động viên chạy cự ly ngắn trình độ cao. Theo đó, tiêu chí đánh giá sự phát triển trình độ đào tạo được áp dụng và xây dựng hệ thống tiêu chuẩn đánh giá trình độ đào tạo của nữ cấp cao.

3p gaupanda011 10-01-2024 10 2   Download

Mục đích của nghiên cứu "Nghiên cứu lựa chọn bài tập nâng cao sức bền cho nam sinh viên học môn Giáo dục Thể chất 2 Chạy cự ly Trung bình 800m Trường Đại học Ngân hàng Thành phố Hồ Chí Minh" là lựa chọn các bài tập phù hợp, khoa học để tăng cường sức bền cho nam sinh trong học tập môn Thể dục 2, chạy cự ly trung bình 800m tại Đại học Ngân hàng TP.HCM.

3p gaupanda011 10-01-2024 7 3   Download

Sau khi lựa chọn được các bài tập phù hợp phát triển sức bền tốc độ (SBTĐ) nội dung chạy cự ly ngắn cho nam sinh viên ngành Công nghệ Thông tin (CNTT) Trường Đại học Công nghệ Thông tin và Truyền thông - Đại học Thái Nguyên (CNTT&TT - ĐHTN), đề tài tiến hành thực nghiệm sư phạm theo phương pháp so sánh song song.

4p vinikolatesla 28-12-2023 10 7   Download

Sáng kiến kinh nghiệm "Ứng dụng một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích chạy tiếp sức 4 x 100m cho học sinh lớp 12" được thực hiện với mục tiêu nâng cao sức thể lực cho học sinh. Đồng thời rèn luyện ý trí tự vươn lên, sự nỗ lực của bản thân, xây dựng tinh thần tập thể cho học sinh. Tạo không khí vui vẻ trong quá trình tập luyện, rèn luyện ý thức tinh thần đồng đội. Nâng cao Thành tích chạy 4x100m. Từ đó nâng cao được phong trào GDTC trong nhà trường, giúp thuận lợi cho công tác tuyển chọn học sinh năng khiếu tham dự Hội Thi TDTT cấp tỉnh.

32p kimphuong1131 03-10-2023 9 4   Download

Bài viết tiến hành lựa chọn được 10 bài tập phát triển thể lực và qua 6 tháng thực nghiệm, tác giả nhận thấy sự chuyển biến cũng như hiệu quả tác động của các bài tập đến việc nâng cao thể lực cho học sinh nữ đội tuyển chạy cự ly ngắn Trường THPT Trần Quốc Đại tỉnh Tây Ninh.

4p kimphuong1121 11-08-2023 11 3   Download

Sáng kiến kinh nghiệm THPT "Lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn 100m cho nam đội tuyển Điền kinh trường THPT Tiên Du số 1- Tiên Du- Bắc Ninh" với mục tiêu lựa chọn những bài tập phù hợp để phát triển sức mạnh tốc độ cho nam đội tuyển Điền kinh trường THPT Tiên Du số 1 nhằm nâng cao thành tích chạy 100m.

39p phuong10693 19-06-2023 14 4   Download

Việc vận dụng bài tập bổ trợ có ý nghĩa rất quan trọng trong việc nâng cao hiệu quả dạy học của giáo viên và thành tích của học sinh. Từ đó giúp học sinh nắm vững kỹ thuật đã được học, đồng thời rèn luyện các kỹ năng để học sinh thành thạo hơn trong việc sử dụng kỹ thuật, tạo cho học sinh hứng thú say mê tập luyện là biện pháp nâng cao thể lực và thành tích chạy 100m cho học sinh.

23p bongbay01 27-04-2023 22 5   Download

Nối tiếp nội dung phần 1, phần 2 cuốn giáo trình Giáo dục thể chất cung cấp cho người học các kiến thức: Phương pháp giảng dạy một số môn điền kinh, kỹ thuật chạy cự ly ngắn 100m, kỹ thuật các môn nhảy xa, kỹ thuật các môn nhảy cao, một số bài tập chuyên môn trong điền kinh.

74p starandsky09 09-03-2023 13 7   Download

Sáng kiến kinh nghiệm THCS "Một số giải pháp trong dạy học nội dung chạy cự ly ngắn (60m) để nâng cao thành tích cho học sinh lớp 8" nghiên cứu với mục đích nâng cao hiệu quả trong quá trình dạy kỹ thuật chạy cự ly ngắn cho học sinh lớp 8; Tìm ra một số phương pháp hữu hiệu giúp các em học sinh tập luyện sức bền tốc độ nhằm nâng cao thành tích trong chạy cự ly ngắn 60m; Giúp học sinh thường xuyên tập luyện thể dục thể thao thông qua bài tập luyện chạy cự ly ngắn...

20p phuongthu205 29-12-2022 60 5   Download

Bài viết trình bày việc lựa chọn bài tập phát triển sức bền tốc độ cho nam sinh viên chạy cự ly ngắn 100m đội tuyển điền kinh trường Đại học Sư phạm Thể dục thể thao Hà Nội. Kết quả nghiên cứu đã lựa chọn được 20 bài tập phát triển sức bền tốc độ cho nam sinh viên chạy cự ly ngắn 100m đội tuyển điền kinh Trường Đại học Sư phạm Thể dục thể thao Hà Nội.

7p viporsche 03-11-2022 13 4   Download

Qua quá trình tìm hiểu, thu thập và phân tích tổng hợp tài liệu của các tác giả trong nước và nước ngoài, chúng tôi đã sàng lọc và hệ thống hóa được 33 test đánh giá sức nhanh cho sinh viên chuyên ngành giáo dục thể chất trong chạy cự ly 100m trường Đại học Tây Nguyên. Thông qua phương pháp phỏng vấn của các huấn luyện viên, giảng viên, giáo viên trên địa bàn thành phố Buôn Ma Thuột và cách xác định độ tin cậy và tính thông báo.

7p vithales 19-04-2022 34 2   Download

Mục đích của đề tài nhằm nâng cao thành tích trong chạy cự ly ngắn cho đối tượng là học sinh lớp 10 trung học phổ thông. Đồng thời rút ra kinh nghiệm về phương pháp để giảng dạy bộ môn chạy ngắn ở các năm học sau được tốt hơn. Giúp học sinh nâng cao sức khỏe, thể lực hoàn thiện khả năng vận động và yêu thích môn học hơn.

19p caphesuadathemhanh 22-02-2022 31 3   Download

Mục đích nghiên cứu của đề tài nhằm nâng cao thành tích tất cả các môn thể thao, rèn luyện thể lực, đạt đến thể thao đỉnh cao và nâng cao chất lượng dạy và học ở trường THPT. Hơn nữa, việc nghiên cứu đưa ra một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn ở trường THPT Xuân Hòa chưa được quan tâm nhiều.

32p caphesuadathemmuoi 11-11-2021 28 4   Download

Sáng kiến kinh nghiệm Tiểu học được hoàn thành với mục tiêu nhằm đề xuất một số giải pháp mới, cũng như ứng dụng một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả của kỹ thuật chạy cự li ngắn cho học sinh tiểu học.

16p tomjerry004 05-11-2021 24 4   Download

Chạy cự ly ngắn là nội dung đơn giản cần ít phương tiện và dụng cụ để tiến hành (bàn đạp, đồng hồ, dây đích). Chạy cự ly ngắn đòi hỏi phải chạy với tốc độ cực đại nên người tập phải xuất phát nhanh, tăng tốc độ thật nhanh trong chạy lao sau xuất phát để có tốc độ cực đại và cố gắng duy trì tới đích. Là quá trình phối hợp nhuần nhuyễn của 4 giai đoạn: xuất phát - chạy lao sau xuất phát - chạy giữa quãng và về đích.

18p tomjerry004 05-11-2021 27 4   Download

Mục đích của bài viết nhằm lựa chọn được 50 bài tập nhằm phát triển thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên chạy cự ly ngắn tuyển trẻ tỉnh Vĩnh Long. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết bài viết!

5p novemberer 10-07-2021 50 3   Download