Dụng cụ thể dục thể thao

Việc thực hiện kiểm tra chức năng tim mạch là một trong những căn cứ quan trọng để đánh giá mức độ thích nghi của người học đối với quá trình rèn luyện thể chất trong nhà trường. Nhóm nghiên cứu đã lựa chọn và sử dụng 02 chỉ số và 02 test để đánh giá chức năng tim mạch cho sinh viên khóa đại học 54 trường Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao Hà Nội tại thời điểm tháng 01/2023.

5p gaupanda068 02-01-2025 3 2   Download

Trên cơ sở nghiên cứu lý luận và thực tiễn, đề tài lựa chọn được 11 bài tập nhằm phát triển sức nhanh trong bơi ếch cự ly 50m cho nữ vận động viên lứa tuổi 14 - 15 câu lạc bộ Bơi lặn Thủ Đô, Hà Nội. Qua kiểm nghiệm trong thực tiễn cho thấy, các bài tập mà đề tài lựa chọn và ứng dụng vào thực tiễn đã mang lại hiệu quả cao trong việc phát triển sức nhanh trong bơi ếch cự ly 50m cho đối tượng nghiên cứu.

6p gaupanda068 02-01-2025 4 2   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy trong lĩnh vực thể dục thể thao, nghiên cứu tiến hành đánh giá thực trạng sức bền chuyên môn của nữ vận động viên chạy cự ly 400m lứa tuổi 15 – 17 trung tâm TDTT quận 5 thành phố Hồ Chí Minh. Kết quả cho thấy, sức bền chuyên môn của đối tượng nghiên cứu còn yếu kém, chưa đáp ứng được yêu cầu trong tập luyện và thi đấu môn điền kinh, cự ly 400m.

6p gaupanda068 02-01-2025 4 2   Download

Thông qua các phương pháp nghiên cứu cơ bản đề tài đã lựa chọn được 6 biện pháp nâng cao thể lực chung cho sinh viên trường Đại học Điện Lực, Hà Nội với các nội dung cụ thể: Nâng cao nhận thức người học về vai trò, ý nghĩa của Thể dục thể thao, cải tiến nội dung, phương pháp dạy học, tăng cường hoạt động thể thao ngoại khóa..., đồng thời xây dựng nội dung các biện pháp với các khía cạnh: Mục đích, nội dung, đơn vị phối hợp và phương pháp đánh giá trong từng biện pháp.

7p gaupanda068 02-01-2025 4 2   Download

Thông qua các phương pháp nghiên cứu cơ bản đề tài đã lựa chọn được 6 biện pháp tổ chức tập luyện thể thao ngoại khóa nhằm nâng cao thể lực chung cho sinh viên Trường Đại học Điện Lực, Hà Nội. Các biện pháp được xây dựng nội dung và hướng dẫn cụ thể, thuận lợi ứng dụng vào thực tiễn triển khai chương trình GDTC tại Nhà trường qua đó nâng cao thể lực chung cho sinh viên.

8p gaupanda068 02-01-2025 2 2   Download

Sau khi áp dụng đề tài học sinh cần đạt được các mục tiêu cơ bản sau: Nói thông, viết thạo ngôn ngữ, chữ viết Êđê, biết sử một vài nhạc cụ của các dân tộc thiểu số (Ít nhất là một cụ) như: Đánh cồng chiêng, đánh đàn Tơ rưng, đánh chiêng Kram, đánh đàn Tính, thổi sáo, thổi kèn Đinh năm, biết các trò chơi dân gian, biết chơi các môn thể thao của các dân tộc thiểu số, biết nấu các món ăn các đân tộc thiểu số.

27p muatrongtim_21 04-04-2018 88 3   Download

Những phương pháp huấn luyện củ nhằm kích thích niềm đam mê về bóng đá của HS trong quá trình huấn luyện, nhằm tạo cho HS hứng thú tập luyện các môn thể thao nói chung cũng như môn bóng đá nói riêng. Mời các bạn cùng tham khảo bài viết dưới đây để nắm nội dung của sáng kiến kinh nghiệm!

10p chubongungoc 23-09-2021 54 5   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là nâng cao nhận thức về tự bảo vệ bản thân và bảo vệ mọi người. Cải tiến cách quản lí trong giờ học. Chấn thương TDTT thường xảy ra trong khi học tập, tập luyện và thi đấu do tác động bên ngoài như: Chạm vào dụng cụ tập luyện, té ngã…hoặc do sự hưng phấn trong tập luyện dẫn đến vận động quá sức.

7p chubongungoc 23-09-2021 23 2   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là giúp học sinh hiểu những biểu hiện của lịch sự, tế nhị trong cuộc sống hàng ngày. Hiểu được lịch sự, tế nhị là biểu hiện của văn hoá trong giao tiếp. Học sinh hiểu được ý nghĩa của lịch sự, tế nhị trong cuộc sống hàng ngày. Có ý thức rèn luyện cử chỉ, hành vi, sử dung ngôn ngữ sao cho lịch sự, tế nhị, mong muốn xây dựng tập thể lớp đoàn kết, giúp đỡ lẫn nhau.Biết tự kiểm tra hành vi của bản thân và biết nhận xét, góp ý cho bạn bè khi có những hành vi ứng xử lịch sự, tế nhị và thiếu lịch sự, tế nhị.

40p chubongungoc 23-09-2021 37 4   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm này sẽ đề xuất các biện pháp nhằm nâng cao khả năng gõ chữ bằng 10 ngón. Cụ thể như sau: Học sinh hào hứng, say mê học tập phân môn Tin học. Các giờ học Tin học đều diễn ra sôi nổi và hiệu quả. Học sinh được luyện tập và khắc sâu nội dung của từng bài, các em vận dụng được những điều đã học vào việc soạn thảo văn bản trên máy tính.

23p chubongungoc 23-09-2021 22 5   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là Ứng dụng E-learning là một phương pháp hiệu quả và khả thi, tận dụng tiến bộ của phương tiện điện tử, internet để truyền tải các kiến thức và kĩ năng đễn những người học là cá nhân và tổ chức ở bất kì nơi nào trên thế giới tại bất kì thời điểm nào. Với các công cụ đào tạo truyền thông phong phú, cộng đồng người học online và các buổi thảo luận trực tuyến, E-learning giúp mọi người mở rộng cơ hội tiếp cận với các khóa học và đào tạo nhưng lại giúp giảm chi phí.

12p chubongungoc 23-09-2021 73 3   Download

Sáng kiến kinh nghiệm Mầm non được hoàn thành với một số nội dung như sau: đồ chơi hết sức cần thiết, nó có tác dụng to lớn và sâu sắc với trẻ độ tuổi mầm non, bất cứ một đứa trẻ nào cũng đều có nhu cầu chơi và yêu quý đồ chơi. Đồ chơi giúp trẻ được thao tác, được hoạt động, trải nghiệm thể hiện nhu cầu cá nhân từ đó phát triển toàn diện cho trẻ.

12p bobietbay 09-10-2021 22 5   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là nhằm đưa tất cả các giáo viên đều hoạt động, nội dung sinh hoạt phong phú, GV được trao đổi, thảo luận thoải mái không còn tình trạng thụ động của sinh hoạt chuyên môn truyền thống. Với hệ thống giải pháp cụ thể và áp dụng thực hiện thì hoạt động chuyên môn nhà trường đi vào nề nếp thực sự có hiệu quả.

13p tomjerry002 27-10-2021 17 3   Download

Mục đích nghiên cứu của đề tài nhằm xác định hệ thống các bài tập chuyên môn trong chạy cự ly 800m. Qua đó để dần hoàn thiện chương trình tài liệu trong các trường phổ thông trung học, đồng thời lấy đó làm hệ thống các bài tập nhằm huấn luyện đội tuyển điền kinh của trường để tham gia các giải phong trào và các giải thi đấu lớn do thành phố tổ chức... Thông qua các bài tập sẽ giúp các em rèn luyện thêm ý trí, đạo đức, tính kiên trì trong học tập cũng như trong cuộc sống. Đảm bảo kết hợp chặt chẽ giữa hai mặt giáo dục và giáo dưỡng.

46p caphesuadathemmuoi 11-11-2021 24 2   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là để giúp các em phát huy được năng lực cảm thụ văn học thông qua việc phân tích giá trị của các biện pháp nghệ thuật tu từ trong những đoạn văn thơ cụ thể và biết cách vận dụng linh hoạt, thành thạo các biện pháp tu từ trong khi viết bài tập làm văn.

20p tomjerry005 17-11-2021 35 4   Download

Câu hỏi phỏng vấn đáng sợ khiến không ít ứng viên lo lắng thường liên quan đến những vấn đề nhạy cảm, khiến họ không biết trả lời thế nào mới là tốt. Nhằm giúp ứng viên tháo gỡ những thắc mắc này, các chuyên gia tuyển dụng đã đúc kết lại những kinh nghiệm sau: - Giải thích thế nào về việc từng bị sa thải ở công ty cũ? Trung thực là yêu cầu hàng đầu với câu hỏi này. Nhiều ứng viên cố tình đổ lỗi cho người sử dụng lao động hay bất kỳ một lý...

0p bibocumi37 01-04-2013 86 9   Download

Thông tư 26/2013/TT- BYT hướng dẫn hoạt động truyền máu do Bộ trưởng Bộ Y tế ban hành. Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung cụ thể trong thông tư này.

27p tanhthanhthanh23 18-04-2014 137 3   Download

Đánh giá thể lực của học sinh và chương trình đào tạo là yếu tố quan trọng góp phần vào thành tích thể thao cũng như tố chất của con người. Vì vậy công tác giáo dục trong nhà trường phải có hướng đi đúng, có những kế hoạch cụ thể để nâng cao tầm vóc và sức khỏe cho học sinh mà đối tượng chính hướng vào là những thanh thiếu niên trong độ tuổi mới lớn. Mời quý thầy cô tham khảo sáng kiến “Phương pháp đánh giá thể lực học sinh trường THPT trong năm học và một vài ý kiến về nội dung chương trình dạy thể thao tự chọn ( Bóng đá và Bóng chuyền)”.

52p hoangchieuduong 08-05-2014 248 37   Download

Tài liệu này là báo cáo tóm tắt 15 thực tiễn về học tập suốt đời đầy hứa hẹn tại 11 quốc gia Đông Nam Á. Các thực tiễn này được trích từ các báo cáo quốc gia mang tính định tính về điều kiện học tập suốt đời ở mỗi nước, được soạn thảo bởi một mạng lưới các chuyên gia do Hội đồng Quản trị Trung tâm SEAMEO CELLL đề cử và được củng cố bằng thông tin từ các nguồn thứ cấp. Hy vọng rằng các thực tiễn được trình bày trong báo cáo này sẽ cung cấp những hiểu biết hoặc nguyên tắc thực sự hữu ích cho các nước trong và ngoài khu vực Đông Nam Á ngay cả khi chúng không thể được áp dụng trực tiếp.

62p thanhtrieung 30-08-2018 88 6   Download

Quyết định số 2112/QĐ-BVHTTDL ban hành công bố danh mục các môn, nội dung thi đấu thể thao thuộc nhóm I, nhóm II và nhóm III. Căn cứ Luật Thể dục, thể thao và Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Thể dục, thể thao;

32p sohucninh000 23-08-2019 14 1   Download