Kỹ thuật đệm chuyền bóng

Đề tài không chỉ đem lại các bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật đỡ phát bóng môn bóng chuyền dành cho học sinh THPT mà còn được áp dụng để huấn luyện chuyên biệt hóa cho vận động viên thành tích cao (sau khi tăng cường độ và thời gian bài tập).

40p tomjerry009 04-01-2022 26 3   Download

Mục đích của sáng kiến này là nhằm nâng cao chất lượng và hiệu quả cho học tập môn Giáo dục Thể chất nói chung và môn bóng chuyền nói riêng, giúp cho học sinh nâng cao trình độ thể lực để tập luyện hiệu quả và phát triển năng khiếu bóng chuyền.

34p caphesuadathemhanh 22-02-2022 26 3   Download

Mục đích nghiên cứu đề tài "Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao kỹ thuật chuyền bóng cao tay cho học sinh trung học phổ thông" là trên cơ sở xây dựng và lựa chọn một số bài tập, nhằm nâng cao hiệu quả chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt cho học sinh trung học phổ thông Hoàng Mai và ứng dụng bài tập nhằm thu hút đông đảo học sinh tham gia tập luyện thường xuyên và có chất lượng. Từ đó đem lại hiệu quả thiết thực về giáo dục thể chất mà trước hết là nâng cao thể lực cho học sinhh trong quá trình tập luyện.

34p matroinho0804 17-11-2022 24 4   Download

Mục đích nghiên cứu sáng kiến "Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả đệm bóng trong bóng chuyền cho nữ học sinh trường Trung học phổ thông Anh Sơn 1" nhằm đánh giá thực trạng hiệu quả tập luyện, học tập và thi đấu của học sinh nữ trường THPT Anh Sơn 1, nhằm tìm ra hệ thống các bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật đệm bóng cho học sinh nữ trường THPT Anh Sơn 1.

48p matroinho0804 17-11-2022 17 4   Download

Mục đích nghiên cứu sáng kiến "Áp dụng một số bài tập bổ trợ để điều chỉnh những sai lầm thường mắc khi học kỹ thuật đệm bóng cho học sinh lớp 11" nhằm tìm hiểu những sai lầm thường mắc khi học kỹ thuật đệm bóng, nhằm nâng cao kết quả môn Bóng chuyền, thúc đẩy phong trào tập luyện môn Bóng chuyền trong Nhà trường và nhân rộng để phát triển ngoài nhà trường, đồng thời phát hiện bồi dưỡng những học sinh có năng khiếu về môn Bóng chuyền để tham gia đội tuyển học sinh giỏi các cấp có kết quả cao các giải thể thao học đường.

31p tueman07 21-08-2023 22 6   Download

Mục đích nghiên cứu đề tài "Lựa chọn một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật chuyền bóng thấp tay cho học sinh lớp 10 trường trung học phổ thông Hoàng Mai (theo chương trình GDPT 2018)" này là trên cơ sở xây dựng và lựa chọn một số bài tập, nhằm nâng cao hiệu quả chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt cho học sinh lớp 10 trường trung học phổ thông Hoàng Mai và ứng dụng bài tập nhằm thu hút đông đảo học sinh tham gia tập luyện thường xuyên và có chất lượng.

47p thuyduong0640 05-11-2024 5 2   Download

Nghiên cứu nhằm nâng cao chất lượng dạy học môn Bóng chuyền hơi cho sinh viên Trường Đại học Văn hóa, Thể thao và Du lịch Thanh Hóa là rất cần thiết nhằm phát triển thể chất và thực hiện tốt nhiệm vụ giáo dục thể chất của Nhà trường.

10p vimarillynhewson 02-01-2024 12 3   Download

Sáng kiến kinh nghiệm THPT "Đánh giá thực trạng và một số giải pháp nâng cao hiệu quả kỹ thuật chuyền bóng thấp tay bóng môn bóng chuyền cho học sinh lớp 10" nhằm đánh giá thực trạng tập luyện kỹ thuật đệm bóng của học sinh khối 10 trường THPT Vĩnh Linh; đề xuất một số biện pháp và lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả của kỹ thuật đệm bóng cho học sinh khối 10 trường THPT Vĩnh Linh.

16p phuong10693 19-06-2023 24 5   Download

Mục tiêu môn học: Chuyên sâu Bóng chuyền 1-Lịch sử và kỹ thuật đệm chuyền bóng giúp cho sinh viên biết rõ nguồn gốc môn học, sự phát triển của bộ môn trong nước, hướng dẫn kỹ thuật qua lý thuyết.

8p luctieuga 03-01-2018 155 7   Download

Cũng như các môn thể thao khác như: Bóng đá, cờ vua, cử tạ, cầu lông... thì môn bóng chuyền là môn thể thao được nhiều người yêu thích và tham gia tập luyện nhiều nhất. Khi tập luyện kỹ thuật bóng chuyền có tác dụng củng cố nâng cao sức khỏe, giao dục cho con người những phẩm chất

41p truongphiphi 30-08-2013 269 48   Download

Ở Việt Nam đâu đâu cũng thấy cây nho. Loài cây cho quả và đem lại bóng râm này đã được trồng ở khắp nơi. Trái nhỏ, chùm bé, vị chua của trái nho đã đem lại cảm giác khó quên đối với mỗi người khi thưởng thức nó. I. Nguồn gốc và đặc tính Cây nho (Vitis vinifera ) thuộc họ nho (Ampelidaeae) gốc ở các miền ôn đới khô Âu Á (Acmêni - Iran). Cũng có các giống nho khác gốc ở châu Mỹ nhưng chưa trồng với quy mô sản xuất ở Việt Nam. Theo B.Aubert nho...

15p gptn30 26-11-2012 176 32   Download

Poster phim Sherlock Holmes phần 2: Trò chơi bóng đêm Tôi nhớ rất rõ cái cảm giác khi lần đầu tiên đọc truyện Sherlock Holmes của nhà văn Conan Doyle. Ai mê Holmes thì cũng biết, truyện không có nhiều cảnh đấu súng, hay bom nổ đùng đùng, chỉ cần cái không khí xam xám có phần ảm đạm kiểu gothic của nó là đủ để khiến ta hồi hộp, đôi khi phải thót tim hay rùng mình. Để thưởng thức Sherlock Holmes, .tất cả những gì ta cần là một chiếc ghế sa-lông (hoặc giường) êm ái, một chiếc đèn bàn,...

10p echbuon 16-11-2012 143 6   Download

Bộ phim được trông đợi nhất và om sòm nhất mùa hè này cuối cùng cũng ra mắt khán giả Việt. Đây là phần cuối cùng của bộ ba phim Batman (người dơi) do Chirstopher Nolan đạo diễn. Có thể Nolan sẽ đạo diễn thêm 3 tập Batman nữa, nhưng trước khi có thông báo chính thức, các fan xem như đây là hồi kết của loạt phim Batman mà họ yêu thích. .Lời cảnh báo đầu tiên: bạn không cần xem bất cứ một phim Batman nào để hiểu phần một (Batman Begin), bạn cũng không cần xem “Batman Begin”...

9p echbuon 16-11-2012 77 5   Download

Bộ phim Người dơi “The Dark Knight Rises” (Kỵ sĩ bóng đêm trỗi dậy) đang thu khẳm tiền tại Mỹ và sắp sửa trình chiếu tại Việt Nam. Chúng ta tốn nhiều bài vở về đạo diễn, diễn viên, nhưng để làm ra một bộ phim còn có công sức của nhiều người khác. Hãy điểm một số bộ mặt lo những chuyện “hậu trường” cho phim, những người rất quan trọng nhưng ít khi được nhắc tới:

10p echbuon 16-11-2012 55 5   Download

Nhân dịp bộ phim ‘siêu bom tấn’ về Batman (Người dơi) là “The Dark Knight Rises” (Kỵ sĩ Bóng đêm trỗi dậy) sắp trình chiếu, và đạo diễn Christopher Nolan của phim lại sắp trở thành tâm điểm một lần nữa, xin giới thiệu với mọi người một bài viết rất lém (từng đăng trên trang overthinkingit) nhưng cũng nhiều suy nghĩ về vị đạo diễn này.

10p echbuon 16-11-2012 71 5   Download

Tiền bạc muôn thuở là vấn đề dễ gây bối rối khi chúng ta trò chuyện. Thế nhưng, đó cũng là một đề tài vô cùng hấp dẫn. Vì thế, khi tán gẫu với bạn bè, người thân, bạn không thể tránh nhắc đến tiền. Đó có thể là học phí của con, vật giá ở chợ...Trong hàng trăm thứ tiền ấy, tiền lương là một trong những vấn đề thường được đem ra bàn luận. Tuy nhiên, "tám" xung quanh đề tài lương bổng đã gây ra không ít tai họa cho nhiều người. Tiền lương vẫn được xem...

2p bibocumi13 03-11-2012 66 7   Download

Tài liệu tham khảo Ôn tập thể dục trình độ đại học

17p doidoi13 01-10-2011 271 37   Download

Ở Việt Nam đâu đâu cũng thấy cây nho. Loài cây cho quả và đem lại bóng râm này đã được trồng ở khắp nơi. Trái nhỏ, chùm bé, vị chua của trái nho đã đem lại cảm giác khó quên đối với mỗi người khi thưởng thức nó. [http://agriviet.com] I. Nguồn gốc và đặc tính Cây nho (Vitis vinifera ) thuộc họ nho (Ampelidaeae) gốc ở các miền ôn đới khô Âu Á (Acmêni - Iran). Cũng có các giống nho khác gốc ở châu Mỹ nhưng chưa trồng với quy mô sản xuất ở Việt Nam. Theo...

14p contuatcon 09-09-2011 97 22   Download

Nguyên tắc: Dùng tay vỗ nhẹ vào ngực nhằm tạo nên các sóng xung lực tác động qua thành ngực truyền vào phổi, làm các cục đờm ứ đọng dính vào phế quản bị bong ra rồi đờm được dẫn lưu vào phế quản lớn và ho tống ra ngoài. Thao tác: Dùng bàn và ngón tay khép chụm lại để khi vỗ tạo được một đệm không khí giữa tay và thành ngực. Vai, khuỷu tay, cổ tay người vỗ phải giữ ở tư thế thoải mái, mềm mại. Hai tay vỗ nhịp nhàng, đều đặn, di chuyển...

2p conthancon 08-07-2011 69 4   Download

Thán thư là một bệnh do nấm Colletotrichum gloesporioides gây ra, chúng là một trong những lọai bệnh hại quan trọng trên cây xòai. Chúng xuất hiện và gây hại khá phổ biến, đôi khi rất trầm trọng ở nhiều khu vực trồng xòai của nước ta, kể cả một số nước trong khu vực, nhất là trong mùa mưa hoặc những thời điểm ban đêm có nhiều sương mù trong mùa khô, tạo ẩm độ không khí cao. Ngòai lá bệnh còn gây hại trên nhiều bộ phận khác của cây xòai như cành non, bông, trái... Trên...

5p oxano1 03-03-2011 256 39   Download