Phương pháp huấn luyện thể lực

Trong điền kinh nội dung chạy cự ly ngắn là một trong những nội dung chính của một môn thể thao trong trường trung học, bao gồm các cự ly từ 60m đến 400m. Trong đó chạy 100m, 200m, 400m là các nội dung thi chính thức trong các Đại hội Olympic và các cuộc thi đấu lớn.

14p zizaybay1110 21-08-2024 9 2   Download

Sáng kiến kinh nghiệm THCS "Phương pháp huấn luyện học sinh giỏi môn chạy nhanh" nghiên cứu với mong muốn tìm ra phương án tối ưu để mang lại hiệu quả tập luyện cho học sinh. Tìm ra được những nguyên nhân tồn tại và yếu kém để các em học sinh phát triển thể lực và rèn luyện nâng cao sức khỏe, nâng cao thể lực, có tác dụng giáo dục phẩm chất ý chí cho người tập. Mời các bạn cùng tham khảo chi tiết tài liệu tại đây.

17p phuong20052000 12-10-2022 71 8   Download

Mục đích nghiên cứu của Luận văn này là nghiên cứu, đánh giá sự biến đổi hình thái, chức năng sinh lý và thể lực của VĐV Judo đội tuyển trẻ quốc gia sau 1 năm tập luyện tại Trung tâm huấn luyện Thể thao quốc gia thành phố Hồ Chí Minh, nhằm góp phần nâng cao hiệu quả công tác tuyển chọn và huấn luyện. Mời các bạn cùng tham khảo!

31p theheirscouple 20-05-2021 24 4   Download

Mục đích nghiên cứu của Luận văn này nhằm lựa chọn các chỉ tiêu và xây dựng được tiêu chuẩn đánh giá hình thái, chức năng, thể lực của các VĐV Điền kinh lứa tuổi 14 - 15 TP.HCM sau một năm tập luyện. Từ đó góp phần nâng cao chất lượng đào tạo các VĐV Điền kinh TP.HCM. Mời các bạn cùng tham khảo!

62p theheirscouple 20-05-2021 21 3   Download

Mục đích nghiên cứu của Luận văn nhằm lựa chọn các chỉ tiêu và xây dựng được tiêu chuẩn đánh giá hình thái, tâm lý, trình độ thể lực và kỹ thuật của các học viên BĐ lứa tuổi 11 và 13 qua một năm tập luyện. Từ đó góp phần nâng cao chất lượng đào tạo các VĐV BĐ trẻ tại VN. Mời các bạn cùng tham khảo!

39p theheirscouple 20-05-2021 35 7   Download

Kết cấu nội dung của luận văn này gồm có 4 chương. Chương 1 - Tổng quan vấn đề nghiên cứu; Chương 2 - Phương pháp và tổ chức nghiên cứu; Chương 3 - Kết quả nghiên cứu; Chương 4 - Bàn luận các kết quả nghiên cứu. Mời các bạn cùng tham khảo!

39p theheirscouple 20-05-2021 35 6   Download

Mục đích nghiên cứu của Luận văn này nhằm đánh giá trình độ thể lực và kỹ thuật của nam VĐV đội tuyển trẻ Karatedo tỉnh Đồng Nai lứa tuổi 16 -17 sau 1 năm tập luyện. Từ đó góp phần 2 nâng cao chất lượng đào tạo VĐV ở môn thể thao này. Mời các bạn cùng tham khảo!

41p theheirscouple 20-05-2021 27 5   Download

Mục đích nghiên cứu của Luận văn này nhằm xây dựng một cách có cơ sở khoa học các tiêu chuẩn đánh giá trình độ thể lực và kỹ thuật của sinh viên chuyên ngành GDTC sau khi học xong học phần cầu lông tại trường Cao Đẳng Sư phạm Cà Mau. Mời các bạn cùng tham khảo!

27p theheirscouple 20-05-2021 27 3   Download

Mục đích nghiên cứu của Luận văn nhằm xây dựng hệ thống bài tập để nâng cao thể lực cho nam vận động viên bóng rổ tuyến dự bị tập trung lứa tuổi 15 – 16 tại thành phố Hồ Chí Minh. Để hiểu rõ hơn mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết của Luận văn này.

28p theheirscouple 20-05-2021 20 3   Download

Nghị quyết số 12/2019/NQ-HĐND quy định chính sách đãi ngộ đối với lực lượng tham gia hoạt động biểu diễn nghệ thuật; huấn luyện viên, vận động viên thể thao thành tích cao của tỉnh Bạc Liêu.

6p tommuni999 10-06-2020 9 1   Download

Đề tài trao đổi với các đồng nghiệp nhằm mục đích nâng cao nghiệp vụ công tác của bản thân, góp phần vào việc nâng cao thể lực và năng lực làm việc của học sinh sau khi tốt nghiệp THPT .

20p nguyentuananh2502 03-04-2019 35 6   Download

Báo cáo sử dụng phương pháp tổng hợp và phân tích tài liệu có liên quan, phương pháp quan sát sư phạm, phương pháp phỏng vấn, phương pháo thực nghiệm sư phạm, phương pháp toán học thống kê, tác giả lựa chọn được 11 test đánh giá hình thái, thể lực và kỹ thuật của các vận động viên bóng ném nam trẻ lứa tuổi 1618 thành phố Hồ Chí Minh sau một năm tập luyện. Từ đây, đánh giá hiệu quả công tác huấn luyện và sự phát triển của nam vận động viên đội tuyển bóng ném trẻ thành phố Hồ Chí Minh.

8p minhvanthuan 29-10-2014 96 7   Download

Việc tìm tòi các quy luật vận động của cơ thể, các phương tiện, đổi mới phương pháp giảng dạy, huấn luyện ngày nay trở nên có ý nghĩa quan trọng trong qúa trình hoàn thiện các kỹ thuật động tác để người học thể hiện khả năng của mình trong tập luyện và thi đấu. Để đáp ứng nhu cầu học tập của học sinh và nhiệm vụ giảng dạy. Mời quý thầy cô tham khảo sáng kiến “Nghiên cứu ứng dụng một số bài tập thể lực nhằm nâng cao thành tích chạy 60m cho nam học sinh lớp 9 trường Trung học Cơ sở Tân Hưng – Bình Long – tỉnh Bình Phước”.

9p huonglotos 21-04-2014 468 86   Download

Trên thực tế chạy bền là một môn học đơn điệu gây mệt mỏi. để đạt thành tích cao trong chạy bền ngoài việc có kỹ thuật hợp lý, có mối quan hệ giữa độ dài và tần số bước chạy phù hợp theo nguyên lý kỹ thuật người chạy cần có thể lực nhất định để duy trì được kỹ thuật chạy cần thiết. Bài SKKN về phương pháp giảng dạy và huấn luyện đội tuyển chạy việt dã, mời quý vị cùng tham khảo.

11p somivang123 20-03-2014 314 36   Download

Xuất phát từ mục tiêu, nhiệm vụ của chương trình đổi mới phương pháp dạy học.Với đặc trưng của môn Giáo dục thể chất là nhằm hoàn thiện và nâng cao sức khỏe, đào tạo, rèn luyện tác phong con người mới XHCN, góp phần xây dựng nhân cách con người, đáp ứng với sự phát triển của đất nước.

11p van08021985 04-10-2013 318 34   Download

Trong cuộc sống hiện nay, vị trí công tác thể dục thể thao trong nhà trường càng được xác định theo đúng tầm quan trọng của nó. Thông qua giáo dục trong bộ môn thể dục, bồi dưỡng cho học sinh những đức tính dũng cảm, giúp học sinh biết được kĩ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực, góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh.

14p nguyenkhai87 06-09-2012 688 214   Download

Chỉ ra các thực tiễn có độ trưởng thành cao cho các nhóm làm việc của các kỹ sư được huấn luyện PSP Là cầu nối giữa PSP và CMM Mối liên hệ giữa CMM, TSP, PSP được thể hiện ở hình sau: CMM- Cải tiến năng lực của tổ chức, tập trung vào quản lý TSP - Cải tiến sự thực thi của nhóm, tập trung vào nhóm và sản phẩm PSP - Cải tiến kỹ năng và kỹ luật cá nhân, tập trung vào cá nhân Hình 1.6.1 Mối liên hệ giữa CMM, TSP, PSP 8 Chương 2. Các phương pháp luận trong...

19p caott5 22-05-2011 94 11   Download

Trong thị trường lao động cạnh tranh khốc liệt, các doanh nghiệp luôn mong muốn có được những nhân viên ưu tú, có đủ kỹ năng nghề nghiệp để đáp ứng nhu cầu của tổ chức. Đào tạo và phát triển nguồn nhân lực là một phương pháp phát triển nhân viên được các doanh nghiệp sử dụng nhiều. Đào tạo bồi dưỡng huấn luyện và giáo dục nhân viên chính là cách đầu tư lâu dài để giữ chân nhân viên. Đào tạo thế nào cho hiệu quả và tại sao đào tạo không mang lại hiệu quả? Đó...

3p angel_ko_co_canh 16-08-2010 555 222   Download

1. Lãnh đạo là gì? - Xác định chiến lược. - Giao công việc cho NV/uỷ quyền. - Động viên. - Huấn luyện nhân viên. - Phương pháp truyền đạt thông tin. 2. Phong cách lãnh đạo - Phong cách lãnh đạo của một cá nhân là dạng hành vi của người đó thể hiện các nỗ lực ảnh hưởng tới hoạt động của những người khác. - Phong cách lãnh đạo là cách thức làm việc của nhà lãnh đạo. - Phong cách lãnh đạo là hệ thống các đấu hiệu đặc trưng của hoạt và động quản lý...

9p thu_nguyet 24-07-2010 314 98   Download