Stress trong công sở

Luận án Tiến sĩ Quản trị kinh doanh "Tác động của stress đến kết quả thực hiện công việc của giảng viên tại các trường đại học trên địa bàn Hà Nội" trình bày các nội dung chính sau: Cơ sở lý luận tác động của stress đến kết quả thực hiện công việc; phương pháp nghiên cứu; thực trạng tác động của stress đến kết quả thực hiện công việc của giảng viên; một số giải pháp khuyến nghị. Mời các bạn cùng tham khảo!

221p gaupanda041 03-07-2024 14 11   Download

Tóm tắt Luận án Tiến sĩ Công nghệ sinh học "Nghiên cứu tính đa hình của một số gen mã hóa enzyme chống oxy hóa trên bệnh nhân vô sinh nam" được nghiên cứu với mục tiêu: Xác định tỷ lệ đa hình ở một số gen chống oxy hoá ảnh hưởng đến quá trình sinh tinh ở bệnh nhân vô sinh ít và không có tinh trùng; Xác định mức độ stress oxy hoá trong tinh dịch ở nam giới thiểu tinh nặng; Xác định mối liên quan giữa các biến đổi gen chống oxy hoá với vô sinh nam.

27p viritesh 01-04-2024 11 2   Download

Luận án Tiến sĩ Công nghệ sinh học "Nghiên cứu tính đa hình của một số gen mã hóa enzyme chống oxy hóa trên bệnh nhân vô sinh nam" trình bày các nội dung chính sau: Xác định được tỷ lệ đa hình ở một số gen chống oxy hóa ảnh hưởng đến quá trình sinh tinh ở nam giới vô sinh nguyên phát; Xác định được mức độ stress oxy hóa trong tinh dịch ở nam giới vô sinh nguyên phát; Xác định được mối liên quan giữa các biến đổi gen chống oxy hóa với vô sinh nam.

157p viritesh 01-04-2024 9 4   Download

Luận văn đánh giá mức độ stress, stress trong công việc và tác nhân dẫn đến stress trong công việc của giáo viên ở một số trường mầm non tư thục trên địa bàn Hà Nội. Trên cơ sở đó đề xuất một số biện pháp tăng khả năng ứng phó và kiến nghị nhằm hạn chế những nguy cơ dẫn đến stress, nâng cao đời sống tinh thần cho các giáo viên ở trường mầm non tư thục. Mời các bạn tham khảo!

149p meangirls 15-06-2021 53 10   Download

Đề tài nghiên cứu thực trạng stress của nhân viên y tế tại bệnh viện đa khoa Hà Đông về mặt lý luận và thựctiễn. Trên cơ sở đó nhằm nâng cao vai trò của nhân viên công tác xã hôi trong việc hỗ trợ giảm thiểu stress cho cán bộ y tế tại bệnh viện đa khoa Hà Đông.

92p sonhalenh10 20-04-2021 48 10   Download

Luận văn tiến hành nghiên cứu stress của nhân viên y tế, đặc biệt đó là điều dưỡng đang trực tiếp làm việc tại bệnh viện Nhi Trung ương, nơi mà môi trường làm việc luôn căng thẳng, đi kèm nhiều những rủi ro từ đặc thù công việc đang được quan tâm rất lớn. Bệnh viện Nhi trung ương là một bệnh viện đặc thù và là một trong ba bệnh viện hàng đầu khu vực trong lĩnh vực nhi khoa nhưng còn rất ít nghiên cứu đánh giá tình trạng stress của điều dưỡng.

86p banhbeobeobeobanh 20-04-2021 90 17   Download

Luận văn Thạc sĩ Tâm lý học: Vấn đề stress của công nhân ở một số khu chế xuất, khu công nghiệp trên địa bàn thành phố Hồ Chí Minh khái quát vấn đề stress ở CN về mặt lý luận, thực tiễn, đồng thời khảo sát nhu cầu của CN về sự hỗ trợ xã hội trong việc ngăn ngừa và ứng phó với stress, từ đó đưa ra những biện pháp cụ thể giúp CN ứng phó với stress.

111p maiyeumaiyeu05 20-08-2016 367 45   Download

Mục đích nghiên cứu của đề tài: Kết quả thử nghiệm hệ thống phun nước, quạt gió mới nhằm giảm stress nhiệt cho bò sữa tại Công ty Sữa và Giống bò sữa Phù Đổng - Hà Nội là đánh giá hiệu quả giảm thiểu tác động bất lợi của stress nhiệt tới1 số chỉ tiêu sinh lý, nâng cao khả năng tiếp nhận thức ăn, năng suất sữa cho bò đang khai thác sữa trong mùa nóng của hệ thống phun nước, quạt gió mới tự thiết kế, chế tạo và lắp đặt tại cơ sở chăn nuôi bò sữa.

8p cobetocxul9 03-09-2015 80 9   Download

Stress không chỉ là sự phiền toái mà còn là mối nguy hiểm về sức khỏe. Nếu làm giảm mức độ căng thẳng , nó sẽ tạo tác động lớn tới sức khỏe lẫn cảm xúc và tinh thần làm việc. Một phương pháp mới để giảm stress là thiết kế góc làm việc phù hợp. Theo các nhà nghiên cứu, cách bạn thiết kế, sắp xếp và sử dụng góc làm việc (hoặc văn phòng riêng) có thể tác động lớn tới lượng stress bạn cảm thấy trong cuộc sống công sở hàng ngày. Dưới đây là một số...

5p matem90 27-09-2013 86 3   Download

Làm việc nơi công sở nhiều áp lực gây cho bạn tâm lý căng thẳng, đôi khi dẫn đến stress... Hiện nay, việc sử dụng cây xanh trong văn phòng nhằm cải thiện môi trường làm việc là một trong những giải pháp hữu hiệu giúp tăng hiệu quả công việc của bạn. Cây xanh làm xanh mát và lưu chuyển khí trong không gian khép kín.

5p wiwinn 27-07-2013 57 2   Download

Chinatown là khu vực nổi tiếng và có diện tích lớn nhất Singapore. Khi Hầu tước Raffles tuyên bố Singapore là điểm thương mại vào năm 1819, rất nhiều người hoa đã đến đây. Vào cuối những năm 1860, cộng đồng người Hoa đã chiếm tới 65% dân số Singapore. Một góc Chinatown Du lich Singapore. Đến Singaporebạn có thể dễ dàng tới Chinatown bằng các phương tiện giao thông công cộng, tàu điện, xe buýt, taxi... Trong đó, ga tàu điện Chinatown nằm giữa Pagoda Stress rất thuận tiện để đi đến những địa điểm tham quan lý thú của .khu này...

7p shushimm 07-07-2013 72 3   Download

Bổ sung vitamin và protein qua đậu nành, pho mát, thư giãn, nghỉ ngơi điều độ tránh stress giúp các nàng khỏi nỗi lo rụng tóc. 1. Bổ sung vitamin Một yếu tố quan trọng để ngăn ngừa chứng rụng tóc là chế độ ăn uống. Để mái tóc phát triển khỏe mạnh và không bị rụng, bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý để cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho tóc. Dưới đây là một số dưỡng chất có lợi cho sự phát triển của tóc và ngăn ngừa rụng tóc: - Protein: Tóc được cấu tạo 90%...

6p chupchupnp 19-06-2013 81 4   Download

.TTìmNhanh! - Trong cuộc sống chuyển động như vũ bão ngày nay và việc giảm biên chế làm cho mỗi chúng ta phải luôn gia tăng các kỹ năng bản thân.Vì thế chúng ta cảm thấy nhiều gánh nặng trong công việc, căng thẳng có thể gây nên những tác hại ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể chúng ta. Dưới đây là một số ý tưởng giúp bạn thư giãn tại nơi làm việc. Điều bạn sẽ cần là một thái độ thoải mái. 1. Tránh trì hoãn những dự án và những cái hạn chót Nếu bạn đợi cho đến phút...

4p charmcharmnz 29-05-2013 62 6   Download

.Ai cũng sợ stress nhưng sự thật là stress không đáng sợ như bạn nghĩ. Bạn nhìn nó từ một góc độ khác, bạn sẽ biết một chút căng thẳng, một chút áp lực từ công việc hay từ các mối quan hệ trong cuộc sống không phải là điều quá tồi tệ, thậm chí còn có những tác dụng tích cực đến bất ngờ. Tiến sĩ tâm lý Larina Kase, Mỹ từng đưa ra kết luận: “Stress thường kéo theo những đột phá trong sáng tạo. Nếu tâm trí thoải mái, bạn sẽ không có lý do để nhìn...

5p charmcharmnz 29-05-2013 64 6   Download

.TìmNhanh! - Dù bạn có sắp xếp thời gian khéo léo đến đâu, thì vẫn có những thời điểm stress kéo đến tấn công bạn. Đó có thể là do những mâu thuẫn trong gia đình, chia tay, hay cuộc sống độc thân cũng làm cho cơ thể bạn mất cân đối. Nếu thấy mình stress bạn nên thực hiện ngay những mẹo sau: Tập thở Nếu cảm thấy những nơ-ron thần kinh bắt đầu có triệu chứng căng thẳng, hãy hít thở thật sâu và cố gắng thư giãn. Xử lý Ăn hai cây kem sô cô la thật lớn. Nếu có thể...

3p charmcharmnz 29-05-2013 84 5   Download

.Trong xã hội hiện đại, phụ nữ có nguy cơ bị stress, trầm cảm sau khi sinh cao hơn so với trước đây nhiều. Nguyên nhân một phần vì cuộc sống hiện nay căng thẳng bận rộn hơn, phụ nữ tham gia nhiều công việc xã hội hơn và nhiều cô gái trẻ bỡ ngỡ với thiên chức của một người mẹ... Một số cách sau có thể giúp những người mẹ trẻ giải tỏa nỗi trầm cảm. Viết nhật ký Bất cứ khi nào bạn muốn viết ra những điều bạn đang nghĩ trong đầu, hãy cầm bút và viết ngay,...

7p charmcharmnz 29-05-2013 78 4   Download

.Các dịp lễ tết quan trọng nhất trong năm đang gần kề. Áp lực công việc, chuẩn bị cho ngày lễ khiến bạn đôi khi stress trầm trọng. 1. Ngủ đủ Thiếu ngủ, nguyên nhân số 1 dẫn tới stress, là tình trạng phổ biến trong những dịp cuối năm do chúng ta mải mê với công việc, không nghỉ ngơi và phục hồi sức khỏe. Một giấc ngủ ngon buổi đêm sẽ giúp cơ thể hồi phục và sẵn sàng cho ngày cuối năm bận rộn. 2. Nhận thức được những giới hạn Nếu là “chủ xị” trong các buổi tiển, phải nấu...

4p charmcharmnz 29-05-2013 61 2   Download

.Công việc thụ động phải ngồi nhiều khiến dân văn phòng thường mắc nhiều loại bệnh. Dưới đây là 8 "sát thủ" có thể đe dọa sức khỏe của dân công sở. 1. Thiếu ngủ Thiếu ngủ trong thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, trầm cảm và béo phì, thiếu ngủ có thể làm hại chức năng nhận thức, trí nhớ và hệ miễn dịch, đồng thời còn dẫn tới các tại nạn giao thông. Ngủ không đủ còn làm thay đổi nhịp điệu của sự trao đổi chất, giảm cảm giác ngon miệng. Người trưởng...

6p charmcharmnz 29-05-2013 67 4   Download

Công việc quá áp lực không chỉ khiến cơ thể bạn căng thẳng mà còn khiến chất lượng cuộc sống bị giảm sút. Theo Laurence Shatkin, tác giả cuốn sách 150 công việc ít stress đã đưa ra gợi ý về một số công việc không quá vất vả mà vẫn đem đến cho bạn một khoản thu nhập tốt và cơ hội phát triển sự nghiệp.

2p hoamynguyen1811 20-04-2013 81 4   Download

"Đại ca ơi nghe điện thoại. Có điện thoại nè đại ca ơi. Im lặng cho đại ca nghe điện thoại..." Cái điện thoại của Bách vừa rung lật bật trên bàn, vừa nheo nhéo réo gọi. Cô bạn cùng phòng liếc nhìn Bách, cười khì: "Đồ quỷ. Tướng tá có một xách mà đòi làm đại ca!". Bách cũng cười. Không biết đứa nào đã nghịch ngợm cài cái thứ nhạc chuông không giống ai này cho cô, nhưng phải công nhận trong từng thời điểm, như lúc này, nó cũng góp phần... giảm stress! Số điện thoại lạ...

6p phone_123 17-04-2013 40 4   Download