Biểu hiện của sự căng thẳng

Mục đích nghiên cứu sáng kiến nhằm phát hiện các nguyên nhân gây căng thẳng, mô tả những biểu hiện căng thẳng ở các em lứa tuổi này, chỉ ra ảnh hưởng của tình trạng căng thẳng học sinh THPT từ đó đưa ra một số giải pháp giảm căng thẳng cho cho các em với mong muốn hình thành, phát triển cho các em những kỹ năng cần thiết nhằm biết cách giữ được sự cân bằng, bình tĩnh đối mặt cũng như vượt qua những khó khăn trong cuộc sống.

73p tueman06 06-09-2023 13 5   Download

Bài giảng Kĩ năng quản lí cảm xúc, ứng phó với căng thẳng được biên soạn nhằm giúp cho các bạn có thể nhận biết được những biểu hiện của sự căng thẳng, tầm quan trọng của kĩ năng kiểm soát/làm chủ cảm xúc; có thái độ tích cực đối với những tình huống gây căng thẳng; biết cách giải toả cảm xúc và kiểm soát, làm chủ cảm xúc.

56p cocacola_04 19-10-2015 1017 94   Download

NGỮ VĂN LỚP 8.....BÀI 16: VĂN BẢN -.ĐẬP ĐÁ Ở CÔN LÔN. (PHAN CHÂU TRINH)..Một số quy định trong giờ. học..Phần phải ghi vào vở.Các đề mục..Khi có biểu tượng  xuất hiện..Khi thảo luận nhóm phải tập.trung.. KiÓm tra b µi c ò :. Hãy đọc thuộc lòng bài thơ. “Vào nhà ngục Quảng Đông cảm tác”... Em có cảm nhận gì về nhà chí sĩ yêu nước.Phan Bội Châu qua bài “Vào nhà ngục Quảng.Đông cảm tác “?..  Bài 16.. Văn bản : Đập đá ở Côn Lôn. (Phan Châu Trinh). Tiết 58: Đọc - hiểu văn bản.I. Đọc – Chú thích:.1. Đọc..

31p binhminh_11 07-08-2014 387 25   Download

Mời các bạn cùng tham khảo "Đề thi học kì 2 môn GDCD lớp 7 năm 2023-2024 - Trường THCS và THPT Vĩnh Nhuận, An Giang" sau đây để biết được cấu trúc đề thi, cách thức làm bài thi cũng như những dạng bài chính được đưa ra trong đề thi. Từ đó, giúp các bạn học sinh có kế hoạch học tập và ôn thi hiệu quả.

6p gaupanda049 29-08-2024 8 3   Download

Việc ôn tập và hệ thống kiến thức với ‘Đề thi học kì 2 môn GDCD lớp 7 năm 2023-2024 có đáp án - Trường THCS Phan Tây Hồ, Phú Ninh’ được chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn nắm vững các phương pháp giải bài tập hiệu quả và rèn luyện kỹ năng giải đề thi nhanh và chính xác để chuẩn bị tốt nhất cho kì thi sắp diễn ra.

10p gaupanda049 29-08-2024 3 3   Download

Bệnh có biểu hiện rất lạ, hay gặp ở trẻ 3 – 12 tháng tuổi, xảy ra do thiếu sự chăm sóc của người mẹ… Ca bệnh điển hình Bé gái H.T (18 tháng tuổi, ở TP Biên Hòa, Đồng Nai) được gia đình đưa đến khám tâm lý với các biểu hiện hay ói (một ngày ói 2 – 3 lần), tuy nhiên sau mỗi lần ói thức ăn thì bé lại nhai lại và nuốt vào bụng. Bé được gia đình chăm sóc và cho ăn uống đầy đủ nhưng ngày càng giảm cân và có biểu hiện...

5p pipinn 15-08-2013 64 3   Download

.Những bé gái phải sống cùng mẹ khó tính sẽ có những biểu hiện trầm cảm khi bước vào độ tuổi vị thành niên. Một nghiên cứu dài kỳ được thực hiện bởi các nhà khoa học đến từ trường ĐH Wisconsin-Madison, Hoa Kỳ đã tìm ra mối liên hệ giữa mức độ căng thẳng trong gia đình với sự khác biệt về chức năng não bộ hàng ngày cũng như sự lo lắng đối với trẻ em gái. Nghiên cứu đã nhấn mạnh những căng thẳng đầu đời có thể gây ra những thay đổi về tâm lý, đặc...

5p pipinn 13-08-2013 61 3   Download

Ngày nay càng có nhiều người tự tử và khi sự đã rồi thì mọi người mới bắt đầu hồi tưởng lại những biểu hiện của người đó trước khi chết và bắt đầu cảm thấy ân hận vì đã không quan tâm để ý để giúp đỡ kịp thời. Cuộc sồng hiện đại căng thẳng sản sinh ra một số lượng lớn những người luôn bị stress, khủng hoảng trầm trọng, hay những trẻ em ở đô tuổi mới lớn gặp những bất mãn hờn giận mà nông nổi muốn tự tử. Tự tử thường không phải là...

4p vuvonp 03-06-2013 42 2   Download

.TìmNhanh! - Rối loạn cảm xúc theo mùa có thể do bạn phản ứng nhạy cảm trước sự thay đổi của thời tiết. Hoặc do liên quan đến lượng ánh sáng hoặc thời gian trong ban ngày ở những thời điểm khác nhau trong năm. Những người mắc bệnh này thường có biểu hiện như: Mùa đông thường thay đổi thói quen ăn uống, chán ăn, hay ăn ngấu nghiến đặc biệt thèm muốn đồ ngọt hoặc thức ăn có nhiều tinh bột. Sức khỏe giảm sút, mệt mỏi, khó tập trung, hay cáu gắt, có khuynh hướng ngủ nhiều, né...

3p charmcharmnz 29-05-2013 69 2   Download

.Năm sắp hết, bạn cảm thấy chóng mặt với guồng quay của công việc. Vậy làm thế nào đểđể thoát khỏi những căng thẳng, mọi việc trơn tru? Đừng hoảng hốt. Một chút stress không phải là xấu bởi nếu không có nó, bạn sẽ thấy cuộc sống trở nên trì trệ, đơn điệu, thiếu sự năng động và thú vị. Tuy nhiên, nếu stress kéo dài nhiều tuần hay nhiều tháng thì cơ thể sẽ bắt đầu nảy sinh những hệ lụy. Những biểu hiện stress kéo dài bao gồm: - Nhịp tim tăng - Huyết áp tăng - Đường huyết tăng giảm...

8p charmcharmnz 29-05-2013 64 4   Download

Thơ là một khái niệm vô cùng quen thuộc đối với tất cả mọi người. Nếu yêu cầu đọc một bài thơ yêu thích chắc chắn ai cũng có thể đọc được ít nhất một bài. Song nếu phải giải thích thế nào là thơ thì lại là chuyện không đơn giản. Còn thế nào là thơ hay lại càng khó. Thơ là kết quả của sự thăng hoa cảm xúc, là sản phẩm tinh thần của nhà thơ. Mỗi bài thơ là sự kết tinh vốn văn hoá, thể hiện cái nhìn về cuộc đời và biểu hiện...

6p patterning1122 23-05-2013 299 18   Download

Trong độ tuổi 0 – 1 tuổi, bé sẽ nói chuyện với bạn bằng nét mặt, tiếng khóc hay ánh mắt. Trẻ giao tiếp thông qua nét mặt và nụ cười. Tuy nhiên, trước khi biết cười, trẻ có thể tiếp xúc bằng mắt, quan sát mọi thứ trong tầm nhìn của mình. Ví dụ, trẻ có thể thể hiện sự no nê bằng cách không chịu ăn và biểu hiện sự căng thẳng hoặc nghỉ ngơi bằng cách thay đổi trương lực cơ.

5p cuctay_1 11-12-2012 78 5   Download

Vai trò của đất đai đối với nền sản xuất xã hội ngày càng được nhìn nhận đầy đủ, toàn diện và khoa học, đặc biệt trong thời kỳ công nghiệp hoá và hiện đại hoá đất nước, các ngành các cấp hết sức quan tâm. Đất đai ngày càng trở nên có giá thông qua sự tích tụ giá trị thặng dư theo thời gian do có sự đầu tư của Nhà nước, của xã hội và con người. Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ IX Đảng cộng sản Việt Nam xác định mục tiêu, nhiệm...

55p intel1212 05-12-2012 123 34   Download

Triệu chứng Những triệu chứng của stress rất đa dạng với mỗi cá nhân riêng biệt. Sau đây là một số triệu chứng cơ bản: Những biểu hiện về mặt cảm xúc - Cảm thấy khó chịu - Cảm thấy lo lắng hoặc căng thẳng - Cảm thấy buồn bã - Cảm thấy chán nản, thờ ơ - Cảm thấy đánh mất giá trị bản thân Những biểu hiện về hành vi - Nổi cáu, bực bội hoặc nóng tính - Sử dụng các chất kích thích như rượu hoặc thuốc lá - Xáo trộn các sinh hoạt hàng ngày...

5p bibocumi17 29-11-2012 253 14   Download

Đối với nhân viên dưới quyền thô lỗ, bạn cần đặc biệt kiên trì trong khâu quản lý. Việc này có thể dễ dàng hơn nếu bạn thực hiện theo các bước sau. Quản lý người thô lỗ đòi hỏi bạn phải cực kỳ bình tĩnh. (Ảnh minh họa) Bước 1 Luôn luôn bình tĩnh. Dù họ có lớn tiếng, tỏ ý gây sự hoặc hằn hộc thế nào đi nữa, điều quan trọng là phải giữ bình tĩnh khi giao tiếp với họ. Nếu biểu hiện của bạn căng thẳng, điều đó cũng giống như là sự đe dọa vậy....

5p anhthao_1 28-11-2012 66 8   Download

Một số mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp bạn loại bỏ các nếp nhăn hiệu quả vào ban đêm. Nếp nhăn là những đường, nếp gấp, chảy xệ xuất hiện rõ rệt trên da mặt, cổ và tay. Mặc dù, nếp nhăn là biểu hiện của quá trình lão hóa, tuy nhiên nó cũng có thể xuất hiện sớm do nhiều nguyên nhân: da tiếp xúc với tia cực tím của ánh nắng mặt trời, các chất ô nhiễm không khí, bụi, hóa chất; sử dụng thuốc lá, ma túy; gặp căng thẳng hay thiếu vitamin E... Dưới đây...

2p bibocumi9 15-10-2012 60 6   Download

Về Na Rì, một huyện miền núi cao của tỉnh Bắc Cạn đi vào các xã Kim Lư, sang Lương Hạ, dọc quốc lộ 3B ra Cư Lễ, Côn Minh trong sắc nắng cuối thu vàng óng trải rộng trên những thửa ruộng bậc thang, lúa đang trĩu bông chuẩn bị cho thu hoạch. Xa xa là những bản nhà sàn lợp ngói của đồng bào dân tộc Tày phơi mình trên những triền đồi thoai thoải, hoặc thấp thoáng sau những hàng cây trông thật thanh bình, biểu hiện sự ấm no ngày càng hiện hữu ở một vùng...

30p tam_xuan 06-03-2012 104 20   Download

Rau xào mất nhiều vitamin C. Trong cơ thể, vitamin C giữ vai trò tương đối đa dạng, chúng kìm hãm sự lão hóa của tế bào, kích thích sự bảo vệ các mô cũng như quá trình liền sẹo nhanh, ngăn ngừa ung thư, tăng cường khả năng chống nhiễm khuẩn và chống lại chứng thiếu máu. Vitamin C được cung cấp chủ yếu qua rau, quả nhưng nếu không biết sử dụng, dễ dẫn đến thiếu gây một số biểu hiện như xuất huyết dưới da, mệt mỏi, căng thẳng, vết thương không lành, hư răng, bội nhiễm... Nhu...

3p nkt_bibo35 11-01-2012 85 5   Download

Nhận biết được những biểu hiện của sự căng thẳng, tầm quan trọng của kĩ năng kiểm soát/làm chủ cảm xúc • Có thái độ tích cực đối với những tình huống gây căng thẳng

14p bebacntt81 27-10-2011 741 213   Download

Bất đồng rất lớn của các đại biểu về quyền bỏ phiếu bình đẳng tại Thượng viện đã dẫn Hội nghị tới bế tắc và mọi thảo luận đều trở nên cực kỳ căng thẳng mà chẳng bên nào chịu nhường bên nào. Để giải quyết vấn đề này, một ủy ban được lập ra để tìm giải pháp hòa giải.

10p phalinh5 07-07-2011 75 12   Download