Bò lúc lắc

Bài viết này nhằm lựa chọn một số bài tập giảm cân cho phụ nữ dưới 40 tuổi tại CLB Fitness & Yoga Hóc Môn sau 3 tháng tập luyện. Kết quả của nghiên cứu này sẽ là nguồn tài liệu hữu ích cho cộng đồng, đặc biệt là những phụ nữ dưới 40 tuổi đang tìm kiếm phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn.

10p viengfa 28-10-2024 2 1   Download

Bài viết tập trung giới thiệu mô hình hoạt động và vai trò của các câu lạc bộ trong quá trình kết nối với môn Giáo dục công dân nhằm nâng cao năng lực phát triển bản thân cho học sinh ở trường trung học cơ sở.

6p viling 27-09-2024 5 2   Download

Bài viết trình bày đánh giá ứng dụng các bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật giật bóng trái tay cho câu lạc bộ bóng bàn trường Đại học Y Dược Thái Bình. Đối tượng và phương pháp nghiên cứu: Sử dụng phương pháp nghiên cứu can thiệp có so sánh trước sau trên sinh viên tham gia câu lạc bộ bóng bàn trường Đại học Y Dược Thái Bình.

8p viavatis 29-08-2024 5 2   Download

Cuốn "Kỷ yếu hội thảo Khoa học và công nghệ Câu lạc bộ các trường đại học kỹ thuật lần thứ 59 - Các trường đại học kỹ thuật với phát triển kinh tế - xã hội của địa phương" gồm 36 bài báo cáo, tham luận của các học viện, trường đại học trong Câu lạc bộ sẽ chia sẻ kinh nghiệm về các vấn đề liên quan đến cơ chế, chính sách phát triển nguồn nhân lực, thúc đẩy nghiên cứu, ứng dụng và chuyển giao khoa học và công nghệ phục vụ phát triển kinh tế - xã hội của địa phương.

294p tuongtrihoai 23-07-2024 7 2   Download

Cuốn sách Lắc léo tiếng Việt của tác giả Lê Minh Quốc được lấy cảm hứng từ tục ngữ liên quan đến cái lưỡi: “Lưỡi không xương nhiều đường lắt léo”. Trong sách này, tác giả trình bày những nhận xét và bình luận vui về những lắt léo chữ nghĩa đa dạng, phong phú và tinh tế trong tiếng Việt. Phần 1 của ebook gồm có những nội dung chính sau: Chữ Quốc ngữ - Hành trình ghi âm tiếng Việt; Một vài tiếng lóng ở Nam Bộ; Tiếng Việt năm 1651; Nội lực của một chữ trong thơ; Câu đối về nghề buôn - chữ đọ với chữ; Buôn tận gốc, bán tận ngọn; Bốn cô Tư Hồng - roi đan bằng...

132p zizaybay1103 05-06-2024 13 6   Download

Bài viết trình bày đánh giá mức độ phát triển thể lực của nam sinh viên, sau 6 tháng tập luyện tại CLB Bóng đá ngoại khóa Trường CĐN Cần Thơ; Đánh giá mức độ phát triển thể lực của nam sinh viên tập luyện tại CLB Bóng Đá Trường CĐN Cần Thơ theo tiêu chí đánh giá xếp loại của Bộ GD&ĐT.

2p vijaychest 16-05-2024 9 1   Download

Bằng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy bài viết đã lựa chọn được 22 bài tập phát triển sức mạnh tốc độ thuộc hai nhóm bài tập, gồm nhóm bài tập không cầu (07 bài tập) và nhóm các bài tập với cầu (15 bài tập). Bước đầu ứng dụng trong thực tiễn cho thấy các bài tập đã lựa chọn có hiệu quả tích cực đến phát triển trình độ sức mạnh tốc độ của nam sinh viên Câu lạc bộ Cầu lông Trường Đại học Điện lực.

4p gaupanda014 24-02-2024 10 2   Download

Bài viết sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy lựa chọn được 23 bài tập được cấu thành từ 03 nhóm (10 bài tập không bóng, 10 bài tập có bóng và 03 bài tập trò chơi và thi đấu) để phát triển sức mạnh tốc độ và 05 test đánh giá cho nam sinh viên câu lạc bộ Bóng rổ Trường Đại học Điện lực. Bước đầu ứng dụng cho thấy các bài tập đã phát huy hiệu quả trong việc phát triển sức mạnh tốc độ cho đối tượng nghiên cứu.

4p gaupanda014 24-02-2024 10 4   Download

Bài viết sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy tác giả đã lựa chọn được 20 bài tập phát triển thể lực chuyên môn và 06 test đánh giá thể lực chuyên môn chon nam sinh viên Câu lạc bộ Cầu lông Trường Đại học Kinh tế và Quản trị kinh doanh Thái Nguyên. Bước đầu ứng dụng cho thấy các bài tập được lựa chọn mang lại hiệu quả cao hơn so với các bài tập trước đây nhằm nâng cao thể lực chuyên môn cho nam sinh viên CLB Cầu lông Trường Đại học Kinh tế và Quản trị kinh doanh Thái Nguyên.

4p gaupanda014 24-02-2024 7 2   Download

Nghiên cứu tiến hành đánh giá 60 vận động viên Bóng ném nam lứa tuổi 13 – 15 ở Thành phố Hồ Chí Minh sau 6 tháng tập luyện thông qua 8 test đánh giá trình độ kỹ thuật và thể lực. Kết quả cho thấy, sau 6 tháng tập luyện, trình độ kỹ thuật và thể lực của vận động viên Bóng ném nam lứa tuổi 13 – 15 TP.HCM nhìn chung đều tăng, điều này thể hiện khi cả 8 test đều có sự tăng trưởng có ý nghĩa thống kê.

5p gaupanda014 24-02-2024 4 2   Download

Căn cứ vào yêu cầu chung khi lựa chọn, biên soạn bài tập, dựa vào trình tự giảng dạy các động tác võ thuật và trình tự giáo dục phát triển các tố chất thể lực, đề tài đã xác định nội dung và phân bổ chương trình tập luyện võ cổ truyền Bình Định trong 288 tiết, tương ứng 3 học kỳ, cùng với việc chỉ dẫn cụ thể về nội dung, phương pháp tổ chức thực hiện truyền dạy 17 bài tập ở mỗi học kỳ cho võ sinh trong cơ sở võ đường, câu lạc bộ tại vùng Duyên hải Nam Trung Bộ.

11p vinikolatesla 28-12-2023 9 5   Download

Bài viết trình bày việc lựa chọn và ứng dụng bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật đánh cầu cao sâu cho nam sinh viên Câu lạc bộ Cầu lông trường Đại học Văn Hóa Hà Nội. Thông qua ứng dụng thực nghiệm đã đánh giá được hiệu quả các bài tập đã lựa chọn trong việc nâng cao hiệu quả kỹ thuật đánh cầu cao sâu cho nam sinh viên câu lạc bộ (CLB) Cầu lông ở ngưỡng thống kê P < 0.05.

6p vinikolatesla 28-12-2023 12 6   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy nghiên cứu đã lựa chọn được 20 bài tập phát triển thể lực chuyên môn (TLCM) và 06 test đánh giá trình độ TLCM chon nam sinh viên Câu lạc bộ (CLB) Cầu lông trường Đại học Công nghệ Thông tin và Truyền thông (CNTT&TT) - Đại học Thái Nguyên (ĐHTN). Bước đầu ứng dụng cho thấy các bài tập mà nghiên cứu đã lựa chọn mang lại hiệu quả cao hơn so với các bài tập cũ trong việc nâng cao trình độ TLCM cho nam sinh viên CLB Cầu lông trường Đại học CNTT&TT - ĐHTN.

4p vinikolatesla 28-12-2023 9 5   Download

Bài viết trình bày việc lựa chọn giải pháp xây dựng và phát triển câu lạc bộ bóng bàn phát triển thể chất cho sinh viên trường Đại học Xây dựng Hà Nội; Xây dựng nội dung giải pháp nâng cao hiệu quả hoạt động Thể dục thể thao ngoại khóa cho sinh viên trường ĐHXD HN; Đánh giá hiệu quả ứng dụng các giải pháp xây dựng và phát triển CLB Bóng bàn phát triển thể chất cho sinh viên trường ĐHXD HN.

5p vinikolatesla 28-12-2023 8 5   Download

Kết quả nghiên cứu đã xác định được 8 test đánh giá khả năng linh hoạt (KNLH) cho nam sinh CLB Taekwondo Trường THPT Trần Khai Nguyên. Kết quả đánh giá cho thấy, thực trạng khả năng KNLH của nam sinh của CLB Taekwondo tương đối đồng đều.

3p vinikolatesla 28-12-2023 11 5   Download

Bằng các phương pháp nghiên cứu, sau 3 tháng tham gia tập luyện thể thao theo mô hình câu lạc bộ thể thao giải trí Bóng rổ đã mang lại những lợi ích rất tích cực đến sự phát triển thể chất cho sinh viên, thể hiện ở sự phát triển các chỉ số về thể chất của nhóm thực nghiệm tốt hơn hẳn nhóm đối chứng.

4p vinikolatesla 28-12-2023 11 4   Download

Nghiên cứu này đề xuất một bộ điều khiển dự báo mô hình dựa trên hàm Lyapunov cho hệ thống cầu trục con lắc đôi với chiều dài dây treo thay đổi. Động lực học của hệ thống được xây dựng bằng cách áp dụng phương pháp Euler-Lagrange. Dựa trên phương trình động lực học, bộ điều khiển trượt bậc hai được xây dựng cho hệ thống di chuyển tải trọng tới vị trí mong muốn đồng thời giảm rung lắc khi chiều dài dây treo thay đổi, các trạng thái đầu vào của bộ điều khiển, cũng như lực điều khiển không được kiểm soát chặt chẽ.

6p vimichaelfaraday 14-12-2023 13 5   Download

Nghiên cứu đề xuất một bộ điều khiển thụ động kết hợp bộ quan sát trạng thái cho hệ thống cầu trục con lắc đôi. Động lực học của hệ thống được xây dựng bằng cách áp dụng phương trình Euler - Lagrange.

5p vijeff 27-11-2023 15 5   Download

Sáng kiến kinh nghiệm "Đổi mới công tác chỉ đạo và tổ chức hoạt động nghiên cứu khoa học của học sinh thông qua câu lạc bộ" được thực hiện nhằm phát huy khả năng, và phát triển năng lực nghiên cứu cho học sinh; Tạo sân chơi trí tuệ lành mạnh, hoạt động trải nghiệm bổ ích, thiết thực trong chuỗi hoạt động giáo dục của nhà trường, góp phần phát triển năng lực nghiên cứu khoa học cho học sinh THPT...

14p kimphuong1131 03-10-2023 19 4   Download

Tài liệu được biên soạn nhằm cung cấp những kiến thức cơ bản về chăm sóc mắt, phát hiện sớm tật khúc xạ, bệnh lác/ lé, phòng, chống bệnh đau mắt đỏ, phòng tránh chấn thương mắt. Từ đó, giáo dục trẻ em mẫu giáo có một số kiến thức, kĩ năng chăm sóc, bảo vệ mắt phù hợp với lứa tuổi giúp trẻ em có đôi mắt khoẻ mạnh.

44p minhquan0690 03-10-2023 8 4   Download