Chăm sóc lưng

Chăm sóc da mặt hàng ngày Với hàng loạt sản phẩm chăm sóc da với đủ mọi công dụng, nhãn mác, cộng với những lời có cánh từ đủ loại quảng cáo…, nhiều người đã trở nên lúng túng vì khó

3p baby_nhim 15-12-2009 361 165   Download

với những màu sắc sặc sỡ, lạ lùng của những bông hoa đã tạo nên sự cuốn hút cho loài cây xương rồng. Để tìm hiểu sâu hơn về loài cây này mời các bạn cùng tìm hiểu " kỹ thuật trồng cây xương rồng, phong lan và bonsai cơ bản (tài liệu hướng dẫn chăm sóc cây kiểng): phần 1" để biết được những đặc điểm hình thái; việc trồng trọt cây xương rồng.

40p codon_04 05-12-2015 146 59   Download

Đề tài "Chăm sóc và phục hồi chức năng cho bệnh nhân đau cột sống thắt lưng do thoát vị đĩa đệm" tập trung tìm hiểu đặc điểm lâm sàng đau cột sống thắt lưng do thoát vị đĩa đệm; xây dựng và thực hiện kế hoạch chăm sóc và phục hồi chức năng cho bệnh nhân đau cột sống thắt lưng do thoát vị đĩa đệm.

32p luimotbuoc_1 02-11-2016 274 47   Download

Mục tiêu nghiên cứu của đề tài là: Đánh giá hiệu quả chăm sóc điều dưỡng và vật lí trị liệu trên bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng điều trị nội khoa, mô tả một số yếu tố liên quan đến kết quả chăm sóc.

36p luimotbuoc_1 02-11-2016 85 39   Download

Các bác sỹ Nhi khoa cho biết vào mùa đông, mặc dù nhiệt độ xuống thấp, ảnh hưởng không nhỏ đến thói quen sinh hoạt và sức khỏe của con người, đặc biệt là trẻ nhỏ nhưng chỉ cần tuân theo một vài nguyên tắc nhỏ dưới đây thì các bà mẹ không cần phải lo lắng hay lúng túng khi chăm sóc bé sơ sinh nhà mình vào những ngày lạnh.

10p matem91 19-11-2013 134 30   Download

Nếu bạn là người chơi bonsai không chuyên, khi mua một cây bonsai về nhà trồng và thưởng ngoạn, bạn sẽ lúng túng chưa biết nên đặt cây ở vị trí nào, chăm sóc chúng ra sao cho phù hợp. Dưới đây là một vài lời khuyên, bạn có thể tham khảo trước khi bắt đầu trồng và chăm sóc bonsai ở trong nhà. Cây bonsai của bạn phải được đặt ở nơi có ánh sáng tốt. Nếu không có đủ tia UV (tia tử ngoại), cây sẽ chết. Ban ngày, cây cần được giữ ấm ở nhiệt độ tối...

5p bonsaicon 21-01-2013 112 22   Download

Đề tài "Theo dõi, chăm sóc bệnh nhân sau mổ thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng" gồm có 2 nội dung chính, đó là: Các tai biến và biến chứng sau mổ thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, đề xuất quy trình chăm sóc bệnh nhân sau mổ thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng.

39p luimotbuoc_1 02-11-2016 74 22   Download

Da cháy nắng và cách chăm sóc Với cái nắng chói chang của mùa hè hiện nay, không ít người bị cháy nắng ở cổ, lưng trên, tay và vùng má. Bạn sẽ chăm sóc da của mình ra sao nếu gặp phải tình trạng này? Da được cấu tạo bởi 3 lớp từ ngoài vào trong gồm thượng bì, trung bì và hạ bì. Da rất nhạy cảm, đặc biệt là sự tác động trực tiếp của ánh nắng mặt trời mùa hè. Trường hợp bị cháy nắng nhẹ, sẽ xuất hiện vầng đỏ trên mặt da (do sự nở...

2p misadu 09-07-2010 155 9   Download

Phụ nữ tuổi 40 cần những cách chăm sóc làn da dành riêng cho lứa tuổi của mình. Tuổi 40 là độ tuổi lưng chừng, nói bạn trẻ không đúng, nhưng già cũng không phải. Đây là cột mốc quan trọng để duy trì vẻ đẹp của phụ nữ. Ở độ tuổi này, bạn phải chọn một cách chăm sóc da mới và thay đổi một số thói quen làm đẹp. Vẻ đẹp làn da suy giảm đi nhiều Bước qua độ tuổi 40, cơ thể bạn sẽ suy giảm nhiều hormone và các yếu tố phát triển.

5p codon12 03-01-2011 152 9   Download

Tuổi 40 là độ tuổi lưng chừng, nói bạn trẻ không đúng, nhưng già cũng không phải. Đây là cột mốc quan trọng để duy trì vẻ đẹp của phụ nữ. Ở độ tuổi này, bạn nên tìm cho mình một phương pháp chăm sóc da mới và cần thay đổi một số thói quen mua sắm... Chăm sóc da Vào độ tuổi 40, cơ thể bạn sẽ suy giảm hormon và các yếu tố phát triển. Việc tái tạo làn da diễn ra rất chậm. Đồng thời, việc giảm sản xuất các hormon estrogen và progesteron gây ra...

8p fortuner 27-07-2010 120 8   Download

Với cái nắng chói chang của mùa hè hiện nay, không ít người bị cháy nắng ở cổ, lưng trên, tay và vùng má. Bạn sẽ chăm sóc da của mình ra sao nếu gặp phải tình trạng này? Da được cấu tạo bởi 3 lớp từ ngoài vào trong gồm thượng bì, trung bì và hạ bì.

5p chieudong_a 15-09-2011 26 3   Download

Khám phá những thay đổi và khả năng của bé giúp bạn chăm sóc bé 6 tháng chu đáo hơn. 1. Nhìn tốt hơn Bé ngày càng giỏi định vị các món đồ và nhìn theo các vật chuyển động. Bé sẽ nhận ra món đồ chơi yêu thích đang lấp ló sau lưng mẹ. Hơn nữa, bé cũng nhạy bén hơn nên nếu bạn bế bé gần một món đồ, bé sẽ nhào người ra lấy.

2p banhbeo_1 19-05-2013 41 2   Download

Để giúp các hộ nông dân nuôi bò sữa bớt lúng túng trong quá trình chăm sóc nuôi dưỡng đàn bò của mình, chúng tôi xin trân trọng giới thiệu tới bạn đọc cuốn sách "kỹ thuật chăm sóc và chăn nuôi bò sữa", cuốn sách giới thiệu những kiến thức cơ bản về công tác chọn giống bò, kỹ thuật chăm sóc, cách lựa chọn các loại thức ăn để nâng cao năng suất cũng như phẩm chất sữa.

50p vihana2711 02-07-2019 3 2   Download

Mách nhỏ với bố bé Lúc mẹ bé chuyển dạ là lúc bạn rất xúc động, có thể lúng túng không biết phải làm gì. Bạn chớ lo lắng, có rất nhiều việc bạn có thể làm để giúp vợ mình. Khi đang chờ đẻ, bạn hãy khích lệ mẹ bé. Hãy quạt mát, lấy nước, xúc cơm cho cô ấy ăn, vỗ về, ôm ấp, nắm tay, hãy xoa lưng, làm mọi việc khiến cô ấy cảm thấy dễ chịu. Bạn hãy nhắc nhở cô ấy nghỉ ngơi, đi tiểu thường xuyên. Ở cơ sở y tế, bạn hãy...

6p hatmitxinhtuoi 03-02-2010 133 95   Download

Kỹ thuật trồng: Đất: cam, quít thích hợp với nhiều loại đất như: đất phù sa ven sông, đất bồi tụ, đất rừng mới khai phá, đất thung lũng, đất phù sa cổ có hàm lượng mùn cao, mực nước ngầm dưới 1m

3p pretty3 27-07-2010 341 51   Download

Không chỉ xuất hiện trên khuôn mặt, mụn còn có thể "tấn công" vùng da lưng và một số nơi khác trên cơ thể nếu bạn không giữ gìn và chăm sóc làn da của mình không đúng cách. Có rất nhiều yếu tố góp phần tạo nên những nốt mụn đáng ghét này như di truyền, hormone, stress và sự bít lỗ chân lông.

5p bibi_2 09-03-2012 184 23   Download

Việc chăm sóc và vui chơi cùng bé cả ngày sẽ khiến nhiều bà mẹ bị đau (mỏi) vùng lưng và khớp cổ. Những bài tập nhỏ sau sẽ giúp bạn cải thiện được tình hình. 1. Duỗi thẳng lưng - Bạn nằm sấp xuống sàn theo tư thế người tập chống đẩy. Tiếp đến, bạn từ từ hạ vùng xuơng chậu và chân sau chạm xuống sàn. Chống hai tay đồng thời bạn nâng, hạ phần thân trước thật nhịp nhàng. Chú ý giữ cho cằm thẳng về phía tường nhà trong quá trình luyện tập. ...

5p xukadethuong 04-07-2010 86 14   Download

Rất nhiều phụ nữ bị đau lưng khi mang thai, đặc biệt là ở vào ba tháng cuối của thai kỳ. Thông thường, nguyên nhân là do sức nặng của bụng bầu kéo dãn các cơ ở phần thắt lưng ra phía trước. Cũng có thể là do cơ thể bạn đang chuẩn bị cho ngày lâm bồn, nên các dây chằng trở nên mềm hơn bình thường, khiến bạn thấy đau ở phần khung xương chậu, hoặc đau ở phần xương cụt. Ngăn ngừa đau lưng khi mang thai Chăm sóc cơ thể của bạn • Tư thế:...

4p phantotam 07-10-2010 98 10   Download

Trong thời gian bé chưa rụng rốn, mỗi ngày nên tắm bé một lần. Khi tắm tránh làm ướt rốn. Nếu ướt, phải thay băng rốn ngay cho bé. Nếu chị thấy lúng túng khi tắm bé, có thể nhờ nữ hộ sinh (ở trạm y tế, nhà hộ sinh, trung tâm y tế, bệnh viện) tắm cho bé vài lần và hướng dẫn cho chị.

3p chieckhangioam87 13-10-2010 66 10   Download

Các cơ bắp của trẻ em dưới 4 - 5 tuổi thường còn mềm. Bắp thịt ít phát triển nên toàn bộ vòm bụng yếu. Khi Bé ở tư thế đứng, bụng Bé phồng ra phía trước, rốn lồi, lưng có thể hơi cong. Bởi vậy, tùy theo số tháng và độ tuổi của các cháu mà ta lựa chiều bế cháu. Các bà mẹ nên hỏi bác sĩ về việc cho các cháu tập thể dục để luyện tập cơ bụng, ngay từ lúc nhỏ. Bụng to cũng có thể là vì cho các cháu ăn nhiều chất...

24p tuoitre1209 28-12-2010 42 6   Download