Động lực luyện tập thể dục

Mục đích nghiên cứu sáng kiến "Một số biện pháp phát huy tính tích cực tự giác nhằm nâng cao chất lượng môn bóng đá cho học sinh khối 11 trường THPT Diễn Châu 2" nhằm giúp học sinh hình thành, phát triển kỹ năng chăm sóc sức khoẻ, kỹ năng vận động, thói quen tập luyện thể dục thể thao và rèn luyện những phẩm chất, năng lực để trở thành người công dân phát triển hài hoà về thể chất và tinh thần, đáp ứng yêu cầu của sự nghiệp xây dựng, bảo vệ Tổ quốc và hội nhập quốc tế, góp phần phát triển tầm vóc, thể lực người Việt Nam.

47p thuyduong0640 05-11-2024 7 1   Download

Mục đích nghiên cứu đề tài "Lựa chọn một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật chuyền bóng thấp tay cho học sinh lớp 10 trường trung học phổ thông Hoàng Mai (theo chương trình GDPT 2018)" này là trên cơ sở xây dựng và lựa chọn một số bài tập, nhằm nâng cao hiệu quả chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt cho học sinh lớp 10 trường trung học phổ thông Hoàng Mai và ứng dụng bài tập nhằm thu hút đông đảo học sinh tham gia tập luyện thường xuyên và có chất lượng.

47p thuyduong0640 05-11-2024 3 2   Download

Sáng kiến "Vận dụng một số bài tập vào tập luyện nhằm nâng cao thành tích Nhảy cao cho học sinh trong trường Trung học phổ thông" được hoàn thành với mục tiêu nhằm tìm ra một số bài tập bổ trợ hiệu quả để nâng cao thành tích nhảy cao; Giúp học sinh hứng thú hơn với môn học Nhảy cao nói riêng và môn Giáo dục thể chất nói chung, từ đó giúp học sinh nâng cao thể lực, tạo điều kiện tốt cho việc phát triển các tố chất thể lực, học tập và lao động tốt hơn.

26p thuyduong0640 05-11-2024 2 1   Download

Mục đích nghiên cứu sáng kiến "Áp dụng các bài tập nâng cao trong huấn luyện môn cầu lông" nhằm đưa ra một số bài tập hữu hiệu giúp các em học sinh tập luyện môn Cầu lông, nâng cao thành tích, tham gia có kết quả cao tại HKPĐ các cấp. Thông qua các bài tập giúp học sinh hứng thú trong tập luyện, phát triển phẩm chất, năng lực, tăng tiến sức khỏe, kỹ năng vận động, độ khéo léo, tính kiên trì, chịu khó trong tập luyện.

25p thuyduong0640 05-11-2024 6 1   Download

Bài viết này nhằm lựa chọn một số bài tập giảm cân cho phụ nữ dưới 40 tuổi tại CLB Fitness & Yoga Hóc Môn sau 3 tháng tập luyện. Kết quả của nghiên cứu này sẽ là nguồn tài liệu hữu ích cho cộng đồng, đặc biệt là những phụ nữ dưới 40 tuổi đang tìm kiếm phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn.

10p viengfa 28-10-2024 3 2   Download

Qua các bước nghiên cứu đã lựa chọn được 20 bài tập phù hợp với đối tượng và điều kiện thực tế tại đơn vị. Nghiên cứu cũng đã xây dựng được chương trình thực nghiệm cụ thể, bao gồm việc phân chia thời gian và cường độ tập luyện phù hợp với đặc điểm các nữ vận động viên bóng chuyền hơi Trường Cao đẳng Y tế Kiên Giang.

7p viengfa 28-10-2024 3 2   Download

Kết quả của nghiên cứu sẽ cung cấp cơ sở khoa học để cải thiện chương trình Giáo dục thể chất (GDTC), giúp sinh viên không chỉ rèn luyện thể lực mà còn phát triển thói quen tập luyện lâu dài, từ đó nâng cao sức khỏe toàn diện. Ngoài ra, nghiên cứu còn đóng góp vào việc xây dựng chương trình đào tạo môn Fitness tại đơn vị, từ đó đáp ứng nhu cầu phát triển thể chất của sinh viên trong bối cảnh giáo dục hiện đại.

7p viengfa 28-10-2024 2 2   Download

Mục tiêu của nghiên cứu này là xác định và đánh giá hiệu quả của các bài tập phát triển sức mạnh cho nam VĐV đội tuyển trẻ Karate Thành phố Cần Thơ, góp phần nâng cao hiệu quả huấn luyện và phát triển toàn diện thể lực cho các VĐV.

9p viengfa 28-10-2024 1 1   Download

Hãy tham khảo “Đề cương ôn tập học kì 2 môn GDCD lớp 7 năm 2023-2024 - Trường THCS Nguyễn Đức Cảnh, Đông Triều” được chia sẻ dưới đây để giúp các em biết thêm cấu trúc đề thi như thế nào, rèn luyện kỹ năng giải bài tập và có thêm tư liệu tham khảo chuẩn bị cho kì thi sắp tới đạt điểm tốt hơn.

5p gaupanda052 19-09-2024 1 1   Download

Bài viết trình bày việc xây dựng tiêu chuẩn đánh giá trình độ thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên đội tuyển bóng rổ trường Đại học Xây dựng Hà Nội; Đánh giá thực trạng trình độ thể lực chuyên môn của nữ vận động viên đội tuyển Bóng rổ trường Đại học Xây dựng Hà Nội.

4p vinatis 02-08-2024 6 1   Download

Nghiên cứu đã lựa chọn được 24 bài tập phát triển thể lực chuyên môn và ứng dụng thực nghiệm cho nam vận động viên (VĐV) đội tuyển quốc gia môn Kurash. Sau 01 năm thực nghiệm, kết quả bước đầu đã mang lại hiệu quả phát triển thể lực chuyên môn cho nam VĐV đội tuyển quốc gia môn Kurash.

8p vinatis 02-08-2024 8 1   Download

Bằng các phương pháp nghiên cứu thường quy trong Thể dục thể thao, bài viết đã tiến hành đánh giá thực trạng công tác huấn luyện thể lực chuyên môn cho học viên chuyên ngành cứu nạn cứu hộ. Kết quả cho thấy, công tác huấn luyện thể lực chuyên môn cho học viên còn tồn tài một số hạn chế như thời gian huấn luyện thể lực chuyên môn chưa hợp lý, các bài tập sử dụng chưa nhiều, không mang hệ thống và phân bố không đều ở các nhóm, đặc biệt là nhóm bài tập sức bền và nhóm bài tập nâng cao khả năng phối hợp vận động còn ít, chưa phù hợp với đặc điểm ngành nghề của chuyên ngành cứu nạn, cứu hộ.

5p vinatis 02-08-2024 5 1   Download

Thi đấu võ cổ truyền đối kháng là cuộc đọ sức trực tiếp giữa hai người, vì vậy việc phát triển và hoàn thiện tố chất thể lực chuyên môn, đồng thời tăng cường năng lực phối hợp vận động là vấn đề cần thiết trong quá trình tập luyện, thành tích thi đấu phụ thuộc rất nhiều vào trình độ thể lực của VĐV. Bài viết nghiên cứu bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nam vận động viên đối kháng võ cổ truyền lứa tuổi 14-15, Trung tâm huấn luyện và đào tạo VĐV TDTT Đà Nẵng.

6p vinatis 02-08-2024 7 1   Download

Bài viết Hiệu quả ứng dụng bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho các vận động viên đội tuyển trẻ quần vợt Việt Nam trình bày xác định các test đánh giá trình độ TLCM cho các VĐV đội tuyển trẻ Quần vợt Việt Nam; Lựa chọn BT phát triển TLCM cho các VĐV đội tuyển trẻ Quần vợt Việt Nam; Đánh giá hiệu quả ứng dụng BT phát triển TLCM cho các VĐV đội tuyển trẻ Quần vợt Việt Nam.

6p vinatis 02-08-2024 4 1   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy trong Thể dục thể thao, nghiên cứu đã lựa chọn 05 biện pháp tổ chức hoạt động Thể dục thể thao ngoại khóa phù hợp nhằm thu hút, kích thích sinh viên tham gia tập luyện thông qua đó nâng cao thể lực chung cho sinh viên trường Đại học Lâm Nghiệp góp phần nâng cao chất lượng công tác Giáo dục thể chất cho sinh viên nhà trường.

6p vinatis 02-08-2024 2 1   Download

Bài viết trình bày đánh giá thực trạng, nhu cầu tập luyện môn Khiêu vũ thể thao vào trong giờ học TDTK cho sinh viên Đại học Huế thông qua các mặt, thực trạng cơ sở vật chất phục vụ hoạt động giảng dạy môn TDTK, thực trạng đội ngũ Giảng viên giảng dạy, thực trạng nội dung giảng dạy môn TDTK, thực trạng nhu cầu tập luyện môn KVTT, thực trạng sự hứng thú và động lực trong học tập môn TDTK cho sinh viên không chuyên - Đại học Huế.

3p vijaychest 16-05-2024 6 1   Download

Thông qua các phương pháp nghiên cứu cơ bản đề tài đã lựa chọn được 6 biện pháp nâng cao thể lực chung cho sinh viên năm thứ nhất Trường Đại học Công nghiệp Việt Hung, Sơn Tây, Hà Nội với các nội dung cụ thể như: nâng cao nhận thức người học về vai trò, ý nghĩa của TDTT; cải tiến nội dung, phương pháp dạy học; tăng cường hoạt động thể thao ngoại khóa; đổi mới hình thức tổ chức quản lý và hướng dẫn sinh viên tập luyện TDTT ngoài giờ học...

8p gaupanda030 03-05-2024 5 3   Download

Bài viết sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học cơ bản đánh giá thực trạng trình độ thể lực của học sinh khối 10 Trường THPT Võ Văn Kiệt, huyện Sông Hinh tỉnh Phú Yên, đồng thời so sánh trình độ thể lực của học sinh theo các nhóm tương ứng với các mức độ hoạt động thể dục thể thao ngoại khóa.

6p gaupanda030 03-05-2024 12 3   Download

Bài viết tập trung nghiên cứu lựa chọn giải pháp nâng cao hiệu quả công tác giáo dục thể chất cho sinh viên Đại học Đông Á. Kết quả cho thấy sự hứng thú, động cơ và thái độ tập luyện Thể dục Thể thao, kết quả học tập Giáo dục thể chất và thành tích các test kiểm tra thể lực đối tượng nghiên cứu đều tăng trưởng và có ý nghĩa thống kê (t= 2.54 → 6.50 tại p < 0.05).

7p viohoyo 25-04-2024 7 3   Download

Bài viết trình bày kết quả nghiên cứu xây dựng và lựa chọn một số bài tập phát triển thể lực chung cho nữ sinh viên Trường Đại học Quảng Nam. Quá trình nghiên cứu đã lựa chọn được 23 bài tập và đã ứng dụng thực nghiệm ở học kỳ 1 (04 tháng) 81 sinh viên; đồng thời đã so sánh với 85 sinh viên cùng Khoa trong cùng thời điểm học môn giáo dục thể chất mà không có ứng dụng các bài tập phát triển thể lực.

9p gaupanda028 22-04-2024 10 4   Download