Cách rèn luyện sức khỏe

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là củng cố và tăng cường sức khỏe, rèn luyện cơ thể thích ứng với môi trường sống. Hình thành ở học sinh những hiểu biết cơ bản về đảm bảo an toàn và vệ sinh khi vui chơi giải trí và học tập trong môi trường nước. Biết cách nhịn thở, thở cơ bản và thở khi bơi dưới nước. Học các kỹ năng vận động dưới nước: Vận động có điểm tựa, vận động không có điểm tựa, thở trong nước, làm nổi người, lướt nước và kỹ thuật bơi đơn giản. Xây dựng lòng tin, hứng thú bền vững, lòng ham thích hoạt động vận động dưới nước.

15p chubongungoc 23-09-2021 44 4   Download

Mục đích nghiên cứu sáng kiến "Một số giải pháp giúp học sinh cá biệt lớp 11A6 trường THPT 1-5 tiến bộ trong học tập và rèn luyện" nhằm tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến học sinh cá biệt; làm rõ thực trạng về học sinh cá biệt; tìm hiểu cụ thể về sức khoẻ, hoàn cảnh gia đình, tính cách, sở thích, sở trường, ước mơ,…;đề xuất những ý kiến sư phạm nhằm xây dựng phương pháp giáo dục phù hợp với từng học sinh cá biệt.

61p matroinho0804 17-11-2022 21 7   Download

Giáo dục kĩ năng sống cho trẻ là giúp trẻ rèn luyện những hành vi có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng; giúp trẻ có khả năng bảo vệ, phòng ngừa và giảm thiểu các hành vi có nguy cơ gây hại cho sức khoẻ, sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ. Kĩ năng sống còn giúp trẻ ứng xử phù hợp nhất với các tình huống. Nó giúp trẻ có cách thức tích cực để đối phó với những thách thức trong cuộc sống. Mời quý thầy cô tham khảo sáng kiến “Một số biện pháp chỉ đạo thực hiện rèn kĩ năng sống cho học sinh trường tiểu học”.

36p hathieudao 30-05-2014 311 68   Download

Sáng kiến kinh nghiệm: Sử dụng một số trò chơi trong dạy và học môn Giáo dục quốc phòng - an ninh lớp 10 được nghiên cứu với các mục đích: Đưa một số trò chơi vào trong tiết học, nhằm giúp học sinh yêu thích môn học hơn và các em lớp 10 bước đầu làm quen, thích nghi với môn Giáo dục quốc phòng an ninh một cách nhanh chóng; đồng thời tạo ý thức tự giác học tập, tâm lý thoải mái chú tâm vào bài học hơn, các em có thể vừa học vừa chơi tạo không khí sôi động cho tiết học và rèn luyện cho các em sức khỏe, tinh thần yêu nước và một số kỹ năng quân sự.

21p thanhbinh22592 13-08-2016 338 72   Download

Trong quyển sách này bạn sẽ tìm được một cái nhìn mới thay đổi toàn bộ nếp nghĩ, nếp sống và cách rèn luyện sức khỏe, điều ảnh hưởng đến bạn và gia đình bạn.

88p baocong 15-11-2018 67 10   Download

Giáo án GDCD 6 học kì 1 theo Công văn 5512 với mục tiêu giúp học sinh hiểu được thân thể, sức khỏe là tài sản quý nhất của mỗi người, cần phải tự chăm sóc, rèn luyện thân thể để phát triển tốt; hiểu được ý nghĩa của việc tự chăm sóc, rèn luyện thân thể; nêu được cách tự chăm sóc, rèn luyện thân thể,... Mời quý thầy cô và các bạn học sinh cùng tham khảo giáo án!

110p giaoanvietnam 20-08-2021 33 6   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là công tác quản lý nhà nước về thanh thiếu nhi ngày càng hoàn thiện. Giáo dục về chủ nghĩa Mác- Lênin, tư tưởng Hồ Chí Minh, đạo đức lối sống, truyền thống văn hóa cho thế hệ trẻ không ngừng được tăng cường và đổi mới. Thông qua các hoạt động giáo dục, các cuộc vận động, phong trào thi đua yêu nước đã tạo môi trường lành mạnh để thế hệ trẻ rèn luyện, trưởng thành, góp phần hình thành lý tưởng cách mạng, đạo đức, lối sống văn hóa, nghĩa tình, tuân thủ pháp luật, từng bước hoàn thiện nhân cách.

29p bobietbo 13-10-2021 84 5   Download

Tài liệu này phục vụ việc giảng dạy tại bảy trường đại học, cao đẳng và trung cấp y thuộc năm tỉnh Điện Biên, Thái Nguyên, Lâm Đồng, Đắk Lắk và Kon Tum nhằm cung cấp cho HSSV y khoa kiến thức cơ bản về các cách tiếp cận NHYH, các phong tục tập quán và thói quen CSSK và một số yếu tố đặc trưng liên quan đến sức khỏe của đồng bào DTTS vùng núi phía Bắc và Tây Nguyên, rèn luyện một số kỹ năng giao tiếp và cung cấp dịch vụ CSSK cho đồng bào để phù hợp với các yếu tố văn hóa vùng miền.

278p tocectocec 19-05-2020 76 6   Download

Mục đích nghiên cứu sáng kiến "Thiết kế và sử dụng Rubric đánh năng lực học sinh trong dạy học nội dung: Sử dụng các yếu tố thiên nhiên và dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ và phát triển thể chất - Lớp 10 và 11" nhằm giúp học sinh biết được những kỳ vọng của giáo viên về học tập; nhận ra các điểm mạnh, yếu trong quá trình học tập, từ đó xây dựng cách thức và kế hoạch học tập – luyện tập phần – chủ đề Sử dụng các yếu tố thiên nhiên và dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ và phát triển thể chất – Lớp 10 và 11 môn học Giáo dục thể chất.

35p thuyduong0640 05-11-2024 4 1   Download

Nhằm giúp các bạn học sinh có tài liệu ôn tập những kiến thức cơ bản, kỹ năng giải các bài tập nhanh nhất và chuẩn bị cho kì thi sắp tới được tốt hơn. Hãy tham khảo "Đề thi học kì 1 môn HĐTN-HN lớp 6 năm 2023-2024 có đáp án - Trường PTDTBT THCS Trà Cang, Nam Trà My" để có thêm tài liệu ôn tập. Chúc các em đạt kết quả cao trong học tập nhé!

9p gaupanda033 15-05-2024 7 0   Download

Các bạn hãy tham khảo và tải về “Đề thi học kì 1 môn HĐTN-HN lớp 7 năm 2022-2023 - Trường THCS Vĩnh Kim, Châu Thành” sau đây để biết được cấu trúc đề thi cũng như những nội dung chính được đề cập trong đề thi để từ đó có kế hoạch học tập và ôn thi một cách hiệu quả hơn. Chúc các bạn thi tốt!

4p gaupanda018 11-03-2024 10 1   Download

Sáng kiến kinh nghiệm "Lựa chọn một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích bật xa tại chỗ cho học sinh lớp 4 trường Tiểu học Ngọc Lâm" nhằm phát hiện và bồi dưỡng những học sinh có năng khiếu về Thể thao giúp các em tự nhận ra giá trị của bản thân, tự trau dồi để phát triển một cách toàn diện. Tạo cho các em sự say mê, hứng thú trong môn học, từ đó nâng cao được chất lượng tiết học. Giúp các em rèn luyện thân thể tốt, có sức khỏe đảm bảo cho việc học tập...

18p kimphuong1135 18-10-2023 33 5   Download

Nhằm giúp các bạn có thêm tài liệu ôn tập, củng cố lại kiến thức đã học và rèn luyện kỹ năng làm bài tập, mời các bạn cùng tham khảo ‘Đề thi học kì 1 môn HĐTN lớp 6 năm 2022-2023 có đáp án - Trường THCS Nguyễn Công Trứ, Long Điền’ dưới đây. Hy vọng sẽ giúp các bạn tự tin hơn trong kỳ thi sắp tới.

9p hoahogxanh03 12-10-2023 6 1   Download

"Bài tiểu luận học phần: Giáo dục thể chất" được thực hiện với mục đích giúp bạn học hiểu được sức khỏe là khỏe mạnh về mặt thể chất và cả về mặt tinh thần. Nắm được những phương pháp cách thức chăm sóc sức khỏe cho người thân và chính bản thân em. Ngoài ra em còn giúp các bạn làm quen được với một số phương pháp rèn luyện sức khỏe mới như yoga, thiền, tập gym, tập dưỡng sinh,… Mời các bạn cùng tham khảo bài tiểu luận tại đây.

22p kimphuong0520 16-12-2022 46 11   Download

Mục tiêu của sáng kiến kinh nghiệm này nhằm cung cấp một số kiến thức cơ bản liên quan đến bộ môn đá cầu, từ đó giúp học sinh ý thức được việc tham gia tập luyện thể dục thể thao nói chung và tập môn đá cầu nói riêng là để rèn luyện sức khỏe, nâng cao thể lực, hình thành nhân cách con người mới.

18p nanhankhuoctai4 01-06-2020 81 5   Download

Giáo dục thể chất là một quá trình sư phạm nhằm bảo vệ và tăng cường sức khỏe, hoàn thiện thể chất, rèn luyện nhân cách và trang bị những kĩ năng cần thiết cho mổi cá nhân trong cuộc sống. Do đó nhiều nhà sư phạm rất quan tâm đến giáo dục thể chất cho thế hệ trẻ và xếp giáo dục thể chất là một bộ phận hữu cơ trong hệ thống giáo dục và đào tạo ở nhà trường phổ thông. Tham khảo sáng kiến kinh nghiệm "Một số kinh nghiệm dạy học tích hợp trong môn Thể dục thông qua trò chơi" để hiểu hơn về vấn đề này.

16p vitquayngon83 18-09-2015 936 250   Download

Đến với bộ sưu tập giáo án bài: Tự chăm sóc và rèn luyện thân thể môn Giáo dục công dân 6 các bạn có thể tích lũy được kĩ năng biên soạn ngày càng cao. Thông qua bài học chúng ta biết những biểu hiện của việc tự chăm sóc sức khoẻ và rèn luyện thân thể, biết tự chăm sóc và rèn luyện thân thể của mình một cách hợp lí. Ngoài ra vận động mọi người cùng tham gia và hưởng ứng phong trào rèn luyện thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe. Qua bộ sưu tập hy vọng các bạn và quý thầy cô sẽ nâng cao kĩ năng soạn thảo giáo án và có thêm nguồn thư liệu tham khảo.

6p phanchi2222 29-03-2014 811 32   Download

Để có được những bài giảng hay về môn Giáo dục công dân 6 bài: Tự chăm sóc và rèn luyện thân chúng tôi đã sưu tầm để đưa vào bộ sưu tập mời các bạn tham khảo. Mục tiêu của những bài giảng trên giúp cho các em học sinh hiểu được thân thể, sức khoẻ là tài sản quý nhất của mỗi con người, cần phải tự chăm sóc, rèn luyện để phát triển tốt. Nêu được cách tự chăm sóc, rèn luyện thân thể của bản thân. Mời các thầy cô giáo tham khảo bài giảng này để tiết kiệm thời gian biên soạn và nâng cao việc giảng dạy tốt hơn.

11p quocy2324 22-03-2014 295 14   Download

Xuất phát từ mục tiêu, nhiệm vụ của chương trình đổi mới phương pháp dạy học.Với đặc trưng của môn Giáo dục thể chất là nhằm hoàn thiện và nâng cao sức khỏe, đào tạo, rèn luyện tác phong con người mới XHCN, góp phần xây dựng nhân cách con người, đáp ứng với sự phát triển của đất nước.

11p van08021985 04-10-2013 329 34   Download

Nhiều giáo viên thấy được rằng rèn luyện chính niệm là một cách tích cực để đương đầu với các tình huống thách thức Biện pháp mà các giáo viên đối phó với những đòi hỏi trên lớp học có thể được làm dễ dàng hơn với việc sử dụng kỹ thuật “chính niệm”, theo một nghiên cứu mới của Mỹ.

5p matem90 27-09-2013 55 4   Download