Chăm sóc sức khoẻ khi mang thai

Nghe nhạc cổ điển giúp các bà mẹ thoát khỏi sự căng thẳng khi mang thai, một nghiên cứu vừa xác thực điều đó. Điều này đáng chú ý bởi nếu mẹ lo lắng khi mang bầu, con rất dễ bị hen suyễn. Mời các bạn cùng tham khảo tài liệu để tìm hiểu rõ hơn.

2p voer_me 17-12-2014 71 3   Download

Khi mang thai người phụ nữa cần quan tâm đặc biệt tới chế độ dinh dưỡng và nên tránh những loại thực phẩm không có lợi cho sức khỏe và thai nhi. Mời các bạn cùng tham khảo tài liệu sau đây để nắm được kiến thức về các loại thực phẩm cần tránh khi mang thai.

2p voer_me 17-12-2014 134 6   Download

Việc ăn uống khi mang thai rất quan trọng cho sự phát triển và hình thành của bé. Các bà bầu cần ghi nhơ những điều sau thông qua việc tham khảo tài liệu "Bảy nguyên tắc ăn uống khi mang thai".

2p voer_me 17-12-2014 68 5   Download

Các nghiên cứu y học chứng minh ăn lẩu có nhiều cái hại, đặc biệt đối với phụ nữ mang thai. Ngoài ra phụ nữ có thái cũng nên hạn chế những thực phẩm như quẩy, nhãn, gan động vật,... Các bà bầu cần tham khảo tài liệu sau để tránh các thực phẩm không tốt khi mang thai.

2p voer_me 17-12-2014 84 5   Download

Mang thai là một công việc khó nhọc và nó còn nhọc nhằn hơn khi bạn mang bầu mà vẫn làm việc. Sau đây là 10 lời khuyên hữu ích dành cho bà bầu công sở tham khảo.

3p voer_me 17-12-2014 90 3   Download

Dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai có ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và sự phát triển của bé. Vì vậy mẹ bầu cần lưu ý những điều sau!. Cùng tham khảo tài liệu để nắm được kiến thức và lưu ý trong vấn đề dinh dưỡng thai kỳ.

6p vnapharm 09-09-2014 86 10   Download

Tài liệu dưới đây sẽ cho các bạn thấy những sự thật về làm mẹ mà bà mẹ nào cũng biết: bạn sẽ mệt mỏi, sẽ mắc sai lầm, sẽ có lúc thức cả đêm trông con ốm, sẽ có lúc phát điên lên khi con gào khóc ăn vạ,...

3p vnapharm 04-09-2014 68 4   Download

Sưu tầm những điều cần biết khi mang thai giúp bạn nắm được các thay đổi khi mang thai, những điều nên và không nên trong thai kỳ, những thực phẩm ngăn ngừa thiếu máu khi mang thai, những bất thường trong thai kỳ cần đi khám ngay,...Hy vọng đây là tài liệu tham khảo hữu ích cho bạn.

6p vnapharm 14-07-2014 110 10   Download

Trong quá trình mang thai, cơ thể sẽ có nhiều thay đổi. Một số thay đổi sẽ làm bạn cảm thấy không thoải mái, dễ chịu, điều này hoàn toàn bình thường. Đau lưng cũng chính là một trong những điều phiền toái phổ biến nhất khi mang thai. Cùng tham khảo tài liệu dưới đây để nắm rõ kiến thức cần thiết để điều trị đau lưng khi mang thai và sau khi sinh.

6p vnapharm 24-06-2014 104 5   Download

Khi mang thai là lúc bạn bị “bao vây” bởi một núi thông tin và những lời khuyên, nhưng cái nào đúng cái nào sai thì bạn phải mất nhiều thời gian để tìm hiểu. Dưới đây là những sai lầm bạn cần tránh trong quá trình mang thai nhé.

7p luckystar_1203 22-11-2013 102 5   Download

Mang thai và sinh nở đối với phụ nữ là một quá trình tiêu hao sinh lực rất lớn. Sau khi sinh, thể lực yếu ớt, sức miễn dịch kém, chỉ cần sơ sẩy một chút là có thể bị nhiễm bệnh. Đóng cửa không ra ngoài, hạn chế mọi cơ hội tiếp xúc với bụi bặm, vi trùng, vi rút…

8p luckystar_1203 22-11-2013 146 9   Download

Trong thời kì mang thai, đau lưng là hiện thượng khá phổ biến do các cơ bắp và dây chằng khắp cơ thể giãn ra khiến bạn có cảm giác khó chịu ở vùng lưng. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể giảm bớt thậm chí ngăn ngừa được hiện tượng này ...

8p luckystar_1203 22-11-2013 110 9   Download

Trong thời gian bạn mang thai, làn da sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều vì sự thay đổi của nội tiết cơ thể. Hiện tượng rạn da, nổi mụn hay những vết sần sùi không tha cho các chị em mình và đó là những ám ảnh sau khi sinh con.

12p luckystar_1203 22-11-2013 126 6   Download

Một trong những triệu chứng làm bà bầu khó chịu nhất là mệt mỏi. Vậy làm thế nào để thai phụ khắc phục được tình trạng này? Mang thai là khoảng thời gian vui mừng, hạnh phúc và cũng bận rộn nhất để chuẩn bị chào đón thêm thành viên mới trong gia đình.

10p luckystar_1203 22-11-2013 99 5   Download

Trong quá trình mang thai và sinh nở, sự tiêu hao sức khoẻ và năng lượng của sản phụ là rất lớn, vì vậy việc chăm sóc sức khỏe và duy trì một chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp phụ nữ nhanh chóng khôi phục sức khỏe và vóc dáng,...

12p luckystar_1203 22-11-2013 156 13   Download

Có rất nhiều loại thực phẩm tốt cho sức khỏe của mẹ trong quá trình mang thai nhưng không hẳn những loại thực phẩm đó đã có lợi cho em bé trong bụng. Trong quá trình mang thai, chắc chắn bạn sẽ muốn những điều tốt nhất cho con yêu.

8p matem90 02-10-2013 146 3   Download

Chăm sóc bà bầu 3 tháng giữa không thể thiếu việc cung cấp đến bà bầu những thông tin về tư thế ngủ, vận động bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý và khám thai định kỳ, để mang đến một thai kỳ khỏe mạnh cho cả mẹ và thai nhi. Chăm sóc bà bầu 3 tháng giữa góp phần rất quan trọng trong việc nâng cao tầm vóc và trí tuệ của trẻ trong tương lai.

5p butmaulam 01-10-2013 124 8   Download

Cổ tử cung là van đóng – mở, cửa ngõ thông thương giữa tử cung với bên ngoài, chỉ mở trong những ngày đèn đỏ và khi chuyển dạ sinh em bé. Bình thường, cổ tử cung đóng kín, không cho tác nhân lạ xâm nhập vào trong gây viêm nhiễm tử cung, đặc biệt là bảo vệ sự an toàn của em bé trong suốt thời gian mẹ mang thai. Không chỉ thế cổ tử cung còn góp phần quan trọng tạo nên hưng phấn khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên nếu không được bảo vệ cẩn thận...

5p matem90 27-09-2013 97 2   Download

Đối với chị em, đặc biệt là phụ nữ mang thai và sau sinh đẻ thì trứng gà là vị thuốc quý vừa bổ khí huyết, vừa chữa được nhiều chứng bệnh. Trứng gà là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, thích hợp cho mọi lứa tuổi từ trẻ em, phụ nữ đến người cao tuổi.

4p mynhan1981 02-09-2013 65 4   Download

Tôi đang chuẩn bị điều trị ung thư vú thì lại phát hiện có thai, có nên giữ thai khi tôi đã 36 tuổi và đang mong có con đầu? Đó là một trong số nhiều câu hỏi bạn đọc gửi về tòa soạn báo SK&ĐS. Để giúp bạn đọc có thêm thông tin, chúng tôi giới thiệu bài viết của BS. Hồng Ánh. Ung thư vú khi đang có thai không quá hiếm nhưng ngày càng gặp nhiều hơn ở phụ nữ có tuổi mới mang thai và sinh đẻ. Về phương diện y học, các liệu pháp điều...

4p quanhenguyhiem 30-08-2013 70 3   Download