intTypePromotion=3

Chất béo cơ thể

Xem 1-20 trên 1330 kết quả Chất béo cơ thể
  • chăm chỉ vận động, tập thể dục... Tuy nhiên, bạn có biết rằng, sở dĩ những hoạt động hiện hữu đó có tác dụng "đốt cháy" chất béo một phần còn nhờ vào hoạt động của các horome bên trong cơ thể. Có những hormone đóng vai trò rất tích cực trong việc "đốt cháy" chất béo, giúp bạn giảm cân, duy trì trọng lượng mà có thể bạn chưa hề nghe tên lần nào.

    pdf3p bachtuocpaul 17-04-2013 38 2   Download

  • Bước sang độ tuổi ngoài 30, nhiều chị em bắt đầu thấy xuất hiện hiện tượng cellulite, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe của làn da. Tuy nhiên, hầu hết chị em đều âm thầm chấp nhận mà không biết rằng hiện tượng này có thể khắc phục được. Khắc phục được hiện tượng cellulite đồng nghĩa với việc giảm chất béo dư thừa và tăng cường hoạt động của hệ trao đổi chất diễn ra thuận lợi.

    pdf5p rose123123 09-05-2013 47 1   Download

  • 10 loại thực phẩm giàu chất béo Nếu bạn đang áp dụng một chế độ ăn kiêng với mục đích giảm cân hay muốn duy trì sức khoẻ, thì hãy nhanh chóng hạn chế 10 loại thực phẩm giàu chất béo trong thực đơn ăn uống của mình. 1. Sốt mayone Trong 100g sốt mayone có chứa tới 79g chất béo. Thay thế loại sốt này bằng những dầu trộn ít béo khác, ngoài ra có thể sử dụng nước sốt được chế biến từ bơ đã gạn kem và gạn chất béo.

    pdf5p exkhatu 28-05-2010 176 22   Download

  • Những giáo án trong bộ sưu tập Vai trò của chất đạm và chất béo được biên soạn một cách rõ ràng và chi tiết được tổng hợp từ nhiều giáo viên khác nhau . Qua đây, giáo viên cần giúp học sinh biết kể tên một số thức ăn chứa nhiều chất đạm và một số thức ăn chứa nhiều chất béo.Nêu vai trò của chất đạm và chất béo đối với cơ thể.Xác định được nguồn gốc của những thức ăn chứa chất đạm và những thức ăn chứa chất béo.

    doc3p khtn_buinguonkha 12-04-2014 191 22   Download

  • Khi ăn kiêng đã trở thành một chủ đề được phụ nữ ở mọi nơi, mọi độ tuổi quan tâm thì chất béo dường như đã được coi là một "kẻ thù" nguy hiểm với dáng vóc và sức khỏe của phụ nữ. Nhưng sự thật không hoàn toàn như vậy. Chất béo có những vai trò rất cần thiết với cơ thể và nếu biết dùng một lượng hợp lý với từng loại chất béo khác nhau thì không những không làm bạn béo phì mà còn có thể giúp bạn làm đẹp và đảm bảo sức khỏe. ...

    pdf5p laucathaclac 01-09-2010 65 4   Download

  • Bài viết Những cách giảm nguy cơ sưng, viêm trong cơ thể giúp người đọc biết được những cách để giảm sưng và viêm trong cơ thể: tăng cường protein trong bữa ăn, tiêu thụ các chất béo có lợi, ăn nhiều trái cây và rau củ, uống trà xanh,...

    pdf5p vnapharm 22-04-2014 41 2   Download

  • - Vitamin hay sinh tố là phân tử hữu cơ cần thiết ở lượng rất nhỏ cho hoạt động chuyển hoá bình thường của cơ thể sinh vật. Có nhiều loại vitamin và chúng khác nhau về bản chất hoá học lẫn tác dụng sinh lý. - Các loại vitamin: Vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, C, D1,D2, D3, D4, D5, E, K.  - Vitamin được chia thành 2 nhóm: • Vitamin A, D, E, K hòa tan trong chất béo  • Vitamin B, C hòa tan...

    ppt55p thanhthuy125123 09-10-2012 314 86   Download

  • Lipit hay chất béo là chất có trong thực vật và động vật không tan trong nước mà tan trong nhiều dung môi hữu cơ như benzen, ether, cloroform...Chất béo hoạt động như là chất vận chuyển điện tử, chất chuyển vận cơ chất trong các phản ứng của enzyme, là thành phần màng tế bào sinh học và như là chất dự trữ năng lượng cho cơ thể.

    pdf12p dantam38 11-10-2010 204 77   Download

  • Vitamin, hay sinh tố, là phân tử hữu cơ cần thiết ở lượng rất nhỏ cho hoạt động chuyển hoá bình thường của cơ thể sinh vật. Có nhiều loại vitamin và chúng khác nhau về bản chất hoá học lẫn tác dụng sinh lý. - Vitamin A, B1, B2, B3 (PP), B5, B6, B8, B9, B12, C, D1, D2, D3, D4, D5, E, K,F - Vitamin A, D, E, K hòa tan trong chất béo - Vitamin B, C hòa tan trong nước

    pdf31p truongthiuyen14 14-07-2011 185 62   Download

  • Top 10 thực phẩm "đốt cháy" chất béo Ngoài chế độ tập luyện đều đặn thì việc lựa chọn những thực phẩm có khả năng "đốt cháy" chất béo trong chế độ ăn uống hàng ngày cũng rất hữu ích trong việc giảm cân và tăng cường sức khoẻ. 1. Trà xanh Trà xanh tăng cường quá trình trao đổi chất và rất hiệu quả với các chất béo trong cơ thể, đồng thời trà xanh còn tốt cho tim, giúp giữ lượng đường máu và nhiệt độ cơ thể ở mức độ ổn định. 2.

    pdf5p exkhatu 28-05-2010 159 50   Download

  • Trong hóa học, lipit nghĩa là hợp chất béo, và là hợp chất hữu cơ đa chức (chứa nhiều nhóm chức giống nhau). Chúng gồm những chất như dầu ăn, mỡ ... Chúng có độ nhớt cao, không tan trong nước, tan trong các dung môi hữu cơ như ether, chlorphorm, benzene, rượu nóng . Giống như các carbonhydrate, các lipit được tạo nên từ C, H và O nhưng chúng có thể chứa các nguyên tố khác như P và N.

    pdf10p heoxinhkute7 27-12-2010 148 43   Download

  • Thường thì bạn chỉ chú trọng đến việc cắt giảm khẩu phần ăn sao cho càng ít chất béo càng tốt nhưng rõ ràng là cơ thể cũng cần một lượng chất béo nhất định.

    pdf5p nobitachamchap 29-07-2010 145 29   Download

  • Hơn 2000 năm trước, cây cacao đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của những người dân vùng Châu Mĩ Latinh. Người Mayan và Aztec đã trồng cây ca cao từ rất lâu. Họ tin rằng cây cacao là của Thượng Đế và hạt cacao là ân sủng của chúa cho con người. Người Aztec cũng đã phát hiện ra rằng khi nghiền hạt cây thành bột nhão và cho thêm gia vị, họ có thể tạo ra một thứ đồ uống ngon mát và bổ dưỡng.

    doc23p lethuchung 20-06-2013 110 27   Download

  • BMI là từ viết tắt của Body Mass Index (chỉ số khổi lượng cơ thể) liên quan đến chất béo trong cơ thể. BMI là công thức toán học để kiểm tra tỉ lệ cân nặng và chiều cao của cơ thể con người. Cân nặng của mỗi người được quyết định xem có phù hợp không là phụ thuộc vào chiều cao của người đó. Mức độ BMI của mỗi người sẽ khác nhau phụ thuộc vào tuổi và hoàn cảnh khác nhau. Thừa cân là khi chỉ số BMI từ 25 - 29 đối với tuổi trưởng...

    pdf3p lauthaidongque 02-08-2010 165 25   Download

  • Các nhà khoa học thuộc Viện nghiên cứu Nông nghiệp Quốc gia Pháp thông qua làm thực nghiệm phát hiện, chất lycopene có tác dụng phòng chống bệnh tiểu đường tuýp 1 và những bệnh liên quan đến béo phì. Chất lycopene thường hay có trong một số loại trái cây màu đỏ như cà chua và dưa hấu v.v...Những nghiên cứu trước đây đã cho rằng, chất lycopene có công hiệu chống ôxy hóa.

    pdf4p heoxinhkute7 27-12-2010 102 21   Download

  • Ngồi cũng có thể giảm béo Béo phì luôn là lo lắng chung của các chị em văn phòng. Ai mà chẳng băn khoăn: ngồi nhiều có béo không? Béo thì phải làm sao? Đừng lo lắng vì tập xong 6 động tác yoga dưới đây thì ngồi cũng sẽ mang lại cho bạn thân hình hoàn hảo 1. Phương pháp hít thở cơ bản Chuyên gia yoga cho rằng con người hấp thụ năng lượng của vũ trụ mà tồn tại, mà trong các sự vật như không khí, mặt trời, bùn đất, thực vật thì hô hấp không khí là quan...

    pdf6p ctnhukieu9 24-04-2011 96 20   Download

  • Thông qua thiết kế bài giảng Vai trò của chất đạm và chất béo giáo viên giúp học sinh kể tên một số thức ăn chứa nhiều chất đạm và một số thức ăn chứa nhiều chất béo. Nêu vai trò của chất đạm và chất béo đối với cơ thể.

    ppt27p khoahoclekimchi 22-03-2014 160 20   Download

  • 'Đốt' chất béo với 4 động tác yoga Muốn giảm cân một cách an toàn và hiệu quả, bạn hãy kết hợp với những động tác yoga dưới đây. Động tác 1: Bắt đầu ở tư thế gập người xuống theo hình chữ V, nâng phần hông lên và chuyển động cho mặt hướng xuống phía dưới sàn, giữ chân thẳng và nhấn gót chân xuống sàn (hình a). Nâng chân phải thẳng ra phía sau, giữ cho bàn chân phải hướng mũi về phía dưới (hình b).

    pdf3p olongdenhat 09-09-2011 61 19   Download

  • Các chất tạo ngọt (đường hóa học) không có năng lượng đang được quảng cáo tốt cho sức khoẻ nhưng thực chất nó có thể gây ra ung thư gan, phổi, dị dạng bào thai, ảnh hưởng đến các yếu tố di truyền... TS Nguyễn Duy Thịnh, Viện Công nghệ thực phẩm, Đại học Bách khoa Hà Nội cảnh báo, hiện nay người tiêu dùng đang bị lừa bởi các nhà kinh doanh về các chất tạo ngọt. Họ quảng cáo các loại đường tốt cho sức khoẻ, không gây béo phì, tiểu đường...

    pdf5p sting1209 28-01-2011 88 17   Download

  • 9 loại đồ uống giúp bài độc cơ thể Chất độc trong cơ thể vốn nảy sinh và tích tụ trong cơ thể hàng ngày hàng giờ. Bởi vậy, để 'bài trừ' hữu hiệu, hãy sử dụng thường xuyên những đồ uống dưới đây: 1. Trà Trà được xem là thức uống giải độc tự nhiên hiệu quả. Uống trà có thể tăng cường tiêu hóa, vì vậy uống trà sau bữa ăn khoảng 30 phút là thói quen tốt và có tác dụng giảm béo.

    pdf6p hzero7 07-05-2011 75 15   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

TOP DOWNLOAD
70 tài liệu
637 lượt tải

p_strKeyword=Chất béo cơ thể
p_strCode=chatbeocothe

nocache searchPhinxDoc

 

Đồng bộ tài khoản