Thể dục Aerobic

Bài viết Nghiên cứu bài tập thể dục Aerobic nâng cao thể lực cho nữ sinh viên Trường Đại học Sư phạm, Đại học Đà Nẵng trình bày các nội dung: Lựa chọn các bài tập thể dục Aerobic nhằm nâng cao thể lực cho nữ sinh viên Đại học Đà Nẵng; Ứng dụng các bài tập thể dục Aerobic nhằm nâng cao thể lực cho nữ sinh viên Đại học Đà Nẵng.

3p vijaychest 16-05-2024 2 1   Download

Trường Đại học An Giang đã triển khai chương trình môn học GDTC theo quy định Bộ Giáo dục và Đào tạo. Nhận thấy nhu cầu tập luyện aerobic đối với các nữ sinh viên ngày càng cao. Bài viết trình bày ứng dụng bài tập thể dục Aerobic nâng cao thể lực cho nữ sinh viên ngành Du lịch và Văn hóa – Nghệ thuật trường Đại học An Giang.

6p vijaychest 24-04-2024 9 6   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu thường quy trong Thể dục thể thao lựa chọn được 24 bài tập Aerobic nhằm nâng cao thể lực cho nữ sinh viên trường Đại học Ngoại ngữ - Đại học Đà Nẵng. Bước đầu ứng dụng các bài tập lựa chọn trong thực tế và đánh giá hiệu quả. Kết quả, các bài tập đã có hiệu quả cao trong phát triển thể lực cho đối tượng nghiên cứu.

8p gaupanda028 22-04-2024 12 6   Download

Tập bài giảng "Aerobic: Phần 1 - Trường Đại học Văn hóa, Thể thao và Du lịch Thanh Hóa" trình bày những nội dung chính sau đây: Các bước cơ bản của thể dục aerobic; Thực hành liên kết các bước cơ bản của thể dục aerobic; Huấn luyện tố chất thể lực chuyên môn; Huấn luyện các động tác độ khó nhóm A, B, C;... Mời các bạn cùng tham khảo!

110p gaupanda022 09-04-2024 29 6   Download

Tập bài giảng "Khiêu vũ thể thao: Phần 1" trình bày những nội dung chính sau đây: Lý thuyết thể dục aerobic; Các bước cơ bản của thể dục aerobic; Bài thể dục aerobic; Ôn lại các kỹ thuật trong bài thể dục aerobic. Mời các bạn cùng tham khảo!

86p gaupanda022 09-04-2024 20 4   Download

Phần 2 tập bài giảng Aerobic - Trường Đại học Văn hóa, Thể thao và Du lịch Thanh Hóa tiếp tục trình bày các nội dung về: Huấn luyện các động tác độ khó nhóm D (Thăng bằng và dẻo); Huấn luyện các động tác phát triển chung và chuyển tư thế - bài aerobic quy định; Huấn luyện các tổ hợp động tác;... Mời các bạn cùng tham khảo!

83p gaupanda022 09-04-2024 13 3   Download

Quá trình nghiên cứu lựa chọn được 24 bài tập thể dục Aerobic thuộc 7 nhóm: Động lực, tĩnh lực, bật và nhảy, nhóm mềm dẻo và thăng bằng; nhóm động tác di chuyển, chạy; nhóm động tác đá lăng chân và nhóm động tác phối hợp, đồng thời bước đầu ứng dụng các bài tập lựa chọn vào thực tế giảng dạy. Kết quả cho thấy, các bài tập lựa chọn đã có hiệu quả cao trong việc phát triển thể lực chung cho sinh viên ngành GDTC, Trường Đại học Sư phạm Hà Nội.

5p gaupanda014 24-02-2024 15 2   Download

Luận án Tiến sĩ Giáo dục học "Xây dựng chương trình tập luyện môn Thể dục aerobic ngoại khóa cho sinh viên nữ trường Đại học Sư phạm Hà Nội 2" trình bày các nội dung chính sau: Xây dựng, ứng dụng và đánh giá hiệu quả chương trình tập luyện môn Thể dục Aerobic ngoại khóa cho sinh viên nữ Trường Đại học Sư phạm Hà Nội 2, góp phần phát triển thể chất, bổ sung kỹ năng mềm, nâng cao kết quả học tập môn giáo dục thể chất, cũng như nâng cao hiệu quả hoạt động thể dục thể thao ngoại khóa cho sinh viên.

213p vilazada 02-02-2024 23 5   Download

Bài viết trình bày việc lựa chọn bài tập phát triển hình thái vũ đạo cơ bản môn Thể dục Aerobic cho nữ sinh viên năm thứ nhất trường Đại học Văn hóa Hà Nội; Các yếu tố quan trọng khi tiến hành lựa chọn tổ hợp HTVĐ cơ bản môn Thể dục Aerobic đối tượng nghiên cứu; Ứng dụng và đánh giá hiệu quả các tổ hợp HTVĐ cơ bản môn Thể dục Aerobic cho nữ sinh viên năm thứ nhất trường ĐHVH HN.

4p vinikolatesla 28-12-2023 7 4   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu thường quy trong Thể dục thể thao, bài báo đã lựa chọn được 05 bài tập nâng cao khả năng phối hợp vận động cho nữ sinh viên Đại học Quốc gia Hà Nội (ĐHQGHN). Qua thực nghiệm đã chứng minh hiệu quả của các bài tập đã có hiệu quả nâng cao khả năng phối hợp vận động cho nữ sinh viên ĐHQGHN.

4p vinikolatesla 28-12-2023 20 12   Download

Giáo án môn Giáo dục thể chất lớp 8 (Sách Chân trời sáng tạo) trọn bộ cả năm là kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất dành cho học sinh lớp 8 chương trình Chân trời sáng tạo. Mỗi bài học sẽ có phần mục tiêu, chuẩn bị bài, các hoạt động trên lớp và lưu ý giúp quý thầy cô dễ dàng sử dụng và lên kế hoạch giảng dạy chi tiết. Mời quý thầy cô cùng tham khảo giáo án.

47p trieungocchan 07-09-2023 23 6   Download

Mục đích nghiên cứu sáng kiến "Nâng cao hiệu quả huấn luyện đội tuyển Aerobic bài tự chọn 3 người của trường Tiểu học Ngũ Hiệp" nhằm giúp cho giáo viên tìm ra những biện pháp hữu hiệu, những kinh nghiệm trong việc tổ chức, huấn luyện đội tuyển Aerobic đạt hiệu quả cao, nhằm nâng cao chất lượng dạy và học Thể dục thể thao trong nhà trường.

15p tueman09 19-08-2023 14 6   Download

Bài viết tiến hành lựa chọn, ứng dụng và đánh giá hiệu quả của một số bài tập thể dục Aerobic nhằm nâng cao thể lực chung cho nữ học sinh khối 10 toàn trường THPT Lý Bôn - tỉnh Thái Bình. Qua kiểm nghiệm trong thực tiễn, các bài tập mà đề tài lựa chọn đã mang lại hiệu quả nhất định trong việc nâng cao thể lực chung cho đối tượng nghiên cứu.

6p kimphuong1121 11-08-2023 10 3   Download

Bài viết tiến hành nghiên cứu lựa chọn bài tập thể dục Aerobic và ứng dụng vào thực tiễn nhằm nâng cao thể lực chung cho Nam học sinh khối 11 Trường trung học phổ thông Lê Qúy Đôn – Hà Đông – Hà Nội, bước đầu đã đạt được những hiệu quả nhất dịnh. Qua đó, góp phần nâng cao hiệu quả công tác giáo dục thể chất trong nhà trường.

4p kimphuong1121 11-08-2023 10 3   Download

Thông qua nghiên cứu đề tài, tác giả đã sử dụng các phương pháp thường qui, đã lựa chọn các test và xây dựng được tiêu chuẩn đánh giá sức mạnh cho đối tượng nghiên cứu. Từ đó đánh giá được thực trạng sức mạnh của nữ sinh viên đội tuyển Aerobic của nhà trường.

5p kimphuong1121 11-08-2023 9 5   Download

Bài viết sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy lựa chọn được 24 bài tập thuộc 9 nhóm nhằm phát triển thể lực chuyên môn cho nữ đội tuyển Aerobic Trường Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao Hà Nội. Bước đầu ứng dụng các bài tập trong thực tế và đánh giá hiệu quả.

8p kimphuong1121 11-08-2023 10 3   Download

Bài viết trình bày một số gải pháp nâng cao chất lượng dạy và học nội dung thể dục aerobic cho sinh viên trường Đại học Quảng Nam. Kết quả này có thể áp dụng vào giảng dạy cho giảng viên và sinh viên trường Đại học Quảng Nam trong những năm học tới.

8p viantman 07-04-2023 11 4   Download

Trong quá trình giảng dạy và nghiên cứu về môn học thể dục Aerobic cho sinh viên tại trường Đại học Sư phạm - Đại học Đà Nẵng, bài viết cho thấy thành tích học tập môn học chưa cao. Do đó nhằm nâng cao thành tích học tập của môn học nhóm nghiên cứu sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học phù hợp lựa chọn được 5 nhóm giải pháp nhằm nâng cao tính tự giác tích cực học tập môn Thể dục aerobic cho nữ sinh viên tại Trường Đại học Sư phạm - Đại học Đà Nẵng.

8p vicolinzheng 13-12-2021 36 3   Download

Ý chí trong học tập và thi đấu aerobic “là một mặt nhận thức của sinh viên học Aerobic, phản ánh sự tổng hợp mọi nỗ lực ý chí của sinh viên, đảm bảo đạt được mục đích đề ra trong điều kiện khắc phục những khó khăn ở nhiều mức độ khác nhau”. Bài tập để vượt qua khó khăn đó là sự nổ lực rất lớn nhằm mang lại hiệu quả cao nhất đối với môn học Aerobic.

6p vicolinzheng 13-12-2021 23 2   Download

Bài viết trình bày việc lựa chọn một số bài tập phát triển tố chất mềm dẻo và khéo léo cho nữ VĐV Aerobic đồng đội lứa tuổi 9 - 10 tại nhà thi đấu Nguyễn Du quận 1; Đánh giá hiệu quả ứng dụng một số bài tập phát triển tố chất mềm dẻo và khéo léo cho nữ vận động viên Aerobic đồng đội lứa tuổi 9 - 10 tại nhà thi đấu Nguyễn Du quận 1 sau 06 tháng tập luyện.

7p vicolinzheng 13-12-2021 28 2   Download