SKKN: Một số biện pháp giúp học sinh nắm vững kiến thức về kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực trong môn Thể dục 8

MỤC LỤC<br /> DANH MỤC CÁC KÍ HIỆU, CHỮ VIẾT TẮT                                                      <br /> ......................................................2<br /> <br /> Phần thứ nhất: MỞ ĐẦU                                                                                       <br /> .......................................................................................3<br /> <br />  I. Đặt vấn đề                                                                                                         <br /> .........................................................................................................3<br /> <br />  II. Mục đích (mục tiêu) nghiên cứu                                                                        <br /> ........................................................................4<br /> <br /> Phần thứ hai: GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ                                                                    <br /> ....................................................................4<br /> <br />  I. Cơ sở lí luận của vấn đề                                                                                    <br /> ....................................................................................4<br /> <br />  II. Thực trạng vấn đề                                                                                            <br /> ............................................................................................5<br /> <br />  III. Các giải pháp đã tiến hành để giải quyết vấn đề                                              <br /> ..............................................7<br /> <br />  1. Giải pháp 1: Tạo hứng thú cho học sinh ngay từ đầu tiết học                             <br /> .............................7<br /> <br />   2. Giải pháp 2: Phát huy tính tích cực, tự giác, sáng tạo của học sinh qua việc thay <br /> đổi trình tự phân tích kĩ thuật                                                                                  <br /> .................................................................................8<br /> <br />  3. Giải pháp 3: Phân tích kĩ thuật một cách ngắn gọn, xúc tích thông qua hệ thống <br /> các câu hỏi và tranh ảnh                                                                                          <br /> ..........................................................................................8<br /> <br />  4. Giải pháp 4: Sử dụng hệ thống bài tập phù hợp                                               <br /> .............................................11<br /> <br />  IV. Tính mới của giải pháp                                                                                  <br /> ..................................................................................14<br /> <br />  V. Phạm vi áp dụng                                                                                             <br /> .............................................................................................14<br /> <br />  VI. Phạm vi ảnh hưởng                                                                                       <br /> .......................................................................................14<br /> <br />  I. Kết luận                                                                                                           <br /> ...........................................................................................................16<br /> <br />  II. Kiến nghị                                                                                                        <br /> ........................................................................................................17<br /> <br /> TÀI LIỆU THAM KHẢO                                                                                     <br /> .....................................................................................18<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 1<br /> Một số biện pháp giúp học sinh nắm vững kiến thức về kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực trong  <br /> môn Thể dục 8<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> DANH MỤC CÁC KÍ HIỆU, CHỮ VIẾT TẮT<br /> <br /> STT Kí hiệu, chữ viết  Nội dung<br /> tắt<br /> <br /> 1 THCS Trung học sơ sở<br /> 2 TW Trung ương<br /> 3 GDĐT Giáo dục đào tạo<br /> 4 SL Số lượng<br /> 5 TL Tỉ lệ<br /> 6 TB Trung bình<br /> 7 VĐV Vận động viên<br /> 8 SKKN Sáng kiến kinh nghiệm<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 2<br />  Một số biện pháp giúp học sinh nắm vững kiến thức về kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực trong  <br /> môn Thể dục 8<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Phần thứ nhất: MỞ ĐẦU<br /> I. Đặt vấn đề<br /> Trong thời kì công nghiệp hóa, hiện đại hóa con người là mục tiêu, là động <br /> lực của sự phát triển. Muốn tiến hành công nghiệp hóa, hiện đại hóa thắng lợi thì <br /> yếu tố con người là yếu tố cơ bản, quyết định. Khi xã hội ngày càng phát triển, để <br /> đạt hiệu quả cao trong công việc bắt buộc chúng ta phải nắm vững kiến thức để <br /> vận dụng linh hoạt vào thực tế. Mục tiêu của nền giáo dục hiện đại là đào tạo ra  <br /> những chủ thể phát triển toàn diện, chủ động, tích cực lĩnh hội những kiến thức và  <br /> vận dụng linh hoạt, sáng tạo trong cuộc sống nhằm đáp ứng nhu cầu phát triển  <br /> không ngừng của xã hội. Đó cũng chính là những cơ hội, những thách thức mới đòi <br /> hỏi nền giáo dục nước ta phải có sự đổi mới không ngừng về chương trình tổng  <br /> thể, sách giáo khoa và đặc biệt là đổi mới về phương pháp dạy học. Vậy để đạt <br /> được mục tiêu đó thì mỗi giáo viên phải tự xây dựng cho mình những phương pháp <br /> dạy học phù hợp với học sinh và đặc thù bộ môn. <br /> Giáo dục thể  chất nói chung và Thể  dục nói riêng là một môn học trong  <br /> chương trình giáo dục tổng thể và có vai trò hết sức quan trọng, giúp cho học sinh <br /> phát triển một cách toàn diện về đức, trí, thể, mỹ. Nó được coi là một bộ môn đặc <br /> thù: Việc dạy học diễn ra ở ngoài sân là chủ yếu; Hình thức tổ chức và phương <br /> pháp dạy học chủ yếu là tổ chức các hoạt động vận động, tập luyện và thi đấu; Có <br /> sự gắn kết giữa lí thuyết và thực hành nhưng chung qui lại vẫn nhằm rèn luyện kĩ <br /> năng là chủ yếu. Nhưng chính những nét riêng của bộ môn này vô tình tạo ra một  <br /> số quan điểm sai lầm trong dạy và học của một bộ phận không nhỏ giáo viên và  <br /> học sinh, họ chỉ chú trọng vào việc rèn kĩ thuật động tác quên mất rằng việc giúp <br /> học sinh nắm bắt kiến thức về kĩ thuật chính là tiền đề để hình thành kĩ thuật đó. <br /> Khi nắm vững được cách thực hiện động tác mới hạn chế được những sai lầm <br /> trong khi tập luyện kĩ thuật. Một khi kĩ thuật đã hình thành sai thì việc sửa kĩ thuật <br /> đó cho người học là vô cùng khó khăn vì vậy việc giúp học sinh nắm vững kĩ thuât  <br /> để có thể thực hiện đúng kĩ thuật ngay từ lúc bắt đầu học kĩ thuật mới là rất quan  <br /> trọng. <br /> Bộ môn Thể dục trong trường học bao gồm nhiều nội dung như nhảy cao, <br /> nhảy xa, đá cầu, chạy bền,... Trước đây, đá cầu là nội dung nằm trong phần tự <br /> 3<br />  Một số biện pháp giúp học sinh nắm vững kiến thức về kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực trong  <br /> môn Thể dục 8<br /> <br /> chọn của bộ môn thể dục, nhưng trong những năm gần đây nó được đưa vào làm <br /> nội dung học chính, trở  thành môn thi đấu chính thức trong hội thi học sinh giỏi  <br /> TDTT, hội khỏe phù đổng các cấp,..nên nội dung này được hầu hết các trường, <br /> học sinh quan tâm, tập luyện. Mặc dù vậy, chất lượng nội dung đá cầu vẫn chưa <br /> cao thể hiện ở việc thực hiện kĩ thuật của học sinh, chất lượng bộ môn và thành  <br /> tích tại các cuộc thi. Nguyên nhân của tình trạng này là do học sinh chưa thấy được  <br /> tầm quan trọng của môn đá cầu; học sinh không nắm được các kĩ thuật căn bản; <br /> các kĩ thuật của môn đá cầu tương đối khó; phương pháp giảng dạy của giáo viên  <br /> chưa hiệu quả, chưa hấp dẫn được người tập,... Vì thế  rất cần phải có những <br /> phương pháp cụ thể đề ra để khắc phục những khó khăn trên nhằm giúp học sinh  <br /> nắm vững kiến thức, phát huy tính tích cực của học sinh, thực hiện tốt các kĩ thuật, <br /> đáp ứng việc nâng cao chất lượng bộ môn, bồi dưỡng học sinh giỏi. Xuất phát từ <br /> những yêu cầu đó tôi đã không ngừng tìm tòi, học hỏi và mạnh dạn đưa ra sáng  <br /> kiến kinh nghiệm với đề tài "Một số biện pháp giúp học sinh nắm vững kiến <br /> thức về kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực trong môn Thể dục 8". <br /> II. Mục đích (mục tiêu) nghiên cứu<br />  Tìm ra được các giải pháp giúp học sinh nắm vững kiến thức về kĩ thuật đỡ <br /> cầu bằng ngực một cách hiệu quả, tích cực, chủ động nhằm thực hiện tốt kĩ thuật <br /> đỡ cầu bằng ngực, tiến tới học tốt nội dung đá cầu, góp phần nâng cao chất lượng  <br /> bộ môn và đạt kết quả cao trong các kì thi; Giúp giáo viên phân tích kĩ thuật mới <br /> một cách ngắn gọn, hiệu quả cao. <br /> Tôi hy vọng đề tài này có thể giúp tôi giảng dạy tốt hơn. <br /> Phần thứ hai: GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ<br /> I. Cơ sở lí luận của vấn đề<br /> Kiến thức là các thông tin, các tài liệu, các cơ sở  lí luận, các kĩ năng khác  <br /> nhau đạt được bởi một con người thông qua các trải nghiệm thực tế hay thông qua <br /> sự giáo dục đào tạo, là các hiểu biết về lí thuyết hay thực tế về một đối tượng,  <br /> một vấn đề, có thể lí giải được về nó.<br /> Trong bộ môn thể dục ta có thể hiểu rằng kiến thức của một kĩ thuật nào đó <br /> bao gồm những hiểu biết về kĩ thuật và cách thực hiện kĩ thuật đó. Do đó, nắm <br /> vững kiến thức về  kĩ thuật động tác giúp chúng ta có thể thực hiện đúng kĩ thuật,  <br /> hạn chế những sai lầm có thể mắc phải.<br /> <br /> <br /> 4<br />  Một số biện pháp giúp học sinh nắm vững kiến thức về kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực trong  <br /> môn Thể dục 8<br /> <br /> Đá cầu là môn thể thao thường được chơi nhiều ở Châu á, trong đó người  <br /> chơi tìm cách điều khiển một quả cầu ở trên không sao cho không bị rơi xuống đất <br /> bằng các bộ phận của cơ thể trừ tay.<br /> Kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực là một trong các kĩ thuật cơ bản của đá cầu, nó <br /> sử  dụng phần diện tích trước ngực để  khống chế  những đường cầu của đối  <br /> phương đá sang ở tầm trên hông và dưới cầu, hoặc để chắn cầu sát trên lưới. <br /> Một phương pháp dạy học tốt là phương pháp phát huy được tính tích cực, <br /> chủ động của người học, giúp người học chủ động tìm hiểu nội dung kiến thức  <br /> mới, từ đó vận dụng những nội dung kiến thức mới vào giải quyết vấn đề.<br /> Dựa vào mục tiêu giáo dục quy định trong chương trình góp phần nâng cao <br /> chất lượng giáo dục phù hợp với điều kiện cụ thể của nhà trường theo tinh thần  <br /> của các nghị quyết trung ương, các văn bản chỉ đạo của Bộ GDĐT: Công văn số <br /> 5555/BGDDT­GDTrH ngày 8 tháng 10 năm 2014 về  việc hướng dẫn sinh hoạt  <br /> chuyên môn về đổi mới phương pháp dạy học và kiểm tra, đánh giá; Nghị quyết <br /> TW 2 khóa VIII  khẳng định: "Đổi mới mạnh mẽ phương pháp giáo dục – đào tạo,  <br /> khắc phục lối truyền thụ một chiều, rèn luyện nếp tư duy sáng tạo của người học. <br /> Từng bước áp dụng các phương pháp tiên tiến, đảm bảo điều kiện và thời gian tự <br /> học, tự nghiên cứu cho học sinh..."; Trong điều 24, mục 2 Luật giáo dục đã chỉ rõ: <br /> "Phương pháp giáo dục phổ thông phải phát huy tính tích cực, chủ động, sáng tạo <br /> của học sinh; phù hợp với đặc điểm từng lớp học, từng môn học". Đây là định <br /> hướng cơ bản, thiết thực đối với mỗi giáo viên và cũng là yếu tố quyết định tới  <br /> hiệu quả giờ dạy. Phương pháp giáo dục phù hợp tạo điều kiện, tâm lí tốt trong  <br /> giảng dạy và nắm bắt kiến thức của học sinh. <br /> Qua tham khảo, tôi nhận thấy nhiều đồng nghiệp ở  nhiều địa phương đã <br /> nghiên cứu về kĩ thuật đá cầu. Tuy nhiên, họ chỉ mới tập trung nghiên cứu về các  <br /> bài tập nhằm nâng cao chất lượng bộ môn và thành tích trong các hội thi. Theo tôi,  <br /> bên cạnh việc tìm ra các bài tập phù hợp thì việc nắm vững kiến thức là tiền đề để <br /> thực hiện tốt kĩ thuật nhằm nâng cao thành tích bộ môn. Vậy nên tôi đã mạnh dạn  <br /> nghiên cứu về vấn đề này từ năm 2016 – 2017, 2017 – 2018, 2018 – 2019 cho học <br /> sinh khối 8 trường THCS Dur Kmăn và đạt được một số kết quả khả quan.<br /> II. Thực trạng vấn đề<br /> Hiện nay, đa số học sinh và phụ huynh vẫn chưa hiểu hết được tầm quan <br /> trọng của bộ môn thể dục trong hệ thống giáo dục cũng như sức ảnh hưởng của  <br /> bộ môn trong đời sống con người. Trong quá trình học việc nắm bắt kiến thức của <br /> 5<br />  Một số biện pháp giúp học sinh nắm vững kiến thức về kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực trong  <br /> môn Thể dục 8<br /> <br /> học sinh chưa thực sự được chú trọng, các em nghĩ rằng các kĩ thuật động tác trong  <br /> môn thể dục chỉ cần nhìn và bắt chước là có thể thực hiện được. Nhưng thực tế <br /> thì không phải vậy, khi nắm vững kiến thức về kĩ thuật sẽ giúp ta tập luyện kĩ <br /> thuật một cách nhanh hơn, chính xác hơn; hạn chế được những sai xót ngay từ khi <br /> kĩ thuật mới được hình thành; nắm được những điểm mấu chốt của kĩ thuật cũng  <br /> sẽ giúp chúng ta tránh được những chấn thương, những rủi ro không đáng có trong <br /> quá trình tập luyện; mặt khác nó còn giúp chúng ta có thể nâng cao thành tích của kĩ  <br /> thuật đó.<br /> Đá cầu là nội dung được khá nhiều học sinh yêu thích vì điều kiện, yêu cầu  <br /> phục vụ cho tập luyện không phức tạp và khi thực hiện được các kĩ thuật thì học <br /> sinh có thể chơi ở bất cứ đâu, kể cả những nơi có không gian hẹp. Do là môn học <br /> đặc thù nhằm rèn luyện kĩ năng nên nội dung của mỗi tiết học thường được lặp đi  <br /> lặp lại, điều đó dẽ gây ra sự nhàm chán cho học sinh. Điều đó luôn thôi thúc tôi  <br /> phải tìm ra những biện pháp để học sinh có thể chủ động lĩnh hội kiến thức, kĩ <br /> thuật một cách tích cực mà không gây nhàm chán cho học sinh. Trong quá trình  <br /> giảng dạy tôi đã đúc rút được một số kinh nghiệm phục vụ cho công tác giảng dạy  <br /> của mình và đã mạnh dạn áp dụng trong giảng dạy bộ môn và đã nhận được một <br /> số phản hồi tích cực từ đồng nghiệp, và hiệu quả học tập của học sinh cũng được  <br /> cải thiện đáng kể. Tuy nhiên, không có biện pháp dạy học nào là tối ưu nên trong <br /> quá trình giảng dạy tôi vẫn không ngừng học hỏi, chỉnh sửa, hoàn thiện các biện  <br /> pháp mà bản thân tôi xây dựng.<br /> Để thực hiện đề tài này tôi đã nghiên cứu về kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực qua  <br /> các tài liệu, sách báo, giáo trình, video của các vận động viên; Nghiên cứu về các  <br /> phương pháp giảng dạy,... Trong quá trình giảng dạy, khi quan sát học sinh thực <br /> hiện kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực tôi nhận thấy đa số học sinh không thực hiện được  <br /> động tác ưỡn ngực để đỡ cầu. Trong số đó có một số ít là học sinh nam, còn đa <br /> phần là học sinh nữ. Nguyên nhân của tình trạng này là do các em chưa biết được <br /> tầm quan trọng của động tác ưỡn ngực trong kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực; chưa nắm  <br /> được cách thực hện kĩ thuật này; học sinh nữ ở giai đoạn này đang phát triển về <br /> tâm sinh lí đặc biệt là sự phát triển về hình thể nên các em ngại ngùng, không chịu <br /> thực hiện động tác này; hoặc do phương pháp dạy học của giáo viên chưa phù hợp. <br /> Trong đề tài này tôi trình bày các giải pháp chính như sau: Tạo hứng thú cho <br /> học sinh ngay từ đầu tiết học; Phát huy tính tích cực, tự giác, sáng tạo của học sinh  <br /> qua việc thay đổi trình tự phân tích kĩ thuật; Phân tích kĩ thuật một cách ngắn gọn, <br /> xúc tích thông qua hệ thống các câu hỏi và tranh ảnh; Sử dụng hệ thống bài tập phù <br /> <br /> 6<br />  Một số biện pháp giúp học sinh nắm vững kiến thức về kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực trong  <br /> môn Thể dục 8<br /> <br /> hợp nhằm giúp học sinh nắm vững được kiến thức để có thể thực hiện tốt kĩ thuật  <br /> động tác.<br /> Trước khi thực hiện các giải pháp này thì kết quả đỡ cầu của học sinh khối  <br /> 8 trường THCS Dur Kmăn chưa cao, thể hiện ở kết quả đỡ cầu của học sinh khối <br /> 8 năm 2015 – 2016 như sau:<br /> Bảng 1: Kết quả nội dung đỡ cầu của học sinh khối 8<br /> <br /> Lớ Đạt (Giỏi) Đạt (Khá) Đạt (TB) Chưa đạt<br /> Năm học SL<br /> p SL TL(%) SL TL(%) SL TL(%) SL TL(%)<br /> <br /> 2015 ­ 2016 8 87 18 20,7% 37 42,5% 26 29,9% 6 6,9%<br /> <br /> Trong đó: <br /> ­ Đạt (Giỏi): Thực hiện kĩ thuật động tác ở mức đúng và đạt thành tích qui  <br /> định.<br /> ­ Đạt (Khá): Thực hiện kĩ thuật động tác ở mức tương đối đúng và đạt thành <br /> tích qui định.<br /> ­ Đạt (TB): Thực hiện kĩ thuật động tác ở mức cơ bản đúng. <br /> ­ Chưa đạt: Thực hiện sai kĩ thuật động tác.<br /> Vì kết quả trên chưa đạt được theo mong muốn của bản thân nên tôi đã áp <br /> dụng các giải pháp này từ năm 2016 – 2017.<br /> III. Các giải pháp đã tiến hành để giải quyết vấn đề<br /> 1. Giải pháp 1: Tạo hứng thú cho học sinh ngay từ đầu tiết học<br /> Hứng thú biểu hiện ở sự tập trung cao độ, sự say mê, hấp dẫn bởi nội dung <br /> hoạt động nào đó. Nó là động cơ thúc đẩy con người tham gia tích cực vào hoạt <br /> động nào đó, làm nảy sinh khát vọng hành động, làm tăng hiệu quả của hoạt động <br /> nhận thức, tăng sức làm việc. Một ai đó đã nói "Dù có dắt ngựa đến bờ sông cũng <br /> không thể bắt nó uống nước được". Vấn đề học tập của học sinh cũng vậy, nếu  <br /> bắt chúng ngồi ngay ngắn học tập nhưng nếu chúng không hứng thú, không phối  <br /> hợp thì chúng cũng không nắm bắt được kiến thức cần học. Có rất nhiều nguyên <br /> nhân dẫn đến việc học sinh không hứng thú với việc tiết học như: học sinh không  <br /> nắm được tầm quan trọng của kĩ thuật cần học, nội dung bài học quá đơn điệu,  <br /> phương pháp giảng dạy nhàm chán, lặp đi lặp lại một mô tuýp cũ,... Vì vậy, việc <br /> 7<br />  Một số biện pháp giúp học sinh nắm vững kiến thức về kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực trong  <br /> môn Thể dục 8<br /> <br /> tạo hứng thú trong quá trình học để học sinh có thể nắm bắt được kiến thức là vô <br /> cùng quan trọng. <br /> Để tạo hứng thú cho học sinh tôi có thể sử dụng một số biện pháp sau để <br /> dẫn dắt học sinh vào bài mới :<br /> ­ Chọn một vài học sinh có năng khiếu biểu diễn để tạo tình huống có vấn <br /> đề.<br /> ­ Sử dụng một số tranh ảnh sinh động trong quá trình giảng dạy kích thích sự <br /> tò mò, ham muốn tìm tòi của học sinh.<br /> ­ Cho học sinh xem các trận đấu, đoạn video về kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực.<br />   2. Giải pháp 2: Phát huy tính tích cực, tự giác, sáng tạo của học sinh qua  <br /> việc thay đổi trình tự phân tích kĩ thuật<br /> Việc học sinh lĩnh hội kiến thức như thế nào, chủ động hay thụ động  phụ <br /> thuộc rất nhiều phương pháp cũng như trình tự các bước giảng dạy của giáo viên. <br /> Để  tránh việc học sinh tiếp nhận kiến thức và kĩ thuật một cách thụ  động như <br /> trước đây(Giáo viên làm mẫu ­ Phân tích kĩ thuật ­ Học sinh làm mẫu) tôi đã tiến  <br /> hành thực hiện giảng dạy kĩ thuật mới theo trình tự như sau: <br /> <br />  + Cho học sinh quan sát tranh đỡ <br /> cầu bằng ngực trong 1 phút.   <br /> <br />       + Sau đó yêu cầu mỗi học sinh tự thực hiện động tác theo tranh 3 ­ 4  lần  <br /> theo cách hiểu và nhìn nhận của mình về bức tranh .<br /> + Mời 2 – 3 học sinh lên thực hiện động tác vừa quan sát.<br /> + Giáo viên phân tích kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực thông qua hệ thống các câu <br /> hỏi và tranh ảnh.<br /> + Giáo viên làm mẫu để chốt kĩ thuật chính xác nhất cho học sinh.<br /> 3. Giải pháp 3: Phân tích kĩ thuật một cách ngắn gọn, xúc tích thông <br /> qua hệ thống các câu hỏi và tranh ảnh<br /> Để thực hiện giải pháp này tôi phải thực hiện các biện pháp sau: <br /> 3.1: Xây dựng hệ thống câu hỏi dựa trên tranh ảnh liên quan đến kĩ thuật <br /> cần giảng dạy:<br /> <br /> <br /> <br /> 8<br />  Một số biện pháp giúp học sinh nắm vững kiến thức về kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực trong  <br /> môn Thể dục 8<br /> <br /> Trong sách giáo viên Thể dục 8 có phần câu hỏi rất hữu ích mà người viết  <br /> sách đưa ra với dụng ý tạo ra các tình huống mà với các kiến thức đã biết trước đó  <br /> của học sinh không thể giải thích được hoặc chỉ trả lời được một phần. Đó là một  <br /> gợi ý rất hay nhưng không phải giáo viên nào cũng tận dụng tốt được điều này.<br /> Trong quá trình giảng dạy tôi nhận thấy nếu xây dựng được hệ thống câu <br /> hỏi phù hợp với từng giai đoạn kĩ thuật sẽ giúp cho việc phân tích kĩ thuật được <br /> ngắn gọn, bật lên được những điểm mấu chốt mà học sinh cần nắm, giúp học sinh <br /> nắm được cách thực hiện kĩ thuật một cách chủ động hơn. Sau đây tôi xin đưa ra <br /> hệ thống một số câu hỏi dẫn dắt học sinh trong quá trình phân tích kĩ thuật mà tôi <br /> đã sử dụng trong tiết dạy bài mới Đỡ cầu bằng ngực và tạo được hiệu quả cao: <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Hình 1 Hình 2<br /> <br /> Câu 1: Quan sát tư thế 1 (Hình 1) và cho biết VĐV đang làm gì?<br /> Câu 2: Ở tư thế 2 (Hình 1) chân sau và thân trên của vận động viên như thế nào?<br /> Câu 3: Quan sát tư thế 3 (Hình 1) và cho biết cầu tiếp xúc vào vị trí nào của cơ thể?<br /> Câu 4: Để đỡ được cầu , theo em nên ưỡn ngực hay hóp ngực?<br /> Câu 5: Khi cầu bay đến nhưng cách xa người ta phải làm gì?<br /> Câu 6: Em hãy nêu thao tác chính khi thực hiện động tác đỡ cầu bằng ngực?<br /> Câu 7: Em hãy quan sát hình 2 và cho biết VĐV đã sử dụng kĩ thuật đỡ cầu bằng  <br /> ngực để làm gì?<br /> 3.2: Tiến hành phân tích kĩ thuật bằng nhiều hình thức khác nhau:<br /> Tùy thuộc vào đối tượng học sinh và mục đích của người dạy để sử dụng <br /> hình thức giảng dạy phù hợp.<br /> <br /> <br /> 9<br />  Một số biện pháp giúp học sinh nắm vững kiến thức về kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực trong  <br /> môn Thể dục 8<br /> <br /> ­ Sử dụng phương pháp trò chơi: Tạo hứng thú cho học sinh, giúp học sinh <br /> tiếp thu bài một cách chủ động, sáng tạo.<br /> Cách chơi: Quan sát hình và trả lời câu hỏi. Chia lớp thành 2 nhóm, bốc thăm <br /> và trả lời câu hỏi. Mỗi đội bốc thăm 3 lần. Nếu trả lời đúng thì sẽ đáp án sẽ được  <br /> lật ra. <br /> Luật chơi: câu trả lời đúng được cộng 10 điểm, trả lời sai trừ 5 điểm, trả lời <br /> đúng câu chốt kiến thức được 20 điểm. Đội nào nhiều điểm hơn sẽ thắng cuộc.<br /> Câu 1: Quan sát tư thế 1 (Hình 1) và cho biết VĐV đang làm gì?<br /> Câu 2: Ở tư thế 2 (Hình 1) chân sau và thân trên của vận động viên như thế nào?<br /> Câu 3: Quan sát tư thế 3 (Hình 1) và cho biết cầu tiếp xúc vào vị trí nào của cơ thể?<br /> Câu 4: Để đỡ được cầu , theo em nên ưỡn ngực hay hóp ngực?<br /> Câu 5: Khi cầu bay đến nhưng cách xa người ta phải làm gì?<br /> Câu 6: Em hãy quan sát hình 2 và cho biết VĐV đã sử dụng kĩ thuật đỡ cầu bằng  <br /> ngực để làm gì?<br /> Câu chốt kiến thức: Em hãy nêu thao tác chính khi thực hiện động tác đỡ cầu bằng  <br /> ngực?<br /> Cuối cùng giáo viên chốt lại kiến thức cho học sinh.<br /> ­ Sử dụng phương pháp hỏi ­ đáp: giúp học sinh nắm được bài một cách có  <br /> hệ thống<br /> <br /> GV: Quan sát tư  thế  1 và cho biết VĐV <br /> đang làm gì?<br />  HS: Chuẩn bị đỡ cầu<br /> GV gỡ miếng dán ở dưới bức tranh để đối     TTCB<br /> chiếu câu trả lời của học sinh<br /> <br /> GV: Ở tư thế 2 chân sau và thân trên của <br /> vận động viên như thế nào?<br /> HS: Trùng gối chân sau ­ Ngả thân trên <br /> GV gỡ miếng dán ở dưới bức tranh để đối <br /> chiếu câu trả lời của học sinh    TTCB     Trùng gối chân sau<br /> <br /> <br /> 10<br />  Một số biện pháp giúp học sinh nắm vững kiến thức về kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực trong  <br /> môn Thể dục 8<br /> <br />                        ngả thân trên             <br /> <br /> GV: Quan sát tư thế 3 và cho biết cầu tiếp <br /> xúc vào vị trí nào của cơ thể?<br /> HS: Ngực<br /> GV:  Để  đỡ  được cầu, theo em nên  ưỡn <br /> ngực hay hóp ngực?       TTCB     Trùng gối chân sau  Ưỡn ngực <br /> HS: Ưỡn ngực                          ngả thân trên          đỡ cầu<br /> <br /> GV gỡ miếng dán ở dưới bức tranh để đối <br /> chiếu câu trả lời của học sinh<br /> <br /> GV:   Đỡ  cầu  bằng  ngực  được sử  dụng <br /> nhiều trong trường hợp nào?<br /> HS: Đỡ phát cầu, chắn cầu<br /> GV gỡ miếng dán ở dưới bức tranh để đối <br /> chiếu câu trả lời của học sinh<br /> <br /> Chắn cầu<br /> <br /> GV: Khi cầu bay đến nhưng cách xa người ta phải làm gì?<br /> HS: Di chuyển đến vị trí cầu rơi<br /> Khi các miếng dán được gỡ ra thì đó cũng chính là phần kiến thức cô đọng học  <br /> sinh cần nắm.<br /> GV: Em hãy nêu thao tác chính khi thực hiện động tác đỡ cầu bằng ngực?<br /> HS: Chuẩn bị ­ Ngả thân trên – nhún chân – Ưỡn ngực đỡ cầu<br /> GV chốt kiến thức bằng các khâu quyết định của kĩ thuật: Đón điểm rơi ­ Ngả <br /> thân trên – nhún chân – Ưỡn ngực đỡ cầu .<br /> <br /> 4. Giải pháp 4: Sử dụng hệ thống bài tập phù hợp <br /> Lí thuyết phải đi đôi với thực hành. Muốn "hành" tốt thì phải "học" tốt và <br /> ngược lại, muốn học tốt, nhớ  lâu, nắm vững thì buộc người học phải áp dụng <br /> những lí thuyết đã học vào thực tế, vào quá trình tập luyện kĩ thuật. Vì vậy, việc  <br /> xây dựng hệ  thống bài tập phù hợp là từng bước đưa lí thuyết vào thực tế  và <br /> <br /> 11<br />  Một số biện pháp giúp học sinh nắm vững kiến thức về kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực trong  <br /> môn Thể dục 8<br /> <br /> ngược lại khi kĩ thuật đã hình thành sẽ giúp kiến thức được khắc sâu hơn. Để thực  <br /> hiện giải pháp này tôi thực hiện các biện pháp sau:<br /> 4.1: Xây dựng hệ thống bài tập cho tiết học kĩ thuật mới:<br /> + Mô phỏng kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực.<br /> + Tự tung cầu và thực hiện động tác đỡ cầu bằng ngực.<br /> + Một người tung cầu đến, người kia hất ngực đỡ cầu.<br /> + Tập đỡ cầu bằng ngực sau đó chuyền cầu<br /> Nếu trong quá trình tập luyện học sinh còn mắc một số sai lầm thì ta có thể <br /> sử dụng 1 số bài tập phù hợp với mức độ sai để sửa: <br /> + Đánh ngực ít, chạm cầu yếu do thân trên ngả ra sau không hợp lí; Không  <br /> chạm được cầu, hoặc chạm không chính xác, giáo viên có thể áp dụng các bài tập:<br /> + Mô phỏng động tác hất ngực<br /> + Treo quả cầu lên cao ngang tầm ngực tự tập động tác hất ngực chạm cầu.<br /> 4.2: Đưa vào tập luyện trong tiết học đầu tiên của nội dung đỡ  cầu bằng  <br /> ngực:<br /> + Mô phỏng kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực: 4 lần/ hs<br /> + Tự tung cầu và thực hiện động tác đỡ cầu bằng ngực (Hình 3): 3 lần/ hs<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 12<br /> Một số biện pháp giúp học sinh nắm vững kiến thức về kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực trong  <br /> môn Thể dục 8<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Hình 3<br /> + Một người tung cầu đến, người kia hất ngực đỡ cầu (Hình 4): 5 lần/ hs<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Hình 4<br /> <br /> 13<br />  Một số biện pháp giúp học sinh nắm vững kiến thức về kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực trong  <br /> môn Thể dục 8<br /> <br /> + Tập đỡ cầu bằng ngực sau đó chuyền cầu: 5 lần/ hs<br /> IV. Tính mới của giải pháp<br /> Đã có những cuốn sách, những sáng kiến kinh nghiệm viết về kĩ thuật đỡ <br /> cầu bằng ngực song những tài liệu này chỉ mới dừng lại ở việc nghiên cứu các bài  <br /> tập để nâng cao thành tích bộ môn. Còn những giải pháp để nắm vững kiến thức <br /> về kĩ thuật thì rất ít được đề cập.<br /> Một số giải pháp được đề  xuất trong đề  tài này không hẳn là những giải  <br /> pháp mới, nhưng nó là những kinh nghiệm được đúc rút trong những đợt học tập,  <br /> bồi dưỡng chuyên môn và được vận dụng một cách khoa học vào quá trình giảng <br /> dạy và công tác chuyên môn. Các biện pháp này đã được bổ sung, sáng tạo thêm <br /> một số điểm mới phù hợp với bộ môn, điều kiện cơ sở vật chất, đối tượng học  <br /> sinh trường THCS Dur Kmăn. Cụ thể: <br /> ­ Trình tự các bước giảng dạy kĩ thuật mới được sắp xếp lại nhằm giúp học <br /> sinh lĩnh hội kiến thức một cách chủ  động, phát huy tính tích cực của học sinh.  <br /> Điểm mới này được phân tích rõ trong giải pháp thứ 2 của đề tài.<br /> ­ Phân tích kĩ thuật mới thông qua hệ thống câu hỏi do tôi tự biên soạn phù <br /> hợp với từng nội dung kĩ thuật giúp học sinh lĩnh hội kiến thức một cách ngắn gon,  <br /> xúc tích. Những kĩ thuật động tác thể dục với độ khó khác nhau, nếu đơn thuần chỉ <br /> dựa vào sách, vào những động tác, những bài tập, câu hỏi mà chương trình gợi ý thì  <br /> chưa thể nắm vững kiến thức, chưa thể thực hiện tốt kĩ thuật động tác. Đa số giáo  <br /> viên vẫn áp dụng một cách máy móc cách phân tích kĩ thuật theo gợi ý của chương  <br /> trình, thường dài dòng, chưa thật sự cô đọng. Mặt khác đối tượng học sinh rất đa <br /> dạng nên sự nhận thức của học sinh cũng khác nhau, đặc biệt là đối tượng học sinh <br /> người dân tộc thiểu số tại trường THCS Dur Kmăn. Nên tôi đã mạnh dạn xây dựng <br /> hệ thống câu hỏi và kết hợp phân tích kĩ thuật dựa trên những câu hỏi đó dưới <br /> nhiều hình thức khác nhau như trò chơi, hỏi – đáp,... Giải pháp này sẽ giúp học sinh <br /> tự lĩnh hội kiến thức của bản thân. <br /> V. Phạm vi áp dụng<br /> Áp dụng dạy học môn Thể dục đối với học sinh khối 8 trường THCS Dur  <br /> Kmăn năm học 2016 – 2017; 2017 – 2018; 2018 – 2019.<br /> VI. Phạm vi ảnh hưởng<br /> Qua quá trình áp dụng các giải pháp của đề tài vào tiết giảng dạy kĩ thuật  <br /> mới, tôi nhận thấy đã có những thay đổi đáng kể từ phía học sinh, các em học tập  <br /> 14<br />  Một số biện pháp giúp học sinh nắm vững kiến thức về kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực trong  <br /> môn Thể dục 8<br /> <br /> một cách vui vẻ, phấn khởi, tích cực phát biểu xây dựng bài, kiến thức được các <br /> em lĩnh hội một cách chủ động, ngắn gọn hơn . <br /> Qua các tiết tôi thực hiện chuyên đề, thao giảng, hay trong các tiết giảng dạy <br /> bình thường...tôi đã nhận được sự đồng tình, những phản hồi tích cực từ phía đồng <br /> nghiệp, giáo viên cùng chuyên môn trong nhà trường cũng như giáo viên bộ môn <br /> thể dục trong cụm chuyên môn. <br /> Những giải pháp này có thể áp dụng trong các tiết giảng dạy kĩ thuật mới  <br /> của bộ môn Thể dục ở các trường THCS, áp dụng trong việc huấn luyện học sinh <br /> giỏi TDTT.<br /> VII. Hiệu quả SKKN <br /> Tôi đã áp dụng sáng kiến này trong quá trình giảng dạy kĩ thuật đỡ cầu bằng <br /> ngực cho học sinh khối 8 tại trường THCS Dur Kmăn. Qua thời gian áp dụng <br /> những giải pháp trên đối với học sinh khối 8 tôi nhận thấy :<br /> ­ Học sinh tích cực, chủ động tiếp nhận kiến thức.<br /> ­ Khả năng ghi nhớ kiến thức lâu hơn, cô đọng hơn.<br /> ­ Học sinh thực hiện kĩ thuật với thành tích tốt hơn.<br /> ­ Giáo viên phân tích kĩ thuật một cách sinh động, ngắn gọn, hiệu quả hơn.<br /> Kết quả này đã góp phần nâng cao chất lượng bộ môn thể dục trong nhà trường. <br /> Tôi đã tiến hành kiểm tra kết quả phần nội dung đỡ cầu sau khi áp dụng các  <br /> giải pháp của đề tài trong năm học 2016 – 2017, 2017 – 2018 và thu được kết quả <br /> cụ thể như sau:<br /> Bảng 2: Kết quả nội dung đỡ cầu của học sinh khối 8<br /> <br /> Năm học Lớ SL  Đạt (Giỏi) Đạt (Khá) Đạt (TB) Chưa đạt<br /> p HS<br /> SL TL % SL TL% SL TL% SL TL%<br /> <br /> 2015 ­ 2016 8 87 18 20,7% 37 42,5% 26 29,9% 6 6,9%<br /> <br /> 2016 ­ 2017 8 113 30 26,5% 58 51,3% 23 20,4% 2 1,8%<br /> <br /> 2017 ­ 2018 8 88 28 31,8% 50 56,8% 10 11,4% 0 0%<br /> <br /> Trong đó: <br /> <br /> 15<br />  Một số biện pháp giúp học sinh nắm vững kiến thức về kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực trong  <br /> môn Thể dục 8<br /> <br /> ­ Đạt (Giỏi): Thực hiện kĩ thuật động tác ở mức đúng và đạt thành tích qui  <br /> định.<br /> ­ Đạt (Khá): Thực hiện kĩ thuật động tác ở mức tương đối đúng và đạt thành <br /> tích qui định.<br /> ­ Đạt (TB): Thực hiện kĩ thuật động tác ở mức cơ bản đúng. <br /> ­ Chưa đạt: Thực hiện sai kĩ thuật động tác.<br /> ­ Kết quả năm 2015 – 2016 là kết quả khi chưa áp dụng giải pháp<br /> Tôi vẫn đang tiếp tục tiến hành áp dụng đề tài trong năm học 2018 – 2019.<br /> Phần thứ ba: KẾT LUẬN, KIẾN NGHỊ<br /> I. Kết luận<br /> Trong quá trình nghiên cứu, thực hiện đề tài này giúp tôi nâng cao được chất <br /> lượng giảng dạy, chất lượng bộ môn, chất lượng mũi nhọn; rút ra được nhiều bài  <br /> học kinh nghiệm cho bản thân trong công tác  giảng dạy; Khi tìm tòi tài liệu để <br /> nghiên cứu đề tài tôi trau dồi thêm được nhiều kiến thức chuyên môn không chỉ về <br /> nội dung nghiên cứu mà còn về  nhiều nội dung khác; Lựa chọn được những  <br /> phương pháp phù hợp với nội dung bài dạy, đối tượng học sinh, điều kiện nhà  <br /> trường,...; Nắm bắt được xu thế phát triển chung của thời đại để kịp thời thay đổi  <br /> phương pháp phù hợp với xu thế, tránh tụt hậu; Giúp tôi trao đổi, học hỏi kinh  <br /> nghiệm với đồng nghiệp;.... <br /> Đề  tài  "Một số  biện pháp giúp học sinh nắm vững kiến thức về  kĩ <br /> thuật đỡ cầu bằng ngực trong môn Thể dục 8" đã đề ra một số giải pháp giúp <br /> học sinh nắm vững kiến thức về kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực trong tiết giảng dạy kĩ <br /> thuật mới như: Tạo hứng thú cho học sinh ngay từ đầu tiết học;  Phát huy tính tích <br /> cực, tự giác, sáng tạo của học sinh qua việc thay đổi trình tự  phân tích kĩ thuật; <br /> Phân tích kĩ thuật một cách ngắn gọn, xúc tích thông qua hệ thống các câu hỏi và  <br /> tranh ảnh; Sử dụng hệ thống bài tập phù hợp nhằm giúp học sinh nắm vững được <br /> kiến thức để có thể thực hiện tốt kĩ thuật động tác  và trong mỗi giải pháp có đề <br /> xuất một số biện pháp mà bản thân tôi đã sử dụng trong các tiết dạy trên lớp. Các  <br /> giải pháp được đưa ra trong đề tài đã được thực nghiệm qua thực tế và đạt được  <br /> một số hiệu quả nhất định. Theo tôi, đề tài này có thể được áp dụng đối với học <br /> sinh khối 8 của tất cả các trường THCS trên địa bàn toàn huyện. <br /> <br /> <br /> <br /> 16<br />  Một số biện pháp giúp học sinh nắm vững kiến thức về kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực trong  <br /> môn Thể dục 8<br /> <br /> Qua quá trình áp dụng các giải pháp này, bản thân tôi rút ra được những kinh  <br /> nghiệm như sau:<br /> ­ Khi giảng dạy kĩ thuật mới, hệ thống câu hỏi phải ngắn gọn, rõ ràng, dễ <br /> hiểu.<br /> ­ Lựa chọn phương pháp giảng dạy có hiệu quả, phát huy tính tích cực, chủ <br /> động, sáng tạo của học sinh.<br /> ­ Giáo viên phải có vốn hiểu biết về chuyên môn và xã hội<br /> ­ Giáo viên phải tạo điều kiện cho học sinh phát huy được năng lực của bản  <br /> thân<br /> Để làm được điều đó, bản thân tôi phải luôn học hỏi, tìm tòi, trau dồi kiến <br /> thức. <br /> <br /> II. Kiến nghị<br /> <br /> Xuất phát từ đặc trưng của bộ môn thể dục, từ thực tế giảng dạy tôi mạnh  <br /> dạn đề xuất một số ý kiến như sau:<br /> Đối với giáo viên:<br /> Không ngừng tự học, trau dồi kiến thức chuyên môn, tìm hiểu và nghiên cứu <br /> các phương pháp giảng dạy phù hợp với bộ môn.<br /> Đối với lãnh đạo các trường: <br /> Tạo điều kiện cho giáo viên tham gia dự giờ, thăm lớp, học hỏi kinh nghiệm <br /> của giáo viên trường bạn.<br /> Nhà trường cần trang bị đầy đủ dụng cụ tập luyện, đảm bảo về sân bãi cho  <br /> học sinh. Trang bị thêm sách tham khảo về bộ môn đá cầu nói riêng và các môn thể <br /> thao nói chung.<br /> Đối với phòng giáo dục và đào tạo:<br /> Thường xuyên tổ chức các tiết chuyên đề, bồi dưỡng năng lực chuyên môn <br /> cho giáo viên.<br /> Dur Kmăl, ngày 1 tháng 03 năm 2019<br />                                                                          NGƯỜI VIẾT ĐỀ TÀI<br />                                                                                  <br /> <br /> <br /> 17<br />  Một số biện pháp giúp học sinh nắm vững kiến thức về kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực trong  <br /> môn Thể dục 8<br /> <br />           Lê Thị Hồng Hạnh    <br /> <br /> <br /> NHẬN XÉT CỦA LÃNH ĐẠO NHÀ TRƯỜNG<br /> ………………………………………………………………………………………<br /> ………………………………………………………………………………………<br /> ………………………………………………………………………………………<br /> ………………………………………………………………………………………<br /> HIỆU TRƯỞNG<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> NHẬN XÉT CỦA HỘI ĐỒNG CHẤM SKKN CẤP HUYỆN<br /> ………………………………………………………………………………………<br /> ………………………………………………………………………………………<br /> ………………………………………………………………………………………<br /> ……………………………………………………………………………<br />                             CHỦ TỊCH HỘI ĐỒNG <br />    <br /> <br /> <br /> <br /> TÀI LIỆU THAM KHẢO<br /> <br /> <br /> <br /> STT Tên tài liệu Nguồn tài liệu<br /> <br /> 1 Giảng dạy và huấn luyện đá cầu Nhà xuất bản TDTT<br /> <br /> 2 Sách giáo viên Thể dục 8 Nhà xuất bản giáo dục<br /> <br /> 3 Sáng kiến kinh nghiệm về môn đá cầu Nguồn trên Internet<br /> <br /> 18<br /> Một số biện pháp giúp học sinh nắm vững kiến thức về kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực trong  <br /> môn Thể dục 8<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 19<br />