Bài tập nhảy dây

"Bài tiểu luận học phần: Giáo dục thể chất" được thực hiện với mục đích giúp bạn học hiểu được sức khỏe là khỏe mạnh về mặt thể chất và cả về mặt tinh thần. Nắm được những phương pháp cách thức chăm sóc sức khỏe cho người thân và chính bản thân em. Ngoài ra em còn giúp các bạn làm quen được với một số phương pháp rèn luyện sức khỏe mới như yoga, thiền, tập gym, tập dưỡng sinh,… Mời các bạn cùng tham khảo bài tiểu luận tại đây.

22p kimphuong0520 16-12-2022 46 11   Download

'Bài giảng Toán 7 sách Chân trời sáng tạo: Hoạt động thực hành và trải nghiệm nhảy theo xúc xắc" là tài liệu tham khảo hữu ích dành cho các thầy cô giáo và các em học sinh trong quá trình dạy và học, giúp các em củng cố kiến thức và nâng cao tư duy của mình. Mời quý thầy cô và các em cùng tham khảo.

14p phuongyl2005 04-10-2022 24 3   Download

Mục tiêu nghiên cứu của đề tài là cơ sở phân tích tổng hợp tài liệu, sử dụng các trang thiết bị quan trắc video vào nghiên cứu kỹ thuật trên các đối tượng sinh viên, VĐV bóng chuyền, luận án tiến hành xác định đặc điểm và mối tương quan giữa tố chất sức mạnh chuyên môn với kỹ thuật nhảy phát bóng, nhảy chuyền bóng trong bóng chuyền, trên cơ sở đó hệ thống hóa các bài tập phát triển tố chất sức mạnh chuyên môn đối với mối tương quan giữa sức mạnh và kỹ thuật nhảy phát bóng, nhảy chuyền bóng cho sinh viên chuyên sâu bóng chuyền.

150p bobietbay 08-10-2021 48 3   Download

Học phần giáo dục thể chất 1 (điền kinh 1) nằm trong phần môn học GDTC cơ bản. Học phần này trang bị cho sinh viên kiến thức: Lịch sử hình thành và phát triển môn điền kinh, thể dục cơ bản; kiến thức cơ bản về phòng tránh, xử lý chấn thương trong thể thao. Phương pháp, nguyên tắc tập luyện nội dung chạy ngắn. Kỹ năng vận động môn chạy ngắn (100m), thể dục tay không 45 động tác, bài tập bổ trợ tiếp thu kỹ thuật chạy ngắn, phát triển thể lực ; phát triển thể lực chung và chuyên môn chạy ngắn.

8p lovebychance01 17-04-2021 107 4   Download

Bài giảng "Kiến trúc máy tính và hợp ngữ - Bài 3: Lệnh nhảy và lệnh lặp" cung cấp cho người học các kiến thức: Sơ lược về thanh ghi cờ, lệnh nhảy, lệnh lặp. Đây là một tài liệu hữu ích dành cho các bạn sinh viên ngành Công nghệ thông tin và những ai quan tâm dùng làm tài liệu học tập và nghiên cứu.

2p abcxyz123_07 04-04-2020 47 5   Download

Bài giảng cung cấp cho người học các kiến thức: Thông qua trò chơi "Nghe âm thanh đoán nhạc cụ", giúp trẻ linh hoạt, nhạy bén trong việc nhận dạng được sự vật,... Hi vọng đây sẽ là một tài liệu hữu ích dành cho các bạn sinh viên đang theo học môn dùng làm tài liệu học tập và nghiên cứu.

7p hpnguyen9 04-05-2018 64 3   Download

Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Một số phương pháp nâng cao thành tích môn nhảy xa kiểu ưỡn thân được nghiên cứu với mục đích xác định và đánh giá hiệu quả ứng dụng một số bài tập thể lực nhắm nâng cao thể lực, kỹ thuật cho đối tượng nghiên cứu. Trên cơ sở đó ứng dụng vào thực tiễn nhằm nâng cao thàh tích nhảy xa kiểu “ưỡn thân” cho học sinh. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.

13p tranduc00 25-10-2016 317 48   Download

Sáng kiến kinh nghiệm THPT đề tài Lựa chọn một số bài tập nhằm khắc phục những sai lầm thường mắc trong kỹ thuật nhảy xa ưỡn thân của học sinh 11 trường THPT Đào Duy Từ được nghiên cứu với mục đích: Xác định ra các nguyên nhân sai lầm thường mắc trong học kỹ thuật nhảy xa ưỡn thân; Lựa chọn một số bài tập, biện pháp nhằm khắc phục những sai lầm thường mắc trong dạy và học kỹ thuật nhảy xa ưỡn thân.

12p gauanh1204 12-05-2016 151 25   Download

Bài thuyết trình Các yếu tố ảnh hưởng độ nhạy màng SnO2 pha tạp Sb phân tích phổ giới thiệu tới các bạn những nội dung về khảo sát sự ảnh hưởng nồng độ pha tạp Sb đến độ nhạy khí, khảo sát ảnh hưởng độ dày màng đến độ nhạy khí, ảnh hưởng của nhiệt độ đến độ nhạy.

11p maiyeumaiyeu10 17-09-2016 64 2   Download

Mục tiêu của sáng kiến kinh nghiệm: Một số biện pháp giúp nâng cao thành tích môn nhảy xa cho học sinh THCS là nhằm lựa chọn các bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy xa cho học sinh trường THCS Lê Quý Đôn; lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy xa cho học sinh.

17p thanhbinh22592 13-06-2016 599 76   Download

Gôm, chất nhầy là các polysaccharid có thành phần phức tạp, có thể có đường pentose, hexose hay đường bị acid hóa thành acid uronic. Nhằm giúp các bạn hiểu hơn về vấn đề này, mời các bạn cùng tham khảo nội dung bài giảng "Dược liệu chứa gôm, chất nhầy". Đây là tài liệu tham khảo hữu ích cho các bạn chuyên ngành Y dược.

12p ttv_vuvu 13-10-2015 520 70   Download

Nhằm giúp các bạn nắm bắt được mục tiêu, địa điểm, phương tiện, nội dung và phương pháp lên lớp môn Thể dục lớp 5, mời các bạn cùng tham khảo nội dung giáo án bài 41 "Tung và bắt bóng, nhảy dây, bật cao" dưới đây. Mời các bạn cùng tham khảo để có thêm tài liệu phục vụ nhu cầu học tập và nghiên cứu.

3p vidangquang 15-09-2015 188 6   Download

GIÁO ÁN TIẾNG VIỆT LỚP 2..CHÍNH TẢ (Tập chép): CON CHÓ NHÀ HÀNG XÓM..I. MỤC TIÊU: - Chép chính xác bài CT , trình bày đúng bài văn văn xuôi . - Làm đúng BT2 ; BT(3) a II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC: - GV: - Bảng phụ viết sẵn bài tập chép ..- HS : SGK..III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: Hoạt động dạy 1. Kiểm tra: - Gọi 3 em lên bảng viết lớp viết vào giấy - Ba em lên bảng viết : chim bay , nháp - Nhận xét ghi điểm học sinh . - Nhận xét chung 2.Bài mới: * Giới thiệu bài - Lắng nghe giới thiệu bài nước chảy , sai trái , xếp hàng , giấc ngủ , thật thà . - Nhận xét các từ bạn viết . Hoạt động học..

4p quangphi79 08-08-2014 245 11   Download

Giáo án Tiếng việt lớp 2 MÔN: TẬP ĐỌC Tiết: CON CHÓ NHÀ HÀNG XÓM..I. Mục tiêu 1. Kiến thức: Đọc trơn được cả bài. Đọc đúng các từ ngữ: nào, sưng to, khá nặng, lo lắng, hôm sau, sung sướng, rối rít, nô đùa, lành hẳn,… (MB); thường nhảy nhót, mải chạy, khúc gỗ, ngã đau, giường, dẫn, sung sướng, hiểu…(MT, MN). Nghỉ hơi đúng sau các dấu câu...-..2. Kỹ năng: Hiểu nghĩa các từ: thân thiết, tung tăng, mắt cá chân, bó bột, bất động, sung sướng, hài lòng. Hiểu nội dung bài: Câu chuyện cho ta thấy tình yêu thương, gắn bó giữa em bé và chú chó nhỏ.

6p quangphi79 08-08-2014 428 19   Download

Giáo án Tiếng việt 2 MÔN: LUYỆN TỪ Tiết: MỞ RỘNG VỐN TỪ: TỪ NGỮ VỀ CÁC MÔN HỌC. TỪ CHỈ HOẠT ĐỘNG I. Mục tiêu 1Kiến thức: Nắm được tên các môn học ở lớp em Bước đầu làm quen với khái niệm động từ, tập đặt câu theo mẫu Ai? Làm gì? 2Kỹ năng: Rèn cách tìm động từ và đặt câu đúng 3Thái độ: Có thói quen dùng từ đúng và nói viết thành câu. II. Chuẩn bị GV: Tranh.Bảng phụ, bút dạ. HS: SGK..III. Các hoạt động..Hoạt động của Thầy 1. Khởi động (1’) 2. Bài cũ (3’) - 2 HS lên đặt câu hỏi cho các bộ phận câu mẫu (Ai? Là gì?) được gạch dưới. - Thầy ghi sẵn lên bảng. - Hát..Hoạt động của Trò...

4p quangphi79 07-08-2014 346 19   Download

BÀI 3: GẤP CON ẾCH (2 tiết). Tiết 1:.I-Mục tiêu:. - Học sinh biết cách gấp con ếch. - Gấp được con ếch bằng giấy đúng quy trình kỹ thuật. - Hứng thú với giờ học gấp hình.II-Chuẩn bị:.Giáo viên : Mẫu con ếch được gấp bằng giấy màu, có kích thước đủ lớn để học.sinh quan sát được.. - Tranh quy trình gấp con ếch bằng giấy.. - Giấy màu hoặc giấy trắng, kéo thủ công.. - Bút màu đen hoặc bút dạ màu sẫm..III. Các hoạt động dạy và học chủ yếu.. T Nội dung cơ Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học.

9p hoangbichhang_kt 04-08-2014 587 50   Download

Hướng dẫn giải chi tiết đề thi Đại học môn Hóa học khối B năm 2014 (Mã đề 739) sau đây đưa ra cách giải các câu hỏi có trong đề thi Đại học môn Hóa học khối B năm 2014 (Mã đề 739) một cách rõ ràng, chi tiết và dễ hiểu, sẽ giúp bạn nâng cao kiến thức về môn hóa và rèn luyện cho bạn sự nhanh nhẹn, nhạy bén trong việc giải bài tập trắc nghiệm môn Hóa.

8p luu00238 14-07-2014 647 105   Download

Bài giảng Phân tích kinh tế dự án - Chương 8: Phân tích rủi ro và nhạy cảm trình bày sự cần thiết của phân tích nhạy cảm, phân tích độ nhạy, nhược điểm của phân tích độ nhạy, phân tích rủi ro. Đây là tài liệu học tập và tham khảo dành cho sinh viên và giảng viên ngành Quản lý dự án.

18p elib_hce 17-05-2014 107 18   Download

Nhảy cao kiểu nằm nghiêng là một kĩ thuật khó trong môn thề dục của chương trình giáo dục phổ thông, là một hoạt động không có chu kì, đòi hỏi người tập phải đủ về thể lực, kĩ thuật và tư duy thực hiện động tác. Trong giảng dạy, việc hướng dẫn học sinh nắm bắt kĩ thuật là quan trọng, nhưng việc tìm ra những sai lầm thường mắc và nguyên nhân của nó, xác định vận dụng các biện pháp và bài tập để sửa chữa những sai lầm đó cũng quan trọng không kém. Chính vì vậy, việc tìm ra các bài tập nhằm nâng cao kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh trung học phổ thông là cần thiết.

17p hoangchieuduong 08-05-2014 309 58   Download

Trong các môn của điền kinh, bật xa là một trong số các môn có lịch sử phát triển lâu đời. Từ phương pháp để người xưa vượt qua các hào rãnh trong săn bắn, hái lượm... bật xa dần trở thành một phương tiện rèn luyện để phát triển các tố chất thể lực, đặc biệt là tốc độ, sức mạnh tốc độ, sự phát triển linh hoạt, khéo léo và trở thành một môn thể thao. Mời thầy cô tham khảo sáng kiến kinh nghiệm lựa chọn một số bài tập khắc phục những sai lầm thường mắc trong giai đoạn bật nhảy của kỹ thuật bật xa cho khối 4 trường Tiểu học Cát Linh.

16p quocthangdang 19-04-2014 377 80   Download