Năng lực kiểm soát cảm xúc

Luận án trình bày đánh giá tác động của các nhân tố đặc điểm công việc và năng lực cảm xúc với các biến nhận biết cảm xúc; Sử dụng cảm xúc; thấu hiểu cảm xúc; Kiểm soát cảm xúc đến động lực làm việc của nhà quản lý cấp trung tại các doanh nghiệp nhỏ và vừa ở khu vực Bắc Trung Bộ.

164p viclerkmaxwel 16-02-2022 79 21   Download

Năng lực kiểm soát cảm xúc là năng lực mà nhờ đó chủ thể có thể làm chủ được các biểu hiện cảm xúc của bản thân, người khác và có cách giải tỏa cảm xúc phù hợp nhằm đạt mục đích giao tiếp. Mời các bạn cùng tham khảo bài tiểu luận dưới đây để nắm chi tiết nội dung về năng lực kiểm soát cảm xúc.

12p 0374694164hien 28-12-2021 211 17   Download

Tiết 44 - Tập làm văn:.. TÌM HIỂU CHUNG VỀ VĂN BẢN THUYẾT MINH.1. Mục tiêu:.. a. Kiến thức: Giúp h/s:.. - Hiểu được vai trò, vị trí và đặc điểm của văn bản thuyết minh trong đời.sống con người... - Phân biệt văn thuyết minh với các văn bản tự sự, miêu tả, biểu cảm và nghị.luận... b. kĩ năng:.. - Rèn kĩ năng viết và phân tích văn bản thuyết minh... - Rèn KN tự nhận thức... - Rèn KN kiểm soát cảm xúc... c. Thái độ: HS có ý thức tìm hiểu và tạo lập các văn bản thuyết minh đúng.yêu cầu...2. Chuẩn bị... - Gv: Giáo án, bài văn mẫu... - Hs: Trả lời các câu hỏi mục I...3.

7p ducviet_58 07-08-2014 524 28   Download

Kỹ năng kiềm chế và bộc lộ cảm xúc .Đã có lúc nào đó bạn không kiềm chế được sự tức giận của mình khiến cho công việc bị đổ bể hay làm cho ai đó mất lòng chưa? Nhiều người trong chúng ta không kiểm soát được cảm xúc của mình đã hành động một cách thiếu suy nghĩ dẫn đến những hậu quả không lường hết được!

5p thuongemdausep 18-07-2013 109 11   Download

“Sự căng thẳng là phản ứng của cơ thể đòi hỏi một sự điều chỉnh về thể chất, tâm lý, cảm xúc hoặc sự vận động”. Bình thường, đó có thể là vấn đề nhỏ, nhưng đối với các cô cậu học sinh đang vùi đầu vào ôn thi trong những ngày hè nóng nực thì quả là một bài toán cần được giải quyết càng sớm càng tốt. Đầu tiên, hãy cố gắng tìm ra nguyên nhân của sự căng thẳng. Đó có thể là áp lực học tập, mâu thuẫn với bạn bè, cha mẹ, cần mua món...

3p bibocumi33 13-03-2013 154 14   Download

1. Tham gia vào những dự án đòi hỏi cao về sự tập trung và sáng tạo Cách hiệu quả nhất để kiểm soát cảm giác bức bối trong công việc là tham gia một dự án lớn, đòi hỏi bạn phải nỗ lực hết sức mình. Hoàn toàn tập trung cả tinh thần và năng lượng vào dự án đó và bạn sẽ sớm trở lại trạng thái năng suất. Từ đó, bạn sẽ tìm lại thấy cảm xúc và tình yêu với công việc của mình. 2. Chia sẻ nỗi lo của mình với người thân Gia đình,...

3p bibocumi23 01-01-2013 90 7   Download

Khi cảm xúc tiêu cực vượt khỏi tầm kiểm soát, nó không chỉ phá vỡ các mối quan hệ, đánh mất các cơ hội tốt đẹp để hành động, làm cuộc sống trở nên ảm đạm. Những cảm xúc tiêu cực như sợ hãi, chán nản, tuyệt vọng, ghen tỵ, thù hận, bất mãn…chế ngự ý chí và làm tiêu tan nghị lực cũng như xua tan mọi niềm vui trong cuộc sống của con người. Những xúc cảm đó làm tiêu hao nguồn năng lượng sống. Cảm xúc tiêu cực là kẻ thù lớn nhất của thành công và...

2p bibocumi18 07-12-2012 204 21   Download

Nhận biết dấu hiệu bạo lực ở người khác và cách ứng phó Tình trạng bạo lực, nhất là bạo lực trường học, gia đình đang khá phổ biến hiện nay, xin giới thiệu với bạn đọc một số dấu hiệu có thể xảy ra bạo lực và cách thức ứng phó trong những tình huống này. .Thông thường, những người có hành vi bạo lực thường gặp khó khăn trong kiểm soát cảm xúc của mình. Họ cũng có thể đã bị tổn thương bởi một người khác. Một số khác lại nghĩ rằng đe dọa, làm người khác sợ...

5p anhthao_1 30-11-2012 145 14   Download

1. Cố giữ im lặng một lúc Không cần thiết phải phản đối ngay lập tức để tự vệ. Hãy lặng im một lát, hít thở sâu và bình tĩnh lại. Khoảng thời gian ngắn ngủi đó giúp bạn lắng nghe đến hết lập luận của người đối thoại. Khả năng kiềm chế bản thân chứng tỏ bạn là người điềm tĩnh và tự tin. Một điều tối quan trọng là cần tự chủ và kiểm soát những cảm xúc của bản thân khi người khác phê bình bạn. Nếu không bạn sẽ không còn khả năng đánh giá đúng đắn thông...

4p bibocumi9 16-10-2012 165 21   Download

1. Tận dụng thời gian Đừng hoảng hốt sợ hãi hay tức giận khi biết thông tin mình bắt đầu bị liệt vào danh sách những người thất nghiệp. Bây giờ không phải là lúc để bạn có những cảm xúc tiêu cực, chán nản và lấy rượu để giải sầu. Bạn còn cần phải làm rất nhiều thứ trong suốt thời gian quý báu này. Điều quan trọng là bạn phải giữ được cái đầu cho thật tỉnh táo. Nếu thấy khó khăn trong việc kiểm soát cảm xúc thì hãy liệt kê một vài điều mà bạn muốn...

3p bibocumi3 16-09-2012 59 10   Download

Cuộc sống bận rộn cùng những áp lực công việc và những va chạm trong các mối quan hệ khiến ngày càng có nhiều người bị mắc rối loạn về sức khoẻ bởi stress gây ra. Bên cạnh việc kiểm soát cảm xúc bằng tập luyện, chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp bổ sung năng lượng, ổn định tâm lý. Khi bị stress, cơ thể bạn sẽ bị gia tăng những loại hormone gây ra stress như tăng lượng đường huyết và cholesterol, gia tăng nhịp tim và huyết áp, tích lũy các chất độc...

5p nkt_bibo14 17-11-2011 51 3   Download

Từ ba tuổi, nhiều bé đã tỏ ra nóng nảy, hung hăng nhằm diễn đạt sự thất bại của mình, trước những cảm xúc mà bé không thể kiểm soát hay đối phó được với chúng. Từ đó, bé cảm thấy bất lực hơn. Vậy, mẹ cần làm gì để bé nguôi cơn giận? Nhận diện cơn giận: Bước đầu tiên giúp mẹ có thể kiểm soát tính hung hăng của bé lên ba tuổii là, hiểu được những cơn giận của bé. Thời điểm này, tính hung hăng là một trong những cách để bé diễn đạt bằng...

6p abcdef_15 29-07-2011 76 7   Download

Ngoài niềm tự hào vì con mỗi ngày mỗi lớn khôn, phụ huynh còn có thể phải đối mặt với tính xấu của bé. Hung hăng ở bé là một phần bình thường trong quá trình phát triển. Nguyên nhân một phần là do bé chưa đủ kỹ năng nói để thể hiện cảm xúc của mình. Cha mẹ có thể kiểm soát hành vi bạo lực ở bé mới biết đi bằng sự kiên nhẫn và kịp thời chặn đứng những tình huống bé sắp bùng nổ tính xấu. ...

5p abcdef_15 29-07-2011 92 6   Download