Bài tập phát triển sức mạnh cho vận động viên

Mục tiêu của nghiên cứu này là xác định và đánh giá hiệu quả của các bài tập phát triển sức mạnh cho nam VĐV đội tuyển trẻ Karate Thành phố Cần Thơ, góp phần nâng cao hiệu quả huấn luyện và phát triển toàn diện thể lực cho các VĐV.

9p viengfa 28-10-2024 1 1   Download

Bài viết trình bày thực trạng công tác huấn luyện sức mạnh tốc độ cho nam vận động viên bóng đá lứa tuổi 14 – 15 Trung tâm đào tạo vận động viên bóng đá trẻ Bộ Công an. Kết quả cho thấy còn tồn tại một số hạn chế trong công tác huấn luyện như: Việc huấn luyện tố chất sức mạnh tốc độ chưa được quan tâm đúng mức, thời gian dành cho việc phát triển sức mạnh tốc độ là tương đối ngắn; các bài tập sử dụng để phát triển sức mạnh tốc độ trong huấn luyện thiếu đa dạng, chưa phù hợp, khoa học, không tạo được cảm giác hứng thú tập luyện cho vận động viên.

4p vinatis 02-08-2024 4 0   Download

Bài viết trình bày việc lựa chọn bài tập phát triển và test đánh giá trình độ sức mạnh tốc độ cho nam VĐV đội tuyển Bóng đá Trường Đại học Kinh tế Kỹ thuật Công nghiệp; Ứng dụng BT phát triển sức mạnh tốc độ cho nam VĐV đội tuyển Bóng đá Trường Đại học Kinh tế Kỹ thuật Công nghiệp.

4p vinatis 02-08-2024 6 1   Download

Dựa trên cơ sở lí luận và thực tiễn, cùng với các phương pháp nghiên cứu khoa học cơ bản trong lĩnh vực Thể dục thể thao, tác giả đã lựa chọn được 18 bài tập và 05 test đánh giá hiệu quả bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho nữ vận động viên câu lạc bộ Teakwondo Học viện An ninh Nhân dân.

4p gaupanda038 21-06-2024 7 3   Download

Dựa trên những cơ sở lý luận và thực tiễn đánh giá sức mạnh của vận động viên Taekwondo nội dung thi đấu đối kháng (Kyorugi), đề tài đã đánh giá được thực trạng sức mạnh của nam vận động viên Taekwondo nội dung thi đấu đối kháng lứa tuổi 14 - 17 Cộng hòa Dân chủ Nhân dân Lào. Qua đó xác định được đặc điểm sức mạnh của vận động viên, làm cơ sở cho việc lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh phù hợp cho khách thể nghiên cứu, đáp ứng tốt yêu cầu huấn luyện đề ra.

4p gaupanda014 24-02-2024 19 3   Download

Trên cơ sở phân tích ý nghĩa, tầm quan trọng của sức mạnh tốc độ (SMTĐ) trong tập luyện và thi đấu môn Cầu mây, nghiên cứu tiến hành đánh giá thực trạng sức mạnh tốc độ của nam vận động viên (VĐV) Cầu mây trẻ Hà Nội lứa tuổi 14. Kết quả nghiên cứu giúp cho huấn luyện viên có thể kiểm tra, đánh giá chính xác trình độ SMTĐ của VĐV để xây dựng kế hoạch chi tiết cho quá trình huấn luyện.

4p vinikolatesla 28-12-2023 11 5   Download

Bằng các phương pháp nghiên cứu thường quy trong thể dục thể thao (TDTT), nghiên cứu đã tiến hành lựa chọn được 23 bài tập phát triển sức mạnh bền cho nam vận động viên (VĐV) đội tuyển Jujitsu tỉnh Bình Dương. Thông qua 6 tháng thực nghiệm đã mang hiệu quả tích cực phát triển về sức mạnh bền cho nam VĐV đội tuyển Jujitsu tỉnh Bình Dương ở ngưỡng thống kê cần thiết.

4p vinikolatesla 28-12-2023 11 5   Download

Bài viết trình bày việc lựa chọn test đánh giá sức mạnh cho nam vận động viên Taekwondo nội dung thi đấu đối kháng (Kyorugi) lứa tuổi 14 – 17 Cộng hòa Dân chủ Nhân dân Lào. Đây là cơ sở khoa học quan trọng để đánh giá thực trạng sức mạnh, cũng như lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh cho khách thể nghiên cứu.

6p vinikolatesla 28-12-2023 9 5   Download

Thông qua các phương pháp nghiên cứu cơ bản đề tài đã nghiên cứu lựa chọn được 18 bài tập phát triển sức mạnh tốc độ (SMTĐ) cho nam sinh viên đội tuyển Bóng chuyền Học viện Công nghệ Bưu chính Viễn thông (CNBCVT). Kết quả ứng dụng các bài tập trong quá trình thực nghiệm đã khẳng định rõ hiệu quả các bài tập trong việc phát triển SMTĐ cho đối tượng khách thể nghiên cứu.

4p vinikolatesla 28-12-2023 14 5   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu thường quy trong Thể dục thể thao (TDTT), bài viết đã lựa chọn 34 bài tập phát triển sức mạnh chuyên môn (SMCM) cho nam VĐV đội tuyển Boxing TP. Hồ Chí Minh. Kết quả ứng dụng 34 bài tập trong 6 tháng cho thấy hiệu quả của các bài tập tới sự phát triển SMCM của nam VĐV đội tuyển Boxing TP. Hồ Chí Minh.

4p vinikolatesla 28-12-2023 7 4   Download

Bài viết trình bày việc lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho vận động viên đội tuyển bóng rổ nam Đại học Đà Nẵng. Nghiên cứu đã lựa chọn được 11 bài tập phát triển sức mạnh tốc độ và 3 test đánh giá sức mạnh tốc độ (SMTĐ) cho vận động viên (VĐV) đội tuyển Bóng rổ nam trường Đại học Đà Nẵng (ĐHĐN) .

4p vinikolatesla 28-12-2023 13 4   Download

Bài viết trình bày lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh tốc độ đòn chân tấn công số 3 cho nam vận động viên đội tuyển Vovinam tại trường Đại học FPT Hà Nội. Kết quả nghiên cứu góp phần nâng cao hiệu quả trong công tác huấn luyện sức mạnh tốc độ đòn chân tấn công số 3 cho nam VĐV đội tuyển Vovinam tại trường Đại học FPT Hà Nội.

4p vinikolatesla 28-12-2023 7 4   Download

Bằng các phương pháp nghiên cứu thường quy chúng tôi đã đánh giá được thực trạng trình độ sức mạnh tốc độ (SMTĐ) của nam vận động viên đội (VĐV) tuyển bóng đá trường Cao đẳng Kinh tế Kỹ thuật công nghiệp 1 (CĐ KTKTCN 1)thành phố Nam Định. Kết quả đánh giá là căn cứ quan trọng để huấn luyện viên có xây dựng và điều chỉnh hệ thống bài tập phát triển SMTĐ cho vận động viên, góp phần nâng cao hiệu quả công tác huấn luyện.

4p vinikolatesla 28-12-2023 9 3   Download

Bằng phương pháp nghiên cứu khoa học chúng tôi đã lựa chọn được 26 bài tập phát triển sức mạnh và 06 test đánh giá trình độ phát triển sức mạnh có đủ độ tin cậy và tính thông báo cho nam vận động viên (VĐV) Bóng bàn lứa tuổi 14-15, thành phố Hà Nội (Tp.HN).

5p vinikolatesla 28-12-2023 10 4   Download

Thông qua nghiên cứu đã lựa chọn được 30 bài tập huấn luyện sức mạnh tốc độ (SMTĐ) cho đối tượng nghiên cứu. Qua 6 tháng thực nghiệm với thời lượng là 3 buổi/1 tuần đã cho thấy hiệu quả của các bài tập tới sự phát triển sức mạnh tốc độ cho nam vận động viên môn Taekwondo lứa tuổi 15-16 Trung tâm VH, TT và DL huyện Yên Mỹ - Hưng Yên.

4p vinikolatesla 28-12-2023 6 4   Download

Bài viết Lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh tốc độ đòn đá tống trước (Maeger) cho nam sinh viên trường Đại học Điện lực trình bày các nguyên tắc lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh đòn đá tống trước cho SV Trường Đại học Điện lực, trước hết cần phải xác định được các nguyên tắc lựa chọn bài tập; Lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh đòn tống trước cho nam SV Trường Đại học Điện lực.

3p vimulcahy 02-10-2023 6 1   Download

Bài viết đã kiểm tra đánh giá hiệu quả các bài tập trong việc phát triển sức mạnh cho vận động viên thông qua 4 Test đánh giá sức mạnh và nhịp tăng trưởng của 10 vận động viên lứa tuổi 15-16 nhóm thực nghiệm và nhóm đối chứng.

6p kimphuong1121 11-08-2023 4 3   Download

Nghiên cứu lựa chọn 18 bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho nữ VĐV đua thuyền Kayak lứa tuổi 15 – 17 thành phố Hà Nội. Kết quả kiểm tra sau thực nghiệm chứng minh sự ưu việt của các bài tập mà đề tài lựa chọn, trình độ phát triển sức mạnh tốc độ của nhóm thực nghiệm có nhịp tăng trưởng cao hơn nhóm đối chứng.

5p kimphuong1121 11-08-2023 5 3   Download

Bài viết "Lựa chọn một số bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho nam vận động viên bóng bàn lứa tuổi 13-14 Trung tâm Đào tạo vận động viên cấp cao Hà Nội" nhằm phát huy tốc độ tối đa vừa để tăng cường hiệu quả của kỹ thuật vừa gây cho đối phương những tình huống bất ngờ và bị động trong quá trình thi đấu.

7p kimphuong1121 11-08-2023 13 3   Download

Bài viết nghiên cứu hệ thống test đánh giá trình độ sức mạnh và xây dựng hệ thống các bài tập phát triển tố chất sức mạnh cho nam VĐV Wushu-Tán thủ lứa tuổi 13-15 đã trở thành điều kiện không thể thiếu được trong quá trình đào tạo VĐV Wushu - Tán thủ trẻ.

5p kimphuong1121 11-08-2023 7 4   Download