Cách kiểm soát bản thân

Sáng kiến "Một số giải pháp giúp học sinh Trường THPT Quỳ Hợp giảm áp lực trong học tập" được hoàn thành với mục tiêu nhằm giúp học sinh có những lựa chọn phù hợp trong cách thức học tập, học tập kết hợp với tham gia các hoạt động khác để giảm áp lực học tập mà hiệu quả học tập không bị giảm sút; Đề tài giúp thay đổi nhận thực của phụ huynh trong cách quan tâm, giáo dục, động viên học sinh phù hợp, để học sinh không cảm thấy mình đơn độc trên hành trình học tập để khẳng định bản thân, thực hiện mơ ước.

65p thuyduong0640 05-11-2024 0 0   Download

Sáng kiến "Một số biện pháp giáo dục học sinh khối 10 khám phá, rèn luyện và làm chủ bản thân nhằm nâng cao kỹ năng sống, góp phần đáp ứng yêu cầu cần đạt của Chương trình Giáo dục Phổ thông 2018" được hoàn thành với mục tiêu nhằm nghiên cứu về giá trị sống, kỹ năng sống và các hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp nhằm giúp học sinh phát triển các năng lực, phẩm chất một cách toàn diện, tạo tiền đề cho các em bước vào tương lai một cách tự tin, bản lĩnh.

74p thuyduong0640 05-11-2024 0 0   Download

Sáng kiến "Nâng cao vai trò của Đoàn thanh niên và giáo viên chủ nhiệm trong việc giáo dục kỹ năng sống học sinh trường THPT Yên Thành 2" được hoàn thành với mục tiêu nhằm giúp học sinh có thể tiếp cận, hình thành một số kỹ năng cơ bản và cần thiết giúp các em xác định giá trị, biết cách kiểm soát cảm xúc, giải quyết mâu thuẫn, tìm kiếm sự hỗ trợ khi gặp khó khăn đồng thời điều chỉnh hành vi của bản thân theo hướng tích cực, tránh mâu thuẫn, xung đột, bạo lực học đường.

61p thuyduong0630 05-11-2024 2 2   Download

Giáo trình Kỹ năng nghề nghiệp nhằm cung cấp các kiến thức thuộc lĩnh vực Kỹ năng nghề nghiệp như: Giúp người biết các thiết lập mục tiêu, phản ánh, nhận thức bản thân; biết cách quản lý thời gian, quản lý cảm xúc, ham muốn; biết cách làm việc theo nhóm; biết cách giải quyết các vấn đề, ra quyết định; biết cách viết hồ sơ, CV, phỏng vấn, xin việc và tìm kiếm việc làm. Mời các bạn cùng tham khảo để biết thêm những nội dung chi tiết!

66p nienniennhuy00 28-10-2024 2 1   Download

Mời các bạn cùng tham khảo "Đề thi giữa học kì 1 môn HĐTN-HN lớp 7 năm 2023-2024 có đáp án - Trường TH-THCS Đoàn Kết" sau đây để biết được cấu trúc đề thi, cách thức làm bài thi cũng như những dạng bài chính được đưa ra trong đề thi. Từ đó, giúp các bạn học sinh có kế hoạch học tập và ôn thi hiệu quả.

8p gaupanda029 03-05-2024 3 1   Download

Mời các bạn cùng tham khảo "Đề thi học kì 1 môn HĐTN-HN lớp 7 năm 2023-2024 - Trường THCS Hoàng Hoa Thám, Thăng Bình" sau đây để biết được cấu trúc đề thi, cách thức làm bài thi cũng như những dạng bài chính được đưa ra trong đề thi. Từ đó, giúp các bạn học sinh có kế hoạch học tập và ôn thi hiệu quả.

4p gaupanda018 12-03-2024 5 4   Download

Mời các bạn tham khảo “Đề thi học kì 1 môn HĐTN-HN lớp 7 năm 2023-2024 có đáp án - Trường PTDTBT TH&THCS Trà Ka, Bắc Trà My” sau đây để hệ thống lại kiến thức đã học và biết được cấu trúc đề thi cũng như những nội dung chủ yếu được đề cập trong đề thi để từ đó có thể đề ra kế hoạch học tập và ôn thi một cách hiệu quả hơn. Chúc các bạn ôn tập thật tốt!

5p gaupanda013 22-02-2024 2 0   Download

Các bạn hãy tham khảo và tải về “Đề thi học kì 1 môn HĐTN-HN lớp 7 năm 2023-2024 có đáp án - Trường THCS Ta Gia, Than Uyên” sau đây để biết được cấu trúc đề thi cũng như những nội dung chính được đề cập trong đề thi để từ đó có kế hoạch học tập và ôn thi một cách hiệu quả hơn. Chúc các bạn thi tốt!

9p gaupanda013 22-02-2024 5 3   Download

Cùng tham gia thử sức với “Đề thi giữa học kì 1 môn HĐTN-HN lớp 6 năm 2023-2024 có đáp án - Trường PTDTBT THCS Khao Mang” để nâng cao tư duy, rèn luyện kĩ năng giải đề và củng cố kiến thức môn học nhằm chuẩn bị cho kì thi quan trọng sắp diễn ra. Chúc các em vượt qua kì thi học kì thật dễ dàng nhé!

5p phuong9876 04-01-2024 5 2   Download

Việc ôn tập và hệ thống kiến thức với ‘Đề thi giữa học kì 1 môn HĐTNHN lớp 7 năm 2022-2023 có đáp án - Trường THCS Hồng Thái Đông, Đông Triều’ được chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn nắm vững các phương pháp giải bài tập hiệu quả và rèn luyện kỹ năng giải đề thi nhanh và chính xác để chuẩn bị tốt nhất cho kì thi sắp diễn ra. Cùng tham khảo và tải về đề thi này ngay bạn nhé!

4p kimphuong1134 12-10-2023 18 2   Download

Sáng kiến kinh nghiệm THPT "Giải pháp rèn luyện kĩ năng điều chỉnh và quản lí cảm xúc nhằm hình thành khả năng ứng phó với căng thẳng của học sinh trường THPT Kim Sơn C" nhằm giúp giáo viên biết về đặc điểm tâm lí, tính cách của của học sinh tương đối đầy đủ qua việc tìm hiểu thông qua hồ sơ của học sinh, tư vấn cho các em cách điều chỉnh và quản lí cảm xúc không mặc cảm, tự ti về bản thân qua đó học sinh không bị kích động trong các tình huống, có khả năng kiểm soát được tinh thần khi căng thẳng.

50p kimphuong1131 03-10-2023 16 9   Download

Mục đích nghiên cứu sáng kiến nhằm giáo dục kĩ năng tự nhận thức thông qua các hoạt động trải nghiệm trong thực tiễn giúp học sinh cảm nhận rõ ràng về nhân cách, điểm mạnh, điểm yếu, tư duy, niềm tin, động lực và cảm xúc. Càng hiểu rõ bản thân, học sinh càng có thể kiểm soát và lựa chọn hành vi muốn biểu hiện. Sự tự nhận thức là cơ sở - nền tảng - nền móng - hỗ trợ tất cả các năng lực tư duy cảm xúc.

88p tueman07 21-08-2023 10 4   Download

Tài liệu bồi dưỡng cán bộ quản lý, giáo viên về công tác giáo viên chủ nhiệm trong trường trung học cơ sở, trung học phổ thông (Quyển 1) gồm các nội dung chính như sau: Kỹ năng tìm hiểu đặc điểm nhân cách học sinh; Kĩ năng xây dựng kế hoạch công tác chủ nhiệm lớp (kế hoạch năm, học kì, tháng, tuần); Kĩ năng tổ chức giờ sinh hoạt lớp; Kĩ năng tổ chức giáo dục KNS cho HS (dưới góc độ của GVCN); Kĩ năng ngăn ngừa và giải quyết những xung đột trong tập thể lớp; Kĩ năng xử lí tình huống giáo dục; Kĩ năng kiểm soát/làm chủ cảm xúc của bản thân.

167p baphap09 24-02-2023 11 6   Download

Mời các bạn cùng tham khảo giáo án GDCD "Xác định điểm mạnh, hạn chế của bản thân trong cuộc sống. Kỹ năng kiểm soát cảm xúc bản thân" sau đây để học cách nhận biết được những điểm mạnh và những điểm hạn chế của bản thân trong cuộc sống. Biết cách kiểm soát cảm xúc của bản thân trước mọi tình huống. Thể hiện rõ được thói quen tốt của thân trong cuộc sống, học tập, lao động.

104p phuongyl2005 04-10-2022 22 5   Download

Năng lực kiểm soát cảm xúc là năng lực mà nhờ đó chủ thể có thể làm chủ được các biểu hiện cảm xúc của bản thân, người khác và có cách giải tỏa cảm xúc phù hợp nhằm đạt mục đích giao tiếp. Mời các bạn cùng tham khảo bài tiểu luận dưới đây để nắm chi tiết nội dung về năng lực kiểm soát cảm xúc.

12p 0374694164hien 28-12-2021 211 17   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là về sự phát triển của não trẻ cho thấy: khả năng giao tiếp với mọi người, khả năng biết tự kiểm soát, thể hiện các cảm giác của mình, biết cách ứng xử phù hợp với các yêu cầu, biết giải quyết các vấn đề cơ bản một cách tự lập có những ảnh hưởng rất quan trọng đối với kết quả học tập của trẻ tại nhà trường.

5p tomjerry002 27-10-2021 24 3   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là sự tự lập đó sẽ giúp trẻ em là những thành viên năng động, có khả năng tự bắt đầu các hoạt động học tập và sinh hoạt hằng ngày, biết hành động một cách chủ động, năng động, hơn là tiếp nhận thụ động thông tin và mệnh lệnh của người khác. Ý thức về bản thân của trẻ cũng được củng cố thêm khi trẻ học được cách tự tay làm mọi việc. Cách học năng động như thế giúp trẻ có khả năng vận dụng biện pháp kiểm soát môi trường và phát triển niềm tin về khả năng làm chủ cuộc sống của trẻ.

33p bobietbo 14-10-2021 41 7   Download

“Bạn là bác sĩ tốt nhất với những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe” cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết để giữ gìn sức khỏe, ngăn ngừa các khả năng mắc bệnh, giúp nâng cao chất lượng cuộc sống cho bản thân và gia đình. Phần 1 của tài liệu đề cập đến các vấn đề như: rèn luyện thể lực; kiểm soát stress; món ăn chữa bệnh; cảnh báo cơ thể thiếu vitamin;...Mời các bạn tham khảo nội dung chi tiết tài liệu!

110p hoaanhdao789 14-09-2021 45 11   Download

Luận văn này nghiên cứu một cách đầy đủ và toàn diện những vấn đề lý luận và pháp luật về giao kết hợp đồng mua bán hàng hóa, từ thực trạng giao kết hợp đồng mua bán hàng hóa tại các Công ty Chế biến than thuộc Tập đoàn Than Khoáng sản việt nam (TKV) đề xuất các giải pháp hoàn thiện pháp luật và nâng cao hiệu quả giao kết hợp đồng mua bán hàng hóa, các kỹ năng trong đàm phán, soạn thảo và ký hết hợp đồng mua bán hàng hóa nhằm kiểm soát và phòng tránh rủi ro pháp lý xảy ra trong quá trình thực hiện hợp đống mua bán hàng hóa.

96p thekingspeech 27-08-2021 73 19   Download

Kĩ năng tự chủ cảm xúc là một trong những kĩ năng sống cốt lõi, với các tên gọi khác như “kiểm soát cảm xúc”, “quản lí cảm xúc”, “đương đầu với cảm xúc”, “xử lí cảm xúc”, “kiềm chế cảm xúc”... “Kĩ năng tự chủ cảm xúc là khả năng con người nhận thức rõ cảm xúc của mình trong một tình huống nào đó và hiểu được ảnh hưởng của cảm xúc đối với bản thân và người khác như thế nào, đồng thời biết cách điều chỉnh và thể hiện cảm xúc một cách phù hợp”.

6p viirene271 20-08-2021 57 7   Download